Moje doświadczenie
Witam serdecznie, nazywam się Mariusz Lorenc.
Specjalizuję się w kompleksowej dietoterapii nadwagi i otyłości.
Kompleksowo przygotowuję pacjentów do operacji bariatrycznej oraz prowadzę w okresie po operacji.
Prowadzę również pacjentów przyjmujących analogi GLP-1. Nie są mi obce trudne przypadki kliniczne.
Komu jeszcze mogę pomóc? Osobom zmagającym się z insulinoopornością, cukrzycą typu 2, refluksem, SIBO, Hashimoto i wieloma innymi schorzeniami metabolicznymi czy autoimmunologicznymi (hashimoto, bielactwo, RZS)
Jestem skuteczny ponieważ mam doświadczenie jak i łączę wsparcie żywieniowe z psychologicznym. Jeśli czujesz, że utknęłaś/łeś w błędnym kole diet i odchudzania pomogę Ci raz na zawsze z niego wyjść dzięki mojemu autorskiemu programowi Zmiany nawyków.
Zapamiętaj - problem z wagą to nie tylko jedzenie a głównie emocje
Dlaczego warto ze mną współpracować? Ponieważ kluczem do Twojego sukcesu jest trwała zmiana nawyków żywieniowych i życiowych – taka, która pozwoli Ci żyć pełnią życia, a nie kręcić się wokół ciągłego odchudzania i diet - same diety nie działają! ale to już pewnie wiesz.
Dwie ważne rzeczy, ja wiem jak to zmienić a Ty musisz się przygotować na ciężką pracę. Damy radę!
Co mnie wyróżnia spośród innych specjalistów? - Będziesz współpracować z dietetykiem, z dużym doświadczeniem, który nie boi się wychodzić z utartych starych zaleceń, specjalistą, który jest jednocześnie dietetykiem, psychodietetykiem i byłym trenerem personalnym ;) - Opieram swoją pracę na najnowszych badaniach – żadnych przestarzałych teorii!
Jestem konkretny, szczery nie owijam w bawełnę, od początku do końca współpracujesz tylko ze mną – z człowiekiem a nie chat botem, twój proces zmian prowadzę osobiście.
Jestem wykładowcą akademickim w Wyższej Szkole Inżynierii i Zdrowia w Warszawie – uczę przyszłych dietetyków dietetyki klinicznej.
Tworzę plany żywieniowe, które są smaczne i najzwyczajniej w świecie zwykłe posiłki bez wymyślonych dań i spędzania wielu godzin w kuchni. Opierają się na podejściu LCHF i przerywanym poście (IF) Jeśli szukasz konkretnego, szczerego wsparcia, które pomoże Ci wyjść na prostą – zapraszam!
Przestań szukać kolejnego dietetyka i zacznij działać ze mną.
Zapraszam serdecznie, Mariusz Lorenc
PS Przyjmuję osoby w wieku 20 – 70 lat. Nie zajmuję się bulimią, anoreksją, dietoterapią w przypadku cukrzycy typu 1, marskości wątroby czy chorób nowotworowych
Zakres porad
- Dietetyk kliniczny
- Dietetyka bariatryczna
- Psychodietetyk
Główne obszary pomocy
- Otyłość
- Nadwaga
- Zaparcia
- Zespół jelita drażliwego
- Choroba Hashimoto
- +14 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Zdjęcia i filmy
Moje doświadczenie
Mariusz Lorenc
dietetyk, psycholog
Doświadczenie
- Klinika leczenia Otyłości i Chirurgii bariatrycznej KCM Clinic
- Wyższa Szkoła Inżynierii i Zdrowia w Warszawie - Wykładowca Akademicki
- Centrum Zdrowej Wagi Enel Med Warsaw Spire -Dietetyk Kliniczny / psychodietetyk
- HAIRMITAGE Hair Transplant & Aesthetic Clinic - Dietetyk Kliniczny
- Profi Fitness School Poland - Szkoleniowiec
- Klinika Leczenia Zaburzeń Odżywiania „Otulenie” - Konsultant dietetyczny
- RETRUN-WROCLAW Dolnośląskie Stowarzyszenie Psychoprofilaktyczne
- Eco-Vital Sp. z o. o. - Konsultant dietetyczny
Edukacja
- Szkoła Wyższa Psychologi Społecznej w Warszawie kier. Psychologia
- Wyższa Szkoła Biznesu i Nauk o Zdrowiu w Łodzi kier. Dietetyka, spec. Dietetyka kliniczna
- Wyższa Szkoła Nauk Społecznych w Lublinie kier. Psychodietetyka
- Profi Fitness School - Trener Personalny i Instruktor Siłowni
Certyfikaty
Choroby
- Otyłość
- Nadwaga
- Zaparcia
- Zespół jelita drażliwego
- Choroba Hashimoto
- Niedoczynność tarczycy
- Refluks żołądkowo-przełykowy
- Celiakia
- Zespół jelita drażliwego
- Zespół policystycznych jajników
- Hiperlipidemia
- Zapalenie trzustki
- Bariatria
- Dietetyka bariatryczna
- Insulinooporność
- Objadanie się
- Kompulsywne objadanie się
- IBS
- PCOS
Znajomość języków
- polski
Publikacje
- Czy skuteczne leczenie otyłości to tylko zastrzyki albo operacja?
- 20 zasad Lorenca - czyli recepta na odchudzanie bez diet i liczenia kalorii
- Jak schudnąć z otyłości olbrzymiej kiedy żadne diety nie pomagają? autorski projekt
Nagrody i wyróżnienia
- Certyfikat jakości pracy 2019
- Certyfikat jakości pracy 2020
- Certyfikat jakości pracy 2021
- Certyfikat jakości pracy 2022
- Certyfikat jakości pracy 2023
Usługi i ceny
-
Konsultacja dietetyczna
200 zł -
-
Konsultacja bariatryczna
200 zł -
-
Konsultacja online
200 zł -
-
Konsultacja psychodietetyczna
200 zł -
-
Kwalifikacja do zabiegu bariatrycznego
400 zł -
-
-
-
-
-
-
-
Adresy (3)
Stefana Batorego 16 lok. 219, Mokotów, 02-591 Warszawa
Dostępność
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychTeleRejestracja ZnanyLekarz
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychOszczędź czas, rezerwując teraz:
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Konsultacja online
Płatność po konsultacji
Konsultacja online
Płatność po konsultacji
Dostępność
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychTeleRejestracja ZnanyLekarz
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychOszczędź czas, rezerwując teraz:
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Umów się teraz, zapłać po konsultacji
Dzięki konsultacjom online tysiące pacjentów i pacjentek korzysta z opieki zdrowotnej bez wychodzenia z domu. Wypróbuj je i przekonaj się, ze otrzymasz profesjonalną pomoc, tak jak podczas zwykłej wizyty w gabinecie. Niczym się nie martw – jeśli masz jakiekolwiek pytania, możesz zadać je specjaliście przed konsultacją. Dostaniesz informacje kontaktowe razem z potwierdzeniem umówienia wizyty.
Grochowska 166, Praga-Południe, 04-329 Warszawa
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Opinie
187 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
M
Magdalena
Bardzo polecam współpracę z panem Mariuszem Lorenzem. To dietetyk, który podchodzi do człowieka normalnie i bez stresu – wszystko spokojnie tłumaczy i dopasowuje zalecenia tak, żeby dało się je naprawdę wprowadzić w życie. Widać, że ma dużą wiedzę i doświadczenie, szczególnie jeśli chodzi o prowadzenie przed i po operacji bariatrycznej. Kontakt jest bardzo dobry, atmosfera luźna i bez oceniania. Dzięki jego wskazówkom łatwiej ogarnąć dietę i wprowadzić zdrowe nawyki na co dzień. Zdecydowanie warto!
• konsultacje online • konsultacja bariatryczna •
-
B
Bernarda
Pan Mariusz jest odpowiednim człowiekiem na odpowiednim miejscu.Jest osobą profesjonalną, który szczegółowo rozpisuje diety dla osób po zabiegu bariatycznym.Jest wielkim wsparciem przed jak i po zabiegu.Warto skorzystać z pomocy u doktora.Polecam i pozdrawiam.
• W innym miejscu • Inny •
-
M
Monika
Przyszłam na konsultację z partnerem. Jesteśmy bardzo zadowoleni z wizyty. Pan Mariusz ma profesjonalne podejście, ale tworzy taką luźną i bezpieczną atmosferę w gabinecie. Nie było momentu, kiedy poczuliśmy się negatywnie ocenieni za dotychczasowy sposób odżywiania. Pan Mariusz wszystko dokładnie wyjaśnił, przedstawił szczegółowy plan, a przede wszystkim wzbudził w nas nadzieję i motywację do zmiany. Polecam każdemu, kto w gabinecie chce spotkać ludzkie, przyjazne a przy tym merytoryczne podejście :))
• Dietetyk Kliniczny | Dietoterapia Otyłości | Psychodietetyk | • Konsultacja psychodietetyczna •
-
M
Magdalena
Dziękuję za bardzo wartościowy czas. Bardzo przyjazny, konkretny psycholog i dietetyk, takich dziś coraz mniej. Potrafi otworzyć zakładki w głowie, które myślałam, że już zamknięte na stałe ;) Dziękuję i do usłyszenia!
• konsultacje online • konsultacja bariatryczna •
mgr Mariusz Lorenc
Bardzo dziękuję za te słowa. Cieszę się, że nasze spotkanie było dla Pani wartościowe i że udało się wspólnie dotknąć ważnych tematów.
To dla mnie ogromnie budujące, kiedy ktoś wychodzi z poczuciem nowej perspektywy i większej świadomości.
Do usłyszenia i powodzenia w dalszych krokach – trzymam kciuki.
-
A
Aleksa
Jestem bardzo zadowolony. Uprzejmość, profesjonalizm, szczegółowe wyjaśnienia.
• Dietetyk Kliniczny | Dietoterapia Otyłości | Psychodietetyk | • indywidualny plan żywieniowy •
mgr Mariusz Lorenc
Bardzo dziękuję za opinię i zaufanie.
Cieszę się, że sposób prowadzenia konsultacji oraz szczegółowe wyjaśnienia były dla Pana pomocne. Zależy mi na tym, aby każdy pacjent wychodził z jasnym planem i pełnym zrozumieniem omawianych kwestii.
Dziękuję i do zobaczenia na kolejnej wizycie.
-
J
Justyna
Mariusz Lorenc z dużym zaangażowaniem podchodzi do swojej działaności i widać, że to dla niego coś więcej niż praca - raczej misja i pasja zarazem. Najbardziej doceniam go za to, że duży nacisk kładzie na zmianę nawyków i potrafi w bardzo motywujący sposób pomagać w ich realizacji. Do leczenia podchodzi holistycznie, dopiero w jego gabinecie dowiedziałam się jak ważna jest w walce z otyłością np. higiena snu. Mariusz Lorenc zapewnia też ogrom materiałów, gotowe jadłospisy z przepisami, cenne wskazówki. Widać też że lubi się dokształcać i rozwijać jako psychodietetyk, nie stoi w miejscu. Jego pomoc i doświadczenie naprawdę pomaga!
• Dietetyk Kliniczny | Dietoterapia Otyłości | Psychodietetyk | • konsultacja bariatryczna •
mgr Mariusz Lorenc
Bardzo dziękuję za te słowa oraz za cały czas naszej wspólnej pracy.
To była długa droga i długi proces, w którym przeszliśmy naprawdę wiele etapów. Tym bardziej cieszę się, że mogłem towarzyszyć w tej zmianie i wspierać w momentach trudniejszych oraz tych przełomowych. Wielomiesięczna współpraca pozwala na prawdziwą, trwałą transformację – nie tylko w obszarze diety, ale też nawyków, snu, sposobu myślenia i podejścia do siebie.
Dziękuję za zaufanie, konsekwencję i otwartość na pracę. To zawsze wspólny wysiłek, a efekty są wynikiem Pani zaangażowania.
Życzę dalszej stabilności, spokoju i satysfakcji z drogi, którą już udało się przejść. Wszystkiego dobrego na kolejnym etapie.
-
N
Natalia
Bardzo jestem zadowolona z udzielonych porad przez pana doktora otrzymałam pomoc w nurtujących mnie pytaniach a nawet więcej niż się spodziewałam. Doktor bardzo przejrzyście zobrazował wszystkie tematy,a nawet przesłał email z ustaleniami. Na pewno było to pierwsze i nie ostatnie spotkanie. Bardzo polecam
• konsultacje online • konsultacja bariatryczna •
mgr Mariusz Lorenc
Bardzo dziękuję za tak miłe słowa.
Cieszę się, że konsultacja spełniła Pani oczekiwania i że udało się nie tylko odpowiedzieć na nurtujące pytania, ale też uporządkować i jasno zobrazować wszystkie omawiane kwestie. Zależy mi na tym, aby po spotkaniu wszystko było zrozumiałe i możliwe do wdrożenia w praktyce, stąd również podsumowanie mailowe.
Dziękuję za zaufanie i rekomendację. Do zobaczenia na kolejnym spotkaniu.
-
A
Agnieszka
Bardzo polecam Pana Mariusza. Bardzo miłe profesjonalne podejście. Omówił ze mną problem z którym sie zgłosiłam i ustaliliśmy plan działania. Mam nadzieję że to bedzie początek dobrej współpracy miedzy nami
• konsultacje online • konsultacja bariatryczna •
mgr Mariusz Lorenc
Miło mi, że sposób prowadzenia konsultacji oraz wspólne ustalenie dalszych kroków były dla Pani pomocne. Zawsze zależy mi na tym, aby po spotkaniu był konkretny kierunek i poczucie uporządkowania sytuacji.
Wierzę, że przed nami dobra, konstruktywna współpraca. Do zobaczenia na kolejnej wizycie.
-
P
Patrycja
Panie Mariuszu. Jeszcze raz chciałam serdecznie Panu podziękować za tą bariatryczną drogę! Dalej nie mogę w to uwierzyć że się udało. Głowa dalej na żywo nie widzi jakieś większej zmiany ale kiedy patrzę na swoje zdjęcia … o matko i córko! Czuję inne życie i chce mi się żyć! Jeszcze raz dziękuję! Dalej ciężko mi uwierzyć w to że jeszcze 7 miesięcy temu ważyłam 110kg a udało mi się schudnąć drugiego człowieka i dziś na minusie jest 50kg.
• konsultacje online • Inny •
mgr Mariusz Lorenc
Bardzo dziękuję za rekomendację i zaufanie.Cieszę się, że mogłem pomóc w uporządkowaniu problemu i wspólnie ustalić konkretny plan działania. To zawsze pierwszy, bardzo ważny krok.
Również mam nadzieję, że to początek dobrej i owocnej współpracy.
-
Łukasz
Opinia napisana po 10 miesięcznej, udanej współpracy z Panem Mariuszem. Dzięki pomocy i przedstawionym mi narzędziom udało mi się po pierwsze zmienić nawyki, poukładać sobie w głowie podejście i tzw. mindset związany z jedzeniem co zaskutkowało utratą 13 kg podczas współpracy. Pan Mariusz proponuje szereg metod, ćwiczeń itp. które pozwoliły mi dążyć do celu i widzieć sens tej drogi. Bardzo polecam, wszystkie wizyty odbyły się o czasie.
• Dietetyk Kliniczny | Dietoterapia Otyłości | Psychodietetyk | • Konsultacja psychodietetyczna •
mgr Mariusz Lorenc
Bardzo dziękuję za te słowa i za 10 miesięcy wspólnej pracy.
To była konsekwentna, etapowa droga, w której najważniejsza była zmiana nawyków i poukładanie podejścia do jedzenia – a nie tylko liczba na wadze. Utrata 13 kg to efekt Pani systematyczności, gotowości do pracy nad sobą i wdrażania narzędzi w codziennym życiu.
Cieszę się, że proponowane metody i ćwiczenia pomogły zobaczyć sens procesu i utrzymać motywację. Taka zmiana ma solidne fundamenty i daje realną szansę na trwałość efektów.
Dziękuję za zaufanie i zaangażowanie przez cały okres współpracy. Życzę Pani dalszej stabilności i satysfakcji z drogi, którą udało się przejść.
Odpowiedzi na pytania
104 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Dzień dobry, chciałabym się dowiedzieć jaka jest prawda dotycząca popijania w trakcie posiłków, bo są dwie prawdy, jedni głoszą nie picie w ogole niczego do posiłków, maksymalnie 1-20minut można pić, po tym czasie, dopiero najwczesniej 1,5 h po posiłku, powodem jest rozcienczanie soków trawiennych, zle trawienie oraz nieprzyswajanie skladnikow odzywczych, brak dobrej sterylizacji pokarmu, a wiec wysokie ryzyko jelitowek czy zakazen pasozytami a także nadwagę, jest to wszystko moim zdaniem bardzo logiczne, jakie zatem przesłanki mają ci, którzy uważają, że można pić do woli w trakcie posiłków, proszę mi wytłumaczyć jak może jednak nie dojść do rozcienczenia soków zoladkowych wypijajac do posilku przyslowiowa szklanke kompotu?
Z literatury chemii rozcieńcza się kwasy, np włąśnie solny i dam taki przykład mam 0.5l kwasu solnego 38 %, chce z niego zrobić 10%, aby uzyskać taki roztwór potrzebujemy uzyć dokladnie 1400g wody, idąc tym przykładem, naprawdę niech mi ktoś logicznie wytłumaczy, jak wypicie czegoś do posiłku jakimś cudem moze mi nie rozcienczyć kwas solnego w zoladku? bedę wdzieczna
Dzień dobry, można spokojnie pić wodę albo inne płyny w trakcie posiłku organizm sobie wyrówna PH, gdyby było inaczej nie dalibyśmy rady trawić zup, jedynym przeciwskazaniem do popijania w trakcie posiłków jest choroba refluksowa przełyku oraz po zabiegach bariatrycznych.
Witam.
Według kalkulatora BMI moje BMI wynosi 40.09. Jest to otyłość III stopnia.
Planuje coś z tym zrobić, ale męczy mnie jedno pytanie. Ogólnie jestem osobą wierzącą, katolikiem, i dowiedziałem się, że o grzechu ciężkim można mówić w przypadku obżarstwa wtedy, gdy ktoś ma kategoryczny zakaz jedzenia takich czy innych rzeczy, bo jest to zagrożenie dla zdrowia i życia, a tym się nie przejmuje.
W związku z tym mam pytanie do lekarza, nie związane z kwestiami wiary, ale bardziej z kwestią: czy przy mojej otyłości (mam 173 cm wzrostu i 120 kg wagi) każde zjedzenie fast fooda/czegoś słodkiego/niezdrowego itp będzie stanowić zagrożenie dla zdrowia i życia?
dzień dobry, zjedzenie fast fooda, czy czegoś słodkiego nie stanowi zagrożenia samo w sobie, tak jak jedna cegła nie zbuduje domu, jak pokazuje Twoja historia tych cegiełek się nazbierało znacznie więcej. Co mogę doradzić, teraz zrobić wszystko, żeby zmniejszyć wagę, co nie oznacza całkowitej eliminacji słodkiego, ale niech to będzie okazjonalnie. Zagrożenie dla życia i zdrowia jest otyłość nie zjedzenie raz na jakiś czas fast fooda.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Mariusz Lorenc?Mariusz Lorenc to dietetyk, psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Mariusz Lorenc oferuje usługi takie jak: dietoterapia, Konsultacja dietetyczna, kuracja odchudzająca, konsultacja bariatryczna, Konsultacja psychodietetyczna, konsultacja dietetyczna dla par, leczenie otyłości, indywidualny plan żywieniowy, kwalifikacja do zabiegu bariatrycznego, konsultacja online.
-
Gdzie Mariusz Lorenc ma swój gabinet?Mariusz Lorenc przyjmuje pod adresem:
- Stefana Batorego 16 lok. 219 Warszawa
- Grochowska 166 Warszawa
-
Czy Mariusz Lorenc przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Mariusz Lorenc oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Mariusz Lorenc akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Mariusz Lorenc to: Gotówka, Przelew na konto, Blik.
-
W jakich językach konsultuje Mariusz Lorenc?Języki, których używa Mariusz Lorenc to polski.
-
Jak Mariusz Lorenc umawia wizyty?Mariusz Lorenc używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Mariusz Lorenc?Mariusz Lorenc może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Mariusz Lorenc: co mówią pacjenci?187 osób dodało swoją opinię. Mariusz Lorenc ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Mariusz Lorenc?Mariusz Lorenc nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
Dietetyk Kliniczny | Dietoterapia Otyłości | Psychodietetyk |
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
konsultacje online
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: