Moje doświadczenie
Nazywam się Monika Rucińska i jestem dyplomowanym dietetykiem klinicznym oraz psychodietetykiem.
Studia licencjackie ze specjalizacją "dietetyka kliniczna" ukończyłam na Śląskim Uniwersytecie Medycznym w Katowicach, natomiast studia magisterskie ze specjalizacją "psychodietetyka" w Śląskiej Wyższej Szkole Medycznej w Katowicach. Stale się rozwijam biorąc udział w konferencjach i szkoleniach, tak aby móc jeszcze w lepszym stopniu pomagać uregulować równowagę hormonalną. W swojej praktyce opieram się na badaniach naukowych.
Specjalizuje się głównie w zaburzeniach hormonalnych, takich jak niedoczynność tarczycy, Hashimoto, zespół policystycznych jajników (PCOS) ale także w chorobach dietozależnych.
Pomagam pacjentom zadbać o ich zdrowie, równowagę hormonalną oraz sylwetkę. Staram się również pokazać, że dieta może być smaczna, łatwa w przygotowaniu oraz z zasadą zero-waste.
Do każdej osoby podchodzę holistycznie - to znaczy, że pod uwagę biorę wyniki badań laboratoryjnych, odżywianie oraz styl życia.
Współpraca ze mną jest dla Ciebie, jeśli:
- czujesz się zmęczona w ciągu dnia;
- masz dużą ochotę na słodycze;
- towarzyszą Ci wahania nastroju;
- masz nieregularne cykle miesiączkowe;
- występują u Ciebie objawy hiperandrogenizmu;
- chcesz poprawić stan swojego zdrowia;
- chcesz polepszyć swoje samopoczucie;
- borykasz się z niedoczynnością tarczycy, chorobą Hashimoto, insulinoopornością, zespołem policystycznych jajników (PCOS), trądzikiem, otyłością, nadciśnieniem tętniczym lub innymi chorobami metabolicznymi;
- masz trudności z podjadaniem;
- występuje u Ciebie przewlekły stres, który ma wpływ również na sposób żywienia.
Dzięki współpracy ze mną:
- odzyskasz energię w ciągu dnia;
- uregulujesz gospodarkę hormonalną;
- nauczysz się komponować posiłki;
- nauczysz się rozładowywać emocje innymi technikami niż jedzenie;
- zmienisz nawyki żywieniowe;
- wyjdziesz z błędnego koła odchudzania;
- odzyskasz pewność siebie.
więcej
O mnie
Studia licencjackie ze specjalizacją "dietetyka kliniczna" ukończyłam na Śląskim Uniwersytecie Medycznym w Katowicach, natomiast studia magisterskie ze specjalizacją "psychodietetyka" w Śląskiej Wyższej Szkole Medycznej w Katowicach. Stale się rozwijam biorąc udział w konferencjach i szkoleniach, tak aby móc jeszcze w lepszym stopniu pomagać uregulować równowagę hormonalną. W swojej praktyce opieram się na badaniach naukowych.
Specjalizuje się głównie w zaburzeniach hormonalnych, takich jak niedoczynność tarczycy, Hashimoto, zespół policystycznych jajników (PCOS) ale także w chorobach dietozależnych.
Pomagam pacjentom zadbać o ich zdrowie, równowagę hormonalną oraz sylwetkę. Staram się również pokazać, że dieta może być smaczna, łatwa w przygotowaniu oraz z zasadą zero-waste.
Do każdej osoby podchodzę holistycznie - to znaczy, że pod uwagę biorę wyniki badań laboratoryjnych, odżywianie oraz styl życia.
Współpraca ze mną jest dla Ciebie, jeśli:
- czujesz się zmęczona w ciągu dnia;
- masz dużą ochotę na słodycze;
- towarzyszą Ci wahania nastroju;
- masz nieregularne cykle miesiączkowe;
- występują u Ciebie objawy hiperandrogenizmu;
- chcesz poprawić stan swojego zdrowia;
- chcesz polepszyć swoje samopoczucie;
- borykasz się z niedoczynnością tarczycy, chorobą Hashimoto, insulinoopornością, zespołem policystycznych jajników (PCOS), trądzikiem, otyłością, nadciśnieniem tętniczym lub innymi chorobami metabolicznymi;
- masz trudności z podjadaniem;
- występuje u Ciebie przewlekły stres, który ma wpływ również na sposób żywienia.
Dzięki współpracy ze mną:
- odzyskasz energię w ciągu dnia;
- uregulujesz gospodarkę hormonalną;
- nauczysz się komponować posiłki;
- nauczysz się rozładowywać emocje innymi technikami niż jedzenie;
- zmienisz nawyki żywieniowe;
- wyjdziesz z błędnego koła odchudzania;
- odzyskasz pewność siebie.
Zakres porad
- Dietetyk kliniczny
- Psychodietetyk
Główne obszary pomocy
- Zespół policystycznych jajników
- Insulinooporność
- Zaburzenia miesiączkowania
- Otyłość
- Choroby dietozależne
- +5 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Dorośli (Tylko pod niektórymi adresami)
Moje doświadczenie
Monika Rucińska
dietetyk
Edukacja
- Śląski Uniwersytet Medyczny w Katowicach
- Śląska Wyższa Szkoła Medyczna w Katowicach
Choroby
- Zespół policystycznych jajników
- Insulinooporność
- Zaburzenia miesiączkowania
- Otyłość
- Choroby dietozależne
- Anemia
- Choroba Hashimoto
- Niedoczynność tarczycy
- Choroby tarczycy
- Nadczynność tarczycy
Znajomość języków
- angielski
Adresy (3)
Kostki-Napierskiego 36, 40-674 Katowice
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
ul. Józefa Piłsudskiego 129, Kochłowice, 41-707 Ruda Śląska
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Usługi i ceny
-
Konsultacja dietetyczna
Od 180 zł -
-
Konsultacja online
149 zł -
-
Pakiet 1-miesięcznej współpracy
279 zł -
-
Pakiet 2-miesięcznej współpracy
379 zł -
-
Pakiet 3-miesięcznej współpracy
699 zł -
Opinie
1 opinia
Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
D
Dorota
Świetna obsługa. Rozmowa motywuje do dalszej pracy nad sobą
• Flow-BIOFEEDBACK CENTRUM TERAPII i ROZWOJU • Konsultacja dietetyczna •
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Monika Rucińska?Monika Rucińska to dietetyk. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Monika Rucińska oferuje usługi takie jak: Konsultacja dietetyczna, konsultacja online, Pakiet 1-miesięcznej współpracy, Pakiet 2-miesięcznej współpracy, Pakiet 3-miesięcznej współpracy.
-
Gdzie Monika Rucińska ma swój gabinet?Monika Rucińska przyjmuje pod adresem:
- Kostki-Napierskiego 36 Katowice
- ul. Józefa Piłsudskiego 129 Ruda Śląska
-
Czy Monika Rucińska przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Monika Rucińska nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Monika Rucińska akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Monika Rucińska to: Przelew na konto, Blik.
-
W jakich językach konsultuje Monika Rucińska?Języki, których używa Monika Rucińska to angielski.
-
Jak Monika Rucińska umawia wizyty?Pod tym adresem Monika Rucińska nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Monika Rucińska?Monika Rucińska udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Monika Rucińska: co mówią pacjenci?Jak na razie 1 osób zostawiło swoją opinię. Monika Rucińska ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek). Opowiedz nam o swoim doświadczeniu: Kliknij tutaj – inni pacjenci i pacjentki będą Ci wdzięczni!
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Monika Rucińska?Monika Rucińska nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.