Małgorzata Rupala

Dietetyk więcej

Sosnowiec, Dąbrowa Górnicza 2 adresy

21 opinii

Nie rezygnuj ze zdrowia

Wybierz konsultacje online, aby rozpocząć lub kontynuować leczenie bez wychodzenia z domu. Jeśli potrzebujesz, możesz również umówić wizytę w gabinecie.

Pokaż specjalistów Jak to działa?

Adresy (2)

Centrum Dietetyczne Mariposa
11 Listopada 10, Sosnowiec

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Przyjmuję: dorosłych, dzieci w każdym wieku

Dietoterapia

Kuracja odchudzająca 1 wizyta • Od 120 zł

Pomiary ciała

Pokaż więcej usług

Czy brakuje Ci jakichś informacji w profilu tego specjalisty?

Pokaż innych dietetyków w pobliżu

Kardio Clinic
Wyszyńskiego 1, Dąbrowa Górnicza

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Przyjmuję: dorosłych, dzieci w każdym wieku

Czy brakuje Ci jakichś informacji w profilu tego specjalisty?

Pokaż innych dietetyków w pobliżu

Usługi i ceny

Ceny dotyczą wizyt prywatnych.

Popularne usługi


Wyszyńskiego 1, Dąbrowa Górnicza

Od 120 zł

Kardio Clinic



Wyszyńskiego 1, Dąbrowa Górnicza

Od 200 zł

Kardio Clinic



Wyszyńskiego 1, Dąbrowa Górnicza

Od 200 zł

Kardio Clinic



Wyszyńskiego 1, Dąbrowa Górnicza

Od 120 zł

Kardio Clinic



Wyszyńskiego 1, Dąbrowa Górnicza

Od 200 zł

Kardio Clinic



Wyszyńskiego 1, Dąbrowa Górnicza

Od 150 zł

Kardio Clinic

Pozostałe usługi


11 Listopada 10, Sosnowiec

30 zł

Centrum Dietetyczne Mariposa



Wyszyńskiego 1, Dąbrowa Górnicza

Od 50 zł

Kardio Clinic



11 Listopada 10, Sosnowiec

Od 100 zł

Centrum Dietetyczne Mariposa



11 Listopada 10, Sosnowiec

150 zł

Centrum Dietetyczne Mariposa



11 Listopada 10, Sosnowiec

Centrum Dietetyczne Mariposa



Wyszyńskiego 1, Dąbrowa Górnicza

Od 200 zł

Kardio Clinic



11 Listopada 10, Sosnowiec

Od 120 zł

Centrum Dietetyczne Mariposa



11 Listopada 10, Sosnowiec

Centrum Dietetyczne Mariposa



11 Listopada 10, Sosnowiec

Centrum Dietetyczne Mariposa



11 Listopada 10, Sosnowiec

Od 120 zł

Centrum Dietetyczne Mariposa



11 Listopada 10, Sosnowiec

Od 59 zł

Centrum Dietetyczne Mariposa

Moje doświadczenie

O mnie

Jestem absolwentką zdrowia publicznego na kierunku dietetyka. W zawodzie dietetyka pracuję od 8 lat. W czerwcu 2018 roku mija 5 lat od kiedy prowadzę...

Zobacz pełen opis


Certyfikaty ZnanyLekarz


Zakres porad

  • Zdrowie Publiczne
  • Dietetyk kliniczny
  • Dietetyk dziecięcy

Znajomość języków

  • Angielski

21 opinii pacjentów

Ogólna ocena

Trzymamy rękę na pulsie 100% zweryfikowanych opinii. Sprawdź jak działamy
A
Profil zweryfikowany
Lokalizacja: Centrum Dietetyczne Mariposa zły tryb odżywiania

Witam do Pani Małgosi trafiłam gdyż mój mąż korzystał i był bardzo zadowolony z efektów . Moja waga jest w normie , przybrałam 4 kilo a moje bmi dalej w normie . Nie czułam się dobrze z tym plus 4 kilo i pomimo że jestem mega aktywna 5 razy w tygodniu cardio 1,5 godziny plus basen moja waga się zatrzymała . Nie jadałam śniadań , obiadów . Chciałam aby mi pomogła i udało się 1,5 miesiąca 3 kilo . Jem 4 , 5 razy dziennie i chudnę . Jestem mega zadowolona . A do tego Pani Małgosia dobiera mi menu do moich smaków . Gorąco polecam profesjonalizm , podejście indywidualne i mega zadawalające efekty . Mój metabolizm pędzi teraz jak szalony . Teraz nie mogę zrozumieć ludzi którzy mówią nie chce mi się jeść bo tak jest gorąco że tylko piję . U mnie dzięki Pani Małgosi jest inaczej . Nawet w mega gorące dni ja jem , jestem głodna i wiele razy nie mogę się doczekać kolejnego posiłku . Dodam że dieta nie jest droga , nie są to rzeczy drogie ale podstawowe jakie na co dzień spożywamy . Cena wizyt również na każdą kieszeń . Pozdrawiam i gorąco polecam .

Małgorzata Rupala

Pani Aniu ciesze się że mogę pomóc dziękuję za opinię :)

J
Profil zweryfikowany
Lokalizacja: Centrum Dietetyczne Mariposa

Pani Małgosia jest najlepszą Panią Dietetyk do której mogłam trafić. Dzięki Niej walka ze zbędnymi kilogramami to czysta przyjemność! Po szczegółowym wywiadzie dieta przygotowywana jest indywidualnie uwzględniając gusta klienta. Dieta bardzo urozmaicona, zależało mi na posiłkach których przygotowanie nie będzie czasochłonne. Otrzymałam wiele wspaniałych przepisów z których korzystam do dziś choć kuracje zakończyłam kilka miesięcy temu. Pani Małgosia w pełni profesjonalnie podchodzi do każdego pacjenta, najistotniejsze jest dla mnie to, że po zakończeniu kuracji nadal mogę cieszyć się wymarzoną sylwetką! Gorąco polecam!!

Małgorzata Rupala

Bardzo dziękuję

Z
Profil zweryfikowany

Najlepsza Pani dietetyk w Sosnowcu! Dzięki Pani Małgosi schudłam 15kg w ciągu 4 miesięcy. Polecam najmocniej.

Małgorzata Rupala

Dziękuję za opinię


A
Profil zweryfikowany
Lokalizacja: Centrum Dietetyczne Mariposa

Do pani Małgorzaty trafiłam z polecenia . Widząc niesamowite zmiany u znajomych postanowiłam skorzystać i żałuje tylko jednego, że nie zrobiłam tego wcześniej:) Ponieważ dużo ćwiczę potrzebowałam diety, która pozwoli mi zachować energię i siły oraz wyeliminować błędy żywieniowe. Po niecałych 4 miesiącach udało się osiągnąć cel, utrata cm w obwodzie jest rewelacyjna. Bardzo polecam wizyty nie tylko aby schudnąć ale i nauczyć się zdrowo i smacznie odżywiać. Pani Małgosia jest przesympatyczną osobą :)

Małgorzata Rupala

Dziękuję Pani Aniu :)


Profil zweryfikowany
Lokalizacja: Centrum Dietetyczne Mariposa otyłość

Wyjątkowa osoba,spokojna,cierpliwa,jej uśmiech i serdeczne podejście do pacjenta sprawiło że z przyjemnością chodziłam na każdą wizytę.Cena na każdą kieszeń.Jestem bardzo zadowolona z kuracji,osiągnęłam cel- dziękuję.Bardzo gorąco polecam!

Małgorzata Rupala

Dziękuję Pani Beatko


Profil zweryfikowany
Lokalizacja: Centrum Dietetyczne Mariposa nadwaga

Gorąco polecam Panią Małgosię, wspaniały dietetyk. Z jej pomocą schudłam ponad 16 kg a mój mąż prawie 30 kg.
Pełen profesjonalizm,

Małgorzata Rupala

Dziękuje Pani Agato :)


A
Profil zweryfikowany

Polecam bardzo Centrum Dietetyczne Mariposa!
Całe życie walczyłam z nadwagą. Diety cud, suplementy, ćwiczenia i nic nie dawało rezultatu. Dopiero wizyty u pani Małgosi dała efekty! Pomimo sceptycznego początkowo podejścia (głównie ludzi z mojego otoczenia), udało mi się zrzucić 27 kg w 5,5 miesiąca! Musiałam przerwać dietę na 3 miesiące, z powodów niezależnych ode mnie i niedawno wróciłam na ostatni etap diety-stabilizację wagi. Bez efektu jojo (mimo przerwania kuracji), bez głodówek i z dobrym samopoczuciem :) Dieta jest zbilansowana, dopasowana do potrzeb i trybu życia, a wizyty u Pani Małgosi to sama przyjemność! :) I co najważniejsze-nie trzeba latać po sklepach i szukać produktów, ponieważ wszystko co potrzeba można kupić nawet w osiedlowym sklepie. Z pełną odpowiedzialnością POLECAM!!!

Małgorzata Rupala

Dziękuję bardzo mi miło :)


E
Profil zweryfikowany

Polecam gabinet i Panią dietetyk, udało mi się schudnąć 15 kg. Wagę utrzymuje już 2 miesiące jestem bardzo zadowolona, podczas odbywanej kuracji za każdym razem Pani Małgorzata modyfikowała mój jadłospis nie byłam głodna, waga spadała co tydzień nauczyłam się jak smacznie mogę gotować , smacznie i zdrowo :) Nie musiałam kupować żadnych suplementów a i tak schudłam a kiedyś wydawałam pieniądze na wspomagacze bez rezultatu. Bardzo dziękuję za miłą atmosferę i polecam serdecznie:) :) .

Małgorzata Rupala

Dziękuję Pani Ewo


P
Profil zweryfikowany

Polecam gabinet dietetyczny.W szczególności Panią dietetyk Panią Małgorzatę .Korzystamy razem z córką jesteśmy bardzo zadowoleni .

Małgorzata Rupala

Bardzo dziękuje Panie Tomku


P
Profil zweryfikowany

Pani Małgorzata pomogła mi z moimi złymi nawykami żywieniowymi, wszystko w bardzo miłej atmosferze, pełen profesjonalizm. Polecam ;)


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

3 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Czy jest Pani mi w Stanie ułożyć dietę, zależy mi na zrzuceniu 10 kg. mam 22 lata 172 cm i 69kg oraz przewlekłe zapalenie żołądka, od ponad roku boli mnie brzuch, czuję kłócie, i nie wiem czy to jest z zapaleniem związane ale jakoś straciłam smak na wiele rzeczy, mało co mi smakuje od jakiegoś roku. Liczę na pomoc.

Witam Panią przepraszam że tak późno odpisuję ale mieliśmy teraz okres urlopowy, jak najbardziej ustalam diety w schorzeniach układu pokarmowego zapraszam do umówienia wizyty telefonicznie w naszym gabinecie dzwoniąc do nas kontakt znajdzie Pani na naszej stronie internetowej mariposadietetyk.pl Postaram się pomóc i poprawić Pani sposób odżywiania , pozdrawiam

 Małgorzata Rupala

Pytanie dotyczące nadmiar tkanki tłuszczowej

Mam problem ze zmianą swojej sylwetki. Chciałbym spalić tkankę tłuszczową, ale pomimo tego, że każdego dnia staram się zdrowo odżywiać, jeździć na rowerze stacjonarnym oraz ćwiczyć niestety efektów nie widać. Sylwetkę próbuję już zmieniać od około 3 lat, ale mam wrażenie, że stoję w miejscu. A teraz może opiszę trochę o sobie, by łatwiej było określić przyczynę. Mam 22 lata, 84 kg i 184 cm wzrostu. Każdego dnia pracuję w domu przy komputerze, także głównie w ciągu dnia siedzę. Ale staram się robić 5-10 min przerwy co godzinę i ruszać się na spacery. Każdego dnia ze spacerów spokojnie osiągam 5 km. Do tego jeżdżę każdego dnia 30-50 km na rowerze stacjonarnym oraz staram się ćwiczyć z obciążeniem. Pomimo tych aktywności najbardziej doskwiera mi tkanka tłuszczowa, która odkłada się wokół brzucha (z przodu oraz boczki), na pupie i udach. Szczerze naprawdę nie wiem co mogę robić więcej, także proszę o pomoc i pokierowanie mnie co mogę takiego zrobić, by osiągnąć zdrową, sportową sylwetkę.

Pozdrawiam

Witam Panią przyczyn zatrzymania wagi może być wiele ,zaczynając od problemów zdrowotnych z tarczycą czy problemami hormonalnymi po źle dobrana kaloryczność diety. Możliwe że przy tak dużej aktywności spożywa Pani zbyt mało kalorii i dlatego waga nie spada,a tkanka tłuszczowa zwiększa się. Trudno jest mi określić przyczynę, gdy nie mam bezpośredniego kontaktu z pacjentem i nie wiem jak wyglądają dokładne wyniki składu ciała, chętnie spotkam się z Panią na wizycie w moim gabinecie jeżeli będzie Pani zdecydowana zapraszam do spotkania kontakt do nas znajdzie Pani na naszej stronie internetowej mariposadietetyk.pl

 Małgorzata Rupala

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania