mgr
Karolina Śmigiel
Psycholog
·
Psychoterapeuta
Więcej
O specjalizacjach
Bydgoszcz 3 adresy
Moje doświadczenie
Witaj.
Przyjmuję w gabinetach w Bydgoszczy i Toruniu, także prowadzę sesje online. Jestem psychologiem, psychoterapeutką i socjoterapeutką. Ukończyłam studia wyższe na Uniwersytecie Kazimierza Wielkiego na kierunku psychologia , z ukierunkowaniem na psychologię rozwojową. Studia podyplomowe socjoterapeutyczne zrealizowałam w Kujawsko - Pomorskiej Szkole Wyższej w Bydgoszczy. W Instytucie Eriksonowskim zrealizowałam 4,5 letnią szkołę psychoterapii. W mojej pracy kieruję się właśnie przede wszystkim podejściem terapii eriksonowskiej. Również korzystam z wielu innych podejść terapeutycznych ( psychodynamiczne, zorientowane na proces, psychologia pozytywna,transpersonalna) .Ukończyłam szereg tematycznych kursów doskonalących, między innymi : Kurs psychoterapii atestowany przez Towarzystwo Psychiatryczne (SNPPTP) i Psychologiczne (SPPTP), kurs terapii rodzin, psychoterapii depresji, hipnozy eriksonowskiej, roczny kurs Psychoterapii Zorientowanej na Proces, terapia krótkoterminowa. Od kilku lat studiuję metodę IOPT ( terapia psychotraumy zorientowana na tożsamość). Swoją pracę poddaję regularnej superwizji u certyfikowanego superwizora Sekcji Naukowej Terapii Rodzin Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego.
Od 19 lat pracuję z dziećmi , młodzieżą , rodzinami, ale także indywidualnie - prowadząc terapię indywidualną, rodzinną, par i małżeństw oraz grupową. Udzielam wsparcia psychologicznego. Zajmuję się problemami rozwojowymi , wychowawczymi, relacyjnymi i emocjonalnymi. Pomagam zrozumieć siebie i otaczający świat. Wspólnie z klientem poszukuję jego potencjałów i mocnych stron - wierzę , że każdy człowiek takie posiada. W czasie spotkań towarzyszę w osiągnięciu tego celu poprzez dobrą relację ,czułą obecność, atmosferę bezpieczeństwa i pełnej akceptacji. Służę swoją profesjonalną wiedzą , kompetencjami ale także miłością do człowieka i jego natury z wszelkimi odcieniami. Zapraszam na wspólną podróż w poszukiwaniu możliwości , spokoju i radości z życia .
Zapraszam serdecznie
Podejście terapeutyczne
Główne obszary pomocy
- Zaburzenia lękowe
- Zaburzenia psychosomatyczne
- +1 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Zdjęcia i filmy
Moje doświadczenie
Karolina Śmigiel
psycholog, psychoterapeuta
Doświadczenie
- Ośrodek leczenia uzależnień " Zapowiednik"- terapeuta
- Bydgoski Zespół Placówek Opiekuńczo- Wychowawczych - staż i wolontariat
- Centrum medyczne Gizińscy - staż psychoterapeutyczny
- Zespół Szkół nr 7 w Bydgoszczy - psycholog szkolny
- Centrum medyczne Gizińscy - psycholog, psychoterapeuta
- Psychoterapeuta w własna działalność gospodarcza
- WSG- nauczyciel psychologii
- KPSW-nauczyciel psychologii
Edukacja
- Uniwersytet Kazimierza Wielkiego - mgr. psychologii
- Kujawsko Pomorska Szkoła Wyższa - socjoterapeuta
- Kurs Psychologii Zorientowanej na Proces
- Polski Instytut Eriksonowski - psychoterapeuta
- Studium Praktyk Pedagogicznych - wykształcenie pedagogiczne
- IOPT- psychoterapia traumy zorientowana na tożsamość
Certyfikaty
Choroby
- Zaburzenia lękowe
- Zaburzenia psychosomatyczne
- Problemy w życiu osobistym i psychicznym
Znajomość języków
- angielski
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna
200 zł -
-
Psychoedukacja
Od 200 zł -
-
Psychoterapia rodzinna
Od 270 zł -
-
Psychoterapia partnerska
Od 250 zł -
-
Psychoterapia młodzieży
200 zł -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Adresy (4)
Tadeusza Czackiego 45/27, 85-135 Bydgoszcz
Dostępność
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Gotówka
- Blik
Konsultacja online
Dostępność
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Przelew na konto
Dostępność
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Gotówka
Tadeusza Czackiego 45, 85-138 Bydgoszcz
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Ubezpieczenia - brak akceptowanych
Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.
Opinie
36 opinii
Najczęściej wymieniane przez pacjentów
- Zaangażowanie lekarza
- Szczegółowe wyjaśnienia
- Skuteczność leczenia
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
K
Kasia Es
Niedawno zakończyłam terapię prowadzoną przez Panią Karolinę. Ostatnia wizyta była bardzo poruszająca. Uświadomiłam sobie na niej jak wiele zawdzięczam Pani Karolinie, jak duży progress życiowy zrobiłam. Wielu spotkań nie zapomnę do końca życia. Lekcji pokory, kiedy miałam problem z odpuszczaniem. Lekcji czucia swojego ciała, kiedy żyłam w totalnym zamrożeniu. Lekcji odkrywania i robienia miejsca swojej złości, oj było to bardzo niewygodne. Dzięki Pani Karolinie odkrywałam swoją kobiecość, zaczytywałam się w Biegnącej z Wilkami. Oj owocne to były lata także bardzo trudne i bolesne, wszystko po to, żeby doprowadzić mnie do chyba najbardziej szczęśliwego okresu w moim życiu dziękuję Pani Karolino za wszystko. Polecam wszystkim Wolnym Duszom
• Prywatny gabinet Bydgoszcz • Psychoterapia •
mgr Karolina Śmigiel
Dziękuję za zaufanie i gotowość na Siebie.
-
A
A.J.
Terapia u Pani Karoliny była dla mnie bardzo wartościowym doświadczeniem. Od samego początku czułam się bezpieczna, w pełni wysłuchana. Zawsze zadawała trafne pytania, które pomogły mi lepiej zrozumieć siebie i swoje emocje. Dzięki naszym spotkaniom zauważyłam realne zmiany w swoim samopoczuciu i podejściu do trudnych sytuacji.
Z całego serca polecam terapię u Pani Karoliny każdemu, kto szuka profesjonalnego i życzliwego wsparcia.• Prywatny gabinet Bydgoszcz • Psychoterapia •
mgr Karolina Śmigiel
Dziękuję za zaufanie i współpracę w procesie terapeutycznym.
-
MB
Pani Karolina jest bardzo profesjonalna. Ustala jasne zasady współpracy. Podczas spotkania czułam duży komfort i spokój. Pani Karolina wykorzystała każdą minutę wizyty prowadząc rozmowę w naturalny sposób jednocześnie bardzo moderując rozmowę w taki sposób, że nie czułam się przepytywana. Jestem bardzo zadowolona z pierwszej wizyty.
• Prywatny gabinet Bydgoszcz • Konsultacja psychologiczna •
mgr Karolina Śmigiel
Dziękuję
-
I
IZABELA
Po pierwszej wizycie od razu Pani Karolina złapała o co chodzi w moich problemach (jest ich kilka w zyciu), a to świadczy o dużym profesjonalizmie i empatii.
• Prywatny gabinet Bydgoszcz • Konsultacja psychologiczna •
mgr Karolina Śmigiel
Dziękuję za opinię. I jestem w pełni gotowa na wspólną pracę.
-
S
Sylwia
Korzystałam z usług Pani Karoliny przez dłuższy czas. W trudnych momentach zapewniała poczucie bezpieczeństwa i zaopiekowania. Przepracowałyśmy wiele ważnych dla mnie tematów. Polecam!
• Prywatny gabinet Bydgoszcz • psychoterapia indywidualna •
mgr Karolina Śmigiel
Dziękuję za zaufanie i cieszę się z osiągniętych sukcesów.
-
Laskowski
Wspaniała psycholog bardzo miła i kompetentna pierwsza wizyta a ta pani nabrałem do niej zaufanie
• Karolina Śmigiel - prywatny gabinet Toruń • Psychoterapia •
mgr Karolina Śmigiel
Dziękuję za zaufanie. Cieszę się na wspólną pracę i towarzyszenie Panu w osiąganiu celów.
-
E
Ewelina M.
Jestem po zakończeniu psychoterapii u pani Karoliny. Miałam to szczęście, że szukając specjalisty za pierwszym razem trafiłam na osobę, która mi odpowiadała - zarówno pod względem osobowości, jak i metod pracy z pacjentem. Pani Karolina jest ciepłą, empatyczną osobą, nastawioną na pacjenta i jego potrzeby, zawsze czułam się przez nią zrozumiana i wysłuchana. Jednocześnie jest też dociekliwa, jeśli chodzi o zrozumienie problemów pacjenta i jego postrzeganie rzeczywistości. Sesje odbywają się w atmosferze emocjonalnego ciepła, dając poczucie bezpieczeństwa, co bardzo pomaga w pracy terapeutycznej. Pani Karolina była dla mnie ogromnym wsparciem w procesie zmiany, zawsze mogłam liczyć na merytoryczne odniesienie się do poruszanych problemów. Jestem bardzo zadowolona z efektów, które osiągnełam - jestem spokojniejsza, pewna swojej wartości, czuję się lepiej, nie tylko psychicznie, ale też fizycznie, lepiej rozumiem samą siebie, poprawiły się moje relacje z innymi. Z całego serca polecam!
• Karolina Śmigiel - prywatny gabinet Toruń • psychoterapia indywidualna •
mgr Karolina Śmigiel
Dziękuję Pani Ewelino za opinię i za wspólną pracę. Cieszę się, że jest Pani zadowolona z efektów.
-
M.D.
Pani Karolina posiada bardzo dużą wiedzę na temat stosowanych przez nią technik. Dzięki tej niezwykle empatycznej i z ogromem wiedzy terapeutce przeszłam przez ciężki okres w moim życiu i zaczęłam znowu żyć. Z całego serca polecam Panią Karolinę jako terapeutę.
• Karolina Śmigiel - prywatny gabinet Toruń • psychoterapia indywidualna •
mgr Karolina Śmigiel
Dziękuję za opinię.I życzę wszystkiego dobrego w życiu.
-
M
MB
Skończyłam terapię u Pani Karoliny w sierpniu 2021 roku, po 2 latach spotkań. Pani Karolina jest ciepła, empatyczna osoba,ktora stara się wczuc w emocje pacjenta. Używa wiele różnych metod pracy z pacjentem, co pozwala lepiej poznać i zrozumieć emocje z którymi się zmagamy. Rodzaj terapii,który stosuje Pani Karolina, w mojej ocenie, nie jest dla wszystkich, ponieważ polega ona na stanięciu na przeciw swoim emocjom, traumom, zachowaniom. Często jest to głęboki i bolesny proces, ale pokazuje skąd się biorą nasze leki, zachowania, przekonania. Jeżeli ktoś nie jest gotowy,aby stanąć w szczerości i prawdzie ze sobą to odradzam rozpoczynania terapii. Nie mniej Pani Karolina bardzo dobrze wyważa kiedy można "kopać głębiej", a kiedy należy odpuścić.
Wiele zawdzięczam Pani Karolinie i z perspektywy czasu jestem bardzo zadowolona z efektów naszej współpracy. W czasie naszej współpracy były też negatywne aspekty. Często zdarzało sie,że Pani Karolina przekładała już wcześniej zaplanowane spotkania. Bywały okresy kiedy wszystkie spotkania odbywały się zgodnie z umówionymi (czasami na kilka tygodni z wcześniej) terminami, a bywał czas kiedy notorycznie spotkania były odwoływane lub przekładane na inny termin. Nie mniej największym problemem okazało się,że Pani Karolina nie rozpoznała u mnie symptomów rozwijającej się depresji i w następstwie nie zasugerowała,że coś może być nie tak. Ponieważ była ona moim pierwszym w życiu terapeuta to wydawało mi się,że to psycholog powinien mi wskazać,że problem może być poważniejszy i zalecić konsultacje z psychiatra. Tak się niestety nie stało, a efektami choroby mierze się do dziś. Powyższe sytuacje były powodem zakończenia współpracy i przerwania terapii.• Prywatny gabinet Bydgoszcz • Psychoterapia •
mgr Karolina Śmigiel
Dziękuję za zaufanie i wspólną pracę. Mam nadzieję, że wszystko ułożyło się dla Pani jak najlepiej.
-
W.R
Pani mgr Karolina Śmigiel jest bardzo ciepłą i empatyczną osobą. Bardzo mi pomogła w polepszeniu relacji z tatą. Niewątpliwie Pani Karolina dysponuje szeroką wiedzą oraz ogromnymi zasobami emocjonalnymi. Nie czułam się ani razu oceniona. Świetna psychoterapeutka. Polecam z całego serca.
• Karolina Śmigiel - prywatny gabinet Toruń • Psychoterapia •
mgr Karolina Śmigiel
Dziękuję za opinię.
Odpowiedzi na pytania
2 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Jak radzić sobie z samotnością i znaleźć siłę, by zdać maturę?
Mam problem ze swoim stanem psychicznym. Otóż mam w tym roku maturę, na której do niedawna bardzo mi zależało. Miałam duże plany na przyszłość, wielką motywację - teraz zostałam z niczym i zupełnie nie potrafię skupić się na jakiejkolwiek nauce, nie chcę chodzić do szkoły, nie umiem nawet wysłuchać w spokoju lekcji. W moim domu jest dosyć specyficznie. Moi rodzice bardzo mnie kochają i wiem o tym, ale mają bardzo trudne charaktery. Wszystko, czego szukałam przez całe moje młodzieńcze lata, znalazłam w chłopaku, którego pokochałam najbardziej, jak umiałam. W końcu poczułam się dla kogoś ważna, miałam dla kogoś znaczenie. Chłopak zostawił mnie po półtorej roku intensywnego związku i bardzo głębokiej relacji. Od tego czasu - choć trochę już go minęło - znów płaczę całymi dniami, nie mam do kogo się odezwać, siedzę zupełnie sama i w ciszy, przerywanej złą atmosferą w domu. Ból po rozstaniu i tęsknotę za mężczyzną, którego naprawdę kochałam, pogłębia ta przeklęta samotność, z którą nie mogę sobie teraz poradzić. Nie jestem w stanie zrobić nic, bo nic nie ma dla mnie znaczenia. Siedzę sama i płaczę, całymi dniami, nocami. Jakiej pomocy powinnam szukać i jak poradzić sobie z takim stanem? Jak skupić się na nauce i maturze, kiedy nie mam wsparcia, wytchnienia, nikogo przy sobie?
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Witam . To co Pani pisze wskazuje na obniżenie nastroju i motywacji do działań ( w kierunku depresji) .Złożyło się na to kilka ważnych spraw. Być może jest to głównie ból związany ze stratą mężczyzny, ale też podejrzewam ,że może mieć to związek z trudną sytuacją w domu i stresem przedmaturalnym. To co mogę Pani doradzić to skierowanie się do psychiatry by w razie konieczności ustabilizować lekami nastrój, jak również spotkanie z psychoterapeutą by móc przyjrzeć się Pani życiu i zrozumieć co się tak naprawdę dzieje.
Zapraszam na konsultacje
Syn ma problem z narkotykami. Jak mam mu pomóc?
Mój syn ma problem z narkotykami. Ma on 16 lat i wszedł w etap buntu po bandzie. Od razu wziął się z umiłowaniem za substancje nielegalne. Jeszcze gdyby to była tylko marihuana to bym przeżył, ale wypadł mu ostatnio z plecaka woreczek z białym proszkiem. Syn jest okropnie blady i wychudł. Boję się, że przez błędy dzieciństwa zniszczy sobie resztę życia. Jak mam mu pomóc?
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Witam. Rzeczywiście to co Pan opisuje wskazuje na zażywanie przez Pana syna tzw. twardych narkotyków, w tym przypadku najprawdopodobniej jest to amfetamina. Jest to środek psycho-stymulujący powodujący intensywne pobudzenie. Długotrwałe zażywanie tej substancji prowadzi do zmian na poziomie psycho - fizycznym: wyniszcza organizm, powoduje jadłowstręt, a co za tym idzie utratę wagi, zmniejsza potrzebę snu co może również prowadzić do zaburzeń psychicznych, nerwowości, zwiększonej lękliwości po odstawieniu narkotyku. Następnie zwiększoną senność,brak koncentracji a także motywacji, która może rzutować na aktywności młodego człowieka związane ze szkołą , zainteresowaniami..
By pomóc ważne jest by znaleźć odpowiedź na pytanie : Jaki jest powód , że syn sięgnął po narkotyki?
Myślę, że odpowiedzi mogą być różne, od potrzeby dowartościowania siebie, bycia lepszym, bardziej wytrzymałym, czy też bycia bardziej pewnym siebie w kontaktach z rówieśnikami. Jak również możliwe jest, że chłopak może mieć poczucie bycia niezrozumiałym czy samotnym.
Zrozumienie dlaczego syn zażywa narkotyki pomoże w poszukaniu dla niego odpowiedniej formy pomocy, tak by nie miał potrzeby wspomagać się używkami.
Zapraszam na konsultacje.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Karolina Śmigiel?Karolina Śmigiel to psycholog, psychoterapeuta. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Karolina Śmigiel oferuje usługi takie jak: Konsultacja psychologiczna, psychoterapia indywidualna, psychoterapia partnerska, poradnictwo psychologiczne, Psychoterapia, psychoterapia rodzinna, interwencja kryzysowa, psychoterapia dzieci, psychoterapia grupowa, psychoedukacja.
-
Gdzie Karolina Śmigiel ma swój gabinet?Karolina Śmigiel przyjmuje pod adresem:
- Tadeusza Czackiego 45 Bydgoszcz
- Radiowa 18 Toruń
- Tadeusza Czackiego 45/27 Bydgoszcz
-
Czy Karolina Śmigiel przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Karolina Śmigiel oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jakie płatności akceptuje Karolina Śmigiel?Metody płatności, które akceptuje Karolina Śmigiel to: Gotówka, Blik, Przelew na konto.
-
W jakich językach konsultuje Karolina Śmigiel?Języki, których używa Karolina Śmigiel to angielski.
-
Jak Karolina Śmigiel umawia wizyty?Karolina Śmigiel używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Karolina Śmigiel?Karolina Śmigiel może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Karolina Śmigiel: co mówią pacjenci?36 osób dodało swoją opinię. Karolina Śmigiel ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Karolina Śmigiel?Karolina Śmigiel nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
Prywatny gabinet Bydgoszcz
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
Konsultacja online
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
Karolina Śmigiel - prywatny gabinet Toruń
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: