Adres

Hugona Kołłątaja 64, Otwock
Równowaga Porady Dietetyczne Marta Gontarzewska


Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Gotówka, Karta płatnicza

Konsultacja dietetyczna • 120 zł

Analiza składu ciała • 50 zł

Jadłospis na 7, 14 dni • 200 zł +2 więcej


Moje doświadczenie

O mnie

Od maja 2018 jestem dietetykiem przyjaznym insulinoopornym wpisanym w poczet specjalistów polecanych przez Fundację Insulinooporność - zdrowa dieta i ...

Zobacz pełen opis

Leczone choroby

  • Nadwaga
  • Niedowaga
  • Choroba niedokrwienna serca
Pokaż wszystkie leczone choroby

Zdjęcia


Znajomość języków

Angielski

Usługi i ceny

Popularne usługi

Konsultacja dietetyczna


Hugona Kołłątaja 64, Otwock

120 zł

Równowaga Porady Dietetyczne Marta Gontarzewska

Pozostałe usługi

Analiza składu ciała


Hugona Kołłątaja 64, Otwock

50 zł

Równowaga Porady Dietetyczne Marta Gontarzewska


Jadłospis na 7, 14 dni


Hugona Kołłątaja 64, Otwock

200 zł

Równowaga Porady Dietetyczne Marta Gontarzewska


Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta)


Hugona Kołłątaja 64, Otwock

60 zł

Równowaga Porady Dietetyczne Marta Gontarzewska


Zwykła wizyta


Hugona Kołłątaja 64, Otwock

Dowiedz się więcej

Równowaga Porady Dietetyczne Marta Gontarzewska

Opinie od pacjentów

5

Ogólna ocena
22 opinie

  • Punktualność
  • Zaangażowanie
  • Gabinet
K
Użytkownik zweryfikowany
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl Lokalizacja: Równowaga Porady Dietetyczne Marta Gontarzewska konsultacja dietetyczna

Jestem bardzo zadowolona z pracy Pani Marty ! Poczułam ogromna motywacje i już widzę efekty !
Super profesjonalne zaangażowanie Pani Marty Jestem bardzo szczęśliwa ze w końcu udało zrzucić mi się pierwsze kilogramy


A
Użytkownik zweryfikowany
Lokalizacja: Równowaga Porady Dietetyczne Marta Gontarzewska analiza składu ciała

Pani dietetyk bardzo profesjonalna. Bardzo szczegółowo omówiła wyniki pomiaru i doradziła co robić dalej. Polecam !


P
Użytkownik zweryfikowany
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl Lokalizacja: Równowaga Porady Dietetyczne Marta Gontarzewska Jadłospis na 7, 14 dni

Kompletny brak komunikacji ze strony p. Marty. Dieta uwzględniała przede wszystkim rzeczy, które miały zostać w niej wykluczone, na prośbę zmiany nie dostałam żadnej odpowiedzi przez kilka miesięcy. Zdecydowanie nie polecam

mgr Marta Gontarzewska

Witam, proszę o kontakt. Od ostatniej wizyty w grudniu przebywalam jak Pani wie na urlopie macierzynskim i nie prowadziłam działalności. Zamieszczanie kolejnej negatywnej opinii nic nie da. Zapraszam do wyjaśnienia sprawy w gabinecie.


P
Użytkownik zweryfikowany
Lokalizacja: Równowaga Porady Dietetyczne Marta Gontarzewska

Niestety nie mogę polecić Pani Marty. Spotkanie wstępne było bardzo miłe i było dość obszernym wywiadem, w trakcie którego Pani Marta notowała wszystko, co mówiłam - a mówiłam m.in. o tym, że nie spożywam żadnych produktów mlecznych ze względu na silną alergię pokarmową. Po tym miłym spotkaniu zdecydowałam się od razu wykupić dłuższy plan dietetyczny za kwotę 300zł.

Na kolejnej wizycie, na której pojawiłam się, by omówić gotowy plan, byłam bardzo zdziwiona - okazało się, że moja dieta uwzględnia produkty mleczne (serek wiejski z pomidorem na drugie śniadanie itp.) i w zasadzie nie odnosi się w żaden sposób do wywiadu z pierwszej wizyty. Przypomniałam o mojej alergii pokarmowej, na co Pani Marta zarekomendowała, by po prostu wyjąć z przepisów produkty mleczne nie zastępując ich żadnym roślinnym zamiennikiem (= na drugie śniadanie został sam pomidor).

W późniejszym terminie prosiłam także o dokonanie kilku niewielkich zmian w pliku z dietą, ale otrzymałam informację, że nie jest to możliwe, ponieważ p. Marta dysponuje jedynie zamkniętym plikiem pdf. W praktyce oznacza to, że plan dietetyczny jest generowany z jakiegoś gotowego narzędzia dla dietetyków i nie jest krok po kroku dopasowywany do jednostkowych potrzeb pacjenta (czego nie spodziewałam się, biorąc pod uwagę cenę za przygotowanie diety).


O
Użytkownik zweryfikowany
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl Lokalizacja: Równowaga Porady Dietetyczne Marta Gontarzewska

Super, rzeczowy lekarz, zna się na specjalistycznych dietach, bardzo miła, widać że jej zależy na pacjencie


E
Użytkownik zweryfikowany
Lokalizacja: W innym miejscu

Trafiłam do Pani Marty sugerując się dobrymi opiniami na ZnanyLekarz.Bardzo profesjonalnie podeszła do mojej sytuacji i ulozyla 14 dietę którą jest bardzo smaczna i malopracochlonna.Bardzo serdecznie polecam Panią Martę napewno to nie będzie ostatnia wizyta u niej


M
Użytkownik zweryfikowany
Lokalizacja: Równowaga Porady Dietetyczne Marta Gontarzewska konsultacja dietetyczna

Jestem po pierwszej konsultacji dietetycznej u Pani Marty. Wywiad był przeprowadzony szczegółowo. Pani Marta wszystko dokładanie wyjaśniła i wskazała nad czym powinnam popracować. Mam nadzieję, że to również przełoży się na efekty :) Polecam wizytę u Pani Marty! ;)

mgr Marta Gontarzewska

Dziękuję, efekty już wkrótce będą.


P
Użytkownik zweryfikowany
Lokalizacja: Równowaga Porady Dietetyczne Marta Gontarzewska

Pani Marta jest przesympatyczna osoba, która wszystko jasno wytłumaczy i wie jak pomóc. Mam nadzieję, że efekty będą szybko widoczne ????????

mgr Marta Gontarzewska

Pani Patrycjo. Dziękuję bardzo.


J
Użytkownik zweryfikowany
Lokalizacja: Równowaga Porady Dietetyczne Marta Gontarzewska nadwaga

Miło , konkretnie i fachowo . 3 miesiące , dużo pracy własnej i wspaniałe efekty . Uwierzyłem w siebie , gorąco polecam.

mgr Marta Gontarzewska

Panie Jakubie, 99% to Pana silna wola. Pozdrawiam i dziękuję.


J
Użytkownik zweryfikowany
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl Lokalizacja: Równowaga Porady Dietetyczne Marta Gontarzewska konsultacja dietetyczna

Pani Marta bardzo pozytywna,miła osoba. Bardzo profesjonalnie podeszła do mojego problemu. Posiada rozleglą wiedzę dzięki której pomoże nie jednej osobie.Ja jestem dobrej myśli..Polecam...

mgr Marta Gontarzewska

Dziękuję bardzo.


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

18 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl


  • Mam 45 lat i spora nadwagę przy wzroście 165 cm wazę ponad 100 kg nie mogę schudnąć od wielu lat już nie radzę sobie sama z tym proszę o pomoc

    Dzień dobry, oczywiście że można schudnąć niezależnie od wieku i obecnej wagi. Dobrze dobrana dieta powinna powodować ubytek tkanki tłuszczowej. Jednak przed ułożenie diety należy zrobić badania lekarskie aby wykluczyć jednostki chorobowe takie jak insulinoopornosc czy choroby tarczycy, które będą utrudnia proces odchudzania.
    Pozdrawiam
    Marta

    mgr Marta Gontarzewska

  • Mam 30 lat, zrobiłam profilaktycznie badania, oprócz wysokiego cholesterolu - 240 , cukier 96, insulina 12,5 , tsh 3.11, lekarz twierdzi ze wyniki są ok, kazał schudnąć(78kg/166cm) poprzez mocne ograniczenie kalorii (staram się nie przekraczać 1500, wg niego to wciąż za dużo!! a moje ćwiczenia ok 30 min są jak spacerek i nic nie dają), ale niestety moja dieta nie działa i czuje się coraz gorzej, czy faktycznie jeszcze ograniczyć kalorie czy szukać przyczyn gdzie indziej?

    Dzień dobry, na podstawie wyników poziomu glukozy i insuliny jednoznacznie mona stwierdzić insulinooporność. Należy zastosować odpowiednią dietę ze specjalnymi śniadaniami. Samo ograniczenie kalorii nic nie da. Proszę poszukać dietetyka specjalizującego się w insulinooporności.

    mgr Marta Gontarzewska

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Moje doświadczenie

O mnie

Od maja 2018 jestem dietetykiem przyjaznym insulinoopornym wpisanym w poczet specjalistów polecanych przez Fundację Insulinooporność - zdrowa dieta i ...

Zobacz pełen opis

Leczone choroby

  • Nadwaga
  • Niedowaga
  • Choroba niedokrwienna serca
Pokaż wszystkie leczone choroby

Certyfikaty ZnanyLekarz.pl


Certyfikaty


Zdjęcia


Znajomość języków

Angielski

Profile społecznościowe