Witam serdecznie, nazywam się Mariusz Lorenc.
Specjalizuję się w kompleksowej dietoterapii nadwagi i otyłości z holistycznym podejściem zarówno od strony żywienia jak i głowy. Uczę swoich podopiecznych trwałej zmiany nawyków żywieniowych i życiowych, bo tylko takie podejście przynosi rezultaty na lata.
Kompleksowo przygotowuję pacjentów do operacji bariatrycznej oraz prowadzę w okresie po operacji. Prowadzę również pacjentów przyjmujących analogi GLP-1. Nie są mi obce trudne przypadki kliniczne.
Komu jeszcze mogę pomóc? Osobom zmagającym się z insulinoopornością, cukrzycą typu 2, refluksem, SIBO, Hashimoto i wieloma innymi chorobami metabolicznymi czy autoimmunologicznymi (hashimoto, bielactwo, RZS)
Jestem skuteczny ponieważ mam doświadczenie jak i łączę wsparcie żywieniowe z psychologicznym. Jeśli czujesz, że utknęłaś/łeś w błędnym kole diet i odchudzania pomogę Ci raz na zawsze z niego wyjść dzięki mojemu autorskiemu programowi Zmiany nawyków.
Zapamiętaj - problem z wagą to nie tylko jedzenie a głównie emocje
Dlaczego warto ze mną współpracować? Ponieważ kluczem do Twojego sukcesu jest trwała zmiana nawyków żywieniowych i życiowych – taka, która pozwoli Ci żyć pełnią życia, a nie kręcić się wokół ciągłego odchudzania i diet - same diety nie działają! ale to już pewnie wiesz.
Dwie ważne rzeczy, ja wiem jak to zmienić a Ty musisz się przygotować na ciężką pracę. Damy radę!
Co mnie wyróżnia spośród innych specjalistów? - Będziesz współpracować z dietetykiem, z dużym doświadczeniem, który nie boi się wychodzić z utartych starych zaleceń, specjalistą, który jest jednocześnie dietetykiem, psychodietetykiem i byłym trenerem personalnym ;)
Jestem konkretny, szczery nie owijam w bawełnę, od początku do końca współpracujesz tylko ze mną – z człowiekiem a nie chat botem, twój proces zmian prowadzę osobiście.
Jestem wykładowcą akademickim – uczę przyszłych dietetyków dietetyki klinicznej.
Tworzę plany żywieniowe, które są smaczne i najzwyczajniej w świecie zwykłe posiłki bez wymyślonych dań i spędzania wielu godzin w kuchni. Opierają się na podejściu LCHF i przerywanym poście (IF) Jeśli szukasz konkretnego, szczerego wsparcia, które pomoże Ci wyjść na prostą – zapraszam!
Przestań szukać kolejnego dietetyka i zacznij działać ze mną.
Zapraszam serdecznie, Mariusz Lorenc
PS Przyjmuję osoby w wieku 20 – 70 lat. Nie zajmuję się bulimią, anoreksją, dietoterapią w przypadku cukrzycy typu 1, marskości wątroby czy chorób nowotworowych
Moje podejście do żywienia opiera się na trwałej zmianie nawyków, a nie restrykcyjnych dietach i bieganiu z kartką i wagą po kuchni. Nie jestem zwolennikiem sztywnego trzymania się planu żywieniowego w 100% – plan ma być wskazówką i narzędziem do nauki zdrowych wyborów, a nie „łańcuchem”, który utrudnia normalne życie.
Uczę, jak jeść świadomie i jakich wyborów dokonywać, a nie tylko co jeść. Uczę jeść elastycznie bez ciągłego poczucia kontroli i wyrzeczeń. Wspólnie pracujemy nad zmianą stylu życia, relacji z jedzeniem i codziennych nawyków, bo tylko takie podejście daje trwałe efekty.
Czasem potrzebny jest konkretny plan, a czasem rozmowa i analiza tego, co jesz z lekką modyfikacją :)
dietetyk, psycholog
Odchudzasz się od lat, a waga ciągle wraca jak bumerang? To nie kolejna dieta rozwiąże problem, lecz trwała zmiana nawyków, stylu życia i podejścia do jedzenia. Pomagam zrozumieć przyczyny problemu i krok po kroku wypracować rozwiązania, które można utrzymać na co dzień – bez życia na wiecznej diecie.
Sprawdź mój program i przekonaj się, że zmiana może być trwała. Odmień swoje życie raz na zawsze.
25/05/2026
Odchudzasz się od lat, a waga ciągle wraca jak bumerang? To nie kolejna dieta rozwiąże problem, lecz trwała zmiana nawyków, stylu życia i podejścia do jedzenia. Pomagam zrozumieć przyczyny problemu i krok po kroku wypracować rozwiązania, które można utrzymać na co dzień – bez życia na wiecznej diecie.
Sprawdź mój program i przekonaj się, że zmiana może być trwała. Odmień swoje życie raz na zawsze.
25/05/2026
Stefana Batorego 16 lok. 219, 02-591 Warszawa
Odchudzasz się od lat, a waga ciągle wraca jak bumerang? To nie kolejna dieta rozwiąże problem, lecz trwała zmiana nawyków, stylu życia i podejścia do jedzenia. Pomagam zrozumieć przyczyny problemu i krok po kroku wypracować rozwiązania, które można utrzymać na co dzień – bez życia na wiecznej diecie.
Sprawdź mój program i przekonaj się, że zmiana może być trwała. Odmień swoje życie raz na zawsze.
25/05/2026
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Konsultacja online
Płatność po konsultacji
Płatność po konsultacji
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Dzięki konsultacjom online tysiące pacjentów i pacjentek korzysta z opieki zdrowotnej bez wychodzenia z domu. Wypróbuj je i przekonaj się, ze otrzymasz profesjonalną pomoc, tak jak podczas zwykłej wizyty w gabinecie. Niczym się nie martw – jeśli masz jakiekolwiek pytania, możesz zadać je specjaliście przed konsultacją. Dostaniesz informacje kontaktowe razem z potwierdzeniem umówienia wizyty.
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Specjalista przyjmuje tylko pacjentów prywatnych. Możesz zapłacić z własnej kieszeni lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.
193 opinie
Najczęściej wymieniane przez pacjentów
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
Współpracuje z Panem Mariuszem od lipca/sierpnia 2025 (przygotowywał mnie do operacji bariatrycznej, która miała miejsce we wrześniu 2025).
Dzięki niemu i jego pomocy schudłam ponad 40 kilogramów, a moje życie w końcu nabrało barw i lekkości!
mgr Mariusz Lorenc
Bardzo dziękuję za tak piękne słowa :-)
To była długa wspólna droga i ogromnie się cieszę, że mogliśmy przejść przez ten proces razem. Od przygotowania do operacji aż po efekty, które dziś naprawdę zmieniają życie. Ponad 40 kg mniej to ogrom pracy i determinacji. Gratuluję i dalej mocno trzymam kciuki :-)
Konsultacja przebiegła w bardzo miłej atmosferze. Dietetyk dokładnie przeanalizował moje wyniki, potrzeby i cele. Otrzymałam konkretne wskazówki oraz plan żywieniowy dopasowany do mojego stylu życia. Pełen profesjonalizm i zaangażowanie.
mgr Mariusz Lorenc
Bardzo dziękuję :-)
Cieszę się, że konsultacja spełniła Pani oczekiwania i udało się stworzyć plan dopasowany do codziennego życia. Trzymam kciuki za dalsze efekty
Pan Mariusz to świetny specjalista, prowadził mnie przed i po operacji bariatrycznej, zawsze służył fachową poradę, wspierał i przede wszystkim nie oceniał.Właściwy człowiek na właściwym miejscu,bardzo sympatyczny, miły i kulturalny.Polecam z całego serca i dziękuję za poświęcony czas.
mgr Mariusz Lorenc
Bardzo dziękuję za tak ciepłą opinię
Cieszę się, że mogłem być wsparciem na tak ważnym etapie i że czuła się Pani zaopiekowana bez oceniania. Dziękuję za zaufanie i życzę dużo zdrowia oraz spokoju na dalszej drodze
Z czystym sumieniem polecam Pana Mariusza. Dzięki Jego wsparciu okres po zabiegu przeszedł bez komplikacji. Cierpliwy, posiada dużą wiedzę którą umie przekazać.
mgr Mariusz Lorenc
Bardzo dziękuję za zaufanie i miłe słowa
Cieszę się, że mogłem pomóc przejść przez ten czas spokojnie i bez komplikacji. Życzę dużo zdrowia i dalszych sukcesów
Mariusz Lorenc najlepszy dietetyk na jakiego trafiłam. Profesjonalny w każdym calu i bardzo skuteczny. Dzięki niemu w końcu waga drgnęła w dół, a długo nie chciała... To lekarz, który jest bardzo przyjazny dla pacjenta, wysłucha, wytłumaczy i pomoże. Polecam z całego serca wizytę u tego specjalisty.
mgr Mariusz Lorenc
Bardzo dziękuję za tak piękne słowa :-)
Ogromnie się cieszę, że wspólnie udało się ruszyć wagę i znaleźć rozwiązania, które działają. Dziękuję za zaufanie i życzę dalszych spokojnych kroków do celu
Wizyta w gabinecie bardzo sympatyczna. Dużo zrozumienie i wysłuchanie problemu. Zaangażowanie i indywidualne podejście.
mgr Mariusz Lorenc
Bardzo dziękuję
Cieszę się, że podczas wizyty czuła się Pani wysłuchana i zrozumiana. Indywidualne podejście i dobra atmosfera są dla mnie naprawdę bardzo ważne, staram się temu sprostać
Bardzo polecam współpracę z panem Mariuszem Lorenzem. To dietetyk, który podchodzi do człowieka normalnie i bez stresu – wszystko spokojnie tłumaczy i dopasowuje zalecenia tak, żeby dało się je naprawdę wprowadzić w życie. Widać, że ma dużą wiedzę i doświadczenie, szczególnie jeśli chodzi o prowadzenie przed i po operacji bariatrycznej. Kontakt jest bardzo dobry, atmosfera luźna i bez oceniania. Dzięki jego wskazówkom łatwiej ogarnąć dietę i wprowadzić zdrowe nawyki na co dzień. Zdecydowanie warto!
mgr Mariusz Lorenc
Bardzo dziękuję za taką opinię :-)
Cieszę się, że udało się stworzyć atmosferę bez stresu i oceniania, bo to często jest najważniejszy krok do trwałej zmiany. Dziękuję za zaufanie i trzymam mocno kciuki za dalsze efekty :-)
Pan Mariusz jest odpowiednim człowiekiem na odpowiednim miejscu.Jest osobą profesjonalną, który szczegółowo rozpisuje diety dla osób po zabiegu bariatycznym.Jest wielkim wsparciem przed jak i po zabiegu.Warto skorzystać z pomocy u doktora.Polecam i pozdrawiam.
mgr Mariusz Lorenc
Bardzo dziękuję za tak miłe słowa :)
Cieszę się, że mogłem być wsparciem w tak ważnym momencie. To dla mnie ogromnie ważne, gdy pacjent czuje się zaopiekowany zarówno przed, jak i po operacji bariatrycznej Pozdrawiam serdecznie :)
Przyszłam na konsultację z partnerem. Jesteśmy bardzo zadowoleni z wizyty. Pan Mariusz ma profesjonalne podejście, ale tworzy taką luźną i bezpieczną atmosferę w gabinecie. Nie było momentu, kiedy poczuliśmy się negatywnie ocenieni za dotychczasowy sposób odżywiania. Pan Mariusz wszystko dokładnie wyjaśnił, przedstawił szczegółowy plan, a przede wszystkim wzbudził w nas nadzieję i motywację do zmiany. Polecam każdemu, kto w gabinecie chce spotkać ludzkie, przyjazne a przy tym merytoryczne podejście :))
mgr Mariusz Lorenc
Bardzo dziękuję za tak ciepłe słowa
Cieszę się, że podczas wizyty czuliście się swobodnie i bezpiecznie, bo właśnie na tym najbardziej mi zależy. Trzymam za Was mocno kciuki i dziękuję za zaufanie
Dziękuję za bardzo wartościowy czas. Bardzo przyjazny, konkretny psycholog i dietetyk, takich dziś coraz mniej. Potrafi otworzyć zakładki w głowie, które myślałam, że już zamknięte na stałe ;) Dziękuję i do usłyszenia!
mgr Mariusz Lorenc
Bardzo dziękuję za te słowa. Cieszę się, że nasze spotkanie było dla Pani wartościowe i że udało się wspólnie dotknąć ważnych tematów.
To dla mnie ogromnie budujące, kiedy ktoś wychodzi z poczuciem nowej perspektywy i większej świadomości.
Do usłyszenia i powodzenia w dalszych krokach – trzymam kciuki.
104 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Dzień dobry, chciałabym się dowiedzieć jaka jest prawda dotycząca popijania w trakcie posiłków, bo są dwie prawdy, jedni głoszą nie picie w ogole niczego do posiłków, maksymalnie 1-20minut można pić, po tym czasie, dopiero najwczesniej 1,5 h po posiłku, powodem jest rozcienczanie soków trawiennych, zle trawienie oraz nieprzyswajanie skladnikow odzywczych, brak dobrej sterylizacji pokarmu, a wiec wysokie ryzyko jelitowek czy zakazen pasozytami a także nadwagę, jest to wszystko moim zdaniem bardzo logiczne, jakie zatem przesłanki mają ci, którzy uważają, że można pić do woli w trakcie posiłków, proszę mi wytłumaczyć jak może jednak nie dojść do rozcienczenia soków zoladkowych wypijajac do posilku przyslowiowa szklanke kompotu?
Z literatury chemii rozcieńcza się kwasy, np włąśnie solny i dam taki przykład mam 0.5l kwasu solnego 38 %, chce z niego zrobić 10%, aby uzyskać taki roztwór potrzebujemy uzyć dokladnie 1400g wody, idąc tym przykładem, naprawdę niech mi ktoś logicznie wytłumaczy, jak wypicie czegoś do posiłku jakimś cudem moze mi nie rozcienczyć kwas solnego w zoladku? bedę wdzieczna
Dzień dobry, można spokojnie pić wodę albo inne płyny w trakcie posiłku organizm sobie wyrówna PH, gdyby było inaczej nie dalibyśmy rady trawić zup, jedynym przeciwskazaniem do popijania w trakcie posiłków jest choroba refluksowa przełyku oraz po zabiegach bariatrycznych.
Witam.
Według kalkulatora BMI moje BMI wynosi 40.09. Jest to otyłość III stopnia.
Planuje coś z tym zrobić, ale męczy mnie jedno pytanie. Ogólnie jestem osobą wierzącą, katolikiem, i dowiedziałem się, że o grzechu ciężkim można mówić w przypadku obżarstwa wtedy, gdy ktoś ma kategoryczny zakaz jedzenia takich czy innych rzeczy, bo jest to zagrożenie dla zdrowia i życia, a tym się nie przejmuje.
W związku z tym mam pytanie do lekarza, nie związane z kwestiami wiary, ale bardziej z kwestią: czy przy mojej otyłości (mam 173 cm wzrostu i 120 kg wagi) każde zjedzenie fast fooda/czegoś słodkiego/niezdrowego itp będzie stanowić zagrożenie dla zdrowia i życia?
dzień dobry, zjedzenie fast fooda, czy czegoś słodkiego nie stanowi zagrożenia samo w sobie, tak jak jedna cegła nie zbuduje domu, jak pokazuje Twoja historia tych cegiełek się nazbierało znacznie więcej. Co mogę doradzić, teraz zrobić wszystko, żeby zmniejszyć wagę, co nie oznacza całkowitej eliminacji słodkiego, ale niech to będzie okazjonalnie. Zagrożenie dla życia i zdrowia jest otyłość nie zjedzenie raz na jakiś czas fast fooda.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Dietetyk Kliniczny | Dietoterapia Otyłości | Psychodietetyk |
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
konsultacje online
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Centrum Medyczne Petra Medica
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
