Małgorzata Pawula

Psychoterapeuta więcej

Szczecin 1 adres

46 opinii
Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Moja praca terapeutyczna zaczęła się od pracy z ciałem. Od uwalniania napięć fizycznych, emocjonalnych, traum. Pracuję z ludźmi poszukującymi autentycznej, głębokiej, czułej relacji z samym sobą jak i z drugim człowiekiem. Wspieram w procesie odzyskiwania dostępu do mocy osobistej, stawania w swoich kompetencjach, darach, zasobach, w twórczym szukaniu dostępu do swojej pełni, w braniu odpowiedzialności za siebie. Mam doświadczenie w pracy z nastolatkami z zburzeniami lękowymi, cierpiącymi na depresję, bezsenność, borykającymi się z uzależnieniem od narkotyków, telefonu, leków czy alkoholu. Pracuję z kobietami i mężczyznami doświadczającymi trudności czy kryzysu – rozwód, wypalenie zawodowe, choroba, przemoc psychiczna, fizyczna, ekonomiczna, trudności relacyjne, strata pracy, bliskiej osoby, depresja, poczucie: beznadziei, samotności, odrzucenia, braku sprawiedliwości, wyrzuty sumienia, krytyk wewnętrzny, lęki itd. Pomagam wychodzić z miejsca utożsamiania się z ofiarą. Zajmuję się problemami wokół tożsamości płciowej. Mam doświadczenie w pracy z relacjami partnerskimi, małżeńskimi.
Moje wykształcenie bazowe to Szkoła Główna Handlowa, kierunek Finanse i Bankowość oraz Metody Ilościowe i Systemy Informacyjne. W latach 2016-2023 kształciłam się w Instytucie Psychologii Procesu w Warszawie. W 2023 roku rozpoczęłam naukę w ramach Czteroletniego Całościowego Kursu Psychoterapii (który posiada akredytację Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego) we Wrocławskiej Fundacji Ochrony Zdrowia Psychicznego i Rozwoju Psychoterapii. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego.
Prowadzę warsztaty rozwojowe Kino Mana (moc ciała), na których uczę świadomej, energetycznej pracy z ciałem drugiej osoby i własnym, medytacji w ruchu, energetycznego oddechu, doświadczania siebie jako wibracji poprzez śpiew, pracy z niewspierającymi przekonaniami, stwarzam bezpieczną przestrzeń do sięgania po swoją autentyczność, radość, szczęcie, wrażliwość i dostęp do mocy.

Prowadzę terapię indywidualną, par oraz warsztaty. Pracuję stacjonarnie w Szczecinie w osrodku psychoterapii Pogodno przy ulicy Reduty Ordona 27/1 oraz online.

Jestem mamą dwójki nastolatków żoną, partnerką od 20 lat. Kocham taniec, wakacje rowerem, nartami i kajakiem.


Główne zasady współpracy terapeutycznej - tzw. kontrakt terapeutyczny.
Umawiając się na sesję, akceptujesz poniższe ustalenia:

POUFNOŚĆ
Obowiązuje mnie zasada poufności. Nikomu nie przekażę informacji o tym, że przychodzisz do mnie na terapię, ani o tym nad czym na niej pracujesz.
Wyjątek stanowią sytuacje zagrożenia zdrowia i życia, lub sytuacje określone prawem.

SUPERWIZJA
Moje sesje poddaję stałej superwizji. Podczas superwizji nie ujawniam Twojej tożsamości, a jedynie niezbędne informacje, dzięki którym można zaudytować sesję. Mojego Superwizora również obowiązuje zasada poufności.

CELE PRACY TERAPEUTYCZNEJ
Celem psychoterapii jest poszerzenie świadomości siebie samej/samego. Rozpoznanie nieświadomych procesów, ukrytych wzorców, które wpływają na jakość naszego życia, a które pojawiają się poprzez sytuacje, zjawiska które nam się przydarzają np. konflikty, wypadki, choroby, symptomy, trudności w pracy, w relacjach itp. itd.
Cele bardziej szczegółowe ustalasz sama/sam lub robimy to wspólnie. Sprawdzamy również, czy Twoje cele są do zrealizowania metodą Psychologii Zorientowanej na Proces i czy ja jestem osobą, z którą chcesz pracować.

METODY PRACY
Możemy pracować w różny sposób w zależności od danej sytuacji. Może to być praca z ciałem, ruchem, również przez dotyk (ale na pewno zapytam Cię wcześniej o zgodę); rysowanie; praca z głosem; z odczuciami płynącymi z ciała; ze zdarzeniami/ osobami/ sytuacjami, które Ci się przytrafiają, a na które nie masz wpływu lub wzbudzają w Tobie mocne reakcje; ze snami; z symptomami np. chorobą; z sygnałami niewerbalnymi itd.

W JAKI SPOSÓB TY MOŻESZ JESZCZE BARDZIEJ WSPIERAĆ WŁASNY PROCES TERAPEUTYCZNY
(przykładowo)
Przed każdym spotkaniem możesz zastanowić się nad czym chcesz pracować np. zadając sobie pytania: Nad czym chcę się skupić, zastanowić? Co mnie dziś szczególnie interesuje? Co przyciąga moją uwagę? Co mi się przytrafiło dziwnego, wkurzającego, intrygującego?
Możesz zapamiętywać/zapisywać swoje sny.
Być otwartą/otwartym na różne emocje, również te trudne, wstydliwe, które mogą pojawić się na sesji, jak też być gotową/gotowym na mówienie o nich, również o tych, które dotyczą procesu terapeutycznego i terapeuty.
Obserwować siebie pomiędzy sesjami (jakieś zmiany w zachowaniu, w reakcjach, przekonaniach, ocenach, emocjach, nastroju, zaskakujące sytuacje, sny itp.).

PUNKTUALNOŚĆ I ODWOŁYWANIE SESJI
Sesje rozpoczynamy punktualnie. Jeśli się spóźnisz – sesja nie jest przedłużana, a Ty płacisz za całą.
Możesz nieodpłatnie odwołać sesję najpóźniej do 24 godzin przed umówionym terminem spotkania. Jeśli odwołujesz później – płacisz za nią, gdyż tak krótki czas pozbawia mnie możliwości umówienia się z innym klientem.
Odwołanie sesji może odbyć się wyłącznie przez sms.
W Przypadku sesji online proszę o wpłatę przelewem bankowym dzień przed sesją.

INNE WAŻNE KWESTIE
Twój udział w terapii jest dobrowolny.
więcej O mnie

O mnie

Moja praca terapeutyczna zaczęła się od pracy z ciałem. Od uwalniania napięć fizycznych, emocjonalnych, traum. Pracuję z ludźmi poszukującymi autentycznej, głębokiej, czułej relacji z samym sobą jak i z drugim człowiekiem. Wspieram w procesie odzyskiwania dostępu do mocy osobistej, stawania w swoich kompetencjach, darach, zasobach, w twórczym szukaniu dostępu do swojej pełni, w braniu odpowiedzialności za siebie. Mam doświadczenie w pracy z nastolatkami z zburzeniami lękowymi, cierpiącymi na depresję, bezsenność, borykającymi się z uzależnieniem od narkotyków, telefonu, leków czy alkoholu. Pracuję z kobietami i mężczyznami doświadczającymi trudności czy kryzysu – rozwód, wypalenie zawodowe, choroba, przemoc psychiczna, fizyczna, ekonomiczna, trudności relacyjne, strata pracy, bliskiej osoby, depresja, poczucie: beznadziei, samotności, odrzucenia, braku sprawiedliwości, wyrzuty sumienia, krytyk wewnętrzny, lęki itd. Pomagam wychodzić z miejsca utożsamiania się z ofiarą. Zajmuję się problemami wokół tożsamości płciowej. Mam doświadczenie w pracy z relacjami partnerskimi, małżeńskimi.
Moje wykształcenie bazowe to Szkoła Główna Handlowa, kierunek Finanse i Bankowość oraz Metody Ilościowe i Systemy Informacyjne. W latach 2016-2023 kształciłam się w Instytucie Psychologii Procesu w Warszawie. W 2023 roku rozpoczęłam naukę w ramach Czteroletniego Całościowego Kursu Psychoterapii (który posiada akredytację Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego) we Wrocławskiej Fundacji Ochrony Zdrowia Psychicznego i Rozwoju Psychoterapii. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego.
Prowadzę warsztaty rozwojowe Kino Mana (moc ciała), na których uczę świadomej, energetycznej pracy z ciałem drugiej osoby i własnym, medytacji w ruchu, energetycznego oddechu, doświadczania siebie jako wibracji poprzez śpiew, pracy z niewspierającymi przekonaniami, stwarzam bezpieczną przestrzeń do sięgania po swoją autentyczność, radość, szczęcie, wrażliwość i dostęp do mocy.

Prowadzę terapię indywidualną, par oraz warsztaty. Pracuję stacjonarnie w Szczecinie w osrodku psychoterapii Pogodno przy ulicy Reduty Ordona 27/1 oraz online.

Jestem mamą dwójki nastolatków żoną, partnerką od 20 lat. Kocham taniec, wakacje rowerem, nartami i kajakiem.


Główne zasady współpracy terapeutycznej - tzw. kontrakt terapeutyczny.
Umawiając się na sesję, akceptujesz poniższe ustalenia:

POUFNOŚĆ
Obowiązuje mnie zasada poufności. Nikomu nie przekażę informacji o tym, że przychodzisz do mnie na terapię, ani o tym nad czym na niej pracujesz.
Wyjątek stanowią sytuacje zagrożenia zdrowia i życia, lub sytuacje określone prawem.

SUPERWIZJA
Moje sesje poddaję stałej superwizji. Podczas superwizji nie ujawniam Twojej tożsamości, a jedynie niezbędne informacje, dzięki którym można zaudytować sesję. Mojego Superwizora również obowiązuje zasada poufności.

CELE PRACY TERAPEUTYCZNEJ
Celem psychoterapii jest poszerzenie świadomości siebie samej/samego. Rozpoznanie nieświadomych procesów, ukrytych wzorców, które wpływają na jakość naszego życia, a które pojawiają się poprzez sytuacje, zjawiska które nam się przydarzają np. konflikty, wypadki, choroby, symptomy, trudności w pracy, w relacjach itp. itd.
Cele bardziej szczegółowe ustalasz sama/sam lub robimy to wspólnie. Sprawdzamy również, czy Twoje cele są do zrealizowania metodą Psychologii Zorientowanej na Proces i czy ja jestem osobą, z którą chcesz pracować.

METODY PRACY
Możemy pracować w różny sposób w zależności od danej sytuacji. Może to być praca z ciałem, ruchem, również przez dotyk (ale na pewno zapytam Cię wcześniej o zgodę); rysowanie; praca z głosem; z odczuciami płynącymi z ciała; ze zdarzeniami/ osobami/ sytuacjami, które Ci się przytrafiają, a na które nie masz wpływu lub wzbudzają w Tobie mocne reakcje; ze snami; z symptomami np. chorobą; z sygnałami niewerbalnymi itd.

W JAKI SPOSÓB TY MOŻESZ JESZCZE BARDZIEJ WSPIERAĆ WŁASNY PROCES TERAPEUTYCZNY
(przykładowo)
Przed każdym spotkaniem możesz zastanowić się nad czym chcesz pracować np. zadając sobie pytania: Nad czym chcę się skupić, zastanowić? Co mnie dziś szczególnie interesuje? Co przyciąga moją uwagę? Co mi się przytrafiło dziwnego, wkurzającego, intrygującego?
Możesz zapamiętywać/zapisywać swoje sny.
Być otwartą/otwartym na różne emocje, również te trudne, wstydliwe, które mogą pojawić się na sesji, jak też być gotową/gotowym na mówienie o nich, również o tych, które dotyczą procesu terapeutycznego i terapeuty.
Obserwować siebie pomiędzy sesjami (jakieś zmiany w zachowaniu, w reakcjach, przekonaniach, ocenach, emocjach, nastroju, zaskakujące sytuacje, sny itp.).

PUNKTUALNOŚĆ I ODWOŁYWANIE SESJI
Sesje rozpoczynamy punktualnie. Jeśli się spóźnisz – sesja nie jest przedłużana, a Ty płacisz za całą.
Możesz nieodpłatnie odwołać sesję najpóźniej do 24 godzin przed umówionym terminem spotkania. Jeśli odwołujesz później – płacisz za nią, gdyż tak krótki czas pozbawia mnie możliwości umówienia się z innym klientem.
Odwołanie sesji może odbyć się wyłącznie przez sms.
W Przypadku sesji online proszę o wpłatę przelewem bankowym dzień przed sesją.

INNE WAŻNE KWESTIE
Twój udział w terapii jest dobrowolny.

Główne obszary pomocy

Moje doświadczenie

Doctor
Małgorzata Pawula

psychoterapeuta

46 opinii

Choroby

Pokaż więcej

Znajomość języków

  • angielski

Edukacja

  • Wrocławska Fundacja Ochrony Zdrowia Psychicznego i Rozwoju Psychoterapii
  • Instytut Psychologii Procesu
  • WSB NLU: Psychologia
  • Szkoła Główna Handlowa
  • Aloha International: Kino Mana
Pokaż więcej

Profile społecznościowe

Umów wizytę

Adresy (2)

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Ośrodek Psychoterapii Pogodno

Reduty Ordona 27, 71-202 Szczecin

Dostępność

Płatność online

Akceptowana

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Szczegóły adresu

Pacjenci których przyjmuję
  • Dorośli
  • Dzieci w każdym wieku
Metody płatności (wizyty prywatne)
  • Gotówka
  • Przelew na konto
Odwołania i zwroty
Szczegóły prawne

NIP: 6482386431

Adres firmy: Maciejki 13A, Bezrzecze

Kontakt
Strona internetowa otwiera się w nowej karcie
Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Zapłać online i nie martw się, jeśli zmienią Ci się plany. Odwołaj do 24 h przed wizytą i otrzymaj zwrot kosztów.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Wyślij wiadomość
Umów wizytę

Dostępność

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)

Szczegóły adresu

Jak połączyć się ze specjalistą

Najpóźniej 30 minut przed wizytą dostaniesz SMS oraz e-mail z linkiem do konsultacji online. Połączysz się z telefonu lub komputera.

Jak przygotować się do konsultacji

Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).

Szczegóły płatności

przelew na konto

Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.

W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się ze specjalistą.

Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.

Odwołania i zwroty
Szczegóły prawne

NIP: 6482386431

Adres firmy: Maciejki 13A, Bezrzecze

Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Wyślij wiadomość
Umów wizytę

Usługi i ceny

  • Konsultacja online

    220 zł

  • Konsultacja psychoterapeutyczna (pierwsza wizyta)

    220 zł

  • Psychoterapia

    220 zł

  • Psychoterapia par

    300 zł

  • Psychoterapia online

    220 zł

Opinie

Dodaj swoją opinię

46 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • E

    Serdecznie polecam Panią Małgorzatę. Terapia była prowadzona z założeniem osiągnięcia równowagi między pracą a życiem prywatnym a docelowo pozwoliła mi uporać się z problemami, które sięgały wczesnych lat dzieciństwa i wpływały na wiele innych aspektów w moim życiu. Pani Małgorzata jest bardzo empatyczną osobą, wyczuloną na potrzeby pacjenta. Co również warto podkreślić, po osiągnięciu zamierzonego celu terapii nie było sztucznego przeciągania na kolejne spotkania. Ewa

     • Ośrodek Psychoterapii Pogodno • Psychoterapia  • 
  • A

    Bardzo skuteczny terapeuta, profesjonalne podejście do pacjenta, potrafi wysłuchać oraz dać cenne wskazówki. Polecam serdecznie

     • Ośrodek Psychoterapii Pogodno • psychoterapia par  • 
  • N

    Polecam terapię u pani Małgorzaty. Jest to osoba bardzo zaangażowana w trafie sesji, a także empatyczna. Uważnie słucha, zapamiętuje wszelkie informacje, a dodatkowo „słyszy” to, co niewypowiadane, „między wierszami” i wyciąga niezwykle trafne wnioski. Nie ocenia, potrafi zrozumieć sytuację drugiej osoby i współodczuwać jej emocje.

     • Ośrodek Psychoterapii Pogodno • Psychoterapia  • 

    Małgorzata Pawula

    Dziękuję Pani Natalio

  • A

    Serdecznie zachęcam do skorzystania z usług Pani Malgorzaty.
    W jej gabinecie można znaleźć bezpieczną przystań, zrozumienie, wyjaśnienie. Można się otworzyć szybko albo nie otwierać jeśli się nie jest gotowym, a Pani Gosia cierpliwie poczeka, spróbuje z innej strony, zachęci by zająć się tym, co "boli" teraz.
    Atmosfera jest luźna, fotele wygodne, a parking przy budynku bezpłatny
    Ze szczerego serca polecam

     • Ośrodek Psychoterapii Pogodno • Psychoterapia  • 

    Małgorzata Pawula

    Pani Alu dziękuję.

  • K

    Jesteśmy z mężem po 4 spotkaniu i z każdą zakończoną wizytą nie możemy się doczekać kolejnej, tak dobrze nam się pracuje. Pani Małgosia jest niesamowicie ciepłą, przyjazną i energiczną osobą, która bardzo pomogła nam w największym kryzysie naszego związku. Jest to mój 3 terapeuta i pierwszy przy którym czuję się tak swobodnie. Z czystym sumieniem polecam każdemu.

     • Ośrodek Psychoterapii Pogodno • psychoterapia par  • 

    Małgorzata Pawula

    dziękuję!

  • M

    Jesteśmy z mężem po 4 wizytach i jesteśmy bardzo zadowoleni. Pani Małgosia jest profesjonalna, empatyczna, zaangażowana. Bardzo fajnie prowadzi terapię, , nie jest stronnicza, nie głaska. I przede wszystkim jest obecna, słucha i rozumie .Bardzo polecam i

     • Gabinet Psychoterapii Małgorzata Pawula w ośrodku ESENCJA •  • 

    Małgorzata Pawula

    Dziękuję.

  • P

    wszystko dobrze, to była moja pierwsza wizyta, ale po wyjściu czułem się bardzo spokojny. pani psychoterapeutka jest bardzo dociekająca co jest plusem ponieważ jestem małomówny

     • Gabinet Psychoterapii Małgorzata Pawula w ośrodku ESENCJA •  • 

    Małgorzata Pawula

    dziękuję.

  • K

    Serdecznie polecam, poczułem się zrozumiany jak nigdy dotąd. Otworzyłem się przed Panią Małgorzata i razem pracujemy tam gdzie sam sobie nie poradziłem. Jest świetnie pod każdym względem

     • Ośrodek Psychoterapii Pogodno •  • 

    Małgorzata Pawula

    dziękuję

  • E

    Chciałabym bardzo docenić zaangażowanie P. Małgosi, zawsze czułam się zaopiekowana i zrozumiana podczas wizyt. Podczas tej podróży doskonale zrozumiałam, jak dzieciństwo może oddziaływać na moje dorosłe życie i że praca nad sobą jest czymś wspaniałym. Dzięki terapi odkryłam w sobie mnóstwo wrażliwości, która została gdzieś głęboko zakopana, a wszystko dzięki nieocenionej pomocy P. Małgosi. To była wspaniała wycieczka w głąb siebie i niech trwa. Bardzo dziękuję za cudowne towarzystwo! Polecam!

     • Gabinet Psychoterapii Małgorzata Pawula w ośrodku ESENCJA •  • 

    Małgorzata Pawula

    Dziękuję Pani Ewelino.

  • T

    Całkiem szczerze mogę powiedzieć, że Pani Gosia jest właściwą osobą na właściwym miejscu. Empatia, wyrozumiałość i umiejętność rozmowy to zdecydowanie cechy, które posiada właśnie Pani Gosia. Na spotkaniach czuję się wysłuchana, zrozumiana i zaopiekowana. Nie odczuwam dyskomfortu gdy pojawiają się łzy, wręcz mogę stwierdzić, że Pani Gosia akceptuje je i nie doprowadza do momentu bym poczuła wstyd. Mam poczucie, że rozmawiam z osobą, która angażuje się w moje życie i za wszelką cenę stara się pomóc mi w rozwiązaniu problemów, które wydawały mi się skomplikowane i niemożliwe do ułożenia. Odkąd uczestniczę w terapii u Pani Gosi moje samopoczucie znacząco się polepszyło, moja wizja siebie uległa zmianie (oczywiście w pozytywną stronę). Otoczenie w gabinecie sprawia, że mogę czuć się komfortowo, jest przyjemne „dla oka” i zdecydowanie sprzyja nastroju. Będąc w pełni szczerą polecam rozpocząć terapię z Panią Gosią.

     • Gabinet Psychoterapii Małgorzata Pawula w ośrodku ESENCJA •  • 

    Małgorzata Pawula

    dziękuję Pani Tosiu

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania

Psychoterapeuci w pobliżu
Najczęście leczone choroby

Informacja o cenie

Ośrodek Psychoterapii Pogodno

Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Rezerwacja i anulowanie wizyty są bezpłatne

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Informacja o cenie

Konsultacje online

Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Rezerwacja i anulowanie wizyty są bezpłatne

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Twoja wizyta wymaga opłacenia

Lekarz, u którego umówiona została wizyta, prosi o jej opłacenie. Aby przełożyć wizytę, dokonaj wpłaty lub skontaktuj się bezpośrednio ze specjalistą.
Moje wizyty Zapłać