Powiększ obraz: Katarzyna Paszkowska, dietetyk Olsztyn

mgr Katarzyna Paszkowska

Dietetyk · Więcej O specjalizacjach

Olsztyn 1 adres

154 opinie
Pokaż dane kontaktowe

Moje doświadczenie

OBECNIE SĄ 3 MIEJSCA NA NOWĄ WSPÓŁPRACĘ (proszę kontakt SMS :)

Zanim umówisz się na wizytę proszę przeczytaj CAŁY opis poniżej:

LOKALIZACJA - nad prawidłowym wejściem do budynku znajdują się szyldy

Nazywam się Katarzyna Paszkowska i prowadzę poradnię psychodietetyczną. Specjalizuję się w pomaganiu w leczeniu zaburzeń odżywiania, które mają podłoże psychologiczne. Od razu przyznam się też, że mam: kręćka na punkcie kotów (jak widzę, to głaskam – proste), trochę cringe’owe poczucie humoru (jeśli się spotkamy, to się przekonasz) i kiepskie wyczucie mody (pewnie jestem trendsetterką, tylko jeszcze nikt tego nie odkrył).

A na co dzień, w moim gabinecie, naprawiam relacje z jedzeniem.

Jeśli Ty też możesz ustawić sobie status związku z posiłkami na „to skomplikowane” – jesteś w dobry miejscu.

Mogę pomóc Ci w leczeniu takich chorób jak:

• anoreksja,

• bulimia,

• kompulsywne objadanie.

Pracuję zarówno z młodzieżą, jak i dorosłymi. Dobrze wiem, jak trudny bywa powrót do prawidłowych nawyków żywieniowych. Czasami te niewłaściwe wzorce zaczynają przypominać nałóg. Tylko że… można rzucić palenie i już nigdy nie wziąć papierosa do ust. Podobnie jest z alkoholem. Ale z jedzenia nie da się zrezygnować. Trzeba jeść, żeby żyć. Doskonale wiem, ile siły wymaga od moich pacjentów powrót do zdrowia i właśnie dlatego, jestem tu po to, żeby Ci pomóc.

Dlaczego możesz mi zaufać? Jestem dyplomowaną dietetyczką kliniczną ze specjalizacją w dziedzinie psychodietetyki.

Ukończyłam:

• studia magisterskie z dietetyki na Gdańskim Uniwersytecie Medycznym,

• studia podyplomowe z psychodietetyki,

• studium zaburzeń odżywiania. I wcale na tym nie poprzestałam – nadal uczestniczę w konferencjach i szkoleniach.

Aby zapewnić Ci najwyższy poziom opieki, aktualnie studiuję psychologię.

Swoje doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in.w Ogólnopolskim Centrum Zaburzeń Odżywiania, ale przede wszystkim prowadząc indywidualną praktykę psychodietetyczną.

Mój gabinet odwiedziło wielu pacjentów – także tych, którym wydawało się, że już nic nie jest w stanie poprawić ich relacji z jedzeniem.

Co mnie wyróżnia? Mam duże doświadczenie w pracy z młodzieżą i… uwielbiam to robić! Jako jedna z nielicznych zajmuję się zaburzeniami odżywiania również w tej grupie wiekowej. Chociaż jestem milenialsem, doskonale rozumiem pokolenie Z.

Co więcej, przyjmuję głównie pacjentów z zaburzeniami odżywiania i cały czas dokształcam się w tym kierunku. Dzięki temu masz pewność, że jesteś pod opieką doświadczonej specjalistki, która miała styczność z wieloma różnymi przypadkami i będzie umiała Ci pomóc. Jak pomagam? Skutecznie. Opierając się na uznanych metodach i podstawach naukowych. Jednak najważniejsze jest dla mnie zbudowanie relacji opartej na szczerości i zaufaniu. W luźnej, życzliwej atmosferze – bez osądzania i tego dziwnego skrępowania, które często kojarzy się z „wizytami u specjalisty”. Wierzę, że tylko w taki sposób da się osiągnąć trwałe postępy w leczeniu zaburzeń odżywiania. Pokażę Ci mechanizmy, które pomogą opanować napady jedzenia czy kompulsywnego liczenia kalorii. Nauczę Cię właściwego komponowania zdrowej diety i prawidłowych nawyków żywieniowych –w zakresie Twoich możliwości (czasowych, fizycznych, ale też finansowych). Razem postaramy się znaleźć przyczynę Twoich problemów i wypracować najlepsze dla Ciebie metody powrotu do dobrych i bezpiecznych relacji z jedzeniem.

A czego NIE robię? UWAGA: Nie układam jadłospisów. Nie prowadzę też typowych terapii odchudzających, choć w niektórych przypadkach utrata masy ciała jest pochodną naszych działań. Z racji mojej specjalizacji, uważam, że dieta powinna kojarzyć się z umiejętnością komponowania zdrowych i odżywczych posiłków, ale też całokształtem stylu życia, uwzględniającego choćby relacje z bliskimi, o które świetnie można zadbać podczas wspólnego jedzenia. A nie z liczeniem kalorii i sztywnym jadłospisem ułożonym na kilka lub kilkanaście dni. Wolę nauczyć Cię jak jeść intuicyjnie, bez spoglądania w takie rozpiski i bez pozbawiania się wszelkich przyjemności.

To co, widzimy się na wizycie?

więcej O mnie

O mnie

OBECNIE SĄ 3 MIEJSCA NA NOWĄ WSPÓŁPRACĘ (proszę kontakt SMS :)

Zanim umówisz się na wizytę proszę przeczytaj CAŁY opis poniżej:

LOKALIZACJA - nad prawidłowym wejściem do budynku znajdują się szyldy

Nazywam się Katarzyna Paszkowska i prowadzę poradnię psychodietetyczną. Specjalizuję się w pomaganiu w leczeniu zaburzeń odżywiania, które mają podłoże psychologiczne. Od razu przyznam się też, że mam: kręćka na punkcie kotów (jak widzę, to głaskam – proste), trochę cringe’owe poczucie humoru (jeśli się spotkamy, to się przekonasz) i kiepskie wyczucie mody (pewnie jestem trendsetterką, tylko jeszcze nikt tego nie odkrył).

A na co dzień, w moim gabinecie, naprawiam relacje z jedzeniem.

Jeśli Ty też możesz ustawić sobie status związku z posiłkami na „to skomplikowane” – jesteś w dobry miejscu.

Mogę pomóc Ci w leczeniu takich chorób jak:

• anoreksja,

• bulimia,

• kompulsywne objadanie.

Pracuję zarówno z młodzieżą, jak i dorosłymi. Dobrze wiem, jak trudny bywa powrót do prawidłowych nawyków żywieniowych. Czasami te niewłaściwe wzorce zaczynają przypominać nałóg. Tylko że… można rzucić palenie i już nigdy nie wziąć papierosa do ust. Podobnie jest z alkoholem. Ale z jedzenia nie da się zrezygnować. Trzeba jeść, żeby żyć. Doskonale wiem, ile siły wymaga od moich pacjentów powrót do zdrowia i właśnie dlatego, jestem tu po to, żeby Ci pomóc.

Dlaczego możesz mi zaufać? Jestem dyplomowaną dietetyczką kliniczną ze specjalizacją w dziedzinie psychodietetyki.

Ukończyłam:

• studia magisterskie z dietetyki na Gdańskim Uniwersytecie Medycznym,

• studia podyplomowe z psychodietetyki,

• studium zaburzeń odżywiania. I wcale na tym nie poprzestałam – nadal uczestniczę w konferencjach i szkoleniach.

Aby zapewnić Ci najwyższy poziom opieki, aktualnie studiuję psychologię.

Swoje doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in.w Ogólnopolskim Centrum Zaburzeń Odżywiania, ale przede wszystkim prowadząc indywidualną praktykę psychodietetyczną.

Mój gabinet odwiedziło wielu pacjentów – także tych, którym wydawało się, że już nic nie jest w stanie poprawić ich relacji z jedzeniem.

Co mnie wyróżnia? Mam duże doświadczenie w pracy z młodzieżą i… uwielbiam to robić! Jako jedna z nielicznych zajmuję się zaburzeniami odżywiania również w tej grupie wiekowej. Chociaż jestem milenialsem, doskonale rozumiem pokolenie Z.

Co więcej, przyjmuję głównie pacjentów z zaburzeniami odżywiania i cały czas dokształcam się w tym kierunku. Dzięki temu masz pewność, że jesteś pod opieką doświadczonej specjalistki, która miała styczność z wieloma różnymi przypadkami i będzie umiała Ci pomóc. Jak pomagam? Skutecznie. Opierając się na uznanych metodach i podstawach naukowych. Jednak najważniejsze jest dla mnie zbudowanie relacji opartej na szczerości i zaufaniu. W luźnej, życzliwej atmosferze – bez osądzania i tego dziwnego skrępowania, które często kojarzy się z „wizytami u specjalisty”. Wierzę, że tylko w taki sposób da się osiągnąć trwałe postępy w leczeniu zaburzeń odżywiania. Pokażę Ci mechanizmy, które pomogą opanować napady jedzenia czy kompulsywnego liczenia kalorii. Nauczę Cię właściwego komponowania zdrowej diety i prawidłowych nawyków żywieniowych –w zakresie Twoich możliwości (czasowych, fizycznych, ale też finansowych). Razem postaramy się znaleźć przyczynę Twoich problemów i wypracować najlepsze dla Ciebie metody powrotu do dobrych i bezpiecznych relacji z jedzeniem.

A czego NIE robię? UWAGA: Nie układam jadłospisów. Nie prowadzę też typowych terapii odchudzających, choć w niektórych przypadkach utrata masy ciała jest pochodną naszych działań. Z racji mojej specjalizacji, uważam, że dieta powinna kojarzyć się z umiejętnością komponowania zdrowych i odżywczych posiłków, ale też całokształtem stylu życia, uwzględniającego choćby relacje z bliskimi, o które świetnie można zadbać podczas wspólnego jedzenia. A nie z liczeniem kalorii i sztywnym jadłospisem ułożonym na kilka lub kilkanaście dni. Wolę nauczyć Cię jak jeść intuicyjnie, bez spoglądania w takie rozpiski i bez pozbawiania się wszelkich przyjemności.

To co, widzimy się na wizycie?

Zakres porad

  • Dietetyk dziecięcy
  • Dietetyk kliniczny
  • Psychodietetyk

Główne obszary pomocy

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli
Dzieci w wieku od 12 lat

Moje doświadczenie

Doctor
Katarzyna Paszkowska

dietetyk

154 opinie

Doświadczenie

  • Poradnia dietetyczna SEKRETY DIETY (Olsztyn, 2015)

Edukacja

  • Gdański Uniwersytet Medyczny
  • Uniwersytet Warmińsko-Mazurski
  • Wyższa Szkoła Rehabilitacji w Warszawie
  • Studium Leczenia Zaburzeń Odżywiania (Ogólnopolskie Centrum Zaburzeń Odżywiania)
  • Akademia Ekonomiczno-Humanistyczna w Warszawie (w trakcie studiów psychologicznych)
Pokaż więcej

Choroby

Pokaż więcej

Publikacje

  • Gazeta Nidzicka, Nr 47 (737); "Jesteśmy tym, co jemy"
  • ekspert w audycji Radio Olsztyn; "Jedzenie pod lupą"
  • ekspert w audycji Radio Olsztyn; "Fit radio"
Umów wizytę

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychodietetyczna (kolejna wizyta)

    200 zł

  • Konsultacja psychodietetyczna (pierwsza wizyta)

    250 zł

Adres

Katarzyna Paszkowska
Poradnia dietetyczna Warsztat Żywienia

Warmińska 27 pok. 12, 10-544 Olsztyn

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Szczegóły adresu

Pacjenci których przyjmuję
  • Dorośli
  • Dzieci w wieku od 12 lat
Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Ubezpieczenia - brak akceptowanych

Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.

Opinie

Dodaj swoją opinię

154 opinie

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • M

    MK

    Pani Kasia cudowna osoba. Pełen profesjonalizm i ogromna wiedza. Godna polecenia specjalistka.

     • Poradnia dietetyczna Warsztat Żywienia • Konsultacja psychodietetyczna (kolejna wizyta)  • 
  • E

    Emi

    Pani Kasia jest cudowną osobą, a przede wszystkim doświadczoną specjalistką. Wyróżnia się wielką empatią i zaangażowaniem. Zawsze mogę na nią liczyć i czuć się zrozumiana Serdecznie polecam!

     • Poradnia dietetyczna Warsztat Żywienia • Konsultacja psychodietetyczna (kolejna wizyta)  • 
  • M

    Maria

    Od jakiegoś czasu zmagałam się z pewnym problemem i szukając pomocy, trafiłam do Pani Kasi. Otrzymałam od niej dużo wsparcia oraz wiele cennych i pomocnych rad. Z pewnością jest to osoba godna polecenia!

     • Poradnia dietetyczna Warsztat Żywienia • Konsultacja psychodietetyczna (kolejna wizyta)  • 
  • J

    Julia

    Współpracowałam z panią Kasią przez ostatni rok i nie był to mój pierwszy lekarz, jednak jako jedyna była ze mną szczera i okazała zrozumienie. Z całego serca polecam jest świetna atmosfera, różnorodne metody pomocy dobrane specjalnie do pacjenta.

     • Poradnia dietetyczna Warsztat Żywienia • Konsultacja psychodietetyczna (kolejna wizyta)  • 
  • K

    Karolina

    Pani Kasia jest przemiła, szybko nawiązała kontakt z 13-letnią córką, wizyty przebiegały w bardzo przyjaznej atmosferze, a dzięki podesłanej aplikacji miała wgląd w to co córka je w ciągu tygodnia. Zawsze też chętnie odpowiadała na moje pytania w razie jakiegoś niepokoju czy w wątpliwości. Gorąco polecam! :)

     • Poradnia dietetyczna Warsztat Żywienia • Konsultacja psychodietetyczna (kolejna wizyta)  • 
  • A

    Ania

    P. Kasia jest bardzo miła i otwarta, ma ogromną wiedzę i łatwo nawiązuje kontakt z młodzieżą. Serdecznie polecam wizytę u p. Kasi.

     • Poradnia dietetyczna Warsztat Żywienia • Konsultacja psychodietetyczna (pierwsza wizyta)  • 
  • A

    Anna

    Pani Kasia jest cudowna, z łatwością nawiązuje kontakt z pacjentem, ma świetne podejście oraz ogromną wiedzę i doświadczenie.

     • Poradnia dietetyczna Warsztat Żywienia • Konsultacja psychodietetyczna (pierwsza wizyta)  • 
  • M

    Maria

    Bardzo godna zaufania osoba. Ma dobry kontakt z młodzieżą.

     • Poradnia dietetyczna Warsztat Żywienia • Konsultacja psychodietetyczna (kolejna wizyta)  • 
  • M

    Małgosia

    Z Panią Kasią zaczęłam spotkania 6 miesięcy temu, od samego początku Pani Kasia stworzyła niesamowicie komfortową i bezpieczną atmosferę, nie musiałam bać się o bycie ocenianą lub niezrozumianą. Po kilku miesiącach pracy dzięki Pani Kasi znacznie poprawiłam relację z jedzeniem, poza tym poznane w trakcie spotkań mechanizmy pomagają mi nie tylko w problemach z jedzeniem ale też wielu sytuacjach codziennych. Będę zawsze wdzięczna za pomoc którą otrzymałam!

     • PsychoDietMed - Klinika Psychodietetyki i Psychoterapii Online • psychodietetyka  • 
  • N

    Natalia z Rodzicami

    Córka jest bardzo zadowolona ze spotkań z Panią Katarzyną, w czasie których czuła, że otrzymuje pomoc. Potrafiła wytłumaczyć i pokazać drogę, jak wyzdrowieć. Natalia zawsze była zadowolona i uśmiechnięta po spotkaniach z Panią Katarzyną, a wszystkie wskazówki brała sobie do serca i wprowadzała do swojej diety. Z całego serca bardzo dziękujemy za pomoc, porady w leczeniu córki. Polecamy Panią Katarzynę z całego serca i jeszcze raz bardzo Dziękujemy.

     • PsychoDietMed - Klinika Psychodietetyki i Psychoterapii Online • konsultacja online  • 
Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

2 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Gdzie szukać pomocy w przypadku bulimii ?

Dzień dobry, Mam 22 lata, od pierwszej klasy gimnazjum choruję na bulimię. Obecnie choroba bardziej się rozwinęła, stała się męcząca. Chciałabym rozpocząć leczenie, ale nie wiem gdzie szukać pomocy. Mieszkam w Olsztynie, a pochodzę z Mrągowa. Z góry dziękuję za odpowiedź

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

mgr Katarzyna Paszkowska

Szanowna Pani,
przede wszystkim bulimia to nie tylko choroba ciała, ale przede wszystkim psychiki. Pierwszym krokiem powinna być konsultacja z psychologiem specjalizującym się w zaburzeniach odżywiania i rozpoczęcie psychoterapii. Pomogłoby to Pani zapanować nad chorobą. Następnym krokiem powinno być znalezienie dobrego dietetyka, najlepiej dietetyka klinicznego/medycznego. Pomoże on dobrać dietę uzupełniającą powstałe podczas trwania choroby niedobory i unormować masę ciała, jeżeli było to pośrednią przyczyną powstania zaburzenia.
Zapraszam do kontaktu, w razie jakichkolwiek pytań/wątpliwości pozostaję do dyspozycji.
Pozdrawiam
mgr Katarzyna Paszkowska
dietetyk kliniczny

witam mam endometrioze IV stopnia i niedoczynność tarczycy czy da radę utworzyć dietę z tymi chorobami

mam te choroby i czy da radę utworzyc wspólną dietę dla mnie . czy jest taka możliwość. Staram się również o dziecko.
Pozdrawiam

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

mgr Katarzyna Paszkowska

Szanowna Pani,
zalecenia dietetyczne w wymienionych przez Panią chorobach są w większości ze sobą styczne. Dieta przy endometriozie polega głównie na zastosowaniu szeroko pojętego zdrowego żywienia. Przy niedoczynności tarczycy również należy je uwzględnić przy jednoczesnym wyeliminowaniu pewnych grup produktów, które nie są "niezastąpione" w prawidłowym żywieniu. Zapraszam Panią na szczegółową konsultację do Poradni Dietetycznej "Sekrety Diety" (sekretydiety.info/kontakt).
Z poważaniem
mgr Katarzyna Paszkowska

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania

W pobliżu Olsztyna
Najczęście leczone choroby

Twoja wizyta wymaga opłacenia

Lekarz, u którego umówiona została wizyta, prosi o jej opłacenie. Aby przełożyć wizytę, dokonaj wpłaty lub skontaktuj się bezpośrednio ze specjalistą.
Moje wizyty Zapłać