mgr inż. Marta Ostój- Niewiadomy

Byłem u Pani Marty jakiś czas przed pandemią z prośbą o dietę.
Dostałem dietę, która została wygenerowana przez generator na podstawie informacji o moich nawykach i upodobaniach żywieniowych. Wszystko byłoby w porządku, ale prosiłem o taką dietę, by niektóre posiłki przygotowywane były na dwa lub trzy dni. W moim jadłospisie było po 5 posiłków i to inne na każdy dzień. Próbowałem się tego trzymać, ale poza moją pracą zawodową musiałem dużo czasu spędzać przygotowując posiłki. Można powiedzieć , że potem "psycha mi siadła", ze względu właśnie na ilość czasu, jaki musiałem poświęcić na gotowanie i zrezygnowałem z tej diety.
Teraz staram się przygotowywać chociaż dwa posiłki na dwa lub trzy dni, by oszczędzać czas.
Same dania były w porządku. Już po około tygodniu stosowania diety czułem się lepiej.

Bardzo polecam, diety są szybkie w przygotowywaniu i smaczne. Efekty są widoczne. Przyjazna atmosfera.

Pani Marta nie jest tylko dietetykiem, ale jest dietetykiem klinicznym, to ogromna roznica! Przy moim zestawie chorób inni dietetycy nie byli chętni do pomocy. Dieta w insulinooporności i Hashimoto może nie jest łatwa, jak dodatkowo trzeba zrzucic nadwagę to robi się trudno, ale jak dochodzi do tego celiakia (silna autoimmunologiczna reakcja na gluten/zboża) to dieta jest już wybitnie trudna.
Pani Marta nie tylko podjęła się tego wyzwania, ale również jej praca w postaci jadłospisu dla mnie przyniosła efekt. W rok nie tylko stracilam 10% wagi (może się wydawać długo, ale dzięki temu nic mi nie obwisło i jest bardziej jędrne jak wczesniej ), ale przede wszystkim moje jelita są zdrowe, czuję się dobrze, nie mam spadków cukru i nie chodzę glodna.
Na prawdę polecam!

mgr inż. Marta Ostój- Niewiadomy

Bardzo dziękuje za miłe słowa!

Super. Dieta idealnie dopasowana. Nic dodać nic ująć. Jestem bardzo zadowolona. Polecam. Waga spada.

mgr inż. Marta Ostój- Niewiadomy

Cieszę się! I dziękuję za opinię :)

Polecam wizytę u Pani Marty. Pomoc dietetyka nie kończy się na wizytach kontrolnych i przygotowaniu jadłospisu, ponieważ Pani Marta pozostaje z pacjentem w stałym kontakcie telefonicznym i mailowym, motywuje i udziela cennych wskazówek dostosowanych do osoby, pory roku, czy ewentualnie trwających świat. Przygotowane jadłospisy są smaczne i łatwe w przygotowaniu.

mgr inż. Marta Ostój- Niewiadomy

Bardzo dziękuję Pani Patrycjo! Pozdrawiam serdecznie :)

Polecam z całego serca wizyty u Pani Marty. Profesjonalizm, wiedza i doświadczenie, a przy tym przemiła atmosfera sprawiają, że wizyty to sama przyjemność. Proponowane jadłospisy są smaczne, proste, a co najważniejsze pomagają osiągnąć cel.
Zaproponowana przez nią dieta jest znakomita. Wszystkie dania są smaczne i syte. Pomimo zmniejszenia ilości kalorii w poszczególnych daniach nie mam poczucia głodu. Wskazówki udzielane podczas wizyt kontrolnych są bardzo pomocne a efekty z wprowadzonej diety rewelacyjne. Polecam wizytę u Pani Marty wszystkim, którzy chcą zmienić swoje nawyki żywieniowe i uwierzyć w siebie i swoje możliwości.
Czyni cuda, jest świetnym specjalistą i cudownym człowiekiem!

mgr inż. Marta Ostój- Niewiadomy

Bardzo dziękuję za miłą opinię:)

Polecam z całego serca pełen profesjonalizm i podejście do pacjenta od 2,5 miesiąca jestem na diecie przy insulinooporności minus 13,5 kg. Dieta dopasowana w 100% do mojej osoby

mgr inż. Marta Ostój- Niewiadomy

Bardzo dziękuję za opinie:) Pani postępy i wyniki są dla mnie ogromną motywacją do pracy:)

Polecam z całego serca. Wizyta przebiega profesjonalnie i w bardzo miłej atmosferze.
Jadłospis przygotowany skrupulatnie z uwzględnieniem wszystkich upodobań pacjenta. Dania przygotowuje się szybko oraz są bardzo smaczne

mgr inż. Marta Ostój- Niewiadomy

Bardzo, bardzo dziękuje:)

Świetny specjalista, miła i przyjazna atmosfera, fachowa pomoc w dość nietypowym schorzeniu. Duże zaangażowanie.polecam

mgr inż. Marta Ostój- Niewiadomy

Bardzo dziękuję za opinię :)

Zgłosiłam się do Pani Marty 3 miesiące temu, żeby schudnąć i poprawić wyniki krwi. Pani dietetyk przeprowadziła szczegółowy wywiad, udzieliła wielu wskazówek dot. mojego stylu odżywiania, zaproproponowała cel dietoterapii i po kilku dniach wysłała jadłospis. Jestem kobietą, która nie lubi gotować i trochę opornie podeeszłam do tego, ale przepisy okazały sie być bardzo szybkie, łatwe i co najważniejsze smaczne. Wcale nie spędzam całego dnia w kuchni. I co więcej- po 3 miesiącach waga pokazała 8kg mniej, a wyniki krwi bardzo się poprawiły. Czuję się lekko i o wiele piękniej:) Dziękuję!