Jestem psychologiem i wspieram osoby dorosłe, które przeżywają silny stres, kryzys w relacji, rozstanie lub trudny moment życiowy. Pomagam również osobom, które czują się przeciążone obowiązkami, doświadczają długotrwałego napięcia lub chcą lepiej zrozumieć swoje emocje oraz sposób funkcjonowania w relacjach.
Najczęściej pracuję z osobami, które:
– odczuwają silny stres i napięcie,
– czują się przeciążone obowiązkami lub odpowiedzialnością,
– przechodzą przez trudny moment życiowy lub zmianę życiową,
– przeżywają rozstanie lub kryzys w związku,
– doświadczają trudności w relacjach z bliskimi,
– potrzebują wsparcia w uporządkowaniu emocji i podjęciu ważnych decyzji.
Podczas spotkań tworzę bezpieczną i życzliwą przestrzeń do rozmowy. Wspólnie przyglądamy się emocjom, potrzebom oraz schematom działania, aby lepiej zrozumieć trudności i znaleźć sposoby radzenia sobie z nimi w codziennym życiu.
Pracuję również z parami, które:
– doświadczają trudności w komunikacji,
– przeżywają kryzys w relacji,
– chcą lepiej zrozumieć swoje potrzeby i sposób funkcjonowania w związku.
Wspieram także rodziców w:
– rozumieniu trudności emocjonalnych dzieci,
– budowaniu bardziej wspierających relacji rodzinnych,
– lepszym rozumieniu potrzeb dziecka i dynamiki relacji w rodzinie.
Pracuję również z osobami stojącymi przed decyzją o rozstaniu lub będącymi w trakcie procesu rozwodowego. W bezpiecznych warunkach towarzyszę im w:
– porządkowaniu emocji związanych z rozstaniem,
– wzmacnianiu poczucia sprawczości,
– przygotowaniu do udziału w postępowaniach sądowych,
– podejmowaniu decyzji w sposób spokojniejszy i bardziej świadomy.
Ukończyłam studia psychologiczne, systematycznie podnoszę swoje kompetencje i korzystam z superwizji. W pracy kieruję się zasadami etyki zawodowej, dbając o poufność, bezpieczeństwo oraz wysoką jakość spotkań.
Zapraszam osoby, które czują, że potrzebują rozmowy, wsparcia lub nowej perspektywy w radzeniu sobie z trudnościami.
Osoby, które zastanawiają się nad rozpoczęciem spotkań, zapraszam w każdy piątek na bezpłatną, telefoniczną konsultację wstępną. Podczas rozmowy można krótko opowiedzieć o swojej sytuacji, zadać pytania oraz sprawdzić, czy spotkania ze mną będą odpowiednią formą wsparcia w danej sytuacji.
