Psycholog | Specjalista w dziedzinie psychoterapii uzależnień
Uzależnienia • Trauma i EMDR • Integracja doświadczeń psychodelicznych
Specjalizuję się w psychoterapii uzależnień oraz pracy z trudnościami emocjonalnymi, relacyjnymi i osobowościowymi, a także z następstwami doświadczeń traumatycznych, które mogą leżeć u podłoża zachowań nałogowych, podtrzymywać je lub zwiększać ryzyko nawrotu. Prowadzę psychoterapię osób dorosłych oraz młodzieży od 16. roku życia.
Pracuję z osobami zmagającymi się z uzależnieniem od alkoholu, leków i innych substancji psychoaktywnych, a także z uzależnieniami behawioralnymi i innymi zachowaniami nałogowymi, takimi jak hazard, granie, problemowe korzystanie z internetu czy kompulsywne zachowania seksualne.
W terapii nie koncentruję się wyłącznie na zaprzestaniu używania substancji lub zachowania nałogowego. Ważne jest dla mnie zrozumienie, jaką funkcję pełni ono w życiu konkretnej osoby — jakie emocje lub napięcie pomaga regulować, przed czym chroni oraz z jakimi doświadczeniami, potrzebami lub relacjami może być związane.
Psychoterapia może obejmować pracę nad uzależnieniem i zapobieganiem nawrotom, a także nad regulacją emocji, relacjami, stawianiem granic, poczuciem własnej wartości, budowaniem bliskości oraz powtarzającymi się sposobami reagowania.
Szczególnym obszarem mojej praktyki jest praca na styku uzależnienia, traumy i regulacji emocji.
Towarzyszę osobom, których obecne trudności mogą wiązać się z doświadczeniami przemocy, zaniedbania emocjonalnego, niestabilności, braku poczucia bezpieczeństwa lub dorastania w rodzinie z problemem uzależnienia. Prowadzę również psychoterapię osób z doświadczeniami charakterystycznymi dla DDA/DDD.
Doświadczenia traumatyczne mogą wpływać na sposób przeżywania emocji, budowania relacji, reagowania na bliskość i konflikt oraz radzenia sobie z napięciem. W terapii uwzględniam te zależności szczególnie wtedy, gdy mogą mieć znaczenie dla rozwoju lub utrzymywania się zachowań nałogowych.
W uzasadnionych przypadkach, po konsultacji i kwalifikacji, włączam do procesu psychoterapeutycznego EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing). Jest to jedna z metod, które mogą być wykorzystywane w indywidualnie zaplanowanym procesie terapii. Dobieram ją do sytuacji, potrzeb i możliwości konkretnej osoby, nie traktując jej jako rozwiązania odpowiedniego dla każdego problemu.
Prowadzę również integrację doświadczeń psychodelicznych. Pracuję z osobami, które mają za sobą intensywne, trudne, niejednoznaczne lub ważne doświadczenia związane z substancjami psychodelicznymi i chcą lepiej zrozumieć ich znaczenie oraz wpływ na dalsze funkcjonowanie.
Integracja może obejmować uporządkowanie doświadczenia, pracę z pojawiającymi się emocjami i wspomnieniami oraz włączanie płynących z niego wniosków w codzienne życie i proces psychoterapii. Uwzględniam przy tym perspektywę redukcji szkód oraz możliwe czynniki ryzyka. Nie prowadzę sesji z podaniem substancji psychodelicznych ani nie zachęcam do ich stosowania.
Osobom, które zakończyły podstawowy etap leczenia uzależnienia i utrzymują stabilną zmianę, oferuję dalszą psychoterapię ukierunkowaną na obszary, które mimo poprawy nadal wpływają na jakość życia — między innymi relacje, emocje, poczucie własnej wartości, budowanie bliskości oraz konsekwencje wcześniejszych doświadczeń.
Prowadzę także psychoterapię osób pozostających w bliskiej relacji z osobą uzależnioną, szczególnie gdy towarzyszą temu przeciążenie emocjonalne, bezradność, trudności w stawianiu granic lub nadmierne poczucie odpowiedzialności za drugą osobę.
Pracuję integracyjnie. Sposób prowadzenia terapii, jej tempo oraz wykorzystywane metody dobieram do potrzeb, możliwości i celów konkretnej osoby. Zależy mi nie tylko na zmniejszeniu objawów, lecz także na zrozumieniu mechanizmów stojących za określonymi sposobami radzenia sobie oraz czynników, które sprawiają, że mimo związanych z nimi kosztów nadal się utrzymują.
Jestem psychologiem oraz specjalistą w dziedzinie psychoterapii uzależnień. Tytuł specjalisty uzyskałem po ukończeniu szkolenia specjalizacyjnego i zdaniu Państwowego Egzaminu Specjalizacyjnego w ochronie zdrowia.
Ukończyłem szkolenie EMDR Level 1, akredytowane przez PTT EMDR i EMDR Europe. Obecnie jestem w trakcie studiów podyplomowych „Psychodeliki i odmienne stany świadomości – zastosowania w psychoterapii i medycynie” na Uniwersytecie SWPS. Swoją pracę kliniczną regularnie poddaję superwizji.
Nie trzeba mieć gotowej diagnozy ani wiedzieć przed pierwszym spotkaniem, jaka forma terapii będzie odpowiednia. Pierwsze spotkanie ma charakter konsultacyjny — służy poznaniu zgłaszanych trudności i ich kontekstu oraz określeniu potrzeb i możliwych celów terapii. Na tej podstawie wspólnie ustalamy odpowiednią formę dalszej pracy.
Konsultacje i psychoterapię prowadzę stacjonarnie oraz online.
