mgr Norbert Makulski

Psycholog · Więcej

Zielona Góra 1 adres

15 opinii
Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Jestem psychologiem o specjalności klinicznej. Ukończyłem 5-letnie studia magisterskie na Uniwersytecie Zielonogórskim i kształcę się w 4-letnim kursie Psychoterapii Poznawczo-BehawioralnejCentrum CBT. Pracuję z dorosłymi oraz młodzieżą od 16 roku życia, stacjonarnie i online. 

Pracuję z osobami, które:

  • doświadczają lęku, obniżonego nastroju lub nadmiernego stresu

  • zmagają się z trudnościami emocjonalnymi, społecznymi, ADHD lub bezsennością

  • przechodzą kryzysy w relacjach lub w pracy

  • są w przebiegu uzależnienia lub współuzależnienia

Zajmuję się również:

  • diagnostyką ADHD u osób dorosłych oraz diagnostyką osobowości

  • opiniowaniem psychologicznym

  • wsparciem psychologicznym osób wykonujących zawody o podwyższonym ryzyku wypalenia zawodowego

W pracy terapeutycznej:

  • skupiam się na stabilizacji codziennego funkcjonowania

  • korzystam z praktycznych, naukowo potwierdzonych metod terapii CBT

  • dbam o to, by pierwsze spotkania przynosiły realne poczucie ulgi i konkretne narzędzia do radzenia sobie z objawami

Doświadczenie kliniczne zdobywałem w różnorodnych środowiskach. W Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej zajmowałem się diagnozą młodzieży i pracą z rodziną. W Lubuskim Ośrodku Profilaktyki i Terapii (LOPiT) pracuję z dorosłymi osobami z problemami uzależnień. Odbyłem tu również staż na oddziale dziennym. W ośrodku psychoterapii 7 Uczuć prowadzę terapię indywidualną i grupową.

Jeśli kalendarz nie pokazuje wolnych terminów zapraszam do kontaktu. Znajdziemy odpowiedni dzień. W Zielonej Górze przyjmuję w Centrum Medycznym TOPMED.

Doświadczenie:

  • Psycholog; streetworker, LOPiT Lubuski Ośrodek Profilaktyki i Terapii, Zielona Góra

  • Psycholog, 7 Uczuć Ośrodek Psychoterapii i Leczenia Uzależnień, Radomia

  • Psycholog, Centrum Medyczne TOPMED, Zielona Góra

  • Psycholog, RATIO Pracownia Psychologiczna, praktyka własna

  • Psycholog, Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna, Kostrzyn nad Odrą

Wykształcenie:

  • Magister Psychologii, Uniwersytet Zielonogórski

  • Psychoterapeuta Poznawczo-Behawioralny (II rok szkolenia), Centrum CBT

więcej O mnie

Zakres porad

  • Psychologia kliniczna
  • Poradnictwo psychologiczne
  • Diagnoza psychologiczna
  • Opiniowanie psychologiczne

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli
Dzieci (Tylko pod niektórymi adresami)

Rodzaje konsultacji

Konsultacje wideo

Zdjęcia i filmy

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna

    200 zł

  • Konsultacja psychologiczna online

    200 zł

  • Badanie MMPI-2

    250 zł

  • Diagnoza ADHD dla dorosłych

    Od 200 zł

  • Konsultacja psychologiczna dla par

    250 zł

Adresy (2)

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Centrum Medyczne TOPMED

Generała Jarosława Dąbrowskiego 41b, 65-001 Zielona Góra

Dostępność

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)

15 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • K

    Praca z tak zaangażowanym w Swoją pracę psychologiem to sama przyjemność i skuteczna pomoc dla osób, które tego potrzebują.
    Gorąco polecam.

     • W innym miejscu Inny  • 

    mgr Norbert Makulski

    Dziękuję za opinię i za Pana zaangażowanie w proces zdrowienia. Trzymam kciuki za dalszą pracę i jej efekty :)


  • A

    Pan Norbert podchodzi bardzo profesjonalnie do tematu, polecam serdecznie!

     • W innym miejscu Inny  • 

    mgr Norbert Makulski

    Dziękuję za opinię. Cieszę się, że tak Pan ocenia moje podejście :)


  • K

    Wracając myślami do naszego pierwszego spotkania online, przypominam sobie, jak szybko ten psycholog wzbudził moje zaufanie. Jego kompetencje, cierpliwość, pełen profesjonalizm oraz fantastyczne poczucie humoru sprawiały, że podczas sesji czułam się niemal jak na luźnej rozmowie przy kawie ze znajomym.

     • W innym miejscu Inny  • 

    mgr Norbert Makulski

    Dziękuję, że podzieliła się Pani swoimi odczuciami z naszej współpracy, bardzo mi miło. Życzę zdrowia!


  • A

    Rozmowy prowadzone są w sposób dostosowany do potrzeb, przyjazna atmosfera i wyrozumiałość.

     • RATIO Pracownia psychologiczna, mgr Norbert Makulski Konsultacja psychologiczna online  • 

  • K

    Bardzo komunikatywny i podający bardzo dobre wyjaśnienia

     • W innym miejscu Inny  • 

  • M

    Bardzo dziękuję za wysłuchanie i pomoc, bardzo mi to poprawiło dzień i rozjaśniło swoje problemy… Terapia godna polecenia. Jeszcze raz serdecznie dziękuję… pozdrawiam i życzę miłego dnia.

     • RATIO Pracownia psychologiczna, mgr Norbert Makulski Konsultacja psychologiczna online  • 

  • K

    Wspaniałe holistyczne podejście do problemu, zaangażowanie i aktywne słuchanie było widać przez całe spotkanie. Polecam każdemu kto czuje potrzebę spotkania z terapeutą.

     • Centrum Medyczne TOPMED  • 

  • K

    Zrobiłem u Pana Norberta diagnostykę ADHD. W trakcie wizyt Pan był bardzo dokładny, dopytywał o wszystkie moje objawy, zwracał uwagę nawet na najdrobniejsze szczegóły. Opinia, która wydaje po zakończonej diagnostyce posłużyła do rozpoczęcia leczenia.

     • RATIO Pracownia psychologiczna, mgr Norbert Makulski  • 

  • .

    Mega fajny,mega dobrze się rozmawia,miła atmosfera

     • 7 Uczuć - Ośrodek Psychoterapii i Leczenia Uzależnień Inny  • 

    mgr Norbert Makulski

    Dziękuję za opinię!


  • R

    pomaga zrozumiec siebie wyrazić i rozróżniać emocje

     • W innym miejscu Inny  • 

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

4 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Pytanie dotyczące kryzys w związku

Jesteśmy związkiem z długoletnim stażem, odkryłam, że partner mnie zdradza( on twierdzi, że zdradzał), nawiązał związki homoseksualne- jak to odkryłam błagał o przebaczenie , ale nadal nawiązywał kontakty przez internet- i tak jest od kilku miesięcy, teraz zaczął szukać porady u specjalisty- twierdzi że mnie kocha -czy tak może być, że kocha i tak bardzo rani?

Dziękuję, że podzieliłaś się - to naprawdę bolesne doświadczenie. Tak, ktoś może mówić, że kocha, a jednocześnie ranić - przyczyny bywają różne (wstyd, trudności z tożsamością, mechanizmy obronne czy zachowania kompulsywne). Słowa o miłości nie zastąpią jednak odpowiedzialnych działań: potrzebna jest przejrzystość, konsekwencja i brak dalszego podwójnego życia. Twoje granice i bezpieczeństwo emocjonalne są kluczowe. Masz prawo oczekiwać konkretnych zmian. To, że partner szuka specjalisty, może być początkiem, ale ważne są realne, stałe zmiany, nie tylko obietnice. Jeśli chcesz, pomogę Ci przepracować zdradę, zbadać i wzmocnić poczucie własnej wartości i ustalić granice aby bezpiecznie dla Ciebie zaplanować kolejne kroki. Zapraszam na konsultację.

mgr Norbert Makulski

Pytanie dotyczące uzależnienia

Witam, jestem w związku już ponad 20 lat i mamy z mężem 3 dzieci. Mój mąż jako 20 latek podpalał sobie haszysz teraz ma już 41 i te jego podpalanie od pewnego czasu stało się już codzienne. Nie mam już sił rozmawiać z nim na ten temat, ciągle jestem wyzywana albo obrażana. A jego wymówka jest taka że ma takie zj..ne życie że musi sobie zapalić żeby funkcjonować. Czy jest jeszcze ratunek dla takiej osoby?

Dziękuję, że się tym podzieliłaś - to trudne doświadczenie żyć obok osoby, która ucieka w substancje i reaguje agresją. Rozumiem, ile w tym może być bólu, bezsilności i poczucia osamotnienia.

Tak, jest u niego możliwa zmiana, pracując z uzależnionymi widzę że to możliwe. Ale ważne, żebyś wiedziała, że nie wszystko zależy od Ciebie. Osoba uzależniona może podjąć leczenie, jeśli będzie gotowa (czasem musi dotknąć dna), natomiast równie istotne jest to, byś Ty sama mogła zadbać o siebie. Często w takich sytuacjach bliscy wchodzą we współuzależnienie - starają się kontrolować, ratować, tłumaczyć czy chronić partnera i całą rodzinę, a jednocześnie tracąc własne siły i zdrowie.

Dlatego pierwszym krokiem może być nie tyle "ratowanie” męża i szukanie dla niego szansy, ile zatroszczenie się o siebie - o swoje emocje, granice i potrzeby. W spotkaniu moglibyśmy przyjrzeć się temu, co przeżywasz i jak możesz zacząć odzyskiwać poczucie wpływu, niezależnie od jego zachowań. Jeśli czujesz, że potrzebujesz wsparcia w tym trudnym momencie, zapraszam Cię na konsultację. Wspólnie możemy odkłamać wiele z jego słów. Razem poszukamy rozwiązań, które pozwolą Ci poczuć się mocniej i spokojniej.

mgr Norbert Makulski
Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania