Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Jestem psychologiem oraz psychoterapeutą w trakcie procesu certyfikacji. Pracuję z osobami dorosłymi oraz parami, które doświadczają trudności w relacjach, kryzysów emocjonalnych i poczucia utknięcia w powtarzających się schematach.

W pracy terapeutycznej szczególnie bliskie są mi tematy relacji, bliskości i przywiązania — tego, w jaki sposób tworzymy więzi, reagujemy w kontakcie z innymi i jak doświadczenia z przeszłości wpływają na nasze obecne życie. W nurcie systemowym zwracam uwagę na kontekst, relacje oraz wzorce, które kiedyś pomagały nam przetrwać, a z czasem mogą przestać być pomocne i prowadzić do trudności.

Wspieram osoby zmagające się m.in. z trudnościami w relacjach, obniżonym nastrojem, lękiem, niskim poczuciem własnej wartości oraz kryzysami życiowymi. Pracuję w sposób uważny i dostosowany do indywidualnych potrzeb — tempo terapii oraz cele ustalamy wspólnie.

Prowadzę również terapię par, pracując z trudnościami w komunikacji, konfliktem, kryzysem w związku oraz momentami, w których pojawia się pytanie o dalszą drogę relacji.

Ukończyłam studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu oraz pierwszy stopień Psychoterapii Systemowej w Wielkopolskim Towarzystwie Terapii Systemowej. Swoją pracę regularnie poddaję superwizji i stale rozwijam kompetencje zawodowe, uczestnicząc w szkoleniach i konferencjach.

W pracy psychoterapeutycznej cenię możliwość towarzyszenia ludziom w ważnych momentach — w zmianie, porządkowaniu doświadczeń i budowaniu większego poczucia spokoju oraz bezpieczeństwa.

więcej O mnie

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia
Psychoterapia par

Zakres porad

  • Poradnictwo psychologiczne

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli (Tylko pod niektórymi adresami)

Rodzaje konsultacji

Konsultacje online

Aktualności

mgr Monika Bochińska

Henryka Sienkiewicza 2, I Piętro, po prawej stronie, 64-800 Chodzież

Zapraszam do nowej lokalizacji gabinetu dla pacjentów z Chodzieży, Rogoźna, Budzynia Wyszyn i okolic.
Nie trzeba mieć skierowania ani przygotowywać się do spotkania. Wystarczy chęć rozmowy i zadbania o siebie.

17/05/2026

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna

    200 zł - 220 zł

  • Konsultacja psychologiczna online

    200 zł - 220 zł

  • Interwencja kryzysowa

    200 zł - 220 zł

  • Kryzys zawodowy i prewencja wypalenia zawodowego

    200 zł - 220 zł

  • Psychoterapia indywidualna

    200 zł - 220 zł

Adresy (4)

Centrum Medyczne MedHeart
Centrum Medyczne MedHeart

Armii Krajowej 27, 62-035 Kórnik

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

Monika Bochińska
Prywatny gabinet

Źródlana 20, Jeżyce, 60-637 Poznań

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Płatność online akceptowana
  • Gotówka
  • Blik
Monika Bochińska

Konsultacja online

Dostępność

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Płatność online akceptowana
Monika Bochińska
Gabinet psychologiczny - Chodzież

Henryka Sienkiewicza 2, I Piętro, po prawej stronie, 64-800 Chodzież

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Płatność online akceptowana
  • Blik
  • Gotówka

Ubezpieczenia - brak akceptowanych

Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.

19 opinii

Najczęściej wymieniane przez pacjentów

  • Zaangażowanie lekarza
  • Przyjazny gabinet
  • Skuteczność leczenia

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • A

    Agata

    Pani Monika jest bardzo zaangażowana w swoją pracę, widać, że chce pomóc i potrafi to robić. Polecam

     • Centrum Medyczne MedHeart Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Monika Bochińska

    Bardzo dziękuję za opinię:)


  • M

    Milena

    Moja ulubiona polecam bardzo wizyty u Pani Moniki :)

     • Prywatny gabinet Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Monika Bochińska

    Dzięki za opinię Pani Mileno:)


  • M

    MM

    Bardzo pozytywne podejście do pacjenta. Terapia daje efekty. Polecam

     • Centrum Medyczne MedHeart Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Monika Bochińska

    Cieszę się, że idziemy w dobrym kierunku. Dziękuję za opinię.


  • T

    T.N.

    Świetny specjalista i cudowna, empatyczna osoba. Pomogła mi przejść przez trudne tematy moim życiu i lepiej je zrozumieć. Jestem bardzo wdzięczna za okazaną pomoc i wsparcie. Bez wahania wrócę ponownie jeśli zajdzie taka potrzeba.

     • Centrum Medyczne MedHeart Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Monika Bochińska

    Dziękuję za opinię:)


  • K

    Kasia M.

    Współpraca z Panią Moniką to bardzo pozytywne doświadczenie. Od pierwszego spotkania widać pełen profesjonalizm oraz zaangażowanie. Wyróżnia się dużą empatią, uważnością i wyrozumiałością, dzięki czemu łatwo poczuć się swobodnie i bezpiecznie podczas rozmowy. Tworzy atmosferę zaufania, która sprzyja otwartości i szczerości. Każda sesja jest prowadzona w sposób przemyślany, z indywidualnym podejściem do moich potrzeb. Zdecydowanie polecam osobom poszukującym profesjonalnej i empatycznej pomocy.

     • Konsultacja online Konsultacja psychologiczna online  • 

    mgr Monika Bochińska

    Dziękuję Pani Kasiu:)


  • M

    Monika

    Pani Monika ma w sobie tyle ciepła i sympati podchodzi do pacjenta profesjonalnie wysłucha naprowadzi na dobrą drogę jak zadbać o siebie i swoje zdrowie psychiczne .Polecam na 100%

     • Centrum Medyczne MedHeart Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Monika Bochińska

    Cieszę się, że mogę pomóc. Dziękuję!:)


  • M

    MK

    Bardzo polecam, empatyczna, profesjonalna, przyjazna, co najważniejsze skuteczna psycholog

     • Prywatny gabinet psychoterapia par i małżeństw  • 

    mgr Monika Bochińska

    Dziękuję i trzymam kciuki:)


  • N

    N.P

    Cudowna Pani, polecam.
    Bardzo zaangażowana, potrafi wysłuchać i zrozumieć

     • Prywatny gabinet Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Monika Bochińska

    Dziękuję bardzo:)


  • H

    Hania

    Przyjaciółka poleciła mi Panią Monikę i jestem jej za to bardzo wdzięczna. Już dawno nikt nie wsłuchał się z takim zaangażowaniem i uwagą w moje słowa. Poczułam się bardzo zaopiekowana i to już od pierwszej wizyty. Pani Monika przywróciła mi wiarę, że jeszcze będę szczęśliwa, a akurat w terapiach mam już długie doświadczenie, dopiero teraz czuję, że trafiłam do właściwej osoby. Polecam, jeśli ktoś szuka skutecznej pomocy to właśnie Pani Monika będzie dobrym wyborem!

     • Prywatny gabinet  • 

  • A

    Agnieszka

    Panią Monikę polecam jako otwartą, merytoryczną terapeutkę. Pomogła mi z wypaleniem zawodowym, rzutującym na codzienne życie, a także z odnalezieniem samej siebie w codziennym biegu i odwagi do powrotu do dawnych pasji. Dziękuję!

     • Centrum Medyczne MedHeart Konsultacja psychologiczna  • 

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

2 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Witam Niedawno moja dziewczyna postanowiła zakończyć nasz 7letni związek, odbyło się to podczas zwy

Witam
Niedawno moja dziewczyna postanowiła zakończyć nasz 7letni związek, odbyło się to podczas zwykłej rozmowy. Jako powód podała wygaśnięcie uczuć oraz fakt, że czuła się w związku źle już od początku roku. Jednak wspomniany przez nią okres był pełen miłości i zaangażowania po obu stronach, co widać po naszych rozmowach, zajęciach czy zdjęciach z różnych wspólnych chwil. Zresztą jeszcze dwa miesiące temu planowała nam przyszloroczne wakacje, a tuż przed rozstaniem zarezerwowała wyjazd nad morze. Wspólnie decydowaliśmy również o wykończeniu mieszkania które dostała od rodziców i dzielilismy się kosztami. Po tygodniu prób i zmian decyzji, rozstanie uznała za ostateczne. Od tamtego momentu stała się zupełnie inna osobą. Tak jak nawet tuż przed rozstaniem z pełnej troski, ciepła i czułości w zimna, bezwzględna osobę której nie miałem okazji poznać w żadnej sytuacji przez te 7 lat. Przy próbie rozmowy czułem się poniżany i traktowany jak powietrze, padły słowa o tym że obojętne jej moje cierpienie, ona jedynie odczuwa ulgę i zero wyrzutów sumienia. Dowiedziałem się że od miesiąca utrzymuje kontakt przez komunikator z kolegą z pracy i coś do niego poczuła, jednak rozmowy były czysto koleżeńskie, a ona zarzekała się że ta sprawa nie ma żadnego związku z rozstaniem. Po kolejnej przykrej rozmowie, gdzie zostałem potraktowany jak wycieraczka, postanowiłem zerwać wszelki kontakt, na co ona mi nie pozwoliła, prosiła przez kilka godzin abyśmy mieli normalny kontakt a ona się ogarnie. po czym na drugi dzień powtórka i tym razem sama zasugerowała zakończenie kontaktu. ze względu na potrzebę dokończenia kilku kwestii z mieszkaniem nadal toczymy ze sobą na zmianę próby normalnego kontaktu z klotniami i jej bardzo negatywnym nastawieniem. Próbuje zrozumieć skąd taka nagła zmiana nastawienia i co było powodem rozstania, jeśli ten oficjalny nijak ma się do rzeczywistości w tym okresie?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

mgr Monika Bochińska

Witam,
To, co Pan opisuje, jest bardzo trudnym doświadczeniem, zwłaszcza po siedmiu latach wspólnego życia, planów.
Z Pana opisu wyraźnie widać rozdźwięk między tym, co było komunikowane i przeżywane jeszcze niedawno (bliskość, plany, wspólne decyzje), a nagłą zmianą narracji i zachowania po rozstaniu. Taka sytuacja często prowadzi do silnego poczucia dezorientacji, podważania własnych wspomnień i pytań w rodzaju: „czy ja czegoś nie widziałem?”, „co było prawdziwe?”. To bardzo typowa reakcja w takiej sytuacji.
Ważne jest też to, że utrzymywanie niejednoznacznego kontaktu — raz bliskiego, raz pełnego napięcia i konfliktu — podtrzymuje Pana cierpienie i utrudnia proces zdrowienia po rozstaniu. Przy dokończeniu wspólnych spraw warto, na ile to możliwe, jasno oddzielić kwestie formalne od emocjonalnych i zadbać o własne granice.
Zachęcałbym Pana, aby spróbował spojrzeć na tę sytuację nie tylko przez pytanie „dlaczego ona tak się zmieniła?”, ale także: „jak ja mogę teraz najlepiej zadbać o siebie w tej stracie?”. Rozpad wieloletniego związku to proces żałoby — wymagający czasu, wsparcia i bezpiecznej przestrzeni do przeżywania emocji.
Pozdrawiam serdecznie,
Monika Bochińska


Dzień dobry, mam pytanie co zrobić w sytuacji gdy rzuciła mnie kobieta - byliśmy razem 5 lat, kobiet

Dzień dobry, mam pytanie co zrobić w sytuacji gdy rzuciła mnie kobieta - byliśmy razem 5 lat, kobieta ma 12 letnie dziecko razem mieszkaliśmy.
Powodem ostatecznego rozstania było ,iż czekałem w nocy na jej powrót z imprezy firmowej i pisałem smsy. Od mojego wyprowadzenia minęły 2 tygodnie, było 1 spotkanie bo zadzwoniła abym zabrał część swoich rzeczy z jej mieszkania, powiedziała że popełniła błąd, nigdy jej nie zdradziłem, nie oszukałem, dużo prac robiłem za nią i dla niej remontowałem dom, przez 3 lata opiekowałem się dzieckiem jak pracowała w innym mieście.
Dodam jeszcze że istnieje duża różnica wieku miedzy nami jestem starszy o 19 lat. Poznałem Jej całą rodzinę Ona moją też .
Pomóżcie jak postępować aby wróciła .

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

mgr Monika Bochińska

Dobry wieczór,
W takiej sytuacji warto prześledzić wspólnie z terapeutą jakie inne zachowania w parze wzajemnie na siebie wpływały i powodowały frustrację, negatywne emocje, być może brak zaufania - zanim doszło do rozstania.
W terapii systemowej bierzemy pod uwagę wzorce zachowań, których nauczyliśmy się w toku życia rodzinnego. Bardzo często nieświadomie odtwarzamy te wzorce w relacjach partnerskich w dorosłym życiu. W procesie terapii staramy się odkryć, które zachowania są nadal adekwatne, a które nie służą już nam i najbliższym.
Zachęcam do rozmowy z psychologiem lub psychoterapeutą i przeanalizowaniem tej sytuacji.
Pozdrawiam serdecznie,
Monika Bochińska


Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania