mgr Katarzyna Kluj

Nazywam się Katarzyna Kluj i jestem psycholożką oraz certyfikowaną Trenerką Treningu Umiejętności Społecznych (TUS). Pracuję z dziećmi, młodzieżą oraz młodymi dorosłymi, wspierając ich w radzeniu sobie z emocjami, lękiem, trudnościami w relacjach oraz obniżonym poczuciem własnej wartości.

W swojej pracy tworzę bezpieczną, akceptującą przestrzeń, w której młoda osoba może lepiej zrozumieć siebie, swoje potrzeby i emocje, a także rozwijać kompetencje społeczne i budować poczucie sprawczości. Bardzo ważna jest dla mnie relacja oparta na zaufaniu, empatii i autentycznym kontakcie.

Pracuję w podejściu integracyjnym, elastycznie dobierając metody do indywidualnych wyzwań i możliwości pacjenta. W swojej pracy łączę m.in.:

• terapię poznawczo-behawioralną (CBT), pomagającą lepiej rozumieć zależności między myślami, emocjami i zachowaniem,

• terapię akceptacji i zaangażowania (ACT), wzmacniającą elastyczność psychologiczną i odporność na stres,

• podejście humanistyczne, skoncentrowane na relacji i zasobach,

• Trening Umiejętności Społecznych (TUS), rozwijający kompetencje komunikacyjne i relacyjne.

Prowadzę terapię indywidualną, pracę grupową oraz konsultacje dla rodziców, zawsze dbając o atmosferę bezpieczeństwa i zrozumienia.

Wspieram osoby doświadczające m.in.:

• lęku i trudności w regulacji emocji,

• problemów w relacjach rówieśniczych i rodzinnych,

• trudności z obrazem ciała lub odżywianiem,

• obniżonego poczucia własnej wartości,

• trudności szkolnych, problemów z koncentracją i organizacją,

• wycofania społecznego lub nadmiernego pobudzenia,

• stresu szkolnego i kryzysów rozwojowych.

Pracuję z:

• dziećmi 0–6 lat (wsparcie emocjonalne i rozwojowe),

• dziećmi 7–12 lat (emocje, relacje, trudności szkolne, TUS),

• młodzieżą 13–18 lat (terapia indywidualna, lęk, relacje, samoocena),

• dorosłymi (konsultacje psychologiczne),

• grupami (TUS, grupy rozwojowe, psychoedukacja).

Wierzę, że każdy młody człowiek ma w sobie potencjał do rozwoju – szczególnie wtedy, gdy otrzyma uważność, bezpieczeństwo i zrozumienie.