mgr Magdalena Moszyńska

Konsultacją psychoterapeutyczną można nazwać wstępem do terapii, leczenia. Jest to pierwsze spotkanie z terapeutą, podczas której omawiany jest charakter problemu pacjenta oraz prognozowany jest przebieg psychoterapii. Nie jest to rozpoczęcie psychoterapii, a jedynie początkowe nakreślenie jej kształtu przez psychoterapeutę. Zdarza się, że konsultacja psychoterapeutyczna wymaga kilku sesji terapeutycznych. Aby z etapu konsultacji psychoterapeutycznej przejść do rozpoczęcia właściwej terapii, musi dojść do porozumienia pomiędzy terapeutą a pacjentem na płaszczyźnie określenia celu terapii. Sesja trwa 50min.

Psychoterapia indywidualna jest serią regularnych spotkań/sesji terapeuty z pacjętem. Odbywają się one minimum raz tygodniu, w stałym terminie, zawsze z tym samym specjalistą. Czas trwania terapii jest sprawą bardzo indywidualną – najczęściej zależy od trudności pacjenta i jego motywacji do zmiany – w przybliżeniu można określić przedział czasowy od 6 miesięcy nawet do kilku lat. Zadaniem pacjenta na sesji jest mówienie wszystkiego, co przychodzi mu do głowy, tak zwane "wyrażanie wolnych myśli" oraz dotrzymywania umowy-kontraktu zawartego z terapeutą, która dotyczy: płatności, czasu trwania, nieobecności, współpracy i wszelkich innych zasad ustalanych podczas pierwszych kilku konsultacji. Pacjenci nie otrzymują zadań domowych. Sesja trwa 50min.

Interwencja kryzysowa jest działaniem podejmowanym na rzecz osoby lub rodziny będącej w stanie kryzysu. Celem interwencji kryzysowej jest przywrócenie równowagi psychicznej i umiejętności samodzielnego radzenia sobie, a dzięki temu zapobieganie przejściu reakcji kryzysowej w stan chronicznej niewydolności psychospołecznej. Sesja trwa 60 min.

Poradnictwem dla rodziców lub wychowawców/opiekunów można nazwać spotkanie którego celem jest poznanie, omówienie i nazwanie problemu napotkanego w procesie wychowania dziecka, a następnie wspólne wyciągnięcie wniosków oraz podzielenie się przez pedagoga/psychoterapeutę wskazówkami lub zaleceniami co do dalszych kroków. Poradnictwo wychowawcze to forma, z której mogą skorzystać rodzice oraz opiekunowie dzieci oraz podopiecznych od okresu niemowlęctwa do czasu osiągnięcia przez nie dorosłości lub samodzielności. Jest to jednorazowe spotkanie lub seria sesji. Sesja trwa 50 min.

Psychoterapia młodziezy charakteryzuje się tym, iż do gabinetu na pierwszą rozmowę konsultacyjną zapraszani są, nie nastolatkowie a ich rodzice. Terapeuta pragnie poznać ich punkt widzenia a następnej kolejności spotyka się z nastolatkiem, by poznać jego sposób patrzenia na zgłaszany kłopot. Terapia zawsze poprzedzona jest owymi konsultacjami, które mają na celu nazwanie problemu i zastanowienie się jaka forma leczenia będzie najbardziej adekwatna: indywidualna, grupowa, rodzinna. Czasami też terapeuta w trakcie konsultacji może wskazywać na inne niż psychoterapia formy pomocy. Sesja trwa 50 min.

Psychoterapia partnerska/małżeńska rozpoczyna się sesją konsultacyją na której terapeuta spotyka się z parą aby wysłuchać z jakim kłopotem się borykają. Nastepnie umawiane jest minimum jedno spotkanie indywidualne z każdym z partnerów aby mieć pogląd na osobiste podejście i osobowość każdego z nich. Nastepnie powracamy do sesji wspólnych na których pracujemy nad odbudowaniem lub zbudowaniem od nowa dobrej, bezpiecznej, zdrowej i satysfakcjonującej relacji między partnerami. Główny nacisk w terapii par kładziemy na odkrycie przyczyny kryzysu w związku oraz wyposażenie małżonków lub partnerów w konkretne narzędzia służące do rozwiązania zarówno tych zadawnionych, jak i bieżących problemów. Istnieje też możliwość spotkania się z jednym z partnerów w celu uzyskania wstępnej oceny problemu oraz porady, jak postępować w sytuacji kryzysu lub problemów w związku, kiedy druga strona nie wyraża chęci współpracy. Sesja wspólna trwa 90 min. Sesja indywidualna trwa 60 min.

Psychoterapia rodzin ma za zadanie pomóc w zidentyfikowaniu problemów, z którymi boryka się rodzina, a także w rozpoznaniu ich przyczyn. Taka forma terapii wykorzystywana jest często do analizy nieporozumień i konfliktów w relacji między rodzicami i ich dziećmi w różnym wieku oraz innymi członkami rodziny. W pierwszym etapie terapeuta zaprasza na spotkanie całą rodzinę aby zapoznać się z problemem który ich dotyka. Następnie forma terapii określana jest w sposób bardzo indywidualny dla każdej rodziny. Seje mogą być przeprowadzane są w różnych konfiguracjach. Sesja trwa 90 min.