Moje doświadczenie
EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocesing) Desensytyzacja i przetwarzanie za pomocą ruchów gałek ocznych – jest to stosunkowo nowe podejście terapeutyczne, opracowane niewiele ponad ćwierć wieku temu przez Francine Shapiro. EMDR Integruje elementy różnych podejść psychoterapeutycznych, oddziałując nie tylko na sferę poznawczą, ale również na część emocjonalną i fizyczną.
Terapia EMDR trwa często o wiele krócej od krócej od tradycyjnych terapii. Dodatkowo nie trzeba dokładnie i szczegółowo opowiadać o nieprzyjemnych wspomnieniach, a jej efekty odczuwa się bardzo szybko. Pacjent nie ma konieczności wykonywania prac domowych, dzięki czemu terapia nie jest dla niego uciążliwa.
Terapia EMDR jest rekomendowana przez wiele międzynarodowych organizacji, w tym przez WHO, a jej skuteczność potwierdzono licznymi badaniami.
Praktykując mindfulness zauważyłem jak zmienił się mój stosunek do zdarzeń życia codziennego i sposobu pojmowania tego co spotykam w swojej życiowej podróży. Dzięki uważności dostrajam się do doświadczeń, które pojawiają się tu i teraz czyniąc moje życie bogatym oraz pełnym treści. Jako nauczyciel MBLC dzielę się z innymi wiedzą i doświadczeniem związanym z praktyką uważności. Pomagam innym dostrzegać możliwości lepszego radzenia sobie ze stresem i podnoszenia jakości życia.
W mojej wieloletniej pracy jako terapeuta zetknąłem się z wszechobecnym stresem. Wśród wielu grup zawodowych stres jest główną przyczyną wypalenia zawodowego i wielu chorób psychosomatycznych.
Moje obserwacje w pracy zawodowej oraz doświadczenia życiowe skłoniły mnie do badania i pogłębiania wiedzy na temat stresu i jego wpływu na człowieka. Uczestniczę w wielu szkoleniach i seminariach poszerzając wiedzę o funkcjonowaniu ludzkiego umysłu i człowieka jako integralnej całości. Mam również doświadczenie w prowadzeniu warsztatów, wykładów, szkoleń i kursów dla różnych grup zawodowych m.in. dla psychoterapeutów, nauczycieli i ludzi związanych z biznesem. Uczestnicy treningów mają możliwość sprawdzenia na sobie jakie korzyści i efekty przynosi praktykowanie uważności w radzeniu sobie ze stresem w pracy oraz w różnych obszarach życia osobistego.
Dzięki mindfulness zyskujemy wgląd w zwyczaje umysłu, które powodują niepotrzebne cierpienie i uczymy się również, jak te zwyczaje zmienić.
Podejście terapeutyczne
Zakres porad
- Psychoonkologia
- Psychosomatyka
- Psychotraumatologia
Moje doświadczenie
Łukasz Juszczuk
psycholog, psychoterapeuta
Choroby
- Terapia indywidualna dorosłych i młodzieży
- Terapia traumy - EMDR i Brainspotting (BSP)
- Trening uważności - mindfulness
- Leczenie depresji, stanów lękowych, derealizacji
- Terapia Polarity
- Biodynamiczna terapia czaszkowo - krzyżowa
Znajomość języków
- angielski
Edukacja
- Uniwersytet Kardynała Stefana Wyszyńskiego w Warszawie
- Europejskie Centrum Terapii we Wrocławiu
Adres
Józefa Piłsudskiego 7, 08-110 Siedlce
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna
200 zł -
-
Psychoterapia indywidualna
200 zł -
Opinie
36 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
E
Ewelina
Miałam wielkie szczęście, że spotkałam Łukasza na swojej drodze. To terapeuta z ogromną wiedzą, doświadczeniem i wyjątkowym wyczuciem. Potrafi skutecznie dobierać narzędzia, które realnie wpływają na proces zmiany. Dzięki jego pracy i wsparciu zaczęłam żyć pełnią życia i odkrywać najlepszą wersję siebie. Z całego serca polecam współpracę z Łukaszem każdemu, kto pragnie rozwoju i wewnętrznej przemiany!
• Gabinet Psychologiczno - Terapeutyczny • psychoterapia indywidualna •
-
A
Aneta
Dziękuję za pomoc w przepracowaniu bolesnych wspomnień. Każdego dnia odkrywam że już tak bardzo mnie nie bolą, że mogę o nich rozmawiać , czuję się wolna od ciężaru przeszłości.
Polecam to naprawdę działa• Gabinet Psychologiczno - Terapeutyczny • psychoterapia indywidualna •
-
A
Angelika
Polecam Łukasza każdemu, kto szuka terapeuty z podejściem pełnym profesjonalizmu i empatii. Jest konkretny, uważny i potrafi trafnie naprowadzić na rozwiązania, o których wcześniej nawet bym nie pomyślała, a metody są konkretne. Na spotkaniach czuć spokój i bezpieczeństwo, a jednocześnie zaangażowanie i prawdziwą chęć pomocy. To nie są puste rozmowy – każde spotkanie daje coś wartościowego i zostawia człowieka z poczuciem, że zrobił krok do przodu. Łukasz, dziękuję Ci z całego serca!
• Gabinet Psychologiczno - Terapeutyczny • psychoterapia indywidualna •
-
E
Elżbieta
Z pełnym przekonaniem polecam pana Łukasza Juszczuka jako terapeutę. Jego profesjonalizm, zaangażowanie i uważność sprawiają, że każda sesja odbywa się w atmosferze zaufania, zrozumienia i bezpieczeństwa. Potrafi stworzyć przestrzeń, w której można swobodnie opowiedzieć o trudnych sprawach, bez oceniania i pośpiechu, a jego metody pracy pozwalają widzieć efekty niemal od pierwszego spotkania. Dzięki niemu mogłam lepiej zrozumieć siebie i wprowadzić realne zmiany w moim życiu, zainspirował mnie również do dalszego samorozwoju. To osoba kompetentna i godna polecenia każdemu, kto szuka skutecznego i empatycznego wsparcia.
• Gabinet Psychologiczno - Terapeutyczny • psychoterapia indywidualna •
-
B
Bartek
Super psychoterapeuta. Bardzo mi pomógł poradzić sobie z silnymi traumami zarówno świeżo nabytymi, jak również takimi, które siedziały we mnie od lat. Terapia szybka i efektywna, bez zbędnego gadania. Wszystko w miłej i przyjaznej atmosferze. Na spotkania idzie się jak na spotkanie z dobrym kumplem. Zero stresu czy jakichkolwiek lęków. Mocno polecam!
• Gabinet Psychologiczno - Terapeutyczny • psychoterapia indywidualna •
-
K
Katarzyna
Trafiłam do tego terapeuty z ogromnym bagażem – od lat zmagałam się z traumą, która nie dawała mi normalnie żyć. Dzięki Panu Łukaszowi udało mi się to przepracować, a przede wszystkim odzyskać spokój i wiarę w siebie. Pomógł mi także poradzić sobie z bieżącymi trudnościami i wewnętrznymi demonami.
To niezwykle ciepła i empatyczna osoba – od pierwszych spotkań czułam się swobodnie, bez oceniania i z pełnym zrozumieniem. Ma w sobie dużo poczucia humoru, co potrafi rozładować napięcie, a przy tym imponującą wiedzę i doświadczenie. Jestem ogromnie wdzięczna za tę pomoc i z całego serca polecam każdemu, kto szuka profesjonalnego, a jednocześnie bardzo ludzkiego wsparcia.• Gabinet Psychologiczno - Terapeutyczny • psychoterapia indywidualna •
-
U
Urszula
Z całego serca polecam psychoterapeutę Łukasza Juszczyka. Trafiłam do niego w trudnym momencie życia i od początku czułam się wysłuchana, zrozumiana i zaopiekowana. Pan Łukasz to niezwykle empatyczny i profesjonalny specjalista, który potrafi stworzyć atmosferę pełną zaufania i bezpieczeństwa. Dzięki jego wsparciu lepiej zrozumiałam siebie, swoje emocje i nauczyłam się radzić sobie z wieloma trudnościami. Każda sesja była dla mnie wartościowa i rozwijająca. Jestem bardzo wdzięczna za tę wspólną pracę i zdecydowanie polecam go każdemu, kto szuka skutecznej i życzliwej pomocy psychoterapeutycznej.
• Gabinet Psychologiczno - Terapeutyczny • psychoterapia indywidualna •
-
D
Dominika
Po wielu próbach u różnych specjalistów trafiłam do Łukasza. Dzięki szybkiej i skutecznej terapii zupełnie zmieniłam podejście do życia i odzyskałam spokój. Doceniam jego profesjonalizm oraz zaangażowanie. Wybór Łukasza jako terapeuty to jedna z najlepszych decyzji, jaką podjęłam.
• Gabinet Psychologiczno - Terapeutyczny • Konsultacja psychologiczna •
-
A
Bardzo polecam, szybka i skuteczna terapia za mną. Ciesze się, że trafiłam na tak dobrego specjalistę, który wiedział jak mi pomóc :) Po kilkunastu latach życia z traumą, teraz czuję się dużo lżejsza.
• Gabinet Psychologiczno - Terapeutyczny • Konsultacja psychologiczna •
-
N
Natalia
Jednego żałuję, że tak późno trafiłam do Łukasza. Z początku byłam sceptycznie nastawiona, wszystko brzmiało jak czarna magia. Ale w jakim ja byłam błędzie. Łukasz działa cuda! Polecam!
• Gabinet Psychologiczno - Terapeutyczny • Konsultacja psychologiczna •
Odpowiedzi na pytania
11 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Witam serdecznie. Od jakiegoś czasu zbieram się do wizyty u specjalisty. Mam jednak dużą trudność w przekazywaniu tego, co myślę i czuję. Domyślam się, że terapia polega na rozmowie, a ja boję się, że nie wyduszę z siebie ani słowa. Czy terapia z małomównym pacjentem ma sens? Czy istnieją techniki na otwarcie się? Pozdrawiam.
W terapii to terapeuta podąża za klientem. Jako terapeuci nie "zmuszamy "klientów do pracy. To pan /pani nadaje tempo tej pracy. Ja dodatkowo pracuję metodą Mindfulnes, która akurat nie angażuje na początku mówienia za bardzo ale pozwala się otworzyć. Proszę zapoznać się w internecie z tematyką Mindfulnes,może to będzie to. Pozdrawiam
Dzien dobry,chcialabym zapytac czy robi Pani Doktor wizyty domowe?Jesli tak to w jakiej cenie i jak dlugo trzeba czekac na termin?
Tak, proszę o kontakt telefoniczny
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Łukasz Juszczuk?Łukasz Juszczuk to psycholog, psychoterapeuta. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Łukasz Juszczuk oferuje usługi takie jak: Konsultacja psychologiczna, psychoterapia indywidualna.
-
Gdzie Łukasz Juszczuk ma swój gabinet?Łukasz Juszczuk przyjmuje pod adresem:
- Józefa Piłsudskiego 7 Siedlce
-
Czy Łukasz Juszczuk przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Łukasz Juszczuk nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Łukasz Juszczuk akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Łukasz Juszczuk to: Gotówka.
-
W jakich językach konsultuje Łukasz Juszczuk?Języki, których używa Łukasz Juszczuk to angielski.
-
Jak Łukasz Juszczuk umawia wizyty?Pod tym adresem Łukasz Juszczuk nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Łukasz Juszczuk?Łukasz Juszczuk udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Łukasz Juszczuk: co mówią pacjenci?36 osób dodało swoją opinię. Łukasz Juszczuk ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Łukasz Juszczuk?Łukasz Juszczuk nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.