mgr Kinga Świderek

Do Pani Kingi trafiłam z silnym lękiem związanym z prowadzeniem auta. Od samego pczątku czułam się na każdym naszym spotkaniu wysłuchana, zrozumiana, dzięki czemu mogłam zaufać i otworzyć się w zakresie takich tematów, o któych nie rozmawiałam z nikim innym. Sprawa lęku z prowadzeniem auta okazała się "wisienką na torcie" pod którą kryło się wiele różnych traum. Dzięki pracy metodą EMDR oraz szczerym rozmowom udało nam się uporać z licznymi moimi lękami. Pani Kinga nauczyla mnie patrzeć trochę inaczej na moje różne problemy :). Terapia trwała około 2 lat, gdyż po przepracowaniu lęków związanych z autem mogłam na tyle otworzyć się przed drugim człowiekiem, że weszłam w poważną relację związkową. I w tym również pomoc i wsparcie Pani Kingi okazało się bezcenne:). Szczerze polecam Panią Kingę każdemu, kto mierzy się z różnymi problemami i potrzebuje pomocy w poradzeniu sobie z nimi. Empatia, duża wiedza i doswiadczenie Pani Kingi sprawiła, że żyje mi się lżej:)

Pragnę wyrazić ogromną wdzięczność Pani Kindze, za profesjonalizm, niezwykłą skuteczność, tysiące zadanych pytań i ich trafność, które doprowadziły mnie do miejsca, w którym mogę w końcu czuć, że żyję w zgodzie ze sobą. To był długi proces, w którym musiałam zmierzyć się z tym co trudne i bolesne, ale dzięki pracy metodą EMDR gałązka po gałązce odcięłam nieprzyjemne odczucia i gdy opadł kurz, ujrzałam światło tam gdzie kiedyś panował mrok. Nie doszła bym do tego miejsca sama. Pani Kinga prowadziła mnie z dużą cierpliwością, zrozumieniem i empatią. W pełni Jej zaufałam, bo od początku czułam tą nić porozumienia. Polecam gorąco i dziękuję!

Pani Kinga pracuje ze mną już trochę ponad dwa lata. Ponieważ moje problemy są złożone i ciągną się się od najwcześniejszego dzieciństwa, pani Kinga, żeby "rozpracować" te liczne traumy łączy metodę EMDR wraz z innymi. Nie potrafię podać fachowych nazw tych metod, ale widzę, że w przerwach "przetwarzania" pani Kinga rozmową czy wizualizacjami próbuje skierować mój mózg na nowe tory. Dzięki temu czuję, że metoda leczenia jest spersonalizowana i dokładnie dobrana pod mój przypadek. Zresztą pani Kinga informuje mnie o tym, w jaki sposób chce ze mną pracować. Efekty terapii są naprawdę spektakularne - moje lęki w bardzo dużym stopniu się zredukowały, a niektóre wręcz zniknęły. Szczególnie dotkliwe były dla mnie te w sferze relacyjnej - objawy traumy, których doświadczałam, praktycznie uniemożliwiały mi wejście w romantyczny związek. Po ponad roku pracy z panią Kingą stopniowo weszłam w relację, która trwa już prawie rok. Wcześniej byłam na terapiach grupowych oraz indywidualnej poznawczo - behawioralnej i nie widziałam praktycznie żadnej poprawy w tej materii. Przy pracy metodą EMDR z panią Kingą, do osiągnięcia tej upragnionej zmiany wystarczył rok. Widzę też bardzo dużą poprawę w ogólnym komforcie życia. O wiele mniej rzeczy mnie "rusza", a wcześniej lęki, projekcje i emocje nieadekwatne do sytuacji naprawdę uprzykrzały mi codzienność. Podsumowując, bardzo serdecznie polecam panią Kingę, szczególnie jeśli ktoś tak jak ja boryka się z nieprzepracowanymi traumami. Pani Kinga ma profesjonalną wiedzę, jak pracować z tego typu problemami, a dodatkowo robi to z ogromnym ciepłem i empatią, dzięki czemu o wiele łatwiej jest się przed nią otworzyć i w jej towarzystwie wrócić do tych niełatwych sytuacji z przeszłości. Bardzo polecam!

Ogólnie rzadko kiedy piszę opinię specjalistom ale w tym przypadku jest inaczej i chętnie się wypowiem. Pani Kinga jest bardzo ciepłą i zaangażowaną terapeutką, w jej gabinecie można się poczuć wysłuchanym i zrozumiałym jakby rozmawiało się z bliskim znajomym a mimo to zachowuje profesjonalizm. Byłam u niej na terapii przez prawie pół roku i nie żałuję spędzonego czasu u niej bo widzę zmiany u siebie czego nie widzialam po wizytach u innych psychologów. Tutaj czułam że w końcu trafiłam na dobrą osobę i się nie pomyliłam bo wyszlam z ostatniej wizyty z ulgą i zadowoleniem. Polecam wszystkim Panią Kingę jak i terapie EMDR u niej. Pozdrawiam z Koszulek

Pani Kinga jest dosłownie diamentem wśród psychologów. Zaangażowana, wysoko empatyczna, wyrozumiała, nieoceniająca, ciepła i przede wszystkim skuteczna. Wcześniej byłam w dwóch innych terapiach (poznawczo-behawioralnych), ale ich efekty nie umywały się do tego, jak postawiła mnie na nogi Pani Kinga. Kontakt dostałam od mojej przyjaciółki, będąc już na granicy psychicznej wytrzymałości i jestem przekonana, że lepiej trafić nie mogłam. Jestem w terapii od roku i szczerze mogę polecić Panią Kingę. Cudowna i przekochana osoba, a do tego z ogromną wiedzą i wyczuciem!

Pani Kinga nauczyła mnie dobrej i czułej relacji z samą sobą. Przed naszymi spotkaniami miałam problem z niską samoocenę i wstydziłam się być sobą, co przekładało się na moje kontakty z innymi ludźmi. Myślałam, że tak już musi być i jestem „popsuta” i skazana na życie w lęku i napięciu. Dzięki Pani Kindze, naszym spotkaniom i metodzie EMDR, przekonałam się, że naprawdę może być inaczej. Pani Kinga to świetna i przenikliwa terapeutka, ale też uważny, serdeczny i ciepły człowiek. Nasze spotkania zawsze przebiegały w atmosferze pełnej szacunku i zaufania. Kończyłyśmy spotkanie z przemyśleniami i wnioskami, które układałam sobie w głowie do następnego spotkania. Pomoc nie kończyła się tylko w gabinecie, ale w razie potrzeby byłyśmy w kontakcie telefonicznym, co dawało jeszcze większe wsparcie i poczucie, że nie jestem w tym sama. Dzięki pracy z Panią Kingą udało mi się wejść w „nowe życie” z większym luzem, podniesioną głową i wiarą w siebie i ludzi. Dziękuję Pani Kingo za wszystko. Polecam z całego serca!

Pani Kinga jest wyjątkową osobą i jestem jej niezmiernie wdzięczna za pomoc. Pracowałyśmy razem przez 8 miesięcy i mogę stwierdzić, ze jestem teraz inną osobą. Pani Kinga pomogła mi poradzić sobie ze strata bliskiej osoby oraz na nowo spojrzeć na siebie. Jest niezmiernie zaangażowana i przywiązana do swoich pacjentów. Niezwykle ciepła, uśmiechnięta, wprowadza w gabinecie swobodną atmosferę. Nie ma tematu, którego nie da się z nią poruszyć. Nie boi się trudnych rozmów, nie ocenia, pozwala spojrzeć na zagadnienie z zupełnie innej perspektywy, ma niesamowite pomysły i nie ma dla niej problemu nie do rozwiązania. Praca z nią nie kończy się godzinnych cotygodniowych spotkaniach w gabinecie. Służy wsparciem także pomiędzy sesjami, do każdej sprawy podchodzi indywidualnie, pamięta nawet najdrobniejsze szczegóły i widać, że zależy jej na poprawie. Terapia jest trudnym przeżyciem i wymaga włożenia ogromu własnej pracy, ale z kimś takim jak pani Kinga łatwiej przez nią przejść, widać rezultaty i pojawia się nadzieja, że jeszcze będzie dobrze.

W swoim życiu dużo robiłem, żeby sobie pomóc w walce ze stresem, lękami i bezsennością: przeczytałem kilkanaście, albo i kilkadziesiąt książek na ten temat, stosowałem afirmacje, medytowałem, uczestniczyłem 2 terapii grupowej (NFZ), a następnie w terapii indywidualnej (prywatnie), ale to mi nie pomagało. Dopiero z Panią Kingą udało się przepracować pewne emocje, które wywoływały u mnie lęki i stres oraz prowadziły do nieprzespanych nocy. A to wszystko w zaledwie 10 wizyt. Nie mówię, że jest idealnie i że śpię bite 8h bez przebudzenia, ale jest o wiele lepiej niż było.
Sama metoda EMDR wygląda jak takie czary-mary, ale najważniejsze, że mi pomogło załagodzić pewne doświadczenia z przeszłości, które wywoływały dyskomfort w moim ciele. Bardzo dziękuję Pani Kingo za pomoc i serdecznie pozdrawiam.

Pani Kinga bardzo mi pomogła z moimi problemami z bezsennością, które trwały od lat. Dała dużo cennych wskazówek, jak radzić sobie z problemem oraz pomogła w radzeniu sobie ze stresem, który był powiązany z problemami ze spaniem. Nadal zdarzają mi się epizody bezsenności, ale są to sytuacje bardziej sporadyczne, niż smutna codzienność, z którą wcześniej miałam do czynienia. Bardzo polecam i serdecznie dziękuję Pani raz jeszcze za pomoc.

W swoim życiu odwiedziłam wielu terapeutów, specjalistów, uczęszczałam na sesje, trwające ponad 8 miesięcy każda. Nie przyniosło to żadnego skutku, nawet leczenie farmakologiczne. Uznałam, że nie ma dla mnie szansy i zrezygnowałam z dalszego poszukiwania. Aż do momentu, w którym zostałam przyciśnięta przez bliskich i odnalazłam Panią Kingę.
Nasze pierwsze wizyty odbywały się online. Pierwsze czego doświadczyłam to pełen profesjonalizm w podejściu, w wyjaśnieniu na czym będą polegały kolejne wizyty, wreszcie w poczuciu, że po raz pierwszy naprawdę zostałam zrozumiana, wysłuchana oraz że skupimy się na tym, z czym miałam największy problem, próbując odnaleźć jego przyczyny. Zastosowałyśmy terapię EMDR. Początkowo nie wierzyłam, że może mi to pomóc, czytając o niej, wątpiłam w skuteczność przy tak beznadziejnym przypadku, jakim się czułam. Jednak już po trzeciej wizycie z wdrożeniem tej metody odczułam ogromną ulgę w obszarach, które nie dawały mi spokoju od lat.
Po niecałych 6 miesiącach zakończyłam terapię z sukcesem. Po raz pierwszy została ona rzeczywiście doprowadzona do końca, a nie zakończyła się z powodu mojej niechęci do osoby prowadzącej. Problemy, z którymi zmagałam się od 7 lat, stały się dla mnie błahostkami, o których już nie pamiętam. Dzięki pomocy Pani Kingi moje podejście oraz samopoczucie zmieniły się o 180°. Nigdy nie sądziłam, że będzie to możliwe, myślałam, że taka już moja natura i nic nie da się z tym zrobić. Z każdym dniem jestem w coraz większym szoku jak bardzo się myliłam i jak moje życie zostało odmienione.
Z całego serca polecam współpracę z Panią Kingą, za jej wyrozumiałość, współczucie, chęć niesienia pomocy i zrozumienie. Stała się Pani moją serdeczną przyjaciółką. Mam nadzieję, że potrzebujące osoby będą trafiały tylko na takie osoby jak Pani. Dziękuję za wszystko.