Moje doświadczenie
Nazywam się Magdalena Nowakowska, jestem magistrem psychologii, członkiem Polskiego towarzystwa PSTTSR. Swoją wiedzę i doświadczenie zdobywałam zarówno podczas pracy w fundacjach, jak i w ramach wolontariatu. Stale poszerzam swoje kompetencje, uczestnicząc w kursach, szkoleniach oraz superwizjach, które pozwalają mi dbać o wysoką jakość świadczonej pomocy.
Prowadzę gabinet psychologiczny, w którym oferuję wsparcie w formie spotkań stacjonarnych oraz konsultacji online. W pracy najważniejszy jest dla mnie drugi człowiek – jego historia, emocje i potrzeby. Do każdej osoby podchodzę indywidualnie, z empatią, uważnością i zaangażowaniem.
Tworzę przestrzeń, w której można mówić otwarcie i bez lęku o ocenę. Dbam o to, aby każdy, kto trafia do mojego gabinetu, czuł się bezpiecznie, był wysłuchany i zrozumiany. Wierzę, że zmiana jest możliwa – w swoim tempie, z szacunkiem do własnych granic.
Jak mogę Ci pomóc?
Jeśli tu jesteś, to być może zmagasz się z czymś trudnym. To pierwszy krok – bardzo ważny. Zapraszam Cię na konsultację, podczas której sprawdzimy wspólnie, czy i w jaki sposób mogę Ci pomóc.
Oferuję wsparcie w obszarach takich jak:
intensywne emocje i stany obniżonego nastroju (smutek, lęk, niepokój),
depresja i wypalenie emocjonalne,
niskie poczucie własnej wartości,
nadmierny perfekcjonizm,
natrętne myśli, trudności z odpoczynkiem i zasypianiem,
trudności w relacjach – komunikacyjne, emocjonalne, powtarzające się schematy,
konflikty rodzinne i napięcia w relacjach bliskich,
przewlekły stres i jego konsekwencje,
zaburzenia odżywiania,
życiowe kryzysy (rozstanie, utrata, zmiana pracy),
potrzeba lepszego zrozumienia siebie, swoich emocji i mechanizmów działania.
Jak wyglądają spotkania?
Spotkania indywidualne są okazją do zatrzymania się, przyjrzenia się sobie i temu, co Cię aktualnie obciąża. Wspólnie szukamy źródeł trudności oraz możliwości ich przezwyciężenia – w atmosferze dyskrecji, szacunku i pełnego skupienia.
Zrób pierwszy krok
Nie musisz wiedzieć wszystkiego od razu. Czasem wystarczy rozmowa, by poczuć, że nie jesteś z tym sam_a. Umów się na spotkanie – porozmawiajmy o tym, co dla Ciebie ważne.
Zakres porad
- Poradnictwo psychologiczne
- Psychologia dorosłych
Główne obszary pomocy
- Zaburzenia emocjonalne
- Niskie poczucie własnej wartości
- Zaburzenia lękowe
- Depresja
- Zaburzenia nastroju
- +11 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Zdjęcia i filmy
Moje doświadczenie
Magdalena Nowakowska
psycholog
Doświadczenie
- Fundacja Zaginieni
- Szkoła Podstawowa nr 26 im. R. Berwińskiego
- Przedszkole Zwierzoland w Poznaniu
- Strefa Psychoterapia
Certyfikaty
Choroby
- Zaburzenia emocjonalne
- Niskie poczucie własnej wartości
- Zaburzenia lękowe
- Depresja
- Zaburzenia nastroju
- Zaburzenia odżywiania
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Ból emocjonalny
- DDA - dorosłe dzieci alkoholików
- DDD - dorosłe dziecko z rodziny dysfunkcyjnej
- Kryzys w związku
- Lęki
- Kryzys emocjonalny
- Kryzys zawodowy
- Kryzys życiowy
- Zespół lęku uogólnionego
Znajomość języków
- polski
Profile społecznościowe
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna
180 zł -
-
Konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta)
180 zł -
-
Konsultacja online
160 zł -
-
Konsultacja online (pierwsza)
160 zł -
-
Konsultacja online (kolejna)
160 zł -
-
-
-
-
-
Adresy (2)
Dostępność
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Karola Libelta 24/5, Grunwald, 60-754 Poznań
Dostępność
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Opinie
80 opinii
Najczęściej wymieniane przez pacjentów
- Zaangażowanie lekarza
- Szczegółowe wyjaśnienia
- Przyjazny gabinet
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
A
Ania
Spotkania z panią Magdą w moim przypadku trwają dopiero nieco ponad miesiąc, a widzę bardzo pozytywne efekty. Pani Magda stworzyła przestrzeń cierpliwości, empatii i słuchania, dzięki czemu jest komfort i brak stresu podczas wizyty. Od pierwszych wizyt mam wrażenie, że pytania zadawane są w punkt i właśnie tam trzeba zacząć "kopać". Serdecznie polecam!
- Zaangażowanie lekarza
• Konsultacje online • konsultacja online •
-
J
Julia
Jestem w terapii u pani Magdy od ponad dwóch miesięcy i już widzę efekty. Pani Magda jest empatyczna, zaangażowana, cierpliwa i ma indywidualne podejście do pacjenta. Na każdej sesji czuję się wysłuchana. Każdy problem, który poruszam jest dla pani Magdy istotny i przerabiamy go szczegółowo. W gabinecie czuję się komfortowo i wiem, że moja prywatność jest szanowana. Bardzo polecam spotkania z panią Magdą :)
- Zaangażowanie lekarza
- Skuteczność leczenia
- Przyjazny gabinet
• Magdalena Nowakowska • Konsultacja psychologiczna •
-
S
Sandra
Trafiłam do Pani Magdy w ciężkim dla mnie momencie. Od pierwszej wizyty poczułam zaangażowanie z jej strony. Pani Magda tworzy spokojną i przyjemną atmosferę, daje poczucie bezpieczeństwa i sprawia, że łatwiej się otworzyć. Słucha i trafnie zadaje pytania i zachęca przez to do refleksji. Czuje, że mogę powiedzieć co czuje i nie jestem oceniana. Bardzo polecam współpracę z Panią Magdą.
- Zaangażowanie lekarza
• Magdalena Nowakowska • Konsultacja psychologiczna •
-
W
Wiktoria
Póki co zaczynam współpracę z Panią Magdaleną ale już mogę powiedzieć że jest to przestrzeń przyjazna do wsparcia i rozmowy. Uwagi i pytania są trafne, a ja czuję że trafiłam w dobre miejsce z moimi zagwozdkami. Widzę dalszą perspektywę współpracy. Wszytskie spotkanie są przeprowadzone na spokojnie, bez nacisku i z odpowiednią dla każdego przestrzenią. Czuję się odpowiednio zaopiekowana
- Przyjazny gabinet
• Magdalena Nowakowska • Konsultacja psychologiczna •
-
A
Agata
Cieszę się, że zdecydowałam się na współpracę. Jestem już po kilku sesjach i dzięki Pani Magdzie wiem jak obchodzić się z moimi problemami. Atmosfera wizyt jest przyjemna i bardzo komfortowo się rozmawia się z Panią psycholog.
- Zaangażowanie lekarza
• Magdalena Nowakowska • Konsultacja psychologiczna •
mgr Magdalena Nowakowska
Dziękuję serdecznie
-
M
Maciek
Jest to mój początek drogi i jestem bardzo zadowolony z kierunku w którym zmierzam :)
- Zaangażowanie lekarza
• Magdalena Nowakowska • Konsultacja psychologiczna •
mgr Magdalena Nowakowska
Bardzo dziękuję
-
D
Dominika
Jestem bardzo zadowolona ze współpracy z Panią Magdą. Dużo trafnych podsumowań i uwaga na słowa pacjenta
Na każdą taką relację potrzeba czasu, więc dajcie sobie ten czas.- Szczegółowe wyjaśnienia
• Magdalena Nowakowska • Konsultacja psychologiczna •
mgr Magdalena Nowakowska
serdecznie dziękuję
-
K
Krystian
Chodzę na terapię do pani Magdaleny od listopada i z pełnym przekonaniem mogę ją polecić. Od pierwszych spotkań czułem się wysłuchany i traktowany z dużą empatią oraz zrozumieniem. Pani Magdalena tworzy bezpieczną, spokojną atmosferę, która sprzyja otwartości i szczerej rozmowie. Jest bardzo profesjonalna, uważna i potrafi zadawać trafne pytania, które pomagają lepiej zrozumieć siebie i swoje emocje. Dzięki regularnym sesjom zauważam realną poprawę w swoim samopoczuciu i sposobie myślenia. To psycholog, któremu naprawdę można zaufać.
- Zaangażowanie lekarza
- Szczegółowe wyjaśnienia
- Skuteczność leczenia
- Przyjazny gabinet
- Punktualność
• Magdalena Nowakowska • Konsultacja psychologiczna •
mgr Magdalena Nowakowska
bardzo dziękuję Panie Krystianie, serdeczności!
-
I
Iza
Bardzo polecam. Wizyty przebiegają spokojnie, a ja czuję się zaopiekowana i wysłuchana
- Zaangażowanie lekarza
- Szczegółowe wyjaśnienia
- Punktualność
• Konsultacje online • konsultacja online •
mgr Magdalena Nowakowska
Dziękuję
-
M
MB
Serdecznie polecam. Za mną 3 spotkania, które przebiegły w miłej atmosferze i jestem pozytywnie nastawiona na kolejne wizyty.
Czuje, ze otrzymuje dużo wsparcia i motywację do działania i rozwiązywania swoich problemów. Spotkania przebiegają w bardzo komfortowej atmosferze :)- Szczegółowe wyjaśnienia
- Przyjazny gabinet
- Punktualność
• Magdalena Nowakowska • konsultacja psychologiczna (kolejna wizyta) •
mgr Magdalena Nowakowska
Dziękuję bardzo
Odpowiedzi na pytania
10 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Mój partner wieczorami woli telefon niż rozmowę ze mną. Czuję się samotna. Co robić?
Dzień dobry,
Poczucie samotności w relacji to trudne doświadczenie. Proszę spróbować sobie odpowiedzieć, czego Pani brakuje - wieczornej rozmowy, czułości czy poczucia bycia ważniejszą od telefonu. Doprecyzowanie potrzeb pomoże lepiej zakomunikować je partnerowi.
Proszę pamiętać o komunikacie JA, czyli zamiast "bo TY siedzisz stale w telefonie" można powiedzieć "bo JA potrzebuje spędzić z Tobą więcej czasu".
Może Pani zaproponować np jeden wieczór w tygodniu bez telefonu, gdzie w tym czasie moglibyście Państwo skupić się na sobie wzajemnie.
Trzymam kciuki!
Dzień dobry, mam pewien problem. Byłem w związku rok z moją dziewczyną w związku, dokładnie okres od marca 2024 do początku marca 2025. Od tamtego czasu do teraz czuję się bardzo źle. Mam ciągłe myśli seksualne o byłej dziewczynie i nmg się powstrzymać od masturbacji myśląc o niej. Myśląc o innych dziewczynach nie czuje żadnego podniecenia i pożądania. Wiem że masturbując się do niej przedłużam swoją żałobę którą wciąż bardzo intensywnie przeżywam, tym bardziej że wiem że już pół roku po rozstaniu ma nowego chłopaka. Mam 19 lat i była to moja 1 dziewczyna tak samo jak jedyna dziewczyna z którą doszło do kontaktów seksualnych. Mam też inny problem. Często jak jestem w miejscach w których często z nią byłem czuję bardzo duży dyskomfort psychiczny. Staram się bardzo omijać miejsc w których z nią byłem, np centrum handlowe w którym często z nią przebywałem. Mam też coś tskiego że chciałbym żeby moja przyszła partnerka była do niej bardzo podobna, bo jakby tylko dziewczyny podobne do niej mi się podobają. Byłem już na wizycie u psychiatry, i biorę dwa leki które mi zapisa
Dzień dobry,
Po rozstaniu z partnerką/partnerem przeżywanie żałoby, tęsknota - są częste i naturalne. To normalne, że trwa dłużej, gdy osoba była szczególnie bliska. Masz pełne prawo przeżywać smutek i tęsknotę jednocześnie pozwalając sobie na nowe relacje czy doświadczenia.
Widzę, że umysł kojarzy seksualność z byłą partnerką - była pierwszą i ważną osobą w tej sferze - to nie jest nic złego, świadczy o bliskości relacji z tą osobą. Unikanie miejsc, które przypominają o byłej partnerce dadzą chwilową ulgę. Warto małymi krokami wracać w taką przestrzeń np z przyjacielem, aby odzyskać poczucie, że miejsce może nabyć nowego znaczenia. To ważne, ze korzystasz z pomocy psychiatry, warto również zapisać się do psychologa, aby dać sobie przestrzeń na przepracowanie emocji. Trzymam kciuki!
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Magdalena Nowakowska?Magdalena Nowakowska to psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Magdalena Nowakowska oferuje usługi takie jak: konsultacja online (kolejna), konsultacja online (pierwsza), konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta), konsultacja psychologiczna (kolejna wizyta), konsultacja psychologiczna dla par (pierwsza wizyta), konsultacja psychologiczna dla par (kolejna wizyta), konsultacja psychologiczna dla rodzin (pierwsza wizyta), konsultacja psychologiczna dla rodzin (kolejna wizyta), Konsultacja psychologiczna, konsultacja online.
-
Gdzie Magdalena Nowakowska ma swój gabinet?Magdalena Nowakowska przyjmuje pod adresem:
- Karola Libelta 24/5 Poznań
-
Czy Magdalena Nowakowska przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Magdalena Nowakowska oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Magdalena Nowakowska akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Magdalena Nowakowska to: Gotówka, Przelew na konto.
-
W jakich językach konsultuje Magdalena Nowakowska?Języki, których używa Magdalena Nowakowska to polski.
-
Jak Magdalena Nowakowska umawia wizyty?Magdalena Nowakowska używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Magdalena Nowakowska?Magdalena Nowakowska może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Magdalena Nowakowska: co mówią pacjenci?80 osób dodało swoją opinię. Magdalena Nowakowska ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Magdalena Nowakowska?Magdalena Nowakowska nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
Konsultacje online
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
Magdalena Nowakowska
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: