Moje doświadczenie
W swojej pracy magisterskiej badałem jak zapobiec i leczyć zmiany przeciążeniowe odcinka lędźwiowego kręgosłupa spowodowane przebywaniem w pozycji siedzącej, dlatego poza skuteczną terapią dokonuję rozbudowanej diagnostyki funkcjonalnej i uczę konkretnych ćwiczeń prewencyjnych.
Ponadto od lat jestem związany ze sportem jako były zawodnik lekkiej atletyki oraz fizjoterapeuta, zdobywając staż m.in. przy kadrze Wielkopolskiego Związku Piłki Nożnej i w jednej z poznańskich klinik sportowo- ortopedycznych.
W swojej praktyce wykorzystuję techniki:
Terapii Manualnej wg dra Składowskiego,
Technik Osteopatycznych,
Pinoterapii,
Suchego Igłowania,
Terapii Punktów Spustowych,
Treningu funkcjonalnego oraz ćwiczeń stabilizacji centralnej.
Swoją wiedzę rozszerzam i aktualizuję biorąc udział w szkoleniach oraz konferencjach naukowych.
Terapię dobieram indywidualnie do pacjenta.
Główne obszary pomocy
- Bóle kręgosłupa
- Rwa kulszowa
- Dyskopatia
- Ból barku
- Ból kolana
- +7 a11y_sr_more_diseases
Rodzaje konsultacji
Zdjęcia i filmy
Moje doświadczenie
Mikołaj Jezierski
fizjoterapeuta
Doświadczenie
- ...
Edukacja
- Akademia Wychowania Fizycznego w Poznaniu
Choroby
- Bóle kręgosłupa
- Rwa kulszowa
- Dyskopatia
- Ból barku
- Ból kolana
- Ból biodra
- Stany pourazowe
- Stany pooperacyjne
- Łokieć tenisisty
- Łokieć golfisty
- Zespół cieśni nadgarstka
- Napięciowe bóle głowy
Znajomość języków
- angielski
Publikacje
- .,,..
Nagrody i wyróżnienia
- ...
Usługi i ceny
-
Konsultacja fizjoterapeutyczna
Od 200 zł -
-
Medyczny trening rehabilitacyjny
160 zł -
-
Terapia w bólach głowy i migrenach
200 zł -
-
Terapia tkanek miękkich
200 zł -
-
Terapia przeciwbólowa
200 zł -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Adresy (2)
Osiedle Zwycięstwa 124, Stare Miasto, Stare Miasto, 61-653 Poznań
Dostępność
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychTeleRejestracja ZnanyLekarz
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychOszczędź czas, rezerwując teraz:
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Osiedle Zwycięstwa 124, Stare Miasto, 61-646 Poznań
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychTypy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Opinie
130 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
A
Amanda
Mikołaj to bardzo dokładny i profesjonalny fizjoterapeuta. Korzystałam z usług Mikołaja po skręceniu kostki - praca manualna w połączeniu z ćwiczeniami przyniosła szybkie efekty :)
• PhysioCenter • konsultacja fizjoterapeutyczna •
-
W
Ww
Rzeczowy i skuteczny .Wskazane ćwiczenia na dolegliwości barków skutkowały polepszeniem mobilności już po drugim dniu wykonywania .
• PhysioCenter • badanie i fizjoterapia funkcjonalna w uszkodzeniach stawu kolanowego i barkowego •
-
Janek
Dowiedziałem się wszystkiego co chciałem, profesjonalne podejście, super!
• PhysioCenter • konsultacja fizjoterapeutyczna •
-
D
Dorota
Indywidualne,rzetelne podejście do pacjenta, efekty wypracowywane systematycznością, jeszcze nie oceniam ale pod uważnym okiem liczę na oczekiwany efekt końcowy
• PhysioCenter • medyczny trening rehabilitacyjny •
-
A
Agata
Profesjonalne podejście i szczegółowe wyjaśnienie w miłej atmosferze. Bardzo polecam!
• PhysioCenter • konsultacja fizjoterapeutyczna •
-
Paulina
Trafiłam do Mikołaja trzy lata temu z poważnym skręceniem stawu skokowego i tempo, z jakim postawił mnie na nogi do dzisiaj budzi we mnie podziw. Na tyle, że gdy ostatnio zaczęłam mieć problemy wymagające pomocy fizjoterapeuty, nie widziałam innej opcji, niż ponownie się do niego wybrać. I tak jak mogłam się spodziewać, nie mogło być lepiej. Kompleksowa pomoc, świetna atmosfera i ręce, które leczą. Polecam z całego serca.
• PhysioCenter • konsultacja fizjoterapeutyczna •
-
D
Dorota
Moja opinia jest bsrdzo pozytywna . Pan Mikołaj jest sympatyczny wszystko wytłumaczy pokaże. Jestem bardzo zadowolona . Oby takich ludzi było jak najwięcej.
• PhysioCenter • rehabilitacja kręgosłupa •
-
Karolina
Mikołaj zdobywa 100% zaufania ogromną wiedzą i wielkim serduchem do pacjenta. Zawsze rzeczowo, z zaangażowaniem i skutecznie. Bardzo polecam każdemu, kto szuka doświadczonego fizjoterapeuty, który szeroko analizuje przypadek i potrafi „połączyć kropki” - nawet te niekoniecznie oczywiste dla innych specjalistów!
• PhysioCenter • konsultacja fizjoterapeutyczna •
-
J
Joanna
Bardzo profesjonalna wizyta – Mikołaj jest fizjoterapeutą z ogromną wiedzą i doświadczeniem. Wszystko tłumaczy bardzo szczegółowo, zarówno zabiegi, jak i ćwiczenia, tak że człowiek czuje się naprawdę zaopiekowany. Cała wizyta przebiegła w bardzo miłej i przyjaznej atmosferze, a co najważniejsze – już po pierwszej wizycie moje dolegliwości znacznie się zmniejszyły. Widać, że Mikołaj naprawdę pomaga, a nie tylko odwleka problem na kolejny termin. Z całego serca polecam!
• PhysioCenter • konsultacja fizjoterapeutyczna •
-
M
MK
Przyszłam z bólem kręgosłupa lędźwiowego i po dwóch spotkaniach czułam znaczną poprawę. Fizjoterapeuta bardzo delikatny, zaangażowany, odpowiada na wszystkie pytania, zaleca ćwiczenia do wykonywania w domu. Dla mnie na plus, że zna się również na terapii wisceralnej i w tym aspekcie także mógł mi pomóc. Jedyny minus to strasznie mały gabinet sąsiadujący z pływalnią z której słychać odgłosy kąpiących się dzieci i muzykę. Za to przed gabinetem jest duża sala do ćwiczeń.
• PhysioCenter • terapia przeciwbólowa •
Odpowiedzi na pytania
1 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Zwracam się z prośbą o krótką informację - w sierpniu 2019 roku miałem RTG kręgosłupa odcinka lęździowo-krzyżowego, otrzymałem następujące wyniki: wysokości trzonów kręgów L zachowane, niewielkie zwężenie przestrzeni m-k L1-L2, sklerotyzacja blaszek granicznych trzonów kręgów L, poziome ustawienie kości krzyżowej, niespojenie łuku kręgu S1.
W związku z tym, że chciałem rozpocząć ćwiczenia na siłowni czy powyższe schorzenia wykluczają ćwiczenia z wolnymi ciężarami, które obciążają kręgosłup takie jak przysiady ze sztangą, martwy ciąg, OHP?
Dzień dobry. Sam przedstawiony przez Pana opis absolutnie nie jest przeciwwskazaniem do rozpoczęcia ćwiczeń siłowych, a poziome ustawienie kości krzyżowej możemy wręcz uznać za wskazanie. Jednakże do pełnej oceny pana stanu niezbędny jest dokładny wywiad i badanie funkcjonalne. Bardzo prawdopodobnym jest, że zanim przystąpi Pan do złożonych ćwiczeń, takich jak opisane w pytaniu, niezbędna będzie praca nad aktywizacją i wydolnością mięśni stabilizujących kręgosłup oraz nauka poprawnych wzorców ruchowych pod okiem specjalisty. Przysiad oraz martwy ciąg (poprawnie wykonywane) nie obciążają w znaczącym stopniu stawów kręgosłupa, lecz m.in. wzmacniają grupę mm pośladkowych, które to zmniejszają przodopochylenie miednicy (najprawdopodobniej można takie ustawienie miednicy zaobserwować u Pana, gdyż wiąże się z bardziej poziomym ustawieniem kości krzyżowej). To z kolei będzie stanowiło świetną prewencję zmian przeciążeniowych kręgosłupa lędźwiowego oraz zespołów bólowych tej okolicy. Tylko powtarzam, opis to w tym wypadku za mało by diagnozować konkretne problemy, chciałem jedynie pokazać możliwe pozytywne korzyści wynikające z treningu siłowego.
Reasumując: ruch z oporem to znakomite lekarstwo, jednakże stosowane z umiarem i przede wszystkim dozowane w poprawny sposób po uprzednim przygotowaniu swojego ciała. Pozdrawiam
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Mikołaj Jezierski?Mikołaj Jezierski to fizjoterapeuta. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Mikołaj Jezierski oferuje usługi takie jak: konsultacja fizjoterapeutyczna, medyczny trening rehabilitacyjny, konsultacja fizjoterapeutyczna (pierwsza wizyta), Masaż leczniczy, Pinoterapia, Pinoterapia z terapią manualną, rehabilitacja ortopedyczna, rehabilitacja kręgosłupa, rehabilitacja pooperacyjna, rehabilitacja sportowców.
-
Gdzie Mikołaj Jezierski ma swój gabinet?Mikołaj Jezierski przyjmuje pod adresem:
- Osiedle Zwycięstwa 124 Poznań
- Osiedle Zwycięstwa 124, Stare Miasto Poznań
-
Czy Mikołaj Jezierski przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Mikołaj Jezierski nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Mikołaj Jezierski akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Mikołaj Jezierski to: Gotówka, Karta płatnicza.
-
W jakich językach konsultuje Mikołaj Jezierski?Języki, których używa Mikołaj Jezierski to angielski.
-
Jak Mikołaj Jezierski umawia wizyty?Mikołaj Jezierski używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Mikołaj Jezierski?Mikołaj Jezierski może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Mikołaj Jezierski: co mówią pacjenci?130 osób dodało swoją opinię. Mikołaj Jezierski ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Mikołaj Jezierski?Mikołaj Jezierski nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
PhysioCenter
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: