Moje doświadczenie
Jestem psychologiem i pracuję z osobami dorosłymi, które przeżywają kryzysy życiowe, zmagają się z obniżonym nastrojem, lękiem, stresem, trudnościami w relacjach lub po prostu chcą lepiej zrozumieć siebie i swoje emocje. Wspieram również osoby, które dorastały w rodzinach z problemem alkoholowym (DDA) lub w rodzinach dysfunkcyjnych (DDD), a także osoby doświadczające niskiego poczucia własnej wartości, bólu emocjonalnego, bezsenności, zmęczenia, wypalenia zawodowego czy trudności związanych z poczuciem sensu. W obszarze mojej pracy znajdują się także m.in. depresja, ataki paniki, zaburzenia lękowe, trudności psychosomatyczne, zaburzenia odżywiania oraz kryzysy w związkach, życiu osobistym i zawodowym.
Już w trakcie studiów zdobywałam doświadczenie w pracy gabinetowej – odbyłam ponad 700 godzin praktyk w gabinetach psychologicznych, przygotowując się do pracy z osobami dorosłymi i prowadzenia konsultacji psychologicznych. Ukończyłam jednolite studia magisterskie na kierunku psychologia ze specjalnością psychoterapia i kliniczna diagnoza psychologiczna. Obecnie prowadzę własną praktykę, w ramach której zajmuję się konsultacjami psychologicznymi osób dorosłych.
Jak wygląda pierwsza wizyta?
Wiem, że decyzja o umówieniu pierwszej wizyty często nie jest łatwa. Dlatego zależy mi na tym, aby stworzyć przestrzeń, w której możesz poczuć się bezpiecznie, zostać wysłuchany(-a) i mówić o swoich doświadczeniach we własnym tempie.
Nie musisz specjalnie przygotowywać się do pierwszego spotkania ani wiedzieć, od czego zacząć. Na początku przedstawiam się i opowiadam krótko o tym, jak pracuję, a następnie oddaję Ci przestrzeń, żebyś opowiedział(-a), z czym przychodzisz i co skłoniło Cię do szukania pomocy. W dalszej części rozmowy zadaję pytania, które pomagają mi lepiej poznać Twoją sytuację, trudności i potrzeby. Możesz mówić w swoim tempie - nie musisz od razu wszystkiego opowiadać ani mieć gotowych odpowiedzi. Pierwsze spotkanie jest przede wszystkim spokojną rozmową, podczas której wspólnie przyglądamy się temu, co się dzieje i zastanawiamy się, czego potrzebujesz.
Nie daję gotowych recept na życie – wspólnie szukamy rozwiązań, które będą odpowiadały właśnie Tobie.
Jeśli czujesz, że to dobry moment, by zadbać o siebie, zapraszam Cię na konsultację – każde spotkanie trwa 50 min.
Zakres porad
- Poradnictwo psychologiczne
- Psychologia dorosłych
Główne obszary pomocy
- Kryzys emocjonalny
- Niskie poczucie własnej wartości
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia nastroju
- Brak sensu życia
- +23 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Zdjęcia i filmy
Moje doświadczenie
Marzena Ploch
psycholog
Edukacja
- Akademia Humanitas (jednolite magisterskie, specjalność: psychoterapia i kliniczna diagnoza psychologiczna)
Certyfikaty
Choroby
- Kryzys emocjonalny
- Niskie poczucie własnej wartości
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia nastroju
- Brak sensu życia
- Bezsenność
- Ból emocjonalny
- DDA - dorosłe dzieci alkoholików
- DDD - dorosłe dziecko z rodziny dysfunkcyjnej
- Depresja
- Fobie
- Kryzys
- Kryzys w związku
- Kryzys zawodowy
- Kryzys życiowy
- Lęki
- Myśli samobójcze
- Nerwica
- Nerwica natręctw
- Trauma
- Zaburzenia osobowości
- Zaburzenia psychiczne
- Zespół lęku uogólnionego
- Zmęczenie
- Zaburzenia psychosomatyczne
- Wypalenie zawodowe
- Ataki paniki
- Napady paniki
Znajomość języków
- polski
Profile społecznościowe
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna
190 zł -
-
Konsultacja psychologiczna online
190 zł -
Adresy (2)
Barona 30, gabinet 416, piętro 3, 43-100 Tychy
Dostępność
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Gotówka
- Blik
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychTeleRejestracja ZnanyLekarz
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychOszczędź czas, rezerwując teraz:
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Konsultacja online
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Ubezpieczenia - brak akceptowanych
Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.
Opinie
8 opinii
Najczęściej wymieniane przez pacjentów
- Zaangażowanie lekarza
- Punktualność
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
J
Julia
Wspaniała specjalistka, zaangażowana, cierpliwa , ciepła , profesjonalna , Pani Marzeno dziękuję za pomoc!
• Chcę Inaczej Pracownia Psychologiczna • Konsultacja psychologiczna •
mgr Marzena Ploch
Bardzo dziękuję za tak miłą opinię!
-
J
JK
Z czystym sumieniem polecam Panią Psycholog:) Bardzo się stresowałam przed pierwszą wizytą, ale zupełnie niepotrzebnie! Pani Marzena jest osobą ciepła, życzliwa i ma dużą wiedzę. Uważnie słucha i daje dające do myślenia wskazówki. Mam duże szczęście że do niej trafiłam!
• Chcę Inaczej Pracownia Psychologiczna - Konsultacje online • Konsultacja psychologiczna online •
mgr Marzena Ploch
Cieszę sie, że tak dobrze odbiera Pani te pierwsza wizyte :) pozdrawiam serdecznie i do zobaczenia!
-
A
Alicja
Pani Marzena jest bardzo empatyczną, uważną osobą, zadaje trafne pytania i dzieli się spostrzeżeniami, które pomagają zrozumieć sytuację, czułam się wysłuchana i przyjęta, dziękuję!
• Chcę Inaczej Pracownia Psychologiczna • Konsultacja psychologiczna •
mgr Marzena Ploch
Bardzo dziękuję za opinię!
-
M
Martyna
Pani Psycholog, bardzo wyrozumiała, cierpliwa i ciepła osoba. Podchodzi do pacjenta z pełną profesjonalnością. Bardzo polecam.
• Chcę Inaczej Pracownia Psychologiczna • •
mgr Marzena Ploch
Pani Martyno, bardzo dziękuję za opinie!
-
K
Kamil
To była moja pierwsza wizyta u Pani psycholog i jestem zadowolony
• Chcę Inaczej Pracownia Psychologiczna • Konsultacja psychologiczna •
mgr Marzena Ploch
Panie Kamilu, bardzo dziękuję za opinię. I do zobaczenia!
-
W
Weronika
Serdecznie polecam. Jestem po pierwszej wizycie u specjalistki. Myślę, że bardzo dobrze trafiłam. Nie wiedziałam czego się spodziewać. Cieszę się że trafiłam właśnie na panią Marzenę.
• Chcę Inaczej Pracownia Psychologiczna • •
mgr Marzena Ploch
Dziękuję!
-
K
Krzysztof
Profesjonalna i spokojna lekarka. Ma nieinwazyjnyjny sposób prowadzenia rozmowy, nie ma się wrażenia rozmowy z kimś kto postrzega pacjenta jako portfel.
• Chcę Inaczej Pracownia Psychologiczna • Konsultacja psychologiczna •
mgr Marzena Ploch
Bardzo dziękuję Panie Krzysztofie! Chciałam tylko zaznaczyć dla czytających opinię, że jestem psycholożką, nie lekarką, ale wiem co miał Pan na myśli. Pozdrawiam serdecznie i do zobaczenia!
-
M
MM
Świetna Pani psycholog, wspaniałe podejście do pacjenta, wszystko perfekcyjnie wyjaśnione, pacjent naprawdę czuje się zaopiekowany
• Chcę Inaczej Pracownia Psychologiczna • •
mgr Marzena Ploch
Bardzo dziękuję za tak miłą opinię! Do zobaczenia!
Odpowiedzi na pytania
2 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Mam 20 lat i zauważam u siebie trudność w okazywaniu i wyrażaniu emocji, zwłaszcza czułości, w blisk
Mam 20 lat i zauważam u siebie trudność w okazywaniu i wyrażaniu emocji, zwłaszcza czułości, w bliskich relacjach - werbalnie ciężko mi to przechodzi. Zauważyłam u siebie wzorzec: czasem potrzebuję, żeby doszło do sprzeczki lub konfliktu, żeby dopiero wtedy "wygadać się" z tego, co mnie boli - sama z siebie, bez takiego bodźca, nie potrafię tego zrobić. Niedawno zakończyłam związek - mój partner czuł się niedoceniany, bo nie potrafiłam mu okazać czułości ani powiedzieć wprost, co czuję.
Czy to może być jakiś konkretny mechanizm/wzorzec (np. związany ze stylem przywiązania) i jak mogę nad tym pracować, żeby łatwiej wyrażać emocje w bliskich relacjach?
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
To, co Pani opisuje, może mieć związek z pewnym utrwalonym sposobem funkcjonowania w bliskich relacjach. Jednym z możliwych wyjaśnień są style przywiązania, które kształtują się już we wczesnym dzieciństwie, jednak na podstawie krótkiego opisu nie da się tego jednoznacznie ocenić. Wpływ mogą mieć również doświadczenia z domu rodzinnego, wcześniejsze relacje oraz to, czego nauczyła się Pani na temat wyrażania emocji, warto też zwrócić uwagę na kluczowe przekonania, które nosi Pani w sobie.
Warto przyjrzeć się, czy podobne trudności pojawiają się także w innych bliskich relacjach. Pisze Pani, że łatwiej jest powiedzieć o swoich uczuciach dopiero wtedy, gdy dojdzie do sprzeczki. Czasem taki silny moment sprawia, że emocje, które były długo tłumione, wreszcie znajdują ujście. Dobrze byłoby też zastanowić się, czy są osoby, przy których przychodzi Pani wyrażanie emocji z większą swobodą. Jeśli tak, warto zadać sobie pytanie: co sprawia, że właśnie w tej relacji czuje się Pani bezpieczniej i łatwiej jest się otworzyć?
Pomocna może być konsultacja psychologiczna. W bezpiecznej atmosferze można wspólnie przyjrzeć się temu, skąd biorą się te trudności i stopniowo uczyć się rozpoznawania oraz wyrażania swoich emocji i potrzeb. To umiejętność, którą można rozwijać, a samo zauważenie tego wzorca jest już ważnym pierwszym krokiem.
Czy to normalne, że odczuwam silny lęk, mimo że obiektywnie nic złego się nie dzieje?
Czy to normalne, że odczuwam silny lęk, mimo że obiektywnie nic złego się nie dzieje?
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
To, co Pan/Pani opisuje, może być bardzo trudnym doświadczeniem. Lęk nie zawsze pojawia się w odpowiedzi na realne zagrożenie. Właśnie tym różni się od strachu – strach jest reakcją na konkretne niebezpieczeństwo, natomiast lęk często pojawia się wtedy, gdy zagrożenie jest wyobrażone, niejasne lub dotyczy tego, co może się wydarzyć. Dlatego można odczuwać silny lęk, nawet jeśli obiektywnie wszystko jest w porządku.
Warto też z ciekawością przyjrzeć się temu lękowi. Zastanowić się, kiedy jest silniejszy, a kiedy słabnie, czego najczęściej dotyczy oraz w jakich sytuacjach się pojawia. Takie obserwacje często pomagają lepiej zrozumieć własne emocje i dostrzec powtarzające się schematy.
Jeśli taki lęk pojawia się często, utrzymuje się przez dłuższy czas lub zaczyna wpływać na codzienne funkcjonowanie, warto skorzystać z konsultacji psychologicznej. W jej trakcie będzie można wspólnie przyjrzeć się temu, z czego ten lęk wynika i poszukać sposobów, które pomogą odzyskać większy spokój i poczucie bezpieczeństwa.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Marzena Ploch?Marzena Ploch to psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Marzena Ploch oferuje usługi takie jak: Konsultacja psychologiczna online, Konsultacja psychologiczna.
-
Gdzie Marzena Ploch ma swój gabinet?Marzena Ploch przyjmuje pod adresem:
- Barona 30 Tychy
-
Czy Marzena Ploch przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Marzena Ploch oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jakie płatności akceptuje Marzena Ploch?Metody płatności, które akceptuje Marzena Ploch to: Gotówka, Blik.
-
W jakich językach konsultuje Marzena Ploch?Języki, których używa Marzena Ploch to polski.
-
Jak Marzena Ploch umawia wizyty?Marzena Ploch używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Marzena Ploch?Marzena Ploch może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Marzena Ploch: co mówią pacjenci?8 osób dodało swoją opinię. Marzena Ploch ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Marzena Ploch?Marzena Ploch nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
Chcę Inaczej Pracownia Psychologiczna
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: