Powiększ obraz: Małgorzata Budzińska, psycholog Skierniewice

mgr Małgorzata Budzińska

Psycholog · Więcej O specjalizacjach

Skierniewice 1 adres

Pokaż dane kontaktowe

Moje doświadczenie

Pomagam osobom, które zmagają się ze stresem, przeciążeniem, perfekcjonizmem oraz trudnościami w poczuciu własnej wartości i motywacji.

Wspieram w lepszym radzeniu sobie z wymagającymi sytuacjami życiowymi, realizacji celów, rozwijaniu bardziej wspierających sposobów myślenia oraz budowaniu efektywnej komunikacji w relacjach.

W pracy ważne jest dla mnie, żeby druga osoba czuła się wysłuchana, zauważona i przyjęta taka, jaka jest. Wierzę, że każdy ma w sobie unikatowe zasoby i potencjał do rozwoju — wspólnie szukamy sposobów, jak je lepiej wykorzystać. Dbam o atmosferę bezpieczeństwa, zrozumienia i współpracy.
 

Jestem absolwentką psychologii na Uniwersytecie Warszawskim. Obecnie uczestniczę w 4-letnim szkoleniu z psychoterapii poznawczo-behawioralnej. Bliskie jest mi także podejście Terapii Akceptacji i Zaangażowania, w którym ważne jest zatrzymanie się, większa uważność na swoje doświadczenie oraz kierowanie się własnymi wartościami.
 

Odbyłam liczne szkolenia, m.in. z zakresu regulacji emocjonalnej, ADHD u osób dorosłych oraz rozwijania umiejętności społecznych. Doświadczenie zdobywałam m.in. podczas stażu w Ośrodku Otulenie oraz w prywatnym centrum terapeutycznym Świadome Ja w Piasecznie, a także prowadząc grupowe szkolenia z zakresu regulacji emocji.

więcej O mnie

O mnie

Pomagam osobom, które zmagają się ze stresem, przeciążeniem, perfekcjonizmem oraz trudnościami w poczuciu własnej wartości i motywacji.

Wspieram w lepszym radzeniu sobie z wymagającymi sytuacjami życiowymi, realizacji celów, rozwijaniu bardziej wspierających sposobów myślenia oraz budowaniu efektywnej komunikacji w relacjach.

W pracy ważne jest dla mnie, żeby druga osoba czuła się wysłuchana, zauważona i przyjęta taka, jaka jest. Wierzę, że każdy ma w sobie unikatowe zasoby i potencjał do rozwoju — wspólnie szukamy sposobów, jak je lepiej wykorzystać. Dbam o atmosferę bezpieczeństwa, zrozumienia i współpracy.
 

Jestem absolwentką psychologii na Uniwersytecie Warszawskim. Obecnie uczestniczę w 4-letnim szkoleniu z psychoterapii poznawczo-behawioralnej. Bliskie jest mi także podejście Terapii Akceptacji i Zaangażowania, w którym ważne jest zatrzymanie się, większa uważność na swoje doświadczenie oraz kierowanie się własnymi wartościami.
 

Odbyłam liczne szkolenia, m.in. z zakresu regulacji emocjonalnej, ADHD u osób dorosłych oraz rozwijania umiejętności społecznych. Doświadczenie zdobywałam m.in. podczas stażu w Ośrodku Otulenie oraz w prywatnym centrum terapeutycznym Świadome Ja w Piasecznie, a także prowadząc grupowe szkolenia z zakresu regulacji emocji.

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli

Moje doświadczenie

Doctor
Małgorzata Budzińska

psycholog

Choroby

Pokaż więcej
Umów wizytę

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna

  • Konsultacja psychologiczna online

Adresy (2)

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Hermes Terapia i Ruch

Pomologiczna 6, 96-100 Skierniewice

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Szczegóły adresu

Pacjenci których przyjmuję
  • Dorośli
Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)

Szczegóły adresu

Pacjenci których przyjmuję
  • Dorośli
Jak przygotować się do konsultacji

Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).

Szczegóły płatności

Opłata za konsultację trafia do gabinetu, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.

W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się ze specjalistą.

Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.

Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Opinie pojawią się wkrótce

Napisz pierwszą opinię

Jesteś już po wizycie u mgr Małgorzata Budzińska? Daj znać, co myślisz. Inni pacjenci będą wdzięczni za pomoc w wyborze najlepszego specjalisty.

Dodaj swoją opinię

Najczęściej zadawane pytania

W pobliżu Skierniewic
Najczęście leczone choroby

Twoja wizyta wymaga opłacenia

Lekarz, u którego umówiona została wizyta, prosi o jej opłacenie. Aby przełożyć wizytę, dokonaj wpłaty lub skontaktuj się bezpośrednio ze specjalistą.
Moje wizyty Zapłać