Moje doświadczenie
Jestem psychologiem i przyszłym psychoterapeutą, specjalizującym się w obszarze psychoterapii poznawczo-behawioralnej i nurtu trzeciej fali. Ukończyłem jednolite studia magisterskie z psychologii na Akademii Ekonomiczno-Humanistycznej w Warszawie, gdzie od samego początku łączyłem intensywną naukę akademicką z praktycznym doświadczeniem w pracy pomocowej.
Aktualnie rozwijam swoją ścieżkę zawodową w dwóch instytucjach: jako psycholog szkolny w Szkole Podstawowej nr 2 im. Stanisława Staszica w Ostrołęce oraz w Centrum wspierania rozwoju dzieci, młodzieży i dorosłych „Fundacja Promyk”. Od stycznia 2025 roku uczestniczę w czteroletnim, akredytowanym przez PTTPB szkoleniu w zakresie psychoterapii poznawczo-behawioralnej, z ukierunkowaniem na nurty Trzeciej Fali (ACT, DBT, CFT).
Moje wcześniejsze doświadczenia obejmują m.in. wolontariat w Specjalnym Ośrodku Szkolno-Wychowawczym w Ostrołęce, gdzie pod okiem doświadczonych psychologów wspierałem dzieci i młodzież w trudnościach emocjonalnych i rozwojowych. Odbyłem również praktykę w Sieci Klinik Psychologiczno-Psychiatrycznych PsychoMedic, pracując pod superwizją certyfikowanej psychoterapeutki.
Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB), Polskiego Towarzystwa Psychologicznego (PTP) oraz Ogólnopolskiego Związku Zawodowego Psychologów (OZZP). Moją misją zawodową jest tworzenie przestrzeni, w której druga osoba może poczuć się wysłuchana, zrozumiana i wsparta w drodze do zmiany, zdrowia psychicznego i dobrostanu.
Podejście terapeutyczne
Zakres porad
- Psychologia kryzysu
- Psychotraumatologia
- Psychologia młodzieży
Główne obszary pomocy
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia lękowe
- Zaburzenia nastroju
- Bezsenność
- Kryzys emocjonalny
- +7 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Moje doświadczenie
Krystian Michalak
psycholog
Doświadczenie
- Staż PsychoMedic, Sieć Klinik Psychologiczno-Psychiatrycznych
- Wolontariat w Specjalnym Ośrodku Szkolno-Wychowawczym im. Ks. Jana Twardowskiego w Ostrołęce
- Psycholog szkolny w szkole podstawowej nr 2 w Ostrołęce
- Fundacja „Promyk” w Ostrołęce
Edukacja
- Akademia Ekonomiczno-Humanistycza w Warszawie
- Collegium Humanum w Warszawie
Choroby
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia lękowe
- Zaburzenia nastroju
- Bezsenność
- Kryzys emocjonalny
- Lęki
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Zaburzenia zachowania
- Przemoc
- Trauma
- Trudności szkolne
- Niskie poczucie własnej wartości
Znajomość języków
- polski
Publikacje
- Poczucie własnej wartości i oceny ciała u mężczyzn aktywnych i biernych fizycznie
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna online
-
-
Konsultacja psychologiczna dzieci i młodzieży
-
Adresy (2)
Poznańska 34/36, 07-410 Ostrołęka
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Konsultacja online
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Opinie
27 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
B
BW
Korzystałem z doraźnego wsparcia pana Krystiana w związku z kryzysem emocjonalnym w jakim się znalazłem. Mogę śmiało polecić skorzystanie z pomocy jaką świadczy pan Krystian. To osoba empatyczna, zaangażowana. Stara się dostosować sposób prowadzenia terapii do pacjenta i komunikować się w sposób zrozumiały, a jednocześnie profesjonalny. Niejednokrotnie udziela też wsparcia poza terminami spotkań - reagując "na bieżąco" lub wskazując metodę przy pomocy której można sobie "pomóc" w chwili kryzysu.
• Inicjatywa "Filar" • Konsultacja psychologiczna online •
-
J
Jan T
Tak naprawdę po pierwszym spotkaniu z Panem Krystianem od razu wiedziałem, z czym się borykam. Dzięki Panu szybko ogarnąłem problemy z przeszłości, które dręczyły mnie kilka lat. Naprawdę polecam Pana, przede wszystkim ze względu na jego skuteczność, bo w konsultacjach psychologicznych, jakby nie patrzeć to jest najważniejsze.
• Inicjatywa "Filar" • Konsultacja psychologiczna online •
-
P
Patryk Z
Podczas depresji Pan Krystian okazał się niezwykle pomocny. Bardzo elastyczny i empatyczny psycholog. Pozdrawiam
• Inicjatywa "Filar" • Konsultacja psychologiczna online •
-
S
SR
Odbyłem kilka sesji konsultacyjnych z Panem Krystianem w ramach inicjatywy FILAR i pomógł mi on złapać świeżą perspektywę na mój kryzys egzystencjalny i trudności jakie mnie spotykają w życiu. Pan Krystian zdecydowanie odznacza się umiejętnością słuchania oraz wysoką empatią, co już na starcie czyni go bardzo dobrym psychoterapeutą. Co więcej, potrafi też przedstawić własne wnioski i spojrzenie na dany problem w sposób łagodny, nieantagonistyczny.
• Inicjatywa "Filar" • Konsultacja psychologiczna online •
-
A
Adam B.
Miałem okazję poznać Pana Krystiana za pośrednictwem inicjatywy FILAR. Ogólnie na początku to co do całej tej inicjatywy nie byłem przekonany, ale... Dzień za dniem spędzonym na Discordzie utwierdzał mnie w przekonaniu, że jednak było warto. Pan Krystian cechuje się ogromnym zaangażowaniem i wiedzą, jest jedną z najbardziej empatycznych osób jakie było mi dane w życiu poznać. Dzięki niemu udało mi się przetrwać trudny okres, a jego wiedza pozwoliła mi na dobrą sprawę zacząć działać, a moje życie bardzo się zmieniło na lepsze.
• Inicjatywa "Filar" • Konsultacja psychologiczna online •
-
P
Piotr
Pan Krystian pomógł mi przejść przez najtrudniejszy okres mojego życia, i to w sposób, który łączy w sobie profesjonalne podejście specjalisty, a także zwykłą ludzką empatię. Te kilka spotkań, które dane mi było z nim odbyć sprawiły, że lepiej zrozumiałem samego siebie i pozwoliły na powrót do względnej normalności.
• Inicjatywa "Filar" • Konsultacja psychologiczna online •
-
P
P.G.
Miałem okazję odbyć z Krystianem kilka spotkań "za pośrednictwem" inicjatywy FILAR.
Spotkałem się z nim po długim czasie wzbraniania się przed zgłoszeniem do jakiegokolwiek psychologa/specjalisty z myślą, że dam sobie radę sam, mam wiedzę itp.
Krystian jednak, jak się okazało, potrafi skutecznie otworzyć głowę, spojrzeć na kwestie z innej perspektywy. Wiedział w które struny trafić i zasiał w głowie kiełkujące ziarno i po spotkaniach z nim doszedłem do wniosku, że jednak warto "na dłuższą metę" zgłosić się do specjalisty zamiast próbować samemu błądzić po omacku.
Empatyczny, cierpliwy, chętny do pomocy i wsparcia, oraz rozwiania wątpliwości.
Krótko mówiąc - polecam. :)
• Inicjatywa "Filar" • Konsultacja psychologiczna online •
-
D
Damian
Fajny psycholog. Dobrze się rozmawiało, potrafi coś doradzić, pokazać inny punkt widzenia, skłonić do refleksji. Nie mogłem się doczekać na cotygodniowe rozmowy. Gorąco polecam.
• Inicjatywa "Filar" • Konsultacja psychologiczna online •
-
M
Maciej
Spotkania z Panem Krystianem były dla mnie ogromnym wsparciem. Pomimo że odbyliśmy ich zaledwie kilka, potrafił pomóc mi spojrzeć na moje trudności z zupełnie nowej perspektywy. Był zawsze punktualny, przygotowany i uważny. W sposób spokojny i klarowny wyjaśniał różne mechanizmy i zależności, dzięki czemu łatwiej było mi zrozumieć nad czym powinienem pracować i dlaczego to ważne. Czuję realną zmianę po tej krótkiej współpracy, choć wciąż dużo pracy przede mną. Jestem bardzo wdzięczny za jego profesjonalizm oraz życzliwe podejście. Z pełnym przekonaniem polecam : ))
• Inicjatywa "Filar" • Konsultacja psychologiczna online •
-
D
Dominik
Świetny psycholog i człowiek. Krystian pomógł mi lepiej zrozumieć siebie, za co jestem mu dozgonnie wdzięczny.
• Inicjatywa "Filar" • Konsultacja psychologiczna online •
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Krystian Michalak?Krystian Michalak to psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Krystian Michalak oferuje usługi takie jak: konsultacja psychologiczna dzieci i młodzieży, Konsultacja psychologiczna online.
-
Gdzie Krystian Michalak ma swój gabinet?Krystian Michalak przyjmuje pod adresem:
- Poznańska 34/36 Ostrołęka
-
Czy Krystian Michalak przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Krystian Michalak nie oferuje konsultacji online.
-
W jakich językach konsultuje Krystian Michalak?Języki, których używa Krystian Michalak to polski.
-
Jak Krystian Michalak umawia wizyty?Pod tym adresem Krystian Michalak nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Krystian Michalak?Krystian Michalak udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Krystian Michalak: co mówią pacjenci?27 osób dodało swoją opinię. Krystian Michalak ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Krystian Michalak?Krystian Michalak nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.