Moje doświadczenie
W swojej pracy magisterskiej badałem jak zapobiec i leczyć zmiany przeciążeniowe odcinka lędźwiowego kręgosłupa spowodowane przebywaniem w pozycji siedzącej, dlatego poza skuteczną terapią dokonuję rozbudowanej diagnostyki funkcjonalnej i uczę konkretnych ćwiczeń prewencyjnych.
Ponadto od lat jestem związany ze sportem jako były zawodnik lekkiej atletyki oraz fizjoterapeuta, zdobywając staż m.in. przy kadrze Wielkopolskiego Związku Piłki Nożnej i w jednej z poznańskich klinik sportowo- ortopedycznych.
W swojej praktyce wykorzystuję techniki:
Terapii Manualnej wg dra Składowskiego,
Technik Osteopatycznych,
Pinoterapii,
Suchego Igłowania,
Terapii Punktów Spustowych,
Treningu funkcjonalnego oraz ćwiczeń stabilizacji centralnej.
Swoją wiedzę rozszerzam i aktualizuję biorąc udział w szkoleniach oraz konferencjach naukowych.
Terapię dobieram indywidualnie do pacjenta.
Główne obszary pomocy
- Bóle kręgosłupa
- Rwa kulszowa
- Dyskopatia
- Ból barku
- Ból kolana
- +7 a11y_sr_more_diseases
Rodzaje konsultacji
Zdjęcia i filmy
Moje doświadczenie
Mikołaj Jezierski
fizjoterapeuta
Doświadczenie
- ...
Edukacja
- Akademia Wychowania Fizycznego w Poznaniu
Choroby
- Bóle kręgosłupa
- Rwa kulszowa
- Dyskopatia
- Ból barku
- Ból kolana
- Ból biodra
- Stany pourazowe
- Stany pooperacyjne
- Łokieć tenisisty
- Łokieć golfisty
- Zespół cieśni nadgarstka
- Napięciowe bóle głowy
Znajomość języków
- angielski
Publikacje
- .,,..
Nagrody i wyróżnienia
- ...
Usługi i ceny
-
Konsultacja fizjoterapeutyczna
Od 200 zł -
-
Medyczny trening rehabilitacyjny
160 zł -
-
Terapia w bólach głowy i migrenach
200 zł -
-
Terapia tkanek miękkich
200 zł -
-
Terapia przeciwbólowa
200 zł -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Adresy (2)
Osiedle Zwycięstwa 124, Stare Miasto, Stare Miasto, 61-653 Poznań
Dostępność
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychTeleRejestracja ZnanyLekarz
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychOszczędź czas, rezerwując teraz:
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Osiedle Zwycięstwa 124, Stare Miasto, 61-646 Poznań
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychTypy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Opinie
138 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
M
Monika
5/5 nie mam uwag.
Bardzo proszę się zapisywać do pana Mikołaja (ale proszę zostawić też jakieś terminy dla mnie). Nie dość że profesjonalny to jeszcze zna się na żartach!• PhysioCenter • konsultacja fizjoterapeutyczna •
-
K
Kaja
Jestem bardzo zadowolona. Doświadczyłam profesjonalnego i zaangażowanego podejścia do problemu, który wcześniej był bagatelizowany przez innych fizjoterapeutów.
• PhysioCenter • konsultacja fizjoterapeutyczna (pierwsza wizyta) •
-
P
Piotr
Bardzo rzeczowy, zna się na rzeczy, naprawdę pomaga
• PhysioCenter • konsultacja fizjoterapeutyczna •
-
Józef M
Miałem dużo szczęścia, że poszukując fizjoterapeuty trafiłem na Pana Mikołaja.
Wszechstronna wiedza, profesjonalne a zarazem holistyczne podejście na nadto kultura osobista.
Po trzech zabiegach z pełną odpowiedzialnością mogę stwierdzić, że czuję znaczącą poprawę w dolnych partiach kręgosłupa i poprawę perystaltyki jelit.
Nie bez znaczenia jest też miła atmosfera i możliwość wymiany poglądów na wiele tematów.
Serdecznie polecam wszystkim, którzy zmagają się z dolegliwościami bólowymi.
• PhysioCenter • Inny •
-
K
Kamil Szymanski
Bardzo polecam wizytę u Pana Mikołaja. Kompleksowe i rzetelne podejście do problemu pacjenta w luźnej i miłej atmosferze.
• PhysioCenter • konsultacja fizjoterapeutyczna (pierwsza wizyta) •
-
A
AN
Super, pozbyłem sie bólu który miałem przez dłuższy czas
• PhysioCenter • Fizjoterapia z wykorzystaniem technik osteopatycznych •
-
J
Joanna
Jestem bardzo zadowolona z wizyty, szybka i rzetelna pomoc w bólu
• PhysioCenter • konsultacja fizjoterapeutyczna •
-
A
Arek J
Skuteczny zabieg. Cenne wyjaśnienie celowości poszczególnych ćwiczeń
• PhysioCenter • rehabilitacja kręgosłupa •
-
A
Amanda
Mikołaj to bardzo dokładny i profesjonalny fizjoterapeuta. Korzystałam z usług Mikołaja po skręceniu kostki - praca manualna w połączeniu z ćwiczeniami przyniosła szybkie efekty :)
• PhysioCenter • konsultacja fizjoterapeutyczna •
-
W
Ww
Rzeczowy i skuteczny .Wskazane ćwiczenia na dolegliwości barków skutkowały polepszeniem mobilności już po drugim dniu wykonywania .
• PhysioCenter • badanie i fizjoterapia funkcjonalna w uszkodzeniach stawu kolanowego i barkowego •
Odpowiedzi na pytania
1 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Zwracam się z prośbą o krótką informację - w sierpniu 2019 roku miałem RTG kręgosłupa odcinka lęździowo-krzyżowego, otrzymałem następujące wyniki: wysokości trzonów kręgów L zachowane, niewielkie zwężenie przestrzeni m-k L1-L2, sklerotyzacja blaszek granicznych trzonów kręgów L, poziome ustawienie kości krzyżowej, niespojenie łuku kręgu S1.
W związku z tym, że chciałem rozpocząć ćwiczenia na siłowni czy powyższe schorzenia wykluczają ćwiczenia z wolnymi ciężarami, które obciążają kręgosłup takie jak przysiady ze sztangą, martwy ciąg, OHP?
Dzień dobry. Sam przedstawiony przez Pana opis absolutnie nie jest przeciwwskazaniem do rozpoczęcia ćwiczeń siłowych, a poziome ustawienie kości krzyżowej możemy wręcz uznać za wskazanie. Jednakże do pełnej oceny pana stanu niezbędny jest dokładny wywiad i badanie funkcjonalne. Bardzo prawdopodobnym jest, że zanim przystąpi Pan do złożonych ćwiczeń, takich jak opisane w pytaniu, niezbędna będzie praca nad aktywizacją i wydolnością mięśni stabilizujących kręgosłup oraz nauka poprawnych wzorców ruchowych pod okiem specjalisty. Przysiad oraz martwy ciąg (poprawnie wykonywane) nie obciążają w znaczącym stopniu stawów kręgosłupa, lecz m.in. wzmacniają grupę mm pośladkowych, które to zmniejszają przodopochylenie miednicy (najprawdopodobniej można takie ustawienie miednicy zaobserwować u Pana, gdyż wiąże się z bardziej poziomym ustawieniem kości krzyżowej). To z kolei będzie stanowiło świetną prewencję zmian przeciążeniowych kręgosłupa lędźwiowego oraz zespołów bólowych tej okolicy. Tylko powtarzam, opis to w tym wypadku za mało by diagnozować konkretne problemy, chciałem jedynie pokazać możliwe pozytywne korzyści wynikające z treningu siłowego.
Reasumując: ruch z oporem to znakomite lekarstwo, jednakże stosowane z umiarem i przede wszystkim dozowane w poprawny sposób po uprzednim przygotowaniu swojego ciała. Pozdrawiam
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Mikołaj Jezierski?Mikołaj Jezierski to fizjoterapeuta. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Mikołaj Jezierski oferuje usługi takie jak: konsultacja fizjoterapeutyczna, medyczny trening rehabilitacyjny, konsultacja fizjoterapeutyczna (pierwsza wizyta), Masaż leczniczy, Pinoterapia, Pinoterapia z terapią manualną, rehabilitacja ortopedyczna, rehabilitacja kręgosłupa, rehabilitacja pooperacyjna, rehabilitacja sportowców.
-
Gdzie Mikołaj Jezierski ma swój gabinet?Mikołaj Jezierski przyjmuje pod adresem:
- Osiedle Zwycięstwa 124 Poznań
- Osiedle Zwycięstwa 124, Stare Miasto Poznań
-
Czy Mikołaj Jezierski przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Mikołaj Jezierski nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Mikołaj Jezierski akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Mikołaj Jezierski to: Gotówka, Karta płatnicza.
-
W jakich językach konsultuje Mikołaj Jezierski?Języki, których używa Mikołaj Jezierski to angielski.
-
Jak Mikołaj Jezierski umawia wizyty?Mikołaj Jezierski używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Mikołaj Jezierski?Mikołaj Jezierski może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Mikołaj Jezierski: co mówią pacjenci?138 osób dodało swoją opinię. Mikołaj Jezierski ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Mikołaj Jezierski?Mikołaj Jezierski nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
PhysioCenter
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: