Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Jestem psychologiem i psychoterapeutą poznawczo - behawioralnym w trakcie szkolenia. Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie SWPS, na specjalności psychologia kliniczna. Obecnie uczestniczę w zaawansowanym, czteroletnim szkoleniu z zakresu psychoterapii poznawczo-behawioralnej w Centrum CBT EDU. Dodatkowo, ukończyłam Studium Integracyjnej Terapii Osób Po traumie, prowadzone przez Igora Rotberga.

Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej, a moja praca opiera się na nowoczesnych, skutecznych metodach terapeutycznych. Moje doświadczenie pozwala mi efektywnie wspierać osoby borykające się z wyzwaniami emocjonalnymi i życiowymi. Prowadzę sesje w nurcie terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), korzystając z elementów tzw. "trzeciej fali"  - terapia schematu, terapia akceptacji i zaangażowania (ACT), terapia oparta na współczuciu (CFT).

Obszary mojej pracy to w szczególności:

  • psychoterapia depresji

  • psychoterapia zaburzeń lękowych

  • psychoterapia fobii

  • psychoterapia lęku społecznego

  • ADHD (diagnostyka, coaching ADHD i psychoterapia poznawczo-behawioralna ADHD)

  • psychoterapia zaburzeń osobowości (z wyjątkiem narcystycznego i antyspołecznego)

  • trauma złożona CPTSD

  • PTSD

  • zaburzenia psychosomatyczne

  • regulacja emocji

  • radzenie sobie ze stresem

  • wypalenie zawodowe

  • zaburzenia nastroju

  • obniżona samoocena

  • perfekcjonizm

  • problemy ze snem / bezsenność

Obszary, którymi się nie zajmuję:

  • spektrum autyzmu

  • narcystyczne zaburzenie osobowości

  • antyspołeczne zaburzenie osobowości

  • terapia uzależnień

Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Moje doświadczenie obejmuje pracę w różnych placówkach, m.in. w Wojewódzkim Zakładzie Opieki Psychiatrycznej, Centrach Psychoterapii oraz w Okręgowym Ośrodku Pomocy Pokrzywdzonym Przestępstwem. Obecnie, oprócz pracy w instytucjach publicznych, prowadzę również praktykę prywatną, gdzie zapewniam indywidualne podejście do każdego klienta.

W moim podejściu do prowadzenia psychoterapii, bardzo ważną rolę odgrywa relacja terapeutyczna, która jest oparta na partnerstwie, poczuciu zaufania i bezpieczeństwa. Jeśli czujesz, że potrzebujesz wsparcia, zapraszam do kontaktu. Wspólnie znajdziemy rozwiązania, które pomogą Ci poczuć się lepiej i odzyskać kontrolę nad życiem.

więcej O mnie

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia
Psychoterapia traumy

Zakres porad

  • Psychologia kliniczna
  • Psychosomatyka
  • Diagnoza psychologiczna

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli

Rodzaje konsultacji

Konsultacje online

Zdjęcia i filmy

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna online

    190 zł

  • Konsultacja psychologiczna

    190 zł

  • Terapia poznawczo-behawioralna

    190 zł - 200 zł

  • Terapia psychologiczna

    190 zł

  • Konsultacja psychoterapeutyczna

    190 zł

Adresy (4)

Dostępność

Płatność online

Akceptowana

Telefon

795 19...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Gabinet psychologiczny Katarzyna Kubiak

Dobrzecka 95/lokal 14, 62-800 Kalisz

Dostępność

Płatność online

Akceptowana

Telefon

795 19...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Terapiatuli Kalisz

Nowy Świat 16, 62-800 Kalisz

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Telefon

795 19...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Konsultacje online dla stałych pacjentów

Kalisz

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Telefon

795 19...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

30 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • O

    Pani Kasia jest empatyczna, zaangażowana, emanuje spokojem i ciepłem. Uważnie słucha i wychwytuje szczegóły, które dla mnie często były niezauważalne, a pozwoliły mi na zrozumienie moich problemów. Zapoznała mnie z wieloma metodami, które pozwoliły mi lepiej radzić sobie z nimi.
    Prawie rok spotkań z nią pozwolił mi się otworzyć, podnieść samoocenę i przetrwać ciężki dla mnie czas żałoby.

     • Konsultacja online terapia poznawczo-behawioralna  • 

    mgr Katarzyna Kubiak

    Serdecznie dziękuję za opinię i życzę wszystkiego dobrego! :)


  • O

    Pani Katarzyna jest pełna empatii, zaangażowania a rady oraz wiedzę, które mi przekazuje bardzo pozytywnie wpłynęły na jakość mojego życia. Pierwszy raz realnie czuję, że można mi pomóc...
    Polecam serdecznie!

     • Terapiatuli Kalisz Konsultacja psychologiczna (dorośli)  • 

    mgr Katarzyna Kubiak

    Pani Olu, bardzo dziękuję za opinię. Serdecznie pozdrawiam! :)


  • J

    Jestem w terapii z Panią Katarzyną od około pół roku. Terapia prowadzona jest w nurcie poznawczo-behawioralnym - dzięki niej uczę się rozumieć mechanizmy własnego zachowania i skąd biorą się moje reakcje. To przekłada się na konkretne zmiany w codziennym funkcjonowaniu.
    Szczególnie cenię jej wiedzę w zakresie pracy z osobami z ADHD - czuję się naprawdę rozumiany, a nie tylko wysłuchany. Dla osób szukających kogoś z realnym doświadczeniem w tematyce neuroróżnorodności - bardzo trafny wybór. Atmosfera na sesjach jest ciepła i luźna, łatwo się otworzyć. Zdecydowanie polecam.

     • Terapiatuli Kalisz Konsultacja psychologiczna (dorośli)  • 

    mgr Katarzyna Kubiak

    Bardzo się cieszę, że nasza współpraca przynosi efekty. Dziękuję i pozdrawiam serdecznie :)


  • W

    Bardzo polecam Panią Katarzynę jako psychoterapeutkę. Jest niezwykle zaangażowana, spokojna, empatyczna i uważna na potrzeby drugiej osoby. Szczegółowo wyjaśnia omawiane kwestie, dzięki czemu wszystko staje się bardziej zrozumiałe. Tworzy atmosferę bezpieczeństwa i zaufania, co ułatwia otwarcie się. Serdecznie polecam :)

     • Terapiatuli Kalisz Konsultacja psychologiczna (dorośli)  • 

    mgr Katarzyna Kubiak

    Pani Weroniko, bardzo dziękuję za opinię! Pozdrawiam serdecznie :)


  • D

    Pani Katarzyna to bardzo kompetentna i zaangażowana specjalistka. Terapia poznawczo-behawioralna, którą prowadzi, jest dopasowana do moich potrzeb i przebiega w spokojnej, wspierającej atmosferze. Dzięki jej podejściu nauczyłem się lepiej rozumieć swoje reakcje oraz skutecznie radzić sobie z atakami paniki. Otrzymałem konkretne narzędzia i wskazówki, które mogę stosować na co dzień. Zdecydowanie polecam jej pomoc każdemu, kto zmaga się z podobnymi trudnościami.

     • Terapiatuli Kalisz Konsultacja psychologiczna (dorośli)  • 

    mgr Katarzyna Kubiak

    Panie Dawidzie, dziękuję za zaufanie i bardzo się cieszę, że nasza współpraca przynosi efekty :)


  • A

    Pani Kasia to bardzo empatyczna i zaangażowana psychoterapeutka. Tworzy spokojną, bezpieczną atmosferę, w której łatwo się otworzyć. Uważnie słucha i naprawdę stara się zrozumieć, a jej wskazówki pomagają spojrzeć na problemy z innej strony. Widać, że zależy jej na pacjencie. Serdecznie polecam:)

     • Terapiatuli Kalisz  • 

    mgr Katarzyna Kubiak

    Pani Aniu, bardzo dziękuję za motywującą opinię. Pozdrawiam serdecznie :)


  • Pani Kasia jest empatyczną osobą i cierpliwie słucha drugiego człowieka dając cenne wskazówki do lepszego zrozumienia siebie i innych. Pomogła mi w kilku bieżących problemach.

     • Konsultacja online terapia poznawczo-behawioralna  • 

    mgr Katarzyna Kubiak

    Bardzo dziękuję za opinię! Cieszę się, że mogłam pomóc :)


  • K

    Do Pani Katarzyny trafiłem ponad pół roku temu, mając za sobą kilka nieudanych podejść do pracy z innymi terapeutami.

    Już od pierwszych spotkań zwróciłem uwagę na jej spokój – widoczny w gestach, doborze słów i w tym, że nigdy mi nie przerywała, gdy mówiłem.

    Dostrzegłem również, że Pani Katarzyna uważnie słucha i zwraca uwagę na szczegóły, które notuje. Nigdy nie czułem się oceniany ani przez moment nie odniosłem wrażenia, że moje granice są przekraczane.

    Na pełne efekty terapii trzeba jeszcze poczekać, ale już teraz mogę powiedzieć, że wiem o sobie więcej niż kiedykolwiek wcześniej. To z całą pewnością zasługa wiedzy i zaangażowania Pani Katarzyny.

    Nasze spotkania mają różny przebieg – bywam zdołowany i bliski płaczu, ale czasem przychodzę w dobrym humorze. Pani Katarzyna zawsze trafnie odczytuje mój stan, a zdarza się, że swoimi komentarzami potrafi mnie nawet rozbawić.

    Opinię wystawiam po ponad 20 spotkaniach i z pełnym przekonaniem polecam współpracę z Panią Katarzyną.

     • Terapiatuli Kalisz  • 

    mgr Katarzyna Kubiak

    Dziękuję za miłe i ważne dla mnie słowa. Pozdrawiam!


  • J

    Pani Kubiak jest specjalistą o wyjątkowej empatii. Zawsze jest przygotowana na spotkanie, dzięki czemu mam pewność, że jestem poważnie i z szacunkiem traktowana. Pani Kasia Kubiak proponowała mi skuteczne metody pracy nad problemem z którym aktualnie przychodziłam, po sesji wychodziłam z poczuciem zaopiekowania i konkretnym narzędziem do samodzielnej pracy. Ciepło, otwartość, takt i poczucie humoru pani psycholog zapewniło mi psychiczne bezpieczeństwo oraz przywróciło wiarę w specjalistów tej dziedziny. Serdecznie polecam usługi pani Kubiak.

     • Terapiatuli Kalisz  • 

    mgr Katarzyna Kubiak

    Bardzo dziękuję za ciepłe słowa Pani Asiu :)


  • I

    Na terapię do Pani Kasi chodzę już od ponad pół roku i z pełnym przekonaniem mogę ją polecić każdemu, kto rozważa rozpoczęcie terapii poznawczo-behawioralnej. Podczas spotkań otrzymuję ogromne wsparcie, zrozumienie i empatię. Dzięki Pani Kasi zostałam właściwie nakierowana na źródło moich trudności oraz zmotywowana do pracy nad ich rozwiązaniem. Wizyty odbywają się regularnie, w bardzo przyjaznej i bezpiecznej atmosferze. Jestem bardzo zadowolona z efektów, jakie przyniosła mi do tej pory terapia u Pani Kasi.

     • Konsultacja online terapia poznawczo-behawioralna  • 

    mgr Katarzyna Kubiak

    Serdecznie dziękuję za miłe słowa Pani Igo :)


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

41 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Witam gdzie najlepiej udać się do lekarza jeśli kobieta czuję się wyczerpana rodzicielstwem gdyż ma dwoje malych dzieci roczne i trzy miesieczne z partnerem który albo często nocuje u matki bo dzieci płaczą a w domu nie pomaga nawet jak maluch płacze to mówi że on jest zmęczony i że on musi do pracy wstać i matka ma uspokoić oba maluchy.Ponadto że wczesniejszego związku ma troje dzieci w wieku 11,7,4 lata i często 11 latka oraz 7 latka pomagają matce zamiast ojca a ojciec ponadto uważa że dzieci że wczesniejszego związku mają być wdzięczne że on zakupy robi a nie matka mimo że matka daje pieniądze na te zakupy aby zrobił i zada aby starsze dzieci były cicho w pokoju bo on nie może odpocząć umysłowo a tez wie że matka po kontroli poporodowej ma odpoczywać bo kręgosłup partia ledzwiowa jest przeciążona czego są skutki mocnych boli dołu pleców oraz podbrzusza to partner oznajmił że musi ona poszukać pas na plecy bo tak się nie da aby on pomagał w domu przy dzieciach czy pracach domowych bo on pracuje i wtedy twierdzi że partnerka chce aby on poszedł do pracy gdzie się liście zamiata a jej chodziło tylko aby pomagał w domu i przy dzieciach to zawsze obrażony i nerwowy się robi przez co partnerka nie chce już się nic na ten temat odzywać bo znów będzie krzyczał i zniknie z domu na jakiś czas

Dzień dobry,
opieka nad małymi dziećmi przy braku wsparcia ze strony partnera może prowadzić do silnego wyczerpania fizycznego i psychicznego. Warto w pierwszej kolejności poszukać wsparcia dla siebie – pomocny może być kontakt z psychologiem, np. w Centrum Interwencji Kryzysowej lub poradni zdrowia psychicznego. Jeśli w relacji pojawia się krzyk, unikanie kontaktu i brak wsparcia, warto również rozważyć dodatkową pomoc (np. konsultację indywidualną partnera, a jeśli to możliwe – terapię par).
Pozdrawiam serdecznie,
Katarzyna Kubiak

mgr Katarzyna Kubiak

Pytanie dotyczące depresja

Mój mąż zaczął się wycofywać z życia. Stroni od ludzi ode mnie również. Przestał mnie dotykać całe dnie potrafi leżeć i patrzeć w okno. Przed znajomymi udaje że jest ok. Przestały go obchodzić jego ulubione zainteresowania. Powtarza, że czuje w środku pustkę socjalnego świata. Życie nie ma dla niego sensu. To nie jest ten sam człowiek. Stracił iskrę życia. On zawsze duszą towarzystwa nagle przygasł. Wciąż próbuje mnie do siebie zniechęcić. Nie chce pomocy specjalisty. Co mogę w tej sytuacji zrobić. Narazie po prostu jestem obok, do niczego nie zmuszam i nie naciskam.

Dzień dobry, objawy, które Pani opisuje, są spójne z obrazem depresji — obejmują wycofanie, utratę zainteresowań, poczucie pustki i braku sensu życia. Warto z troską nazwać to, co Pani widzi, np. powiedzieć, że zauważa Pani zmianę i że to Panią martwi. Jeśli mąż odczuwa opór przed wizytą u specjalisty, można zaproponować na początek konsultację u lekarza rodzinnego, jako mniej obciążający krok. Pomocne bywa też proponowanie drobnych, wspólnych aktywności bez presji, żeby nie pogłębiać jego wycofania. Jednocześnie dobrze zachować uważność, czy nie pojawiają się u niego bardziej nasilone, niepokojące myśli. Zachęcam również, aby zadbała Pani o własne wsparcie, jeśli sytuacja będzie się utrzymywać. Pozdrawiam serdecznie, Katarzyna Kubiak

mgr Katarzyna Kubiak
Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania