mgr inż. Kinga Wittenbeck

Szczerze mówiąc, rozpoczynając współpracę z Kingą, nie sądziłam, że dostanę tak dużo. Nie patrzyła tylko na to jak nawiązać zdrowszą relację z jedzeniem, ale patrzyła na mnie po prostu jak na człowieka - bo to przecież o to chodzi.

Otrzymałam ogrom zrozumienia jeśli chodzi o to dlaczego się objadałam, dużo narzędzi jak sobie radzić w trudniejszych chwilach. Jej kursy są nagrane w taki sposób, że każdy zrozumie ich przekaz - oglądając je można poczuć się bezpieczniej - Kinga nie naciska, przypomina, żeby przerabiać materiały w swoim tempie.

Mega wspierające były słowa Kingi zapewniające, że to jest bezpieczna przestrzeń, bez miejsca na jakąkolwiek krytykę. To na maxa pozwalało mi mówić Kindze rzeczy, których nie mówi się każdemu :)

Bardzo bardzo polecam współpracę z Kingą! W moim odczuciu jest odpowiednią osobą na odpowiednim miejscu - po prostu czuć, że wykonuje swoją pracę z głębi serca :)

Moja współpraca psychodietetyczna z Kingą trwała przez ponad pół roku. Jej wiedza i doświadczenie pomogły mi określić cele w zakresie naprawiania mojej relacji z jedzeniem i ciałem, a narzędzia, z których uczyła mnie korzystać, pozwoliły te cele realizować. Proces zmiany był wymagający, ale wiedziałam, że zawsze mogę liczyć na wsparcie Kingi, jej zrozumienie i empatię, a także umiejętność do motywowania, by walczyć o bycie taką wersją siebie, jaką chce się być. Dziękuję!

Po wcześniejszych trudnościach z innym specjalistą, zgłosiłam się na darmową konsultację u Kingi. Jej oferta zawierała kilka wariantów, a wybór padł na kurs "Zacznij życie bez objadania" z konsultacjami co 2 tygodnie – strzał w dziesiątkę! W trakcie spotkań Kinga poznała mnie lepiej, co pozwoliło dostosować lekcje z kursu do moich aktualnych potrzeb. Cenny czas konsultacji nie był tracony na tłumaczenie podstawowych mechanizmów, bo wszystko to było zawarte w kursie dostępnym dla mnie, kiedy miałam energię by się skupić i przyswoić wiedzę tam zawartą.

Kinga skupiała się na wnioskach, proponując różnorodne działania. Jej holistyczne podejście do jedzenia oparte na moich odczuciach przyniosło diametralny postęp w moim zdrowiu. Jej spostrzegawczość, czytanie między wierszami i identyfikacja potrzeb były imponujące. Z całego serca polecam Kingę. Jest świetnym specjalistą, ale także fantastyczną, ciepłą i kochaną osobą!

Jestem bardzo zadowolona i wdzięczna za współpracę z Kingą. Ma ona ogromną wiedzę i jest bardzo profesjonalna, a przy tym bardzo empatyczna i ciepła. Jej życzliwe podejście i brak oceniania z konsultacji na konsultację dawało mi coraz większą otwartość i gotowość do wyjścia z kompulsywnego objadania się. Dziękuję! Magda.

Nic lepszego nie mogło mnie spotkać jak trafienie pod opiekę do Kingi. Ten proces - mogę to śmiało powiedzieć - zmienił moje życie. Na konsultacje zapisałam się z powodu myśli związanych z objadaniem się, braku akceptacji tego jak wyglądam, ogólnym przytłoczeniem i złym samopoczuciem. Kinga to osoba, która zmieniła całe moje podejście do jedzenia, do samej siebie, nauczyła jak uspokoić swoją głowę i jak o siebie zadbać - jedzeniowo, życiowo i biznesowo. Znalazłyśmy przyczynę pocieszania się jedzeniem, co było kluczem do sukcesu. Po procesie wiem co robić, aby do takich epizodów nie doprowadzać, aby nie wpaść w niesprzyjający mi "wir diet i odchudzania" oraz wiem co robić, aby chudnąć z głową - jeśli tego potrzebuję. Jeśli ktoś również ma problemy z pewnością siebie, akceptacją swojego ciała, wyrzutami sumienia po zjedzonym posiłku czy zajadaniem swoich emocji... Nic lepszego nie możesz dla siebie zrobić jak zapisać się na konsultacje do Kingii. Polecam z całego serca!

Myślałam, że jestem przypadkiem, który jest tak beznadziejny, że mojej sytuacji nie da się zmienić. W moim przypadku pierwsze myśli o tym, że muszę schudnąć pojawiły się w wieku 6/7 lat. Mówimy wiec o ponad 30 latach zaburzeń odżywiania. I co? I po 4 miesiącach pracy z Kingą one zniknęły. Po prostu ich nie ma. Zakończyłyśmy naszą prace około 1.5 miesiąca temu, a ja od tego czasu mam dobrych kilka kilogramów mniej ale co najważniejsze to spokojną głowę. Moje myśli nie krążą obsesyjnie wokół jedzenia i tego co powinnam jeść, a co nie. Do tej pory pamietam jak siedząc w pracy poczułam, ze jestem głodna i po prostu wyszłam i kupiłam kanapkę - tak po prostu - bez kalkulowania czy powinnam, czy moge i bez obrażania siebie o to, że znowu jem. Potem siedziałam, jadłam te kanapkę i płakałam, że jedzenie może być takie proste. To była najlepsza kanapka z szynka i łzami.

Polecam z całego serca
Otrzymałam od Kingi ogromne wsparcie i empatię. Zmagałam się z kompulsywnym objadaniem około 2 lata, po upalnym sierpniu i ciągu objadania stwierdziłam, że muszę coś z tym zrobić, takim oto sposobem znalazłam Kingę, kupiłam kurs i zaczęłam zmieniać swoje negatywne przekonania, nawyki i tym samym sposób postępowania. Wiadomo to jest proces, w którym nadal jestem, ale udało mi się nie objeść ponad dwa tygodnie, a co najważniejsze korzystać z życia i czerpać z niego jak najwiecej. Kinga wyposaża w szereg technik, które pomagają zmieniać te nawyki i wprowadzać nowe, po to aby raz na zawsze stać się wolnym od ED
Nie pozostaje mi nic innego jak szczerze polecić

Bardzo szczerze mogę polecić konsultacje psychodietetyczną z Kingą-szczególnie osobom, które zmagają się z kompulsywnym objadaniem. Trafiłam na Kingę przez podcasty, w których znalazłam masę kluczowych wskazówek i zrozumienie w trudnym dla mnie momencie napadów objadania się. Dopełnieniem wszystkiego było umówienie się na konsultacje online. Kinga zaopiekowała się w mną w najlepszy sposób. Bardzo szeroka wiedza i zrozumienie. Przede wszystkim - otrzymałam narzędzia do radzenia sobie z impulsem, który powoduje kompulsywne objadanie. Mimo wstrzymania terapii z mojej strony na jakiś czas, mogę cały czas korzystać z narzędzi i sama kontrolować sytuacje związaną z moimi zaburzeniami odżywiania. Ogromnym plusem było to, że mimo mojej pracy oraz innej strefy czasowej, Kinga dostosowała się i znalazła dogodny termin naszych konsultacji. Kinga sama zmagała się z zaburzeniami odżywiania, więc w końcu nie czułam oporów, aby się zwierzyć i móc pracować nad moim problemem. Bardzo dziękuje!

Kinga jest bardzo sympatyczną dziewczyną, która traktuje swoją pracę poważnie. Zawsze punktualna i dociekliwie szukająca rozwiązania problemów, z którymi do niej przychodziłam. Po 3 miesiącach regularnych spotkań online jakość mojego życia ogromnie się poprawiła. Choć przede mną jeszcze dużo pracy, Kinga udowodniła mi, że nie jestem beznadziejnym przypadkiem oraz że mogę wyjść z zaburzeń odżywiania. Mogę śmiało powiedzieć, że rozpoczęcie współpracy z Kingą było jedną z lepszych decyzji podjętych w tym roku. Polecam!

Przeszedłem z Panią Kingą całą terapię.
Doświadczenie zmieniające jakość życia.
Wzrosła pewność siebie, samopoczucie, kontrola nad własnym życiem (nie tylko w kwestii odżywiania).
Pani Kinga jest wyrozumiała i zaciekła w poszukiwaniu problemów pacjenta. Bardzo się angażuje i nie odpuszcza dopóki ci nie pomoże.
Serdecznie Polecam każdemu!