mgr Oliwia Walasek

Nazywam się Oliwia Walasek. Jestem magistrem psychologii oraz psychoterapeutką w trakcie całościowego, certyfikującego szkolenia w ramach czteroletnich studiów podyplomowych Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS akredytowanej uczelni przez PTTPB.

Jeśli jest w Twoim życiu jakikolwiek obszar, w którym potrzebujesz wsparcia, czy po prostu chcesz porozmawiać z kimś na ważny dla Ciebie temat – mogę Ci pomóc.

Doświadczenie kliniczne zdobywałam na oddziale psychiatrycznym w Wojewódzkim Szpitalu Neuropsychiatrycznym im. dr. Emila Cyrana w Lublińcu, Instytucjonalnej Pieczy Zastępczej w Gliwicach , gdzie pracowałam z młodzieżą prowadząc zajęcia rozwijające kompetencje społeczne.

Oprócz prywatnej praktyki, pracuję w wymiarze pełnego etatu w przyszpitalnym Centrum Zdrowia Psychicznego przy ul. Opolskiej 21D w Tarnowskich Górach oraz na oddziale dziennym psychiatrycznym Wielospecjalistycznego Szpitala Powiatowego S.A. im. B. Hagera.

By skutecznie pomagać, w swojej pracy opieram się na założeniach psychoterapii poznawczo-behawioralnej, terapii skoncentrowanej na pozytywach, terapii schematów, podejściu mindfulness, terapii akceptacji i zaangażowania (ACT) oraz terapii dialektyczno-behawioralnej (DBT) które stanowią obecnie najnowsze podejścia w psychoterapii.

Oferuję wsparcie w zakresie:
➡ Psychoterapia DDA ( Dorosłych Dzieci Alkoholików, )
➡ psychoterapia DDD ( dorosłych dzieci z rodzin dysfunkcyjnych )
➡ zrozumienia siebie i swoich działań (np. niska samoocena, problemy z samoakceptacją, poszukiwanie tożsamości)
zaburzeń nastroju (smutek, poczucie przygnębienia, poczucie winy)
➡ zaburzeń lękowych
➡zaburzeń psychosomatycznych
➡ trudności w relacjach
➡ trudności w podejmowaniu decyzji
➡ problemów związanych z radzeniem sobie ze stresem.
➡ psychoedukacji oraz treningu umiejętności społecznych
Więcej znajdziesz na mojej stronie: https://oliwiawalasek.pl/oferta/

Moim celem jest pomaganie pacjentom w rozumieniu siebie i swoich emocji, a także w lepszym radzeniu sobie z trudnościami, jakie napotykają w swoim życiu. Koncentruję swoją pracę na zasobach pacjenta, dzięki którym może się realizować i żyć w zgodzie ze sobą. Badam powiązania stresu z chorobami zapalnymi stawów i zajmuję się terapią bólu.



Moja praca naukowa skupia się na badaniu powiązań stresu z chorobami zapalnymi stawów. Psychoneuroimmunologia wyraźnie wskazuje, że nasze myśli i uczucia (oprócz oddziaływania na reakcje nerwowe) mają ogromny wpływ na „zachowanie“ komórek układu odpornościowego i układ hormonalnego, co w konsekwencji znajduje odzwierciedlenie w funkcjonowaniu całego organizmu. Badania pokazują, że objawy PTSD są związane z początkiem RZS w wieku dorosłym. Sposób funkcjonowania układu odpornościowego może bez wątpienia ulegać zmianom pod wpływem sytuacji stresowych i napięć emocjonalnych.

Dlatego w mojej pracy z pacjentami skupiam się na przepracowaniu traumy, nauce radzenia sobie ze stresem i katastrofizującą bólu. Korzystam z narzędzi, które stworzyłam na podstawie zebranego doświadczenia i poznanych metod poznawczo-behawioralnych , a także badań własnych. Pomagają one złagodzić ból i ułatwiają radzenie sobie z dolegliwościami, co poprawia jakość życia

Celem programu terapeutycznego jest:
• ograniczenie wpływu bólu na życie pacjenta,
• nabycie umiejętności pozwalających lepiej radzić sobie z bólem,
• poprawa funkcjonowania fizycznego i emocjonalnego,
• złagodzenie bólu i ograniczenie korzystania ze środków przeciwbólowych

Z jakimi chorobami pracuje:
• Fibromialgia
• reumatoidalne zapalenie stawów
• łuszczycowe zapalenie stawów
• zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa
• Toczeń

W swojej pracy kieruję się Kodeksem Etycznym Psychologa oraz przede wszystkim dobrem i komfortem pacjentów. Swoją pracę regularnie poddaję superwizji.

• DDA - dorosłe dzieci alkoholików

---

• DDD - dorosłe dziecko z rodziny dysfunkcyjnej

---

• Niskie poczucie własnej wartości

---

• Zaburzenia lękowe

---

• Trauma

---

• Zaburzenia w relacjach międzyludzkich

---

• Zaburzenia nastroju

---

• Stres

---

• Depresja

---

• Zaburzenia emocjonalne

---

• Kryzys emocjonalny

---

• Zaburzenia osobowości

---

• Nerwica

---

• Zaburzenia psychosomatyczne

---

• Kryzys

---

• Trauma relacyjna

---

• Depresja poporodowa

---

• Coaching

---

• Testy diagnostyczne

---

• CPTSD

• Psychoterapia

  ---

• Psychosomatyka

  ---

• psychoterapia traumy

  ---

• Psychologia kryzysu

  ---

• psychologia młodzieży

  ---

• Psychologia kliniczna

  ---

• Terapia behawioralna

  ---

• terapia poznawczo- behawioralna

• Wojewódzki Szpital Neuropsychiatryczny im. dr. Emila Cyrana w Lublińcu

  ---

• Wielospecjalistyczny Szpital Powiatowy S.A. im. dr B. Hagera

  ---

• Centrum Zdrowia Psychicznego w Tarnowskich Górach

  ---

• Centrum Pieczy Zastępczej i Wspierania Rodziny w Gliwicach.