mgr

Natalia Szwed

verifiedCreated with Sketch.

Dietetyk

12 opinii +dodaj

Jestem dietetykiem klinicznym, absolwentką Uniwersytetu Medycznego we Wrocławiu. Swoją praktykę zawodową doskonaliłam w Samodzielny Publicznym Szpitalu Klinicznym nr 1 we Wrocławiu,gdzie… więcej

Umów wizytę

Kliknij w dogodny termin i umów wizytę. Dostaniesz potwierdzenie na e-mail.
  • Natalia Szwed Dietetyk

    Lux Food Aleja Jana Kochanowskiego 72, Stare Miasto
    51-601 Wrocław, dolnośląskie

    Pokaż dane kontaktowe

    Sposoby płatności
    Gotówka, Przelew na konto
    Pod tym adresem przyjmuję
    dorosłych, dzieci w wieku od 6 lat

    Usługi

    Konsultacja dietetyczna wraz z analizą składu ciała i 3-tygodniowym jadłospisem 250 zł
    Konsultacja dietetyczna wraz z anlizą składu ciała oraz 3-tygodniowym jadłospisem
    Konsultacja dietetyczna 120 zł
    Wizyta kontrolna wraz z analizą składu ciała i 3-tygodniowym jadłospisem 150 zł
    Wizyta kontrolna wraz z analizą składu ciała oraz 3-tygodniowym jadłospisem
  • Natalia Szwed Dietetyk

    Plac Świętej Małgorzaty 1, II piętro, pokój nr 24
    58-100 Świdnica, dolnośląskie

    Pokaż dane kontaktowe

    Sposoby płatności
    Gotówka, Przelew na konto
    Pod tym adresem przyjmuję
    dorosłych, dzieci w wieku od 6 lat

    Usługi

    Wizyta kontrolna wraz z analizą składu ciała oraz 3-tygodniowym jadłospisem 150 zł
    Wizyta kontrolna wraz z analizą składu ciała i 3-tygodniowym jadłospisem
    Konsultacja dietetyczna 120 zł
    Konsultacja dietetyczna wraz z anlizą składu ciała oraz 3-tygodniowym jadłospisem 250 zł

Ocena pacjentów

5

Ogólna ocena
12 opinii

  • Punktualność
  • Zaangażowanie
  • Gabinet
  • W

    Po kolei:
    1) wysoka kultura osobista, miła atmosfera i punktualność;
    2) zidentyfikowanie powodu wizyty i dialog;
    3) odpowiedź na zadawane pytanie w sposób wyczerpujący i merytoryczny

    Pani Natalia bardzo merytorycznie podchodzi do tematu. Dietę ustala zgodnie z możliwościami pacjenta/klienta, biorąc pod uwagę dysponowany czas i skłonność do/umiejętność gotowania. Dla laików kulinarnych (takich jak ja) początkowo gotowanie może zająć 2-3h co drugi dzień (w planie posiłki są te same przez dwa dni), ale z perspektywy czasu i satysfakcji - warto.

    Wizyta (w full-opcji) rozpoczyna się od badania składu ciała na przeznaczonej do tego wadze. Na podstawie wydruku z wagi Pani Natalia kalkuluje ilość tłuszczu, wody oraz mięśni w organizmie. Przed pierwszą wizytą niezbędne jest również dostarczenie szczegółowych badań (morfologia etc.), celem dopasowania odpowiedniej diety. Posiłki są różne, niemniej bardzo zdywersyfikowane, jeśli wziąć pod uwagę różnorodność produktów. Jeśli ktoś czegoś nie lubi, albo nie może się rozstać - Pani Natalia w miarę możliwości bierze to pod uwagę. Zakupy można robić w zasadzie we wszystkich sklepach, produkty nie są z kosmosu (u mnie szacunkowo ok. 150-200 zł tygodniowo).

    Należy mieć na uwadze, że Pani Natalia opracowuje (po kilku dniach od wizyty) plan żywieniowy i nie jest odpowiedzialna za jego realizację, pomimo, że próbuje pacjenta do tego zmotywować. Niemniej jednak, to pacjent/klient musi chcieć przestrzegać i trzymać się diety.

    Wyniki diety są wartością pochodną samodyscypliny - w moim przypadku to ok. 9 kg w 2 miesiące, znaczny spadek tłuszczu w całkowitej masie ciała, przy jednoczesnym zachowaniu masy mięśniowej i wody w organizmie. Trzymanie się diety ma również wpływ na obwód pasa, który w ślad za spadkiem masy ciała - również maleje. Niemniej jednak uważam, że najważniejsze jest nauczenie się nowych, znacznie zdrowszych i korzystniejszych dla organizmy niż dotychczasowe nawyków żywieniowych.

  • E
    Wizyta ze ZnanyLekarz.pl
    Lokalizacja: Natalia Szwed DietetykUsługa: Konsultacja dietetyczna wraz z anlizą składu ciała oraz 3-tygodniowym jadłospisem

    Jestem zadowolona. Posiłki smaczne i proste w przygotowaniu. Jestem tydzień na diecie i spadło 1.5 kg :)

    Natalia Szwed2018-07-10

    Bardzo dobra wiadomość! Cieszę się ogromnie! Pozdrawiam i do zobaczenia :)

  • K
    Lokalizacja: Natalia Szwed Dietetyk

    Pani Natalia jest naprawdę świetnym specjalistą. Jest serdeczna, ma ogromną wiedzę, którą chętnie się ze mną podzieliła. Współpracujemy już kilka miesięcy, dzięki niej straciłam już ponad 8 kilogramów, co wcześniej wydawało mi się niemożliwe. Polecam Panią Natalię każdej osobie, która szuka profesjonalnej pomocy.

    Natalia Szwed2018-06-11

    Dziękuję serdecznie za opinię :)

  • N
    Wizyta ze ZnanyLekarz.pl
    Lokalizacja: Natalia Szwed DietetykUsługa: konsultacje dietetyczne

    Pani Dietetyk pomogła mi zrzucić kilka zbędnych kilogramów, dzięki czemu osiągnęłam cel, z jakim udałam się na pierwszą wizytę. Jednak dzisiaj istotna jest dla mnie wartość dodana , której nie spodziewałam się osiągnąć. Pani Natalia bowiem dzięki swoim radom uświadomiła mi jak ważne jest regularne spożywanie posiłków oraz regularne, choć niekoniecznie intensywne ćwiczenia, a także unikanie węglowodanów, a przede wszystkim cukrów prostych. Zrozumiałam, że jest to ważniejsze dla zdrowia niż ograniczanie kalorii. Poza tym dzięki ciekawym przepisom urozmaiciłam dietę o produkty, których wcześniej nie jadłam, a okazały się bardzo smaczne. Pani Natalia ma szeroką wiedzę, analizuje także wyniki badań i dodatkowo dostosowuje dietę nie tylko do zrzucenia kilogramów , ale także do potrzeb i problemów zdrowotnych pacjenta, a także dla zbudowania odpowiedniej tkanki mięśniowej . Warto udać się do tego dietetyka żeby nauczyć się prawidłowego i zdrowego żywienia.
    Zdecydowanie polecam tego profesjonalnego i wyrozumiałego dietetyka ☺️

    Natalia Szwed2018-06-11

    Bardzo dziękuję Pani Natalio :) Miło się czyta takie opinie!

  • K

    Do Pani Natalii trafiłam po wielu nieudanych przygodach z "dietetykami". W końcu spotkałam osobę kompetentną, która całościowo podeszła do mojego przypadku. Dzięki diecie od Pani Natalii udało mi się zmniejszyć dawkę leków i zrzucić kilka kilogramów. To początek mojej drogi, ale wierzę, że uda mi się osiągnąć swój cel:). Posiłki są przede wszystkim proste i smaczne. Szczerze polecam:)

    Natalia Szwed2018-06-11

    Dziękuję za opinię! Pozdrawiam! :)

  • D
    Wizyta ze ZnanyLekarz.pl

    Pani Natalia jest kompetentną i przemiłą osobą. Posiada ogromny zasób wiedzy. Jest bardzo komunikatywna. Każda wizyta na najwyższym poziomie. Komponuje wspaniałe, smaczne posiłki. Nie czuje się głodu. Aż chce się jeść :) Polecam każdemu.

    Natalia Szwed2018-06-11

    Pani Doroto, bardzo mi miło :) Dziękuję!

  • Lokalizacja: Natalia Szwed DietetykUsługa: problem z wagą

    Te 5 gwiazdek to zdecydowanie za mało dla Natalii ♥ Pomogła mi zrzucić póki co 11 kg, zdiagnozowała problemy z wagą, kompleksowo i cierpliwie wszystko tłumaczyła. Dieta spersonalizowana i bardzo, bardzo pyszna! ♥ Cały czas trzymam się jej zaleceń i jestem z nią w kontakcie, walczymy dalej, bo wiem, że mogę liczyć na jej fachowe porady i opiekę. Dziękuje za wszystko Natalia :*

    Natalia Szwed2018-06-11

    Dziękuję za przemiłe słowa! Walczymy! :)

  • E
    Lokalizacja: Natalia Szwed DietetykUsługa: konsultacje dietetyczne

    Jest madra, bardzo rzetelna, posiada ogrom wiedzy, ktora potrafi przekazać w łatwo przyswajalnej formie. Już od początku zajmuje się pacjentem całościowo, zbiera bardzo zgrabny wywiad, każdy plan dietetyczny jest zatem w pełni zindywidualizowany. Wzbudziła moje zaufanie, ponieważ układając jadłospisy uwzględniła moje upodobania kulinarne, a także dobowy rytm - dużo pracuję, gotowanie jakby mnie nie dotyczyło - tymczasem posiłki są tak fajne, nie trudne, wszystko jest tak opisane, że naprawdę nie można powiedzieć, że czegoś się nie da zrobić... Pani Natalia jakby prowadzi za rękę w całym tym procesie :) no nie mogę się nachwalić. Dania są kapitalne, lekkie, przepyszne, kolorowe i pachnące - nie chce się niczego innego. Ostatnio zamiast prasy rano czy książki na wieczór - czytuję jadłospisy Natalki. Po stokroć dziękuję i polecam z całego serca!

    Natalia Szwed2017-09-01

    Pani Emilko- dziękuję za opinię :) Jak fajnie mieć takich pacjentów!

  • Lokalizacja: Natalia Szwed Dietetyk

    Z czystym sumieniem polecam Natalię. Indywidualne jadłospisy dostosowane do trybu życia, a także planu dnia. Co najważniejsze posiłki smaczne i szybkie w przygotowaniu. Świetne samopoczucie i efekty gwarantowane. Polecam

    Natalia Szwed2017-09-19

    Dziękuję za opinię !

  • J
    Lokalizacja: Natalia Szwed Dietetyk

    Żałuje, że nie ma większej skali oceniania! Pani Natalia to magik w swoim fachu! Zawsze miałam sceptyczne podejście do dietetyków, bardzo nie lubię ograniczeń i zakazów. Z Pania Natalia nie mam żadnych barier! Słucha od początku do końca moich próśb i spełnia wszystkie moje zachcianki! Ja nie mogę żyć bez dwóch rzeczy-bez powietrza i słodyczy. Z dieta od Pani Natalii, współczuje wszystkim którzy jedzą snikersa ze sklepu :) Polecam bardzo! Warto! U mnie już -40kg :)

    Natalia Szwed2017-09-19

    Dziękuję za miłe słowa :)

Pytania pacjentów (3)

Martwisz się swoim zdrowiem?

Zadawaj pytania 23 tysiącom lekarzy i specjalistów, odpowiedź na swoje pytanie otrzymasz średnio w przeciągu 48 h, zupełnie za darmo.

Zadaj pytanie naszym specjalistom

Doświadczenie i kwalifikacje

O mnie

  • Jestem dietetykiem klinicznym, absolwentką Uniwersytetu Medycznego we Wrocławiu. Swoją praktykę zawodową doskonaliłam w Samodzielny Publicznym Szpitalu Klinicznym nr 1 we Wrocławiu,gdzie planowałam programy żywieniowe oraz uczestniczyłam w edukowaniu rodziców i dzieci oraz w poradni dietetycznej "Dobry Dietetyk". Współpracowałam z USP Zdrowie Sp. z o.o. w ramach programu Centrum Stworzone dla Zdrowia, gdzie edukowałam gości na temat prozdrowotnego stylu życia i sposobów skutecznego dbania o zdrowie.
    Specjalizuję się w dietoterapii niedoczynności tarczycy typu Hashimoto oraz pozostałych chorób autoimmunologicznych, insulinooporności, zespołu jelita nadwrażliwego oraz wspomaganiu żywieniowym leczenia łuszczycy.
    W praktyce dietetycznej i życiu codziennym kieruje się mottem "Przyjemność brzucha jest podstawą i korzeniem wszelkiego dobra"- uważam, że smaczna i racjonalna dieta jest fundamentem dobrych i długotrwałych zmian w organizmie. Każdego pacjenta traktuję indywidualnie, sukces podopiecznego daje mi dużo radości i satysfakcji. Wspieram i motywuje do działania.
    Cyklicznie uczestniczę w kursach i szkoleniach podnosząc swoje kwalifikacje zawodowe.

    https://szwed-kisielewicz.pl/

Specjalizacje

  • Dietetyk kliniczny

Edukacja

  • Uniwersytet Medyczny im. Piastów Śląskich we Wrocławiu