Moje doświadczenie
Podczas wizyt stawiam największy nacisk na odkrycie źródła problemu poprzez bardzo dokładną diagnostykę pacjenta - dzięki temu tak szybko jak to tylko możliwe staram się wyeliminować przyczynę, a nie tylko objawy. Każdy pacjent jest inny, dlatego na każdą osobę patrzę w sposób indywidualny i dobieram terapię tak, aby zarówno była jak najbardziej komfortowa dla danej osoby jak i efektywna w terapii jego problemu. Specjalizuje się głównie w terapii manualnej, ale Twoja wizyta nie będzie opierać się tylko na niej - możesz liczyć na duże wsparcie merytoryczne, porady odnośnie bezpiecznego powrotu do aktywności oraz ćwiczenia, które pozwolą Ci utrzymać to co wypracujemy w trakcie wizyty. Charakteryzuję się dużą otwartością oraz cierpliwością, staram się zachować rodzinną atmosferę w trakcie swoich wizyt.
Z dużym powodzeniem zajmuję się również rehabilitacją osób starszych, które bardzo często są pozostawione same ze swoimi problemami fizycznymi. W przypadku rehabilitacji seniorów stawiam na diagnostykę głównych problemów oraz plan terapii nastawiony na przywrócenie maksymalnej możliwej sprawności pacjentów, w tym również osób leżących.
Z czym mogę Ci pomóc?
- Przewlekłe i ostre bóle stawów obwodowych, mięśniowych oraz kręgosłupa
- Zaburzenia biomechaniki układu ruchu (uczucie niestabilności, przeskakiwanie)
- Napięciowe bóle głowy
- Stany pooperacyjne oraz pourazowe
- Urazy sportowe
- Nerwobóle
- Zaburzenia koordynacji ruchowej
- Poprawa wydolności fizycznej
Czym się nie zajmuję?
- Fizjoterapia pediatryczna
- Fizjoterapia urologiczna i ginekologiczna
Kursy oraz szkolenia
- Terapia Manualna według koncepcji Maitland (zatwierdzone przez IMTA) - p.1
- Terapia Manualna według koncepcji Maitland (zatwierdzone przez IMTA) - p.2a (w trakcie)
- Kinesiotaping
- GAIT- szkolenie z zakresu zaburzeń chodu
- Masaż tkanek głębokich
Niezależnie od Twojego celu - odzyskania sprawności po urazie, likwidacji bólu czy poprawy wydolności fizycznej - jestem tutaj, aby Ci pomóc. Moja wiedza i doświadczenie są do Twojej dyspozycji.
Zakres porad
- Fizjoterapia sportowa
- Fizjoterapia
- Fizjoterapia stomatologiczna
- Rehabilitacja medyczna
- Rehabilitacja pourazowa
- Kinezyterapia
Główne obszary pomocy
- Bóle kręgosłupa
- Rwa kulszowa
- Ból barku
- Ból kolana
- Ból biodra
- +10 a11y_sr_more_diseases
Moje doświadczenie
Mikołaj Kolano
fizjoterapeuta
Doświadczenie
- Fizjomate I Fizjoterapia i studio treningowe (2024 - obecnie)
- Pan Kolano Fizjoterapia (2022- obecnie)
- Marconi Medica (2021- obecnie)
- MobileMed (Wrocław 2021- 2025)
- Grupa medyczna Euro-Med (Wrocław 2020-2021)
- Fizjo-Med (Strzelin 2019-2020)
Edukacja
- Warszawski Uniwersytet Medyczny - stopień licencjata
- Wyższa Szkoła Fizjoterapii we Wrocławiu - stopień magistra
Choroby
- Bóle kręgosłupa
- Rwa kulszowa
- Ból barku
- Ból kolana
- Ból biodra
- Dyskopatia
- Stany pourazowe
- Stany pooperacyjne
- Łokieć tenisisty
- Wady postawy
- Kontuzje sportowe
- Choroby stawu skroniowo-żuchwowego
- Skręcenie stawu
- Uszkodzenia więzadeł
- Uszkodzenia ścięgien
Znajomość języków
- angielski
- polski
Publikacje
- ...
Nagrody i wyróżnienia
- ...
Usługi i ceny
-
Konsultacja fizjoterapeutyczna
180 zł -
Adres
al. Armii Krajowej 46e, Krzyki, 50-541 Wrocław
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Opinie
23 opinie
Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
K
Katarzyna
Przyszłam do Pana Mikołaja z problemem bolących pleców (lędźwie), które zaczęły mi doskwierać podczas noszenia mojej 5miesięcznej córeczki. Pan Mikołaj, po szczegółowym wywiadzie, bardzo dobrze nakreślił problem oraz wyjaśnił w jaki sposób będziemy pracować.
Atmosfera podczas wizyty była bardzo przyjazna. Czułam się dobrze zaopiekowana:) Gorąco polecam! :)• Fizjomate • konsultacja fizjoterapeutyczna •
-
S
Sylwia
Pan Mikołaj to wyjątkowy fizjoterapeuta, który od dłuższego czasu rehabilituje moją Mamę po udarze. Od pierwszego spotkania dał się poznać jako osoba niezwykle profesjonalna, empatyczna i zaangażowana. Z ogromną cierpliwością oraz konsekwencją dąży do poprawy sprawności Mamy, motywując ją do pracy i wspierając w każdym etapie terapii.
Jego wysoka kultura osobista, życzliwość i indywidualne podejście sprawiają, że każde spotkanie przebiega w przyjaznej i pełnej zaufania atmosferze. Dzięki Jego wiedzy i determinacji widać realne postępy w rehabilitacji.
Z całego serca polecam Pana Mikołaja każdemu, kto szuka prawdziwego specjalisty z powołania!• Fizjomate • konsultacja fizjoterapeutyczna •
-
N
Natalia
Polecam tego specjalistę. Jestem bardzo zadowolona z wizyt w gabinecie oraz treningów. Mikołaj ma indywidualne podejście do pacjenta oraz dużą wiedzę. Bardzo podoba mi się całościowe podejście do problemu. Na plus oceniam także miłą atmosferę oraz dobry kontakt z pacjentem.
• Fizjomate • konsultacja fizjoterapeutyczna •
-
G
Grzegorz
Fizjoterapia przebiegła bardzo sprawnie. Z każdą wizytą widziałem postęp. Mikołaj stosował różne techniki i dostosowowywał terapię do obserowanych efektów, dzięki czemu bark po operacji szybko wrócił do pełnej sprawności
• Fizjomate • konsultacja fizjoterapeutyczna •
-
M
Mateusz
Trafiłem do Mikołaja po zwichnięciu łokcia podczas meczu piłki nożnej. Wszystkie zajęcia rehabilitacyjne oraz późniejsze treningi odbywały się w miłej, koleżeńskiej atmosferze. Mikołaj ma ogromną wiedzę, którą chętnie się dzieli i zawsze potrafi wszystko jasno wytłumaczyć.
Dzięki jego zaangażowaniu i profesjonalnemu podejściu nie tylko odzyskałem pełną sprawność ręki, ale też wróciłem do dobrej formy fizycznej i gry na boisku. Przygotowane treningi były spersonalizowane i dostosowane do mojego samopoczucia oraz poziomu energii danego dnia.
Zdecydowanie polecam!• Fizjomate • konsultacja fizjoterapeutyczna •
-
S
Sophia
I can wholeheartedly recommend. The approach is marked by courtesy, warmth, and genuine attentiveness, combined with deep respect for the patient. Above all, however, what stands out is the high level of effectiveness and true professionalism.
• Fizjomate • konsultacja fizjoterapeutyczna •
-
S
Szymon B
Profejsjonalne podejscie do pacjenta i pomoc w szybkim powrocie do sprawnosci :)
• Fizjomate • konsultacja fizjoterapeutyczna •
-
J
Joanna
Serdecznie polecam :) jestem bardzo zadowolona z wizyty, Mikołaj ma ogromną wiedzę, a także swobodne i zarazem profesjonalne podejście do pacjenta. Do problemu podszedł z różnych stron, dzięki czemu udało się postawić trafną diagnozę.
• Fizjomate • konsultacja fizjoterapeutyczna •
-
P
Przemek S
Mikołaj pomógł mi w dwóch problemach - bólu związanym z nerwiakem Mortona i z bólem w nadgarstku. Zarekomendował zestaw ćwiczeń do wykonywania w domu i zalecił, abym pojawił się, jeśli objawy nie miną. Za każdym razem sprawnie mijały. :) Polecam, 10/10 :)
• Fizjomate • konsultacja fizjoterapeutyczna •
-
E
Ewelina
Bardzo polecam tego specjalistę! Pan Mikołaj przeprowadził bardzo dokładny wywiad w miłej atmosferze. Trafnie zdiagnozował przyczynę bólu pleców i już po jednej wizycie poczułam się dużo lepiej. Leczenie kontynuowałam w innym mieście, ale mogłam liczyć na kontakt ze strony Pana Mikołaja oraz super dokładny opis diagnozy przesłany mailem, który bardzo ułatwił pracę innemu fizjoterapeucie. Jest niesamowicie zaangażowany i koncentruje się całkowicie na pacjencie. Gabinet jest wygodny, przytulny, dobrze oznakowany, można płacić kartą.
• Fizjomate • konsultacja fizjoterapeutyczna •
Odpowiedzi na pytania
5 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Dzień dobry!
Od 20.12.chodzę na zabiegi rehabilitacyjne kręgosłupa piersiowego. Zabiegi to: krioterapia, laser, masaż, ćwiczenia w odciążeniu(kręgosłup lędźwiowy) ultradżwięki. Pierwszego dnia zabiegi odbyły się w takiej kolejności jak napisałem wyżej i wszystko było ok. Dziś (21.12) podczas wizyty przyjmowała inna rehabilitantka i całkowicie zmieniła kolejność zabiegów (twierdząc, że przed masażem nie może być krioterapii) i ustaliła następującą kolejność: ultradźwięki, masaż, ćwiczenia w odciążeniu, laser a na koniec :krioterapia. I po zabiegu bezpośrednio do domu. Zaskoczyło mnie to całkowicie, ponieważ w 2012 r. korzystałem też z krioterapii i po zabiegu były 15-minutowe ćwiczenia rozgrzewające. Dlatego chciałbym się dowiedzieć jaka jest prawidłowa kolejność tych zabiegów ( a w szczególności co powinno być wcześniej: krioterapia czy masaż?) i czy jest na to np. jakiś dokument, instrukcja, wytyczne, które by to regulowały? Bardzo proszę o odpowiedź. Pozdrawiam, Mirosław, Białystok
Dzień dobry Panie Mirosławie,
Nie ma jednego, uniwersalnego dokumentu lub wytycznych, które sztywno określałyby kolejność zabiegów rehabilitacyjnych. Decyzja o kolejności jest zazwyczaj podejmowana przez terapeutę na podstawie stanu pacjenta, celu terapii i indywidualnych wskazań. Krioterapia działa chłodząco, może obniżyć przepływ krwi w tkankach. Dlatego przed masażem nie zawsze jest zalecana - może zmniejszyć efektywność samego masażu. W niektórych przypadkach krioterapia po masażu jest bardziej odpowiednia, zwłaszcza jeśli chcemy wyciszyć tkanki po intensywniejszej pracy manualnej. Zasadniczo ćwiczenia po krioterapii są rzadziej stosowane, ponieważ wychłodzone tkanki mają ograniczoną elastyczność i mobilność. W 2012 roku takie podejście mogło być popularne, ale obecnie często preferuje się ćwiczenia przed krioterapią lub bezpośrednio po innych zabiegach rozgrzewających, jak np. masaż czy terapia ciepłem.
Dużo zdrowia,
Mikołaj Kolano
Witam prawdopodobnie mam naciągnięte lub w innym stopniu uszkodzone więzadło biodrowo lędźwiowe ponieważ boli mnie biodro oraz pośladek , w miejscu przyczepu więzadła wyczułem zgrubienie oraz delikatny obrzęk i siniak . Taka diagnozę wydał znajomy fizjoterapeuta. Czy stosować w to miejsce zimne okłady ? Czy lepiej maść rozgrzewająca?
Hej,
przyczyn bólu biodra i pośladka może być naprawdę wiele. Warto rozszerzyć diagnostykę ponad samą palpację, której czułość diagnostyczna jest stosunkowo niska. Dokładne badanie pomoże dokładnie określić gdzie leży źródło problemu i zaadresować je podczas terapii. Warto pamiętać, że urazy więzadła biodrowo-lędźwiowego często wynikają z długotrwałych przeciążeń, a terapia skupiona jedynie na objawach może prowadzić do pogłębiania się dysfunkcji. Kluczowe jest indywidualne podejście do każdego pacjenta, uwzględniające zarówno charakter urazu, jak i jego wpływ na funkcjonowanie całego układu ruchu.
Pozdrawiam i życzę dużo zdrowia,
Mikołaj Kolano
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Mikołaj Kolano?Mikołaj Kolano to fizjoterapeuta. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Mikołaj Kolano oferuje usługi takie jak: konsultacja fizjoterapeutyczna.
-
Gdzie Mikołaj Kolano ma swój gabinet?Mikołaj Kolano przyjmuje pod adresem:
- al. Armii Krajowej 46e Wrocław
-
Czy Mikołaj Kolano przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Mikołaj Kolano nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Mikołaj Kolano akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Mikołaj Kolano to: Gotówka, Karta płatnicza, Blik.
-
W jakich językach konsultuje Mikołaj Kolano?Języki, których używa Mikołaj Kolano to angielski, polski.
-
Jak Mikołaj Kolano umawia wizyty?Pod tym adresem Mikołaj Kolano nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Mikołaj Kolano?Mikołaj Kolano udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Mikołaj Kolano: co mówią pacjenci?23 osób dodało swoją opinię. Mikołaj Kolano ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Mikołaj Kolano?Mikołaj Kolano nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.