Powiększ obraz: Magdalena Błajet, psycholog Sopot

mgr Magdalena Błajet

Psycholog · Więcej O specjalizacjach

Sopot 1 adres

15 opinii
Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Jestem psychologiem, psychotraumatologiem, psychodietetykiem oraz psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym (CBT) w trakcie 4-letniego szkolenia, członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB).

Specjalizuję się w pracy z osobami dorosłymi i młodzieżą stosując indywidualnie dobrane metody i techniki terapeutyczne w nurcie terapii poznawczo-behawioralnej (CBT).

W pracy z dorosłymi koncentruję się na:

  • terapii ADHD,

  • leczeniu depresji i obniżonego nastroju,

  • pracy z zaburzeniami lękowymi i obsesyjno-kompulsyjnymi (OCD),

  • pomocy w trudnościach ze snem (bezsenność, zaburzenia rytmu snu),

  • terapii doświadczeń traumatycznych – zarówno pojedynczych zdarzeń, jak i złożonych, w tym traumy z okresu dzieciństwa,

  • wsparciu w radzeniu sobie ze stresem, kryzysami życiowymi i wypaleniem zawodowym,

  • wzmacnianiu odporności psychicznej i umiejętności regulacji emocji.

W pracy z młodzieżą specjalizuję się w:

  • terapii ADHD oraz ze spektrum autyzmu (ASD),

  • wsparciu w trudnościach emocjonalnych, lękowych i obsesyjno-kompulsyjnych,

  • pomocy dzieciom z problemami ze snem,

  • konsultacjach i psychoedukacji dla rodziców,

  • treningach umiejętności społecznych (TUS),

  • interwencjach kryzysowych i wzmacnianiu relacji rodzinnych.

Moja oferta obejmuje:

• terapię poznawczo-behawioralną (CBT), ukierunkowaną na zmianę nieadaptacyjnych myśli, emocji i zachowań,

• wsparcie psychotraumatologiczne dla osób po trudnych lub obciążających doświadczeniach,

• terapię bezsenności w modelu CBT-I,

• psychoedukację i praktyczne techniki radzenia sobie z lękiem, stresem i napięciem emocjonalnym,

• psychodietetyczne wsparcie w budowaniu zdrowych relacji z jedzeniem, ciałem i emocjami,

• pracę z zaburzeniami obsesyjno-kompulsyjnymi (OCD) oraz lękiem uogólnionym (GAD),

• terapię lęku społecznego, napadów paniki i lęku o zdrowie,

• wsparcie w obniżonym nastroju i depresji,

• pomoc w trudnościach wychowawczych, zachowaniach buntowniczych i opozycyjnych u dzieci i młodzieży,

• pracę nad niskim poczuciem własnej wartości, perfekcjonizmem i nadmierną samokrytyką,

• pomoc w przeciwdziałaniu wypaleniu zawodowemu, przewlekłemu zmęczeniu i utracie sensu działania.

Tworzę atmosferę bezpieczeństwa, zrozumienia i akceptacji, łącząc profesjonalizm z empatycznym podejściem.

więcej O mnie

O mnie

Jestem psychologiem, psychotraumatologiem, psychodietetykiem oraz psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym (CBT) w trakcie 4-letniego szkolenia, członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB).

Specjalizuję się w pracy z osobami dorosłymi i młodzieżą stosując indywidualnie dobrane metody i techniki terapeutyczne w nurcie terapii poznawczo-behawioralnej (CBT).

W pracy z dorosłymi koncentruję się na:

  • terapii ADHD,

  • leczeniu depresji i obniżonego nastroju,

  • pracy z zaburzeniami lękowymi i obsesyjno-kompulsyjnymi (OCD),

  • pomocy w trudnościach ze snem (bezsenność, zaburzenia rytmu snu),

  • terapii doświadczeń traumatycznych – zarówno pojedynczych zdarzeń, jak i złożonych, w tym traumy z okresu dzieciństwa,

  • wsparciu w radzeniu sobie ze stresem, kryzysami życiowymi i wypaleniem zawodowym,

  • wzmacnianiu odporności psychicznej i umiejętności regulacji emocji.

W pracy z młodzieżą specjalizuję się w:

  • terapii ADHD oraz ze spektrum autyzmu (ASD),

  • wsparciu w trudnościach emocjonalnych, lękowych i obsesyjno-kompulsyjnych,

  • pomocy dzieciom z problemami ze snem,

  • konsultacjach i psychoedukacji dla rodziców,

  • treningach umiejętności społecznych (TUS),

  • interwencjach kryzysowych i wzmacnianiu relacji rodzinnych.

Moja oferta obejmuje:

• terapię poznawczo-behawioralną (CBT), ukierunkowaną na zmianę nieadaptacyjnych myśli, emocji i zachowań,

• wsparcie psychotraumatologiczne dla osób po trudnych lub obciążających doświadczeniach,

• terapię bezsenności w modelu CBT-I,

• psychoedukację i praktyczne techniki radzenia sobie z lękiem, stresem i napięciem emocjonalnym,

• psychodietetyczne wsparcie w budowaniu zdrowych relacji z jedzeniem, ciałem i emocjami,

• pracę z zaburzeniami obsesyjno-kompulsyjnymi (OCD) oraz lękiem uogólnionym (GAD),

• terapię lęku społecznego, napadów paniki i lęku o zdrowie,

• wsparcie w obniżonym nastroju i depresji,

• pomoc w trudnościach wychowawczych, zachowaniach buntowniczych i opozycyjnych u dzieci i młodzieży,

• pracę nad niskim poczuciem własnej wartości, perfekcjonizmem i nadmierną samokrytyką,

• pomoc w przeciwdziałaniu wypaleniu zawodowemu, przewlekłemu zmęczeniu i utracie sensu działania.

Tworzę atmosferę bezpieczeństwa, zrozumienia i akceptacji, łącząc profesjonalizm z empatycznym podejściem.

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia

Zakres porad

  • Terapia krótkoterminowa
  • Psychotraumatologia
  • Psychologia dzieci i młodzieży
  • Psychologia młodzieży
  • Psychodietetyk
  • Psychotraumatologia
  • Psychosomatyka
  • Psychologia kryzysu
  • Psychoterapia traumy
Pokaż więcej

Główne obszary pomocy

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli (Tylko pod niektórymi adresami)
Dzieci (Tylko pod niektórymi adresami)

Rodzaje konsultacji

Stacjonarne Zobacz lokalizacje (1)
Konsultacje online

Zdjęcia i filmy

  • Magdalena Błajet-0
  • Magdalena Błajet-1
  • Magdalena Błajet-2

Moje doświadczenie

Doctor
Magdalena Błajet

psycholog, psychotraumatolog

15 opinii

Doświadczenie

  • Młodzieży Ośrodek Terapeutyczny Mrowisko
  • Szkoła Podstawowa
  • Centrum Medyczne Damiana
  • Centrum Medyczne Mindhealth
  • Centrum Terapii Depresji
  • Ośrodek Środowiskowej Pomocy Psychologicznej i Psychoterapeutycznej
  • Centrum Mentino
Pokaż więcej

Edukacja

  • Uniwersytet Gdańsk

Choroby

Pokaż więcej

Znajomość języków

  • polski

Profile społecznościowe

Umów wizytę

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna

    200 zł

  • Terapia poznawczo-behawioralna

    200 zł

  • Konsultacja online (pierwsza wizyta)

  • Konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta)

  • Konsultacja psychologiczna dzieci

Adresy (2)

Dostępność

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)

Szczegóły adresu

Pacjenci których przyjmuję
  • Dorośli
  • Dzieci w każdym wieku
Jak połączyć się ze specjalistą

Najpóźniej 30 minut przed wizytą dostaniesz SMS oraz e-mail z linkiem do konsultacji online. Połączysz się z telefonu lub komputera.

Jak przygotować się do konsultacji

Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).

Metody płatności (wizyty prywatne)
  • Blik
  • Karta płatnicza
  • Przelew na konto
Szczegóły płatności

Po konsultacji zrób przelew blik na nr telefonu: *** *** ***
lub na nr konta: 60 **** **** **** **** **** ****

Opłata za konsultację trafia do gabinetu, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.

W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się ze specjalistą.

Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.

Odwołania i zwroty
Kontakt
Strona internetowa otwiera się w nowej karcie
Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Wyślij wiadomość
Umów wizytę
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Prywatny gabinet

Aleja Niepodległości 606/610, Oliwa, 81-855 Sopot

Dostępność

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Szczegóły adresu

Metody płatności (wizyty prywatne)
  • Gotówka
  • Karta płatnicza
  • Blik
Kontakt
Strona internetowa otwiera się w nowej karcie
Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Wyślij wiadomość
Umów wizytę

Opinie

Dodaj swoją opinię

15 opinii

Najczęściej wymieniane przez pacjentów

  • Zaangażowanie lekarza
  • Skuteczność leczenia
  • Przyjazny gabinet

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • B

    Byliśmy pierwszy raz,corka raczej nie chciala iść ale po pierwszej wizycie wyszła oczarowana...

    • Zaangażowanie lekarza
    • Przyjazny gabinet
     • Prywatny gabinet • terapia poznawczo-behawioralna  • 
  • J

    Terapia u Pani Małgorzaty pomogła mi w powrocie do zdrowia po traumatycznym wydarzeniu. Pod okiem empatycznej i pełnej profesjonalizmu specjalistki przebiegało to w bardzo przyjaznej atmosferze. Serdecznie polecam

    • Zaangażowanie lekarza
    • Skuteczność leczenia
    • Przyjazny gabinet
    • Punktualność
     • Prywatny gabinet • terapia poznawczo-behawioralna  • 

    mgr Magdalena Błajet

    Dziękuję za opinię i zaufanie. Cieszę się, że wspólna praca okazała się pomocna. Życzę wszystkiego dobrego na dalszej drodze.

  • Z

    Pani psycholog jest ciepłą i rzeczową osobą na pewno skorzystam z jej pomocy ponownie.

    • Zaangażowanie lekarza
    • Szczegółowe wyjaśnienia
    • Skuteczność leczenia
    • Przyjazny gabinet
    • Punktualność
     • Prywatny gabinet •  • 
  • K

    Bardzo zaangażowany Terapeuta, miła atmosfera, Można się otworzyć i pracować .

    • Zaangażowanie lekarza
    • Punktualność
     • Magdalena Błajet Psycholog •  • 

    mgr Magdalena Błajet

    Serdecznie dziękuję za pozytywną opinię.

  • A

    Zawsze wychodzę z wizyty u Pani Magdaleny z uśmiechem i poczuciem, że zostałam zrozumiana. Serdecznie polecam każdemu.

    • Zaangażowanie lekarza
    • Szczegółowe wyjaśnienia
    • Skuteczność leczenia
    • Przyjazny gabinet
    • Punktualność
     • Magdalena Błajet Psycholog •  • 

    mgr Magdalena Błajet

    Dziękuję za zaufanie i miłe słowa.

  • K

    Spotkania z panią Magdaleną zawsze były dla mnie źródłem pozytywnej energii i głębszego zrozumienia siebie. Polecam i czystym sumieniem.

    • Zaangażowanie lekarza
    • Szczegółowe wyjaśnienia
    • Skuteczność leczenia
    • Przyjazny gabinet
    • Punktualność
     • Magdalena Błajet Psycholog •  • 

    mgr Magdalena Błajet

    Bardzo dziękuję.

  • A

    Pani Magdalena jest psychologiem pełnym życzliwości i delikatności, wizyta przynosiła mi ulgę i inne spojrzenie na sytuację. Polecam z pełnym przekonaniem.

    • Zaangażowanie lekarza
    • Szczegółowe wyjaśnienia
    • Skuteczność leczenia
    • Przyjazny gabinet
    • Punktualność
     • Magdalena Błajet Psycholog •  • 
  • A

    Z całego serca polecam konsultacje z panią Magdaleną. To osoba o wielkiej życzliwości i ciepłym podejściu, które pomogła mi otworzyć się i poczuć naprawdę wysłuchaną.

    • Zaangażowanie lekarza
    • Szczegółowe wyjaśnienia
    • Skuteczność leczenia
    • Przyjazny gabinet
    • Punktualność
     • Magdalena Błajet Psycholog •  • 

    mgr Magdalena Błajet

    Dziękuję serdecznie.

  • G

    Pani Magda to ciepła, serdeczna osoba. Już po pierwszej wizycie poczułam, że trafiłam w dobre ręce. Rozmowa z nią daje ulgę i porządkuje w głowie. Dziękuję.

    • Zaangażowanie lekarza
    • Szczegółowe wyjaśnienia
    • Skuteczność leczenia
    • Przyjazny gabinet
     • •  • 

    mgr Magdalena Błajet

    Dziękuję za opinię i zaufanie.
    Pozdrawiam.

  • M

    Bardzo dobra psycholog. Czułem się swobodnie, mogłem szczerze mówić o swoich problemach. Pomogła mi zrozumieć to, co się ze mną dzieje. Polecam.

    • Zaangażowanie lekarza
    • Szczegółowe wyjaśnienia
    • Skuteczność leczenia
    • Przyjazny gabinet
     • Magdalena Błajet Psycholog •  • 

    mgr Magdalena Błajet

    Bardzo dziękuję za miłe słowa. Cieszę się, że mogłam pomóc.

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

10 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Wczoraj doszło do mnie, że mój objaw "wrażenie bycia obserwowaną i że ktoś zna moje myśli, wiem że to nieprawda ale nie potrafię przestać w to wierzyć/obawiać się tego" nie dotyczy tylko lęku przed oceną tych ludzi którzy mnie niby obserwują, czyli może nie wywodzić się tylko z mojej fobii społecznej. Zanim zacznę bać się, że ktoś obserwując mnie ocenia mnie, czasami wyobrażam sobie że dana osoba patrzy na mnie z zainteresowaniem co do mojej osoby, choć niby w głębi wiem że to niemożliwe, bo większość osób ma swoje życie i nie chciałaby tracić czasu na obserwowanie moich kroków. Gdy sobie wyobrażam że daną osobę ciekawi to co robię, to nie zawsze jest to nacechowane romantycznie i zawsze towarzyszą temu pozytywne emocje, tak jakbym chciała być widziana przez tę osobę (w przeciwieństwie do tego gdy czuję się oceniana przez obserwującą mnie osobę, wtedy jest to nieprzyjemne i niechciane). Jeśli nie bierze się to z fobii społecznej, to z czego innego może się to brać?

To, co Pani opisuje, zdarza się wielu osobom – takie wyobrażenia czy poczucie bycia obserwowaną mogą być sposobem radzenia sobie z potrzebą bycia zauważoną lub akceptowaną. Czasem nasza wyobraźnia podpowiada nam różne scenariusze, zwłaszcza jeśli brakuje nam pewności siebie lub kiedy dużo myślimy o tym, jak widzą nas inni. W terapii poznawczo-behawioralnej pracujemy z takimi myślami i wyobrażeniami, żeby lepiej zrozumieć, skąd się biorą i jak wpływają na codzienne samopoczucie. Jeśli zauważa Pani, że te myśli są uciążliwe, warto o nich porozmawiać z psychologiem – można wspólnie znaleźć sposób, by poczuć się spokojniej i pewniej.

Pozdrawiam serdecznie,
Magdalena Błajet, psycholog

mgr Magdalena Błajet

Dzień dobry. Piszę w sprawie córki. Córka ma 4,5 roku ale nie potrafi odpowiedzieć na pytanie ile ma lat oraz jak ma na imię i zamiast odpowiedzieć „ mam na imię… odpowiada tym samym pytaniem co jej zadaliśmy. Z drugiej strony potrafi odpowiedzieć na pytanie jaki to kolor, co to jest, gdzie jest, co lubi bardziej,sama też zadaje pytania - nie wiemy z czym to może być związane. W domu komunikuje potrzeby albo sama idzie i robi np. Siku, a w przedszkolu „trzyma” i idzie dopiero jak panie ją zabiorą. Dodatkowo w przedszkolu jest strasznie cicha i wycofana a w domu żywiołowa. Wcześniej niestety miała złe doświadczenia z przedszkolem , gdzie dochodziło do przemocy wobec dzieci. Czy takie wycofanie może być powodem wycofania się dziecka w nowym przedszkolu ?
Dodatkowo dlaczego dziecko tylko na dwa pytania nie potrafi odpowiedzieć i powtarza pytanie a na resztę potrafi odpowiedzieć ?
Z góry bardzo dziękuję za odpowiedzi.

Dzień dobry,

Rozumiem, że problemy z odpowiedzią na pytania o imię i wiek mogą budzić niepokój – echolalia sytuacyjna (powtarzanie pytania) często występuje u dzieci odczuwających stres. Proponuję w domowych warunkach, bez presji, delikatnie ćwiczyć odpowiedzi typu „Mam na imię…”, „Mam … lat”, by wspomóc budowanie poczucia bezpieczeństwa.
W przedszkolu warto wprowadzić stały rytuał (np. powitalna piosenka lub krótkie przywitanie) – takie przewidywalne elementy ułatwiają dzieciom adaptację i redukują lęk. Jeżeli do końca semestru nie pojawi się poprawa, rekomenduję Państwu konsultację psychologiczną w celu podjęcia bardziej ukierunkowanego wsparcia.

W razie pytań pozostaję do dyspozycji.

Z wyrazami szacunku,
Magdalena Błajet, psycholog

mgr Magdalena Błajet
Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania

W pobliżu Sopotu
Najczęście leczone choroby
Najpopularniejsze ubezpieczenia

Informacja o cenie

Magdalena Błajet Psycholog

Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Rezerwacja i anulowanie wizyty są bezpłatne

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Informacja o cenie

Prywatny gabinet

Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Rezerwacja i anulowanie wizyty są bezpłatne

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Twoja wizyta wymaga opłacenia

Lekarz, u którego umówiona została wizyta, prosi o jej opłacenie. Aby przełożyć wizytę, dokonaj wpłaty lub skontaktuj się bezpośrednio ze specjalistą.
Moje wizyty Zapłać