Moje doświadczenie
Nazywam się Milena Rajewicz. Jestem psychologiem, coachem, trenerem interpersonalnym oraz psychoterapeutką w trakcie całościowego szkolenia w nurcie systemowo‑ericksonowskim w Wielkopolskim Instytucie Psychoterapii Dzieci, Młodzieży i Rodziny w Poznaniu.
Od ponad 7 lat wspieram osoby, które:
– doświadczają trudności w relacjach
– czują się przeciążone lub zagubione
– chcą lepiej zrozumieć siebie i wprowadzić realną zmianę w swoim życiu
Prowadzę konsultacje psychologiczne, a także warsztaty i szkolenia z zakresu komunikacji interpersonalnej. W swojej pracy z klientami indywidualnymi wykorzystuję doświadczenie zdobyte zarówno w pracy terapeutycznej, jak i w środowisku biznesowym, gdzie od kilku lat wspieram pracowników globalnej organizacji w rozwoju kompetencji komunikacyjnych i współpracy zespołowej.
Pracuję w podejściu systemowym – co oznacza, że patrzę na człowieka w kontekście jego relacji, historii i otoczenia. Łączę różne nurty i narzędzia (m.in. Analizę Transakcyjną, Internal Family Systems – IFS, Porozumienie bez Przemocy – NVC), dobierając je indywidualnie do potrzeb klienta.
W pracy ważne jest dla mnie stworzenie bezpiecznej, nieoceniającej przestrzeni, w której możesz:
– lepiej zrozumieć swoje emocje i potrzeby
– przyjrzeć się powtarzającym się schematom
– nauczyć się komunikować w sposób bardziej świadomy i wspierający
Szczególnie bliskie są mi obszary:
– relacje i trudności komunikacyjne
– kryzysy życiowe i zawodowe
– poczucie własnej wartości
– psychosomatyka
– wychodzenie z destrukcyjnych wzorców w związkach
Wierzę, że każdy człowiek posiada zasoby potrzebne do zmiany. Moją rolą jest pomóc Ci je dostrzec i wykorzystać w sposób, który będzie zgodny z Twoimi wartościami.
Jeśli czujesz, że to może być dla Ciebie odpowiedni kierunek – zapraszam do zapisów na konsultacje.
Podejście terapeutyczne
Zakres porad
- Psychologia kliniczna
- Poradnictwo psychologiczne
- Psychosomatyka
- Psychosomatyka
- Psychologia dorosłych
Główne obszary pomocy
- Rozwój osobisty
- Choroby psychosomatyczne
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Kryzys życiowy
- DDA - dorosłe dzieci alkoholików
- +8 a11y_sr_more_diseases
Zdjęcia i filmy
Moje doświadczenie
Milena Rajewicz
psycholog, psychoterapeuta
Doświadczenie
- 06.19 - obecnie: psycholog, coach, trener interpersonalny - własna działalność
- 01.23 - obecnie: trener komunikacji w globalnej organizacji
Edukacja
- 10.14 - 06.19: psychologia - Uniwersytet SWPS
- 12.22 - obecnie: całościowe szkolenie psychoterapeutyczne w nurcie systemowo ericksonowskim - Wielkopolski Instytut Psychoterapii Dzieci Młodzieży i Rodziny
Certyfikaty
Choroby
- Rozwój osobisty
- Choroby psychosomatyczne
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Kryzys życiowy
- DDA - dorosłe dzieci alkoholików
- Ból emocjonalny
- DDD - dorosłe dziecko z rodziny dysfunkcyjnej
- Kryzys
- Kryzys emocjonalny
- Kryzys w związku
- Kryzys zawodowy
- Zmęczenie
- Brak sensu życia
Znajomość języków
- angielski
- niemiecki
Publikacje
- Artykuły dla Instytutu Zdrowia Mentalnego
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna
200 zł -
-
Konsultacja psychologiczna online
200 zł -
-
Psychoterapia
220 zł -
-
Konsultacja online
200 zł -
-
Psychoterapia online
220 zł -
-
Adresy (3)
Konsultacja online
Dostępność
Wodna 15/18, Stare Miasto, 61-782 Poznań
Dostępność
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychTeleRejestracja ZnanyLekarz
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychOszczędź czas, rezerwując teraz:
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Konsultacja online
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Umów się teraz, zapłać po konsultacji
Dzięki konsultacjom online tysiące pacjentów i pacjentek korzysta z opieki zdrowotnej bez wychodzenia z domu. Wypróbuj je i przekonaj się, ze otrzymasz profesjonalną pomoc, tak jak podczas zwykłej wizyty w gabinecie. Niczym się nie martw – jeśli masz jakiekolwiek pytania, możesz zadać je specjaliście przed konsultacją. Dostaniesz informacje kontaktowe razem z potwierdzeniem umówienia wizyty.
Ubezpieczenia - brak akceptowanych
Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.
Opinie
7 opinii
Najczęściej wymieniane przez pacjentów
- Zaangażowanie lekarza
- Szczegółowe wyjaśnienia
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
R
Rozalia
Jestem bardzo zadowolona z terapii. Dziękuję za profesjonalną pomoc, zaangażowanie i wsparcie. Dzięki terapii czuję pozytywne zmiany i z pełnym przekonaniem polecam współpracę.
• Centrum Terapii HAAK • Psychoterapia •
mgr Milena Rajewicz
Dziękuję za podzielenie się opinią. Cieszę się, że nasze spotkania okazały się pomocne. Życzę wszystkiego dobrego na dalszej drodze.
-
A
A.K
Jestem zadowolona. P. Milena ma ogromną wiedzę, empatię, pomogła mi spojrzeć na mój problem z innej perspektywy. Polecam
• W innym miejscu • Inny •
mgr Milena Rajewicz
Bardzo dziękuję za opinię
-
B
Beata
Bardzo pozytywnie oceniam wizytę. Spotkanie przebiegało w przyjaznej, spokojnej i profesjonalnej atmosferze, dzięki czemu od początku czułam się komfortowo i mogłam otwarcie mówić o swoich trudnościach.
Otrzymałam wiele praktycznych wskazówek oraz konkretne zadanie do wykonania między spotkaniami, co pomogło mi spojrzeć na swoją sytuację z nowej perspektywy. Szczególnie cenne było dla mnie to, że nauczyłam się lepiej stawiać granice i asertywnie mówić „nie”, zwłaszcza w sytuacjach zawodowych.
Podczas rozmowy zostały mi zadane bardzo trafne i skłaniające do refleksji pytania. Dzięki nim mogłam głębiej zrozumieć swoje reakcje, potrzeby i mechanizmy działania oraz wyciągnąć ważne wnioski na przyszłość. Wizyta była dla mnie wartościowym doświadczeniem i z pewnością będę kontynuować współpracę.• W innym miejscu • Inny •
mgr Milena Rajewicz
Bardzo dziękuję za opinię
-
B
Basia
Bardzo polecam konsultację. Spotkanie przebiegło w przyjaznej i profesjonalnej atmosferze, a przede wszystkim wyniosłam z niego wiele konkretnych i praktycznych narzędzi do pracy nad sobą, m.in. techniki relaksacyjne, które mogę stosować na co dzień.
Szczególnie cenne było dla mnie omówienie tematu autentyczności w pracy. Przyszłam z przekonaniem, że mam do wyboru albo tłumienie siebie, albo bycie zbyt szczerą i ryzykowanie, że zostanę odebrana jako bezpośrednia czy nawet bezczelna. Ta konsultacja pomogła mi spojrzeć na tę kwestię w bardziej zniuansowany sposób i pokazała, jak zachować autentyczność, jednocześnie dbając o relacje z innymi. Dzięki temu lepiej rozumiem, jak znaleźć równowagę między szczerością a taktem, nie tracąc przy tym samej siebie.
To była bardzo wartościowa konsultacja, po której wyszłam z nową perspektywą i konkretnymi wskazówkami do wdrożenia.• W innym miejscu • Inny •
mgr Milena Rajewicz
Bardzo dziękuję za opinię
-
M
Marek M.
Komfortowa konsultacja online; miła atmosfera w trakcie konsultacji; przyjazny ton rozmowy; aktywnie wysłuchany opis problemu - zadawane proste, krótkie i zrozumiałe pytania; szczegółowe wyjaśnienia opisanych reakcji; zaproponowane konkretne i łatwe do wprowadzenia sposoby na radzenie sobie z opisanymi zachowaniami w konkretnych sytuacjach problemowych; dodatkowe materiały do pracy własnej w dłuższym okresie czasu. Zdecydowanie polecam kontakt. Ja w razie kolejnych sytuacji problemowych z pewnością się zgłoszę ponownie.
• W innym miejscu • Inny •
mgr Milena Rajewicz
Dziękuję za podzielenie się opinią i miłe słowa. Cieszę się, że spotkania okazały się pomocne. Życzę wszystkiego dobrego na dalszej drodze.
-
W
Wojciech
Byłem na konsultacji i bardzo doceniam proponowane narzędzia oraz dużą wiedzę psychologiczną, którą Milena potrafi przełożyć na praktykę. Uczestniczyłem też w dwóch warsztatach i szczególnie cenię nacisk na ćwiczenia i doświadczenie, a nie tylko samą teorię. Bardzo wartościowe i autentyczne spotkania.
• W innym miejscu • Inny •
mgr Milena Rajewicz
Dziękuję za opinię. Miło mi czytać, że współpraca została odebrana jako wartościowa. Życzę wszystkiego dobrego.
-
J
Julia
Nasze spotkanie było dla mnie naprawdę dużym wsparciem. Bardzo doceniam sposób prowadzenia rozmowy – dzięki trafnie zadawanym pytaniom pojawiło się prawdziwe poczucie bycia wysłuchaną. Pojawiły się też wątki, o których wcześniej w ogóle się nie myślało – to było dla mnie jak znalezienie brakującego elementu układanki. Już zaczęłam wdrażać otrzymane wskazówki w praktyce i widzę pierwsze, bardzo pozytywne efekty.
Dziękuję bardzo!• W innym miejscu • Inny •
mgr Milena Rajewicz
Bardzo dziękuję za zaufanie oraz poświęcony czas na wystawienie opinii. Cieszę się, że nasze spotkania zostały pozytywnie ocenione. Życzę powodzenia i wielu dobrych doświadczeń.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Milena Rajewicz?Milena Rajewicz to psycholog, psychoterapeuta. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Milena Rajewicz oferuje usługi takie jak: psychoterapia online, Konsultacja psychologiczna online, konsultacja online, Konsultacja psychologiczna, Psychoterapia, Diagnoza transpłciowości.
-
Gdzie Milena Rajewicz ma swój gabinet?Milena Rajewicz przyjmuje pod adresem:
- Wodna 15/18 Poznań
-
Czy Milena Rajewicz przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Milena Rajewicz oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
W jakich językach konsultuje Milena Rajewicz?Języki, których używa Milena Rajewicz to angielski, niemiecki.
-
Jak Milena Rajewicz umawia wizyty?Milena Rajewicz używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Milena Rajewicz?Milena Rajewicz może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Milena Rajewicz: co mówią pacjenci?7 osób dodało swoją opinię. Milena Rajewicz ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Milena Rajewicz?Milena Rajewicz nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
Centrum Terapii HAAK
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
Centrum Terapii HAAK
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: