Moje doświadczenie
Przyjmuję w gabinetach w Bydgoszczy i Toruniu, także prowadzę sesje online. Jestem psychologiem, psychoterapeutką i socjoterapeutką. Ukończyłam studia wyższe na Uniwersytecie Kazimierza Wielkiego na kierunku psychologia , z ukierunkowaniem na psychologię rozwojową. Studia podyplomowe socjoterapeutyczne zrealizowałam w Kujawsko - Pomorskiej Szkole Wyższej w Bydgoszczy. W mojej pracy kieruję się przede wszystkim podejściem terapii eriksonowskiej. Również korzystam z wielu innych podejść terapeutycznych ( psychodynamiczne, zorientowane na proces, psychologia pozytywna,transpersonalna) .Ukończyłam szereg tematycznych kursów doskonalących, między innymi : Kurs psychoterapii atestowany przez Towarzystwo Psychiatryczne (SNPPTP) i Psychologiczne (SPPTP), kurs terapii rodzin, psychoterapii depresji, hipnozy eriksonowskiej, roczny kurs Psychoterapii Zorientowanej na Proces, terapia krótkoterminowa. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji u certyfikowanego superwizora Sekcji Naukowej Terapii Rodzin Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Od 17 lat pracuję z dziećmi , młodzieżą , rodzinami, ale także indywidualnie - prowadząc terapię indywidualną, rodzinną, par i małżeństw oraz grupową. Udzielam wsparcia psychologicznego. Zajmuję się problemami rozwojowymi , wychowawczymi, relacyjnymi i emocjonalnymi. Pomagam zrozumieć siebie i otaczający świat. Wspólnie z klientem poszukuję jego potencjałów i mocnych stron - wierzę , że każdy człowiek takie posiada. W czasie spotkań towarzyszę w osiągnięciu tego celu poprzez dobrą relację ,czułą obecność, atmosferę bezpieczeństwa i pełnej akceptacji. Służę swoją profesjonalną wiedzą , kompetencjami ale także miłością do człowieka i jego natury z wszelkimi odcieniami. Zapraszam na wspólną podróż w poszukiwaniu możliwości , spokoju i radości z życia .
Podejście terapeutyczne
Główne obszary pomocy
- Zaburzenia lękowe
- Zaburzenia psychosomatyczne
- +1 a11y_sr_more_diseases
Moje doświadczenie
Karolina Śmigiel
psycholog, psychoterapeuta
Doświadczenie
- Ośrodek leczenia uzależnień " Zapowiednik"- terapeuta
- Bydgoski Zespół Placówek Opiekuńczo- Wychowawczych - staż i wolontariat
- Centrum medyczne Gizińscy - staż psychoterapeutyczny
- Zespół Szkół nr 7 w Bydgoszczy - psycholog szkolny
Edukacja
- Uniwersytet Kazimierza Wielkiego - mgr. psychologii
- Kujawsko Pomorska Szkoła Wyższa - socjoterapeuta
- Kurs Psychologii Zorientowanej na Proces
- Polski Instytut Eriksonowski - psychoterapeuta
- Studium Praktyk Pedagogicznych - wykształcenie pedagogiczne
- IOPT- psychoterapia traumy zorientowana na tożsamość
Choroby
- Zaburzenia lękowe
- Zaburzenia psychosomatyczne
- Problemy w życiu osobistym i psychicznym
Znajomość języków
- angielski
Adresy (3)
Dostępność
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Tadeusza Czackiego 45/27, 85-135 Bydgoszcz
Dostępność
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Radiowa 18, Stawki, 85-309 Toruń
Dostępność
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna
180 zł -
-
Konsultacja online
180 zł -
-
Psychoterapia
180 zł -
-
Psychoterapia indywidualna
180 zł -
-
Psychoterapia online
180 zł -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Opinie
34 opinie
Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
MB
Pani Karolina jest bardzo profesjonalna. Ustala jasne zasady współpracy. Podczas spotkania czułam duży komfort i spokój. Pani Karolina wykorzystała każdą minutę wizyty prowadząc rozmowę w naturalny sposób jednocześnie bardzo moderując rozmowę w taki sposób, że nie czułam się przepytywana. Jestem bardzo zadowolona z pierwszej wizyty.
• Prywatny gabinet Bydgoszcz • Konsultacja psychologiczna •
-
I
IZABELA
Po pierwszej wizycie od razu Pani Karolina złapała o co chodzi w moich problemach (jest ich kilka w zyciu), a to świadczy o dużym profesjonalizmie i empatii.
• Prywatny gabinet Bydgoszcz • Konsultacja psychologiczna •
-
S
Sylwia
Korzystałam z usług Pani Karoliny przez dłuższy czas. W trudnych momentach zapewniała poczucie bezpieczeństwa i zaopiekowania. Przepracowałyśmy wiele ważnych dla mnie tematów. Polecam!
• Prywatny gabinet Bydgoszcz • psychoterapia indywidualna •
-
Laskowski
Wspaniała psycholog bardzo miła i kompetentna pierwsza wizyta a ta pani nabrałem do niej zaufanie
• Karolina Śmigiel - prywatny gabinet Toruń • Psychoterapia •
-
E
Ewelina M.
Jestem po zakończeniu psychoterapii u pani Karoliny. Miałam to szczęście, że szukając specjalisty za pierwszym razem trafiłam na osobę, która mi odpowiadała - zarówno pod względem osobowości, jak i metod pracy z pacjentem. Pani Karolina jest ciepłą, empatyczną osobą, nastawioną na pacjenta i jego potrzeby, zawsze czułam się przez nią zrozumiana i wysłuchana. Jednocześnie jest też dociekliwa, jeśli chodzi o zrozumienie problemów pacjenta i jego postrzeganie rzeczywistości. Sesje odbywają się w atmosferze emocjonalnego ciepła, dając poczucie bezpieczeństwa, co bardzo pomaga w pracy terapeutycznej. Pani Karolina była dla mnie ogromnym wsparciem w procesie zmiany, zawsze mogłam liczyć na merytoryczne odniesienie się do poruszanych problemów. Jestem bardzo zadowolona z efektów, które osiągnełam - jestem spokojniejsza, pewna swojej wartości, czuję się lepiej, nie tylko psychicznie, ale też fizycznie, lepiej rozumiem samą siebie, poprawiły się moje relacje z innymi. Z całego serca polecam!
• Karolina Śmigiel - prywatny gabinet Toruń • psychoterapia indywidualna •
-
M.D.
Pani Karolina posiada bardzo dużą wiedzę na temat stosowanych przez nią technik. Dzięki tej niezwykle empatycznej i z ogromem wiedzy terapeutce przeszłam przez ciężki okres w moim życiu i zaczęłam znowu żyć. Z całego serca polecam Panią Karolinę jako terapeutę.
• Karolina Śmigiel - prywatny gabinet Toruń • psychoterapia indywidualna •
-
M
MB
Skończyłam terapię u Pani Karoliny w sierpniu 2021 roku, po 2 latach spotkań. Pani Karolina jest ciepła, empatyczna osoba,ktora stara się wczuc w emocje pacjenta. Używa wiele różnych metod pracy z pacjentem, co pozwala lepiej poznać i zrozumieć emocje z którymi się zmagamy. Rodzaj terapii,który stosuje Pani Karolina, w mojej ocenie, nie jest dla wszystkich, ponieważ polega ona na stanięciu na przeciw swoim emocjom, traumom, zachowaniom. Często jest to głęboki i bolesny proces, ale pokazuje skąd się biorą nasze leki, zachowania, przekonania. Jeżeli ktoś nie jest gotowy,aby stanąć w szczerości i prawdzie ze sobą to odradzam rozpoczynania terapii. Nie mniej Pani Karolina bardzo dobrze wyważa kiedy można "kopać głębiej", a kiedy należy odpuścić.
Wiele zawdzięczam Pani Karolinie i z perspektywy czasu jestem bardzo zadowolona z efektów naszej współpracy. W czasie naszej współpracy były też negatywne aspekty. Często zdarzało sie,że Pani Karolina przekładała już wcześniej zaplanowane spotkania. Bywały okresy kiedy wszystkie spotkania odbywały się zgodnie z umówionymi (czasami na kilka tygodni z wcześniej) terminami, a bywał czas kiedy notorycznie spotkania były odwoływane lub przekładane na inny termin. Nie mniej największym problemem okazało się,że Pani Karolina nie rozpoznała u mnie symptomów rozwijającej się depresji i w następstwie nie zasugerowała,że coś może być nie tak. Ponieważ była ona moim pierwszym w życiu terapeuta to wydawało mi się,że to psycholog powinien mi wskazać,że problem może być poważniejszy i zalecić konsultacje z psychiatra. Tak się niestety nie stało, a efektami choroby mierze się do dziś. Powyższe sytuacje były powodem zakończenia współpracy i przerwania terapii.• Prywatny gabinet Bydgoszcz • Psychoterapia •
-
W.R
Pani mgr Karolina Śmigiel jest bardzo ciepłą i empatyczną osobą. Bardzo mi pomogła w polepszeniu relacji z tatą. Niewątpliwie Pani Karolina dysponuje szeroką wiedzą oraz ogromnymi zasobami emocjonalnymi. Nie czułam się ani razu oceniona. Świetna psychoterapeutka. Polecam z całego serca.
• Karolina Śmigiel - prywatny gabinet Toruń • Psychoterapia •
-
M
M.W.
Pani Karolina bardzo mi pomogła przejść przez strasznie trudny okres w moim życiu. Niezwykle profesjonalna i empatyczna terapeutka. Polecam serdecznie.
• Karolina Śmigiel - prywatny gabinet Toruń • Psychoterapia •
-
A
AK
Miła atmosfera, ciekawe spostrzeżenia. Konstruktywna rozmowa skłaniająca do wyciągania własnych wniosków.
• Konsultacja online • Konsultacja psychologiczna •
Odpowiedzi na pytania
2 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Mój syn ma problem z narkotykami. Ma on 16 lat i wszedł w etap buntu po bandzie. Od razu wziął się z umiłowaniem za substancje nielegalne. Jeszcze gdyby to była tylko marihuana to bym przeżył, ale wypadł mu ostatnio z plecaka woreczek z białym proszkiem. Syn jest okropnie blady i wychudł. Boję się, że przez błędy dzieciństwa zniszczy sobie resztę życia. Jak mam mu pomóc?
Witam. Rzeczywiście to co Pan opisuje wskazuje na zażywanie przez Pana syna tzw. twardych narkotyków, w tym przypadku najprawdopodobniej jest to amfetamina. Jest to środek psycho-stymulujący powodujący intensywne pobudzenie. Długotrwałe zażywanie tej substancji prowadzi do zmian na poziomie psycho - fizycznym: wyniszcza organizm, powoduje jadłowstręt, a co za tym idzie utratę wagi, zmniejsza potrzebę snu co może również prowadzić do zaburzeń psychicznych, nerwowości, zwiększonej lękliwości po odstawieniu narkotyku. Następnie zwiększoną senność,brak koncentracji a także motywacji, która może rzutować na aktywności młodego człowieka związane ze szkołą , zainteresowaniami..
By pomóc ważne jest by znaleźć odpowiedź na pytanie : Jaki jest powód , że syn sięgnął po narkotyki?
Myślę, że odpowiedzi mogą być różne, od potrzeby dowartościowania siebie, bycia lepszym, bardziej wytrzymałym, czy też bycia bardziej pewnym siebie w kontaktach z rówieśnikami. Jak również możliwe jest, że chłopak może mieć poczucie bycia niezrozumiałym czy samotnym.
Zrozumienie dlaczego syn zażywa narkotyki pomoże w poszukaniu dla niego odpowiedniej formy pomocy, tak by nie miał potrzeby wspomagać się używkami.
Zapraszam na konsultacje.
Mam problem ze swoim stanem psychicznym. Otóż mam w tym roku maturę, na której do niedawna bardzo mi zależało. Miałam duże plany na przyszłość, wielką motywację - teraz zostałam z niczym i zupełnie nie potrafię skupić się na jakiejkolwiek nauce, nie chcę chodzić do szkoły, nie umiem nawet wysłuchać w spokoju lekcji. W moim domu jest dosyć specyficznie. Moi rodzice bardzo mnie kochają i wiem o tym, ale mają bardzo trudne charaktery. Wszystko, czego szukałam przez całe moje młodzieńcze lata, znalazłam w chłopaku, którego pokochałam najbardziej, jak umiałam. W końcu poczułam się dla kogoś ważna, miałam dla kogoś znaczenie. Chłopak zostawił mnie po półtorej roku intensywnego związku i bardzo głębokiej relacji. Od tego czasu - choć trochę już go minęło - znów płaczę całymi dniami, nie mam do kogo się odezwać, siedzę zupełnie sama i w ciszy, przerywanej złą atmosferą w domu. Ból po rozstaniu i tęsknotę za mężczyzną, którego naprawdę kochałam, pogłębia ta przeklęta samotność, z którą nie mogę sobie teraz poradzić. Nie jestem w stanie zrobić nic, bo nic nie ma dla mnie znaczenia. Siedzę sama i płaczę, całymi dniami, nocami. Jakiej pomocy powinnam szukać i jak poradzić sobie z takim stanem? Jak skupić się na nauce i maturze, kiedy nie mam wsparcia, wytchnienia, nikogo przy sobie?
Witam . To co Pani pisze wskazuje na obniżenie nastroju i motywacji do działań ( w kierunku depresji) .Złożyło się na to kilka ważnych spraw. Być może jest to głównie ból związany ze stratą mężczyzny, ale też podejrzewam ,że może mieć to związek z trudną sytuacją w domu i stresem przedmaturalnym. To co mogę Pani doradzić to skierowanie się do psychiatry by w razie konieczności ustabilizować lekami nastrój, jak również spotkanie z psychoterapeutą by móc przyjrzeć się Pani życiu i zrozumieć co się tak naprawdę dzieje.
Zapraszam na konsultacje
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Karolina Śmigiel?Karolina Śmigiel to psycholog, psychoterapeuta. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Karolina Śmigiel oferuje usługi takie jak: Konsultacja psychologiczna, psychoterapia indywidualna, psychoterapia partnerska, poradnictwo psychologiczne, Psychoterapia, psychoterapia rodzinna, interwencja kryzysowa, psychoterapia dzieci, psychoterapia grupowa, psychoedukacja.
-
Gdzie Karolina Śmigiel ma swój gabinet?Karolina Śmigiel przyjmuje pod adresem:
- Radiowa 18 Toruń
- Tadeusza Czackiego 45/27 Bydgoszcz
-
Czy Karolina Śmigiel przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Karolina Śmigiel oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Karolina Śmigiel akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Karolina Śmigiel to: Gotówka, Blik, Przelew na konto.
-
W jakich językach konsultuje Karolina Śmigiel?Języki, których używa Karolina Śmigiel to angielski.
-
Jak Karolina Śmigiel umawia wizyty?Karolina Śmigiel używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Karolina Śmigiel?Karolina Śmigiel może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Karolina Śmigiel: co mówią pacjenci?34 osób dodało swoją opinię. Karolina Śmigiel ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Karolina Śmigiel?Karolina Śmigiel nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
Konsultacja online
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
Prywatny gabinet Bydgoszcz
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
Karolina Śmigiel - prywatny gabinet Toruń
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: