mgr Monika Kwaśnik

Psycholog więcej

Opole 2 adresy

105 opinii
Umów wizytę
Umów wizytę
Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Monika Kwaśnik-0
TERAPEUTA SKONCENTROWANY NA ROZWIĄZANIACH. PSYCHOLOG. COACH.

TSR, czyli Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach, to podejście psychoterapeutyczne, które różni się od wielu innych form terapii. Jej głównym celem nie jest analizowanie problemów czy wracanie do trudnych doświadczeń z przeszłości, ale skupienie się na tym, co działa, co może działać i jak można to osiągnąć w przyszłości.

Jak wygląda praca terapeuty TSR?
Terapeuta TSR nie daje gotowych rad ani nie mówi klientowi, co powinien zrobić. Nie interpretuje jego zachowań, ani nie rozkłada problemów na czynniki pierwsze. Zamiast tego prowadzi rozmowę w taki sposób, by pomóc klientowi samodzielnie określić, czego chce, jak chciałby, żeby wyglądała jego przyszłość i co może zrobić, by się do niej przybliżyć.

Podejście TSR opiera się na trzech filarach:
Terapii eriksonowskiej, która zakłada, że każdy człowiek ma w sobie zasoby potrzebne do zmiany.
Myśleniu systemowym, które uwzględnia wpływ relacji z innymi ludźmi na nasze życie.
Terapii narracyjnej, w której to klient tworzy swoją opowieść – taką, która daje nadzieję i poczucie wpływu.

To klient wyznacza cel terapii. To oznacza, że terapeuta nie narzuca żadnych tematów ani kierunku rozmowy. Klient sam decyduje, co chce zmienić i co chce osiągnąć. A jeśli nie wie – to właśnie w trakcie rozmów z terapeutą zaczyna to stopniowo odkrywać.

Terapeuta nie ocenia i nie naciska.Podczas spotkań zadaje konkretne pytania, które pomagają spojrzeć na sytuację z innej perspektywy i zauważyć możliwości, które wcześniej mogły być niewidoczne. To klient sam wybiera, co mu odpowiada, co chce zrozumieć i co z tym zrobi.

Odpowiedzialność za zmiany zawsze zostaje po stronie klienta. Terapeuta wspiera, ale nie podejmuje decyzji za klienta. To klient wybiera drogę i tempo.

Terapia TSR skupia się na rozwiązaniach, a nie problemach. Oznacza to, że ważniejsze jest to, co klient chce osiągnąć, niż to, co było powodem jego trudności. Nie oznacza to jednak ignorowania emocji czy trudnych doświadczeń – raczej chodzi o to, by nie utknąć w analizowaniu ich bez końca, ale skupić się na tym, jak ruszyć do przodu.

Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach to praca z człowiekiem, który ma wpływ na swoje życie – nawet jeśli teraz trudno mu w to uwierzyć. A terapeuta TSR jest towarzyszem w tym procesie – nie przewodnikiem, nie ekspertem od życia klienta, ale osobą, która pomaga znaleźć światło, nawet jeśli na początku widać tylko cień.

Posiadam tytuł magistra psychologii oraz obecnie jestem na ścieżce certyfikacyjnej na psychoterapeutę TSR Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach oraz byłam certyfikowanym coachem ACC z akredytacją Międzynarodowej Federacji Coachingu (ICF) , a moje wieloletnie doświadczenie i ciągła gotowość do rozwoju zawodowego pozwala mi skutecznie wspierać osoby w różnorodnych sytuacjach życiowych.

Od 5 lat specjalizuję się w Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniu (TSR), a moje metody pracy są zgodne z najwyższymi standardami etycznymi i profesjonalnymi. Regularnie podnoszę swoje kwalifikacje, uczestnicząc w szkoleniach rozwojowych (ponad 500 godzin) oraz superwizjach (ponad 100 godzin):

- Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach I i II stopnia
- Wszystkie części mile widziane - system wewnętrznej rodziny (IFS)
- Studium Terapii Traumy I, II, III stopnia
- Trening rozwojowy komunikacji skoncentrowanej na empatii (w nurcie NVC - Porozumienie bez przemocy)
- Zastosowanie TSR w pracy z klientem z objawami depresyjnymi
- Podejście uważności (mindfulness) z elementami współczucia.
- ODCIENIE OSOBOWOŚCI kierunki pracy z klientem z tzw. osobowością borderline, narcystyczną, zależną oraz unikającą

W ramach tej formy wsparcia prowadzę terapię dla osób dorosłych, rodzin, par oraz nastolatków, tworząc bezpieczną przestrzeń dla każdego.

Specjalizuję się w następujących obszarach:

Fobie i inne zaburzenia lękowe (lęk społeczny, lęk przed odrzuceniem, lęk przed oceną, ataki paniki)
Zaburzenia osobowości (neurotyczna, zależna, uległa, bordenline i inne)
Problemy z emocjami (lęk, gniew, nadmierna wrażliwość emocjonalna)
Nadmierny krytycyzm.
Zaburzenia adaptacyjne: wydarzenia życiowe, traumy, stres
Radzenie sobie ze stratą: żałoba, utrata pracy, rozstania
Trudności w komunikacji, asertywności, samoakceptacji, zaniżonym poczuciu wartości
Problemy zawodowe, rodzinne, osobiste
Uzależnienia i kryzysy życiowe
Przemoc, zaburzenia osobowości, depresja
Wypalenie zawodowe, rodzicielskie.
Kryzys egzystencjalny, myśli suicydalne (samobójcze)
Schizofrenia

Zachęcam do rozpoczęcia swojej drogi ku lepszemu życiu już dziś – każda zmiana zaczyna się od pierwszego kroku.

Korzyści ze współpracy ze mną:

Stosuję sprawdzone metody terapeutyczne i coachingowe, które pomagają skoncentrować się na możliwościach i rozwiązaniach, zamiast na problemach. Każda sesja jest dostosowana do Twoich unikalnych potrzeb i celów, co zapewnia maksymalną efektywność wsparcia. Pomagam w radzeniu sobie z szerokim spektrum wyzwań życiowych – od problemów emocjonalnych i lęków po trudności w relacjach i kryzysy zawodowe. Dzięki współpracy zyskasz narzędzia do budowania pewności siebie, skutecznej komunikacji i lepszego zarządzania stresem. Nie narzucam ilości ani długości spotkań, co umożliwia dopasowanie terapii do Twojego tempa życia i specyficznych potrzeb.

Zaplanuj swoją wizytę z rozwagą. Odwołanie spotkania w dniu wizyty ogranicza możliwość korzystania z moich usług przez innych. W przypadku konieczności zmiany terminu, proszę o kontakt telefoniczny lub SMS.
więcej

O mnie

TERAPEUTA SKONCENTROWANY NA ROZWIĄZANIACH. PSYCHOLOG. COACH.

TSR, czyli Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach, to podejście psychoterapeutyczne, które różni się od wielu innych form terapii. Jej głównym celem nie jest analizowanie problemów czy wracanie do trudnych doświadczeń z przeszłości, ale skupienie się na tym, co działa, co może działać i jak można to osiągnąć w przyszłości.

Jak wygląda praca terapeuty TSR?
Terapeuta TSR nie daje gotowych rad ani nie mówi klientowi, co powinien zrobić. Nie interpretuje jego zachowań, ani nie rozkłada problemów na czynniki pierwsze. Zamiast tego prowadzi rozmowę w taki sposób, by pomóc klientowi samodzielnie określić, czego chce, jak chciałby, żeby wyglądała jego przyszłość i co może zrobić, by się do niej przybliżyć.

Podejście TSR opiera się na trzech filarach:
Terapii eriksonowskiej, która zakłada, że każdy człowiek ma w sobie zasoby potrzebne do zmiany.
Myśleniu systemowym, które uwzględnia wpływ relacji z innymi ludźmi na nasze życie.
Terapii narracyjnej, w której to klient tworzy swoją opowieść – taką, która daje nadzieję i poczucie wpływu.

To klient wyznacza cel terapii. To oznacza, że terapeuta nie narzuca żadnych tematów ani kierunku rozmowy. Klient sam decyduje, co chce zmienić i co chce osiągnąć. A jeśli nie wie – to właśnie w trakcie rozmów z terapeutą zaczyna to stopniowo odkrywać.

Terapeuta nie ocenia i nie naciska.Podczas spotkań zadaje konkretne pytania, które pomagają spojrzeć na sytuację z innej perspektywy i zauważyć możliwości, które wcześniej mogły być niewidoczne. To klient sam wybiera, co mu odpowiada, co chce zrozumieć i co z tym zrobi.

Odpowiedzialność za zmiany zawsze zostaje po stronie klienta. Terapeuta wspiera, ale nie podejmuje decyzji za klienta. To klient wybiera drogę i tempo.

Terapia TSR skupia się na rozwiązaniach, a nie problemach. Oznacza to, że ważniejsze jest to, co klient chce osiągnąć, niż to, co było powodem jego trudności. Nie oznacza to jednak ignorowania emocji czy trudnych doświadczeń – raczej chodzi o to, by nie utknąć w analizowaniu ich bez końca, ale skupić się na tym, jak ruszyć do przodu.

Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach to praca z człowiekiem, który ma wpływ na swoje życie – nawet jeśli teraz trudno mu w to uwierzyć. A terapeuta TSR jest towarzyszem w tym procesie – nie przewodnikiem, nie ekspertem od życia klienta, ale osobą, która pomaga znaleźć światło, nawet jeśli na początku widać tylko cień.

Posiadam tytuł magistra psychologii oraz obecnie jestem na ścieżce certyfikacyjnej na psychoterapeutę TSR Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach oraz byłam certyfikowanym coachem ACC z akredytacją Międzynarodowej Federacji Coachingu (ICF) , a moje wieloletnie doświadczenie i ciągła gotowość do rozwoju zawodowego pozwala mi skutecznie wspierać osoby w różnorodnych sytuacjach życiowych.

Od 5 lat specjalizuję się w Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniu (TSR), a moje metody pracy są zgodne z najwyższymi standardami etycznymi i profesjonalnymi. Regularnie podnoszę swoje kwalifikacje, uczestnicząc w szkoleniach rozwojowych (ponad 500 godzin) oraz superwizjach (ponad 100 godzin):

- Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach I i II stopnia
- Wszystkie części mile widziane - system wewnętrznej rodziny (IFS)
- Studium Terapii Traumy I, II, III stopnia
- Trening rozwojowy komunikacji skoncentrowanej na empatii (w nurcie NVC - Porozumienie bez przemocy)
- Zastosowanie TSR w pracy z klientem z objawami depresyjnymi
- Podejście uważności (mindfulness) z elementami współczucia.
- ODCIENIE OSOBOWOŚCI kierunki pracy z klientem z tzw. osobowością borderline, narcystyczną, zależną oraz unikającą

W ramach tej formy wsparcia prowadzę terapię dla osób dorosłych, rodzin, par oraz nastolatków, tworząc bezpieczną przestrzeń dla każdego.

Specjalizuję się w następujących obszarach:

Fobie i inne zaburzenia lękowe (lęk społeczny, lęk przed odrzuceniem, lęk przed oceną, ataki paniki)
Zaburzenia osobowości (neurotyczna, zależna, uległa, bordenline i inne)
Problemy z emocjami (lęk, gniew, nadmierna wrażliwość emocjonalna)
Nadmierny krytycyzm.
Zaburzenia adaptacyjne: wydarzenia życiowe, traumy, stres
Radzenie sobie ze stratą: żałoba, utrata pracy, rozstania
Trudności w komunikacji, asertywności, samoakceptacji, zaniżonym poczuciu wartości
Problemy zawodowe, rodzinne, osobiste
Uzależnienia i kryzysy życiowe
Przemoc, zaburzenia osobowości, depresja
Wypalenie zawodowe, rodzicielskie.
Kryzys egzystencjalny, myśli suicydalne (samobójcze)
Schizofrenia

Zachęcam do rozpoczęcia swojej drogi ku lepszemu życiu już dziś – każda zmiana zaczyna się od pierwszego kroku.

Korzyści ze współpracy ze mną:

Stosuję sprawdzone metody terapeutyczne i coachingowe, które pomagają skoncentrować się na możliwościach i rozwiązaniach, zamiast na problemach. Każda sesja jest dostosowana do Twoich unikalnych potrzeb i celów, co zapewnia maksymalną efektywność wsparcia. Pomagam w radzeniu sobie z szerokim spektrum wyzwań życiowych – od problemów emocjonalnych i lęków po trudności w relacjach i kryzysy zawodowe. Dzięki współpracy zyskasz narzędzia do budowania pewności siebie, skutecznej komunikacji i lepszego zarządzania stresem. Nie narzucam ilości ani długości spotkań, co umożliwia dopasowanie terapii do Twojego tempa życia i specyficznych potrzeb.

Zaplanuj swoją wizytę z rozwagą. Odwołanie spotkania w dniu wizyty ogranicza możliwość korzystania z moich usług przez innych. W przypadku konieczności zmiany terminu, proszę o kontakt telefoniczny lub SMS.
  • Wyróżnienie za najlepszą jakość opieki medycznej (na podstawie prawdziwych opinii pacjentów).
  • Wyróżnienie za najlepszą jakość opieki medycznej (na podstawie prawdziwych opinii pacjentów).
Zakres porad
  • Psychoterapia
  • Psychologia kliniczna
  • Poradnictwo psychologiczne
  • Psychoterapia par

Moje doświadczenie

Doctor
Monika Kwaśnik

psycholog

105 opinii
Choroby
Pokaż więcej
Znajomość języków
  • polski
Doświadczenie
  • Niepubliczna Poradnia Psychologiczna-Pedagogiczna w Nysie
  • Poradnictwo Zawodowe, Powiatowy Urząd Pracy w Nysie
  • Gabinet psychologiczno - coachingowy. Monika Kwaśnik
Publikacje
  • Zdrowie psychiczne w czasach pandemii. Gazeta Wyborcza 07.2020
  • Jak przygotować się do poszukiwania pracy. Gazeta Wyborcza 10.2020
Edukacja
  • Akademia Humanistyczno-Ekonomiczna w Warszawie, mgr psychologii
  • Centrum Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (I stopień)
  • Centrum Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (II stopień)
  • Szkoła Psychoterapii Integracyjnej (w trakcie szkolenia) - 5 lat
Certyfikaty
Nagrody i wyróżnienia
  • Certyfikacja Coach ACC ICF International Coaching Federation
Profile społecznościowe
Umów wizytę

Adresy (3)

Online Adres 1 Adres 2
Płatność po konsultacji

U tego specjalisty zapłacisz wygodnie po konsultacji. Zobacz więcej

Umów się teraz, zapłać po konsultacji

Dzięki konsultacjom online tysiące pacjentów i pacjentek korzysta z opieki zdrowotnej bez wychodzenia z domu. Wypróbuj je i przekonaj się, ze otrzymasz profesjonalną pomoc, tak jak podczas zwykłej wizyty w gabinecie. Niczym się nie martw – jeśli masz jakiekolwiek pytania, możesz zadać je specjaliście przed konsultacją. Dostaniesz informacje kontaktowe razem z potwierdzeniem umówienia wizyty.

Zamknij

Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)

Konsultacja online (opis) • 200 zł

Coaching (opis) • 250 zł

Konsultacja rodzinna (opis) • 300 zł +1 więcej

Psychoterapia par i małżeństw (opis) • 300 zł

Usługi

Zapłać online i nie martw się, jeśli zmienią Ci się plany. Odwołaj do 24 h przed wizytą i otrzymaj zwrot kosztów.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Popularne usługi

Konsultacja online • 200 zł

Wsparcie Psychologiczne w Nurcie Skoncentrowanym na Rozwiązaniach (TSR) - Terapia Krótkoterminowa Specjalizuję się w pracy z osobami, które mierzą się z różnorodnymi wyzwaniami emocjonalnymi i życiowymi. Moje podejście skupia się na szybkim znajdowaniu efektywnych rozwiązań, co pozwala klientom osiągnąć konkretne zmiany w stosunkowo krótkim czasie. Obszary wsparcia obejmują: Zaburzenia adaptacyjne: radzenie sobie z wydarzeniami życiowymi, traumami i reakcjami na ciężki stres. Doświadczenie straty: pomoc w przepracowywaniu żałoby, straty pracy, rozstania. Zaburzeń osobowości: wsparcie w wspierających schematów i przekonań. Lęków i fobii społecznej. Trudności komunikacyjne: zarówno w kontekście osobistym, jak i zawodowym, w tym problemy z samoakceptacją i zaniżonym poczuciem wartości. Problemy w sferze zawodowej i rodzinnej: wsparcie w rozwiązywaniu konfliktów rodzinnych, w tym małżeńskich i wychowawczych, oraz pomaganie w radzeniu sobie z wyzwaniami w pracy. Uzależnienia i kryzysy życiowe: podejście terapeutyczne w sytuacjach kryzysowych oraz w przypadku problemów z uzależnieniami. Przemoc: oferowanie pomocy w sytuacjach doświadczania przemocy. Wypalenie zawodowe i stres: techniki radzenia sobie ze stresem i zapobieganie wypaleniu zawodowemu. Każde spotkanie jest dostosowane do indywidualnych potrzeb klienta, z naciskiem na budowanie i wzmacnianie zasobów oraz umiejętności, które wspierają efektywną zmianę i poprawę jakości życia.

Pozostałe usługi

Coaching • 250 zł

Coaching skupia się na tworzeniu przestrzeni, która umożliwia osiągnięcie pożądanych rezultatów w życiu zawodowym, społecznym i osobistym. Poprzez indywidualne podejście, wspieramy Cię w rozwoju i realizacji Twoich celów. Coaching jest polecany w przypadkach: Braku pewności siebie, które utrudnia podejmowanie ważnych decyzji i działania. Problemów w związkach, które wpływają na Twoje codzienne życie i samopoczucie. Potrzeby poprawy komunikacji osobistej i zawodowej, co jest kluczowe w budowaniu zdrowych relacji i efektywności w pracy. Chęci rozwoju osobistych kompetencji, które przekładają się na lepsze zarządzanie własnym życiem i relacjami. Poprawy wydajności w pracy, zwiększając Twoją produktywność i satysfakcję zawodową. Przywrócenia równowagi między życiem zawodowym a osobistym, co jest istotne dla zachowania zdrowia psychicznego i dobrego samopoczucia. Zdrowia i dobrego samopoczucia, które są fundamentem do życia pełnego i satysfakcjonującego. Rozwoju zawodowego i odkrywania nowych możliwości, które mogą otworzyć drogę do awansu i osobistego sukcesu. Lepszej organizacji życia osobistego, co pomaga w lepszym zarządzaniu czasem i obowiązkami. Zarządzania firmą, co wymaga skutecznych umiejętności lidera i wizjonerstwa. Zarządzania czasem, które jest kluczowe w osiąganiu efektywności i realizacji osobistych oraz zawodowych celów.

Konsultacja rodzinna • 300 zł

Drogi rodzicu, jeśli chcesz przyprowadzić nastolatka do gabinetu, to na pierwszą wizytę zapraszam Cię razem z nim. Będzie to czas na określenie celu dalszej współpracy.

Psychoterapia par i małżeństw • 300 zł

Terapia skoncentrowane na rozwiązaniu, której celem jest pokazanie perspektywy obu współmałżonków przy dążeniu do wspólnego celu. Po dokonaniu rezerwacji proszę o dokonanie wpłaty zaliczki w wysokości 150 zł na poczet rezerwacji miejsca. Jeśli wizyta nie zostanie odwołana lub potwierdzona na 48h przed spotkaniem, wówczas zaliczka przepada. Jeśli wpłata nie zostanie dokonana w przeciągu 5 dni rezerwacja zostanie anulowana. Numer konta: 76116022020000000337745579, tytuł wpłaty: zaliczka na terapię par.

Wyślij wiadomość
Umów wizytę
www.coachingopole.com

Sposób płatności: Przelew na konto

Zapłacisz po konsultacji online. Tuż po zakończeniu konsultacji dostaniesz SMS i e-mail z linkiem do bezpiecznej płatności online.

Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.

W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się z serwisem ZnanyLekarz.

Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.

Najpóźniej 30 minut przed wizytą dostaniesz SMS oraz e-mail z linkiem do konsultacji online. Połączysz się z telefonu lub komputera.

Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).

NIP

7532304767

Adres firmy

Adama Mickiewicza 25, Paczków
Gabinet psychologiczno - coachingowy
ul. Krakowska 1/2, Nysa
(mapa)
powiększ mapę

Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)

Przyjmuję: dorosłych, dzieci w wieku od 12 lat
Gotówka, Blik
www.coachingopole.com

Psychoterapia par i małżeństw (opis) • 300 zł

Usługi

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Popularne usługi

Konsultacja psychologiczna • 200 zł

Wsparcie Psychologiczne w Nurcie Skoncentrowanym na Rozwiązaniach (TSR) - Terapia Krótkoterminowa Specjalizuję się w pracy z osobami, które mierzą się z różnorodnymi wyzwaniami emocjonalnymi i życiowymi. Moje podejście skupia się na szybkim znajdowaniu efektywnych rozwiązań, co pozwala klientom osiągnąć konkretne zmiany w stosunkowo krótkim czasie. Obszary wsparcia obejmują: Zaburzenia adaptacyjne: radzenie sobie z wydarzeniami życiowymi, traumami i reakcjami na ciężki stres. Doświadczenie straty: pomoc w przepracowywaniu żałoby, straty pracy, rozstania. Zaburzeń osobowości: wsparcie w wspierających schematów i przekonań. Lęków i fobii społecznej. Trudności komunikacyjne: zarówno w kontekście osobistym, jak i zawodowym, w tym problemy z samoakceptacją i zaniżonym poczuciem wartości. Problemy w sferze zawodowej i rodzinnej: wsparcie w rozwiązywaniu konfliktów rodzinnych, w tym małżeńskich i wychowawczych, oraz pomaganie w radzeniu sobie z wyzwaniami w pracy. Uzależnienia i kryzysy życiowe: podejście terapeutyczne w sytuacjach kryzysowych oraz w przypadku problemów z uzależnieniami. Przemoc: oferowanie pomocy w sytuacjach doświadczania przemocy. Wypalenie zawodowe i stres: techniki radzenia sobie ze stresem i zapobieganie wypaleniu zawodowemu. Każde spotkanie jest dostosowane do indywidualnych potrzeb klienta, z naciskiem na budowanie i wzmacnianie zasobów oraz umiejętności, które wspierają efektywną zmianę i poprawę jakości życia.

Pozostałe usługi

Coaching • 250 zł

Coaching skupia się na tworzeniu przestrzeni, która umożliwia osiągnięcie pożądanych rezultatów w życiu zawodowym, społecznym i osobistym. Poprzez indywidualne podejście, wspieramy Cię w rozwoju i realizacji Twoich celów. Coaching jest polecany w przypadkach: Braku pewności siebie, które utrudnia podejmowanie ważnych decyzji i działania. Problemów w związkach, które wpływają na Twoje codzienne życie i samopoczucie. Potrzeby poprawy komunikacji osobistej i zawodowej, co jest kluczowe w budowaniu zdrowych relacji i efektywności w pracy. Chęci rozwoju osobistych kompetencji, które przekładają się na lepsze zarządzanie własnym życiem i relacjami. Poprawy wydajności w pracy, zwiększając Twoją produktywność i satysfakcję zawodową. Przywrócenia równowagi między życiem zawodowym a osobistym, co jest istotne dla zachowania zdrowia psychicznego i dobrego samopoczucia. Zdrowia i dobrego samopoczucia, które są fundamentem do życia pełnego i satysfakcjonującego. Rozwoju zawodowego i odkrywania nowych możliwości, które mogą otworzyć drogę do awansu i osobistego sukcesu. Lepszej organizacji życia osobistego, co pomaga w lepszym zarządzaniu czasem i obowiązkami. Zarządzania firmą, co wymaga skutecznych umiejętności lidera i wizjonerstwa. Zarządzania czasem, które jest kluczowe w osiąganiu efektywności i realizacji osobistych oraz zawodowych celów.

Konsultacja rodzinna • 300 zł

Drogi rodzicu, jeśli chcesz przyprowadzić nastolatka do gabinetu, to na pierwszą wizytę zapraszam Cię razem z nim. Będzie to czas na określenie celu dalszej współpracy.

Psychoterapia par i małżeństw • 300 zł

Terapia skoncentrowane na rozwiązaniu, której celem jest pokazanie perspektywy obu współmałżonków przy dążeniu do wspólnego celu. Po dokonaniu rezerwacji proszę o dokonanie wpłaty zaliczki w wysokości 150 zł na poczet rezerwacji miejsca. Jeśli wizyta nie zostanie odwołana lub potwierdzona na 48h przed spotkaniem, wówczas zaliczka przepada. Jeśli wpłata nie zostanie dokonana w przeciągu 5 dni rezerwacja zostanie anulowana. Numer konta: 76116022020000000337745579, tytuł wpłaty: zaliczka na terapię par.

Wyślij wiadomość
Umów wizytę

NIP

7532304767

Adres firmy

Adama Mickiewicza 25, Paczków
Gabinet psychologiczno - coachingowy Monika Kwaśnik
1 Maja 30A, 1 piętro, pok. 106, Opole
powiększ mapę

Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)

Przyjmuję: dorosłych, dzieci w wieku od 13 lat
Gotówka, Karta płatnicza, Blik
www.coachingopole.com

Psychoterapia par i małżeństw (opis) • 300 zł

Usługi

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Popularne usługi

Konsultacja psychologiczna • 200 zł

Wsparcie Psychologiczne w Nurcie Skoncentrowanym na Rozwiązaniach (TSR) - Terapia Krótkoterminowa Specjalizuję się w pracy z osobami, które mierzą się z różnorodnymi wyzwaniami emocjonalnymi i życiowymi. Moje podejście skupia się na szybkim znajdowaniu efektywnych rozwiązań, co pozwala klientom osiągnąć konkretne zmiany w stosunkowo krótkim czasie. Obszary wsparcia obejmują: Zaburzenia adaptacyjne: radzenie sobie z wydarzeniami życiowymi, traumami i reakcjami na ciężki stres. Doświadczenie straty: pomoc w przepracowywaniu żałoby, straty pracy, rozstania. Zaburzeń osobowości: wsparcie w wspierających schematów i przekonań. Lęków i fobii społecznej. Trudności komunikacyjne: zarówno w kontekście osobistym, jak i zawodowym, w tym problemy z samoakceptacją i zaniżonym poczuciem wartości. Problemy w sferze zawodowej i rodzinnej: wsparcie w rozwiązywaniu konfliktów rodzinnych, w tym małżeńskich i wychowawczych, oraz pomaganie w radzeniu sobie z wyzwaniami w pracy. Uzależnienia i kryzysy życiowe: podejście terapeutyczne w sytuacjach kryzysowych oraz w przypadku problemów z uzależnieniami. Przemoc: oferowanie pomocy w sytuacjach doświadczania przemocy. Wypalenie zawodowe i stres: techniki radzenia sobie ze stresem i zapobieganie wypaleniu zawodowemu. Każde spotkanie jest dostosowane do indywidualnych potrzeb klienta, z naciskiem na budowanie i wzmacnianie zasobów oraz umiejętności, które wspierają efektywną zmianę i poprawę jakości życia.

Pozostałe usługi

Coaching • 250 zł

Coaching skupia się na tworzeniu przestrzeni, która umożliwia osiągnięcie pożądanych rezultatów w życiu zawodowym, społecznym i osobistym. Poprzez indywidualne podejście, wspieramy Cię w rozwoju i realizacji Twoich celów. Coaching jest polecany w przypadkach: Braku pewności siebie, które utrudnia podejmowanie ważnych decyzji i działania. Problemów w związkach, które wpływają na Twoje codzienne życie i samopoczucie. Potrzeby poprawy komunikacji osobistej i zawodowej, co jest kluczowe w budowaniu zdrowych relacji i efektywności w pracy. Chęci rozwoju osobistych kompetencji, które przekładają się na lepsze zarządzanie własnym życiem i relacjami. Poprawy wydajności w pracy, zwiększając Twoją produktywność i satysfakcję zawodową. Przywrócenia równowagi między życiem zawodowym a osobistym, co jest istotne dla zachowania zdrowia psychicznego i dobrego samopoczucia. Zdrowia i dobrego samopoczucia, które są fundamentem do życia pełnego i satysfakcjonującego. Rozwoju zawodowego i odkrywania nowych możliwości, które mogą otworzyć drogę do awansu i osobistego sukcesu. Lepszej organizacji życia osobistego, co pomaga w lepszym zarządzaniu czasem i obowiązkami. Zarządzania firmą, co wymaga skutecznych umiejętności lidera i wizjonerstwa. Zarządzania czasem, które jest kluczowe w osiąganiu efektywności i realizacji osobistych oraz zawodowych celów.

Konsultacja rodzinna • 300 zł

Drogi rodzicu, jeśli chcesz przyprowadzić nastolatka do gabinetu, to na pierwszą wizytę zapraszam Cię razem z nim. Będzie to czas na określenie celu dalszej współpracy.

Psychoterapia par i małżeństw • 300 zł

Terapia skoncentrowane na rozwiązaniu, której celem jest pokazanie perspektywy obu współmałżonków przy dążeniu do wspólnego celu. Po dokonaniu rezerwacji proszę o dokonanie wpłaty zaliczki w wysokości 150 zł na poczet rezerwacji miejsca. Jeśli wizyta nie zostanie odwołana lub potwierdzona na 48h przed spotkaniem, wówczas zaliczka przepada. Jeśli wpłata nie zostanie dokonana w przeciągu 5 dni rezerwacja zostanie anulowana. Numer konta: 76116022020000000337745579, tytuł wpłaty: zaliczka na terapię par.

Wyślij wiadomość
Umów wizytę

NIP

7532304767

Adres firmy

Adama Mickiewicza 25, Paczków

Usługi i ceny

Konsultacja psychologiczna

200 zł
Szczegóły

Konsultacja online

200 zł
Szczegóły

Coaching

250 zł
Szczegóły

Konsultacja rodzinna

300 zł
Szczegóły

Psychoterapia par i małżeństw

300 zł
Szczegóły

W jaki sposób ustalane są ceny?

105 opinii pacjentów

Dodaj swoją opinię

Ogólna ocena

Trzymamy rękę na pulsie Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej

Sortuj opinie według

K
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Gabinet psychologiczno - coachingowy • Konsultacja psychologiczna

Pierwsze wrażenie z spotkania ppozytywne. Z każdą wizyta będę w stanie więcej dobrych opini dołączyć. Mam nadzieję.

mgr Monika Kwaśnik

Dziękuję za zaufanie

A
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Gabinet psychologiczno - coachingowy Monika Kwaśnik • psychoterapia par i małżeństw

Aktualnie jesteśmy w trakcie terapii. Pani Monika prowadzi spotkania w dyskretny i delikatny sposób. Po kilku sesjach, mogę powiedzieć, że stosowane strategie są bardzo skuteczne. Pani psycholog potrafi wysłuchać, wskazać różne możliwości (nie bezpośrednio). Jest bardzo pomocna i czujemy się zaopiekowani na 100%. W trakcie spotkań panuje atmosfera spokoju. Za każdym razem wychodzimy z gabinetu poczuciem, że będzie lepiej. Mogę powiedzieć, że ta terapia jest balsamem na nasze troski - Pani Monika mówi, że, nie daje gotowych rozwiązań ale tak na prawdę to ona prowadzi nas tak, abyśmy na nie trafili. Polecam.

mgr Monika Kwaśnik

Bardzo się cieszę i dziękuję za miłe słowa. Życzę powodzenia

N
Płatność i wizyta zweryfikowane
Lokalizacja: Gabinet psychologiczno - coachingowy • Konsultacja psychologiczna

Polecam terapię u pani Moniki.
Bardzo miła osoba,spokojna,serdeczna.

mgr Monika Kwaśnik

Dziękuję za zaufanie.

B
Płatność i wizyta zweryfikowane
Lokalizacja: Gabinet psychologiczno - coachingowy • konsultacja rodzinna

Pani psycholog pomogła nam lepiej zrozumieć nasz problem. Otrzymaliśmy bardzo fachową pomoc i wsparcie jak dalej postępować .Tego oczekiwałam i jestem bardzo zadowolona .Polecam serdecznie.

mgr Monika Kwaśnik

Bardzo dziękuję za zaufanie i cieszę się, że otrzymała Pani, to co było ważne.

G
Weryfikacja wizyty
• Lokalizacja: Gabinet psychologiczno - coachingowy Monika Kwaśnik • Konsultacja psychologiczna

Bardzo kompetenta pomoc, nakierowująca na ukryte rozwiązania.

mgr Monika Kwaśnik

Dziękuję, poszukiwanie rozwiązań wlewa nadzieję i zachęca do działania.

O
Płatność i wizyta zweryfikowane
Lokalizacja: Gabinet psychologiczno - coachingowy Monika Kwaśnik • Konsultacja psychologiczna

Jestem bardzo zadowolona z każdej wizyty. Wszystko dokładnie wyjaśnione.

mgr Monika Kwaśnik

Bardzo dziękuję za miłe słowa, cieszy mnie, że wiedza okazała się użyteczna. Życzę powodzenia ‍

Weryfikacja wizyty
• Lokalizacja: Gabinet psychologiczno - coachingowy Monika Kwaśnik • Konsultacja psychologiczna

Uzyskałam oczekiwane wsparcie. Pani psycholog słuchała mnie z zaangażowaniem. Polecam, wizyta odbyła się w atmosferze poczucia bezpieczeństwa i akceptacji.

mgr Monika Kwaśnik

Dziękuję bardzo za informację zwrotną i cieszę się, że otrzymała Pani potrzebne wsparcie.

M
Weryfikacja wizyty
• Lokalizacja: Gabinet psychologiczno - coachingowy • Konsultacja psychologiczna

Bardzo miła i sympatyczna Pani. Dużo mi doradziła co zrobić w razie kryzysu, więc jestem pozytywnie nastawiony.

mgr Monika Kwaśnik

Dziękuję.

K
Płatność i wizyta zweryfikowane
Lokalizacja: Konsultacje online • konsultacja online

Z całego serca polecam panią Monikę! Bardzo zaangażowana, pełna profesjonalizmu oraz trafiająca w sedno trudności pacjenta. Na pewno wrócę na kolejne spotkanie

mgr Monika Kwaśnik

Dziękuję i cieszę się, że moja praca przynosi efekty.

A
Płatność i wizyta zweryfikowane
Lokalizacja: Konsultacje online • konsultacja online

Po konsultacji z Panią Moniką poczułam wewnętrzny spokój i większą wiarę w to, że mogę pokonać swoje słabości.
Polecam serdecznie!

mgr Monika Kwaśnik

To bardzo ważne, proszę to pielęgnować dziękuję.

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz
Zobacz więcej  

Najczęściej zadawane pytania

Powiązane wyszukiwania
W pobliżu Opola
Najczęście leczone choroby

Informacja o cenie

Konsultacje online

Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Rezerwacja i anulowanie wizyty są bezpłatne

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Informacja o cenie

Gabinet psychologiczno - coachingowy

Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Rezerwacja i anulowanie wizyty są bezpłatne

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Informacja o cenie

Gabinet psychologiczno - coachingowy Monika Kwaśnik

Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Rezerwacja i anulowanie wizyty są bezpłatne

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Twoja wizyta wymaga opłacenia

Lekarz, u którego umówiona została wizyta, prosi o jej opłacenie. Aby przełożyć wizytę, dokonaj wpłaty lub skontaktuj się bezpośrednio ze specjalistą.
Moje wizyty Zapłać