mgr Marta Rogowska

Jestem psychologiem, obecnie w trakcie dalszego szkolenia (w ramach 4-letniego Studium Psychoterapii, podejście integratywne), coachem, ekspertem HR (posiadam wieloletnią praktykę w dziale Human Resources (Personalnym), trenerem. Zapraszam na spotkania, konsultacje psychologiczne, psychoterapię, coaching biznesowy, mentoring biznesowy.
Pomagam osobom dorosłym, mam tez doświadczenie w pracy z dziećmi - w świetlicy socjoterapeutycznej.
Dobrze znane są mi zagadnienia związane z radzeniem sobie ze stresem (np. przy wystąpieniach publicznych), wyczerpaniem psychicznym, trudnościami w relacjach z sobą i/lub innymi, obniżonym nastrojem i stanami depresyjnymi.

W konsultacjach z obszaru środowiska zawodowego dzielę się sprawdzonymi praktykami, inspiruję do poszukiwania innych, nowych rozwiązań. Pomagam w sytuacjach wdrażania zmiany i w sytuacjach trudnych. Są to konsultacje dla pracowników i menedżerów firm, korporacji, przedsiębiorstw.
Jako coach biznesowy wspieram pracowników, menedżerów w rozwoju ich miękkich kompetencji, pomagam w skuteczniejszym osiąganiu celów i wyników. Podczas procesów coachingowych, które prowadziłam (ponad 350 godzin) spotykałam się z klientami, którzy chcieli np. polepszyć swoje kompetencje menedżerskie, nie potrafili rozwiązać konfliktów; podział pracy, motywacja lub współpraca była poniżej ich oczekiwań.
Prowadzę:
psychoterapię indywidualną dorosłych,
pomoc psychologiczną dzieci i młodzieży między 10 a 16 r. ż.,
konsultacje i warsztaty z zakresu biznes coachingu, psychologii biznesu.

Wierzę, że ludzie zmieniają się przez całe życie a samoświadomość i refleksja dotycząca własnej osoby i funkcjonowania w tych zmianach umożliwia znaczący rozwój. Psychoterapia przyspiesza i skutecznie pomaga w tym procesie.

• Kryzys emocjonalny

---

• Kryzys życiowy

---

• Kryzys zawodowy

---

• Depresja

---

• Zaburzenia lękowe

---

• Zaburzenia psychiczne

---

• Zaburzenia emocjonalne

---

• Lęki

---

• Zaburzenia nastroju

---

• Niskie poczucie własnej wartości

---

• Stres

---

• Zaburzenia w relacjach międzyludzkich

---

• Wypalenie zawodowe

---

• Wyczerpanie psychiczne

---

• Rozwój umiejętności

• Psychoterapia

  ---

• Psychologia społeczna

  ---

• Terapia krótkoterminowa

  ---

• Psychoterapia młodzieży

  ---

• Terapia długoterminowa

  ---

• Psychologia kryzysu