Jestem psychologiem specjalizującym się w pracy z młodzieżą (13-18 lat) i dorosłymi. Prowadzę wsparcie psychologiczne oraz konsultacje indywidualne w poradniach w Piasecznie, Nowej Woli i Konstancinie. Moim celem jest pomoc osobom w trudnych momentach życiowych, wspierając je w wychodzeniu z kryzysów i odnajdywaniu nowej równowagi.
Podczas spotkań koncentruję się na budowaniu zdolności adaptacyjnych, które pozwalają skutecznie radzić sobie z wyzwaniami oraz odnajdywać się w zmieniających się okolicznościach. Wierzę, że każdy problem można przeanalizować nie tylko od strony trudności, ale również w kontekście poszukiwania rozwiązań, co przyspiesza proces wychodzenia z kryzysów.
Pomagam w budowaniu zdrowych relacji, rozumieniu dynamiki interpersonalnej i rozwijaniu umiejętności komunikacyjnych. W swojej pracy stosuję podejście holistyczne, uwzględniając psychologiczne, społeczne i życiowe konteksty. Specjalizuję się również w doradztwie zawodowym – wspieram w poszukiwaniu nowej ścieżki kariery, zmianie pracy czy odnalezieniu równowagi między życiem zawodowym a prywatnym.
Wierzę, że każdy człowiek ma w sobie potencjał do rozwoju, a moją rolą jest wspieranie w odkrywaniu tego potencjału.
Obszary, w których oferuję wsparcie:
Obniżony nastrój, apatia, poczucie rezygnacji
Brak pewności siebie, niska samoocena
Problemy w relacjach, poczucie osamotnienia
Wsparcie w budowaniu zdrowych związków i efektywnej komunikacji
Doradztwo zawodowe, zmiana ścieżki kariery, przebranżowienie
Kryzysy życiowe, zagubienie, brak celu
Trudności w podejmowaniu decyzji, potrzeba zmiany
Smutek, utrata radości życia, cierpienie psychiczne
Ukończyłam studia magisterskie na Katolickim Uniwersytecie Lubelskim oraz posiadam certyfikat II stopnia Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (CTSR). Regularnie podnoszę swoje kwalifikacje, uczestnicząc w szkoleniach z zakresu wsparcia psychologicznego i pomocy w sytuacjach kryzysowych.
Zapraszam do kontaktu – wspólnie znajdziemy drogę do poprawy jakości życia i odnalezienia równowagi.
