Jestem psychologiem, specjalistą w dziedzinie psychoterapii uzależnień oraz psychoterapeutą w trakcie całościowego, czteroletniego szkolenia w Międzynarodowej Szkole Psychoterapii Psychodynamicznej we Wrocławiu. Pracuję z osobami dorosłymi. Zależy mi na poznaniu Twojej historii i zrozumieniu trudności, z którymi zgłaszasz się po pomoc.
Z czym możesz się do mnie zgłosić?
Lęk i obniżony nastrój — przewlekłe napięcie, przygnębienie i trudności w codziennym funkcjonowaniu.
Trudności z emocjami — intensywne, przytłaczające uczucia, problemy z ich rozumieniem, wyrażaniem i regulowaniem.
Problemy w relacjach — powracające konflikty, trudności w budowaniu bliskości i schematy, które powtarzają się mimo podejmowanych prób zmiany.
Zaburzenia osobowości, w tym osobowość borderline.
Uzależnienia — także wtedy, gdy współwystępują z innymi zaburzeniami psychicznymi. To szczególnie ważny obszar mojej praktyki.
Kryzysy życiowe — sytuacje, w których dotychczasowe sposoby radzenia sobie przestają wystarczać.
Jak pracuję?
Prowadzę psychoterapię indywidualną w nurcie psychodynamicznym, wykorzystując podejście TFP — psychoterapię skoncentrowaną na przeniesieniu. Pomagam lepiej rozumieć siebie oraz rozpoznawać utrwalone sposoby przeżywania i zachowania, które mogą przyczyniać się do cierpienia. Zwracam uwagę na to, jak wcześniejsze doświadczenia wiążą się z obecnym postrzeganiem siebie i budowaniem relacji.
Celem terapii jest łagodzenie objawów oraz zmiana sposobów funkcjonowania, które utrudniają codzienne życie. Poza psychoterapią oferuję konsultacje psychologiczne, krótkoterminowe wsparcie w sytuacjach kryzysowych oraz psychoedukację.
Wykształcenie i doświadczenie
Ukończyłem jednolite studia magisterskie z psychologii oraz szkolenie specjalizacyjne w Szkole Psychoterapii Uzależnień przy Fundacji Promocji Zdrowia Psychicznego i Somatycznego VIS Salutis w Łodzi. Po zdaniu Państwowego Egzaminu Specjalizacyjnego uzyskałem tytuł specjalisty w dziedzinie psychoterapii uzależnień.
Doświadczenie zawodowe zdobywałem w placówkach udzielających pomocy psychologicznej i psychiatrycznej, w tym w ośrodkach leczenia uzależnień. Swoją pracę poddaję superwizji indywidualnej i grupowej. Dbam o poufność i atmosferę szacunku sprzyjającą otwartej rozmowie.
Jak zacząć?
Pierwsze spotkania to konsultacje — czas na rozmowę o Twoich trudnościach, potrzebach i oczekiwaniach oraz ustalenie odpowiedniej formy pomocy. Jeśli podejmiemy psychoterapię, uzgodnimy jej cele i zasady. Sesje odbywają się zazwyczaj raz w tygodniu, w stałym dniu i o ustalonej porze.
Płatności i odwoływanie wizyt
Płatność za wizyty w gabinecie odbywa się gotówką lub BLIK-iem, bezpośrednio po wizycie. Wizyty odwołane na mniej niż 24 godziny przed ustalonym terminem podlegają pełnej opłacie.
