mgr Magdalena Pala

Witam Cię, nazywam się Magdalena Pala, jestem psychologiem, terapeutą, i specjalistą od leczenia traumy-psychotraumatologiem. Jestem absolwentką psychologii o specjalności terapeutycznej na Uniwersytecie Lethbridge w Kanadzie. Posiadam rozszerzoną superwizję z dziedziny psychologii klinicznej oraz terapeutycznej. Prowadzę terapię również w języku angielskim.

CZYM JEST TERAPIA….

Terapia jest dla mnie miejscem spotkania terapeuty i pacjenta której funkcją jest eksplorowanie czynników wpływających na Twoje życie. Siadamy naprzeciw siebie i rozmawiamy o tym co jest dla Ciebie ważne, o Twoich kłopotach, potrzebach, myślach i emocjach. Często, jeśli coś Cię przerasta i przestajesz sobie radzić w systemie rodzinnym, społecznym, zawodowym czy w związku partnerskim możesz chwilowo stracić nadzieję na poprawę jakości swojego życia. Terapia może Ci pomoc odzyskać równowagę i przekształcić problemy w wyzwania, które mogą Cię wzmocnić. Jako psycholog towarzyszę Ci w drodze do zmiany. Idziemy nią najpierw wspólnie, po to abyś później pewniej i bardziej świadomie kroczył nią sam.

Jeśli nie umiesz znaleźć odpowiedzi na pytania to pamiętaj, że ja Ci w tym pomogę. Dostaniesz pełną akceptację, zrozumienie i nie będziesz oceniany. Zapraszam Cię serdecznie do spotkania w bezpiecznej i sprzyjającej lepszemu poznaniu atmosferze.

O MNIE

Ciekawość drugiego człowieka od najmłodszych lat była dla mnie bodźcem ukończenia studiów psychologicznych w Kanadzie: licencjatu (ang. University of Athabasca) oraz magisterium o specjalności z psychologii terapeutycznej, podczas którego skończyłam 8 miesięczną praktykę kliniczną. Ukończyłam liczne specjalistyczne szkolenia, warsztaty i konferencje oraz rozszerzoną (1600 godzin) superwizję z zakresu psychologii klinicznej i terapeutycznej. Od przeszło 9 lat pracuję z młodzieżą, dziećmi oraz dorosłymi zmagającymi się z rożnymi, czasem bardzo skomplikowanymi problemami oraz symptomami, które mogą się wydawać nie do pokonania.

MOJE OSOBISTE PODEJŚCIE DO TERAPII

Towarzysząc Ci w procesie dokonywania zmian, korzystam z różnych interwencji terapeutycznych . Pracuję w nurcie integracyjnym, który pozwala na dostosowanie metod pracy do pacjenta i jego potrzeb. Szczególnie bliski jest mi nurt treningu uważności (ang. Mindfulness)—koncentracja na „tu i teraz” pacjenta i tym co jest dla niego ważne w danym momencie. W swojej pracy z pacjentem wykorzystuje elementy terapii akceptacji i zaangażowania (ang. Acceptance and Commitment Therapy)- świadome doświadczanie „tu i teraz” oraz działanie zgodnie z osobistymi wartościami. W swojej pracy terapeutycznej wykorzystuję również teorie przywiązania (wczesna wieź między dzieckiem a stałym opiekunem) oraz elementy samoregulacji emocji i doznań fizycznych. Jest mi również bliski nurt terapi poznawczej, który studiowałam dogłębnie jako odrębny przedmiot w trakcie magisterium.

Pracuję z osobami, które doświadczają kryzysów emocjonalnych, trudności w relacjach, wypalenia zawodowego i stresu związanego z pracą zawodową oraz codziennym życiem. Specjalizuję się również w leczeniu depresji, nerwic, uzależnień, traumy wczesnodziecięcej/rozwojowej (Complex PTSD) oraz zespołu stresu pourazowego. Posiadam spore doświadczenie kliniczne z zakresu leczenia chronicznej otyłości oraz zajadania swoich emocji.

• Zaburzenia lękowe

---

• Depresja

---

• Zaburzenia emocjonalne

---

• Zaburzenia nastroju

---

• Zaburzenia osobowości

---

• Nerwica

---

• Zaburzenia psychosomatyczne

---

• Stres

---

• Lęki

---

• Kryzys emocjonalny

---

• Zespół Aspergera

---

• Uzależnienia

---

• Zaburzenia przywiązania

---

• Zespół stresu pourazowego

---

• Trauma rozwojowa