Moje doświadczenie
Jestem absolwentką psychologii Wydziału Nauk Społecznych Uniwersytetu Śląskiego w Katowicach ze specjalnościami: psychologia sądowa oraz psychologia kliniczna człowieka dorosłego. Aktualnie rozwijam swoje kompetencje w ramach Akredytowanego Kursu Psychoterapii w podejściu integratywnym systemowo-ericksonowskim w Katowickim Instytucie Psychoterapii.
Obecnie przyjmuję w gabinecie w Centrum Dobry Psycholog w Katowicach.
W mojej pracy z pacjentami dorosłymi oraz młodzieżą szczególną uwagę zwracam na indywidualne podejście. Pozwala ono spojrzeć na drugiego człowieka w sposób holistyczny, uwzględniając jego wyjątkowe doświadczenia i zasoby, dzięki czemu terapia zyskuje na efektywności. Najbliższa jest mi praktyka stosująca techniki i narzędzia z zakresu psychoterapii poznawczo-behawioralnej oraz podejścia tzw. trzeciej fali, szczególnie Terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT), która pomaga definiować własne wartości oraz wspiera pacjentów w budowaniu elastyczności psychicznej. Umożliwia tym samym skuteczniejsze radzenie sobie ze stresem i lękiem, co z kolei przekłada się na większy spokój i poczucie kontroli w codziennym życiu.
Spotkania ze mną to czas, kiedy możesz w bezpiecznej atmosferze przyjrzeć się swoim trudnościom i znaleźć skuteczne sposoby radzenia sobie z wyzwaniami, które niesie codzienność. Moim celem jest towarzyszenie Ci w procesie zmiany i wspieranie w poszukiwaniu rozwiązań, spełniających Twoje potrzeby.
Posiadam również cenne doświadczenie w prowadzeniu procesów grupowych oraz wychodzę z założenia, iż uczestnictwo w nich daje możliwość zrozumienia siebie w kontekście relacji z innymi oraz przyspiesza przebieg budowania umiejętności, które bezpośrednio przekładają się na poprawę jakości życia. Prowadziłam liczne treningi interpersonalne, skoncentrowane na poprawie kompetencji miękkich oraz relacji międzyludzkich. Swoje umiejętności doskonaliłam prowadząc zajęcia terapeutyczno-psychoedukacyjne w NZOZ “Asertywność” Żywieckim Centrum Psychiatrii i Psychoterapii oraz w zakładzie karnym typu półotwartego na oddziale terapeutycznym dla skazanych uzależnionych od alkoholu.
Regularna superwizja oraz ciągłe doskonalenie zawodowe są dla mnie kluczowe – daje to pewność, że oferowana pomoc opiera się na aktualnej wiedzy i sprawdzonych metodach.
Moja praca obejmuje wsparcie psychologiczne dla osób dorosłych i młodzieży 16+, które zmagają się z trudnościami emocjonalnymi i relacyjnymi, zaburzeniami lękowymi i snu, stresem, doświadczeniami przemocy, kryzysami emocjonalnymi, zaburzeniami nastroju oraz innymi wyzwaniami, z którymi wcale nie trzeba „radzić sobie samemu”.
Zakres porad
- Poradnictwo psychologiczne
- Psychologia kryzysu
- Psychologia młodzieży
- Psychologia dorosłych
Główne obszary pomocy
- Lęki
- Zespół lęku uogólnionego
- Zaburzenia lękowe
- Lęk napadowy
- Depresja
- +43 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Zdjęcia i filmy
Moje doświadczenie
Karolina Hańderek
psycholog
Doświadczenie
- Zakład Karny w Wojkowicach - Oddział terapeutyczny dla osób uzależnionych od alkoholu
- NZOZ "Asertywność" Żywieckie Centrum Psychiatrii i Psychoterapii
- Centrum DOBRY PSYCHOLOG
Edukacja
- Uniwersytet Śląski w Katowicach - Wydziału Nauk Społecznych
Certyfikaty
Choroby
- Lęki
- Zespół lęku uogólnionego
- Zaburzenia lękowe
- Lęk napadowy
- Depresja
- Kryzys emocjonalny
- Kryzys w związku
- Kryzys życiowy
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Zaburzenia emocjonalne
- Ból emocjonalny
- Kryzys
- Nerwica
- Nerwica natręctw
- Problemy wychowawcze
- Zaburzenia snu
- Zmęczenie
- Konsultacja online
- OCD
- ADHD
- Autyzm
- Bezsenność
- Fobia społeczna
- Fobie
- Hipochondria
- Histeria
- Kryzys zawodowy
- Mania
- Myśli samobójcze
- Niepowodzenia ciążowe
- Niskie poczucie własnej wartości
- Przemoc
- Trauma
- Uzależnienie od hazardu
- Wykorzystywanie seksualne
- Zaburzenia koncentracji
- Zaburzenia osobowości
- Zaburzenia psychiczne
- Zaburzenia zachowania
- Zachowania agresywne
- Zaburzenia psychosomatyczne
- Zaburzenia nastroju
- Wypalenie zawodowe
- Depresja okołoporodowa/poporodowa
- Ataki paniki
- Napady paniki
- Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne
- Psychologiczna opieka okołoporodowa
Filmy
Znajomość języków
- polski
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna
210 zł -
-
Konsultacja psychologiczna online
210 zł -
-
Interwencja kryzysowa
210 zł -
-
Konsultacja psychologiczna młodzieży
210 zł -
-
Psychoterapia depresji
210 zł -
-
-
-
-
-
-
-
Adresy (2)
Dostępność
Płatność online
Akceptowana
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychTeleRejestracja ZnanyLekarz
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychOszczędź czas, rezerwując teraz:
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Kolońska 1, WEJŚCIE C, 40-848 Katowice
Dostępność
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychTeleRejestracja ZnanyLekarz
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychOszczędź czas, rezerwując teraz:
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Opinie
7 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
D
DP
Polecam szczerze. Profesjonalne podejście, duża empatia i poczucie bezpieczeństwa podczas wizyty. Spotkanie bardzo pomocne i konkretne.
• Dobry Psycholog • Konsultacja psychologiczna online •
-
M
Bardzo zadowolona z współpracy z Panią Karoliną.
• Dobry Psycholog • Konsultacja psychologiczna •
mgr Karolina Hańderek
Pięknie dziękuję za opinię :)
-
J
JJ
Pani Karolina nie jest bierna , jeśli coś jest niejasne, a wymaga uwagi powraca do tego tematu, zadaje rzeczowe pytania i proponuje rozwiązania. Zobaczymy jak rozwinie się dalsza współpraca
• Dobry Psycholog • Konsultacja psychologiczna •
mgr Karolina Hańderek
Bardzo dziękuję za opinię :)
-
A
Aleksandra
Pani Karolina jest bardzo zaangażowana w sesje terapeutyczne. Dzięki jej wysokiej empatii czuję się podczas spotkań wysłuchana i zrozumiana. Podczas sesji, Pani Karolina tworzy atmosferę pełną zaufania i akceptacji, która pozwoliła mi otwarcie rozmawiać o moich trudnościach. Spotykamy się od maja, a już widzę wyraźną zmianę na lepsze w moim codziennym funkcjonowaniu. Pani Karolino - dziękuję i do zobaczenia :)
• Dobry Psycholog • psychoterapia depresji •
mgr Karolina Hańderek
Pięknie dziękuję za wystawienie opinii :)
-
E
Ewa
Już od jakiegoś czasu szukałam dobrego specjalisty, ale to u Pani Karoliny udało mi się otworzyć i ruszyć do przodu. Rozmowy były konkretne i profesjonalnie poprowadzone, a atmosfera na wizytach życzliwa i akceptująca. Serdecznie polecam.
• Dobry Psycholog • Konsultacja psychologiczna •
mgr Karolina Hańderek
Dziękuję za wystawienie opinii :)
-
O
Oliwia Sz.
Wizyta była dla mnie bardzo pozytywnym doświadczeniem. Czułam się wysłuchana i zrozumiana. Dzięki rozmowie udało mi się poczuć ulgę. Polecam każdemu kto potrzebuje wsparcia.
• Dobry Psycholog • Konsultacja psychologiczna •
mgr Karolina Hańderek
Bardzo dziękuję za opinię:)
-
O
Oliwia
Pani Karolina prowadzi terapię w sposób profesjonalny i pełen zrozumienia.
Jestem bardzo zadowolona z wizyt :)• Dobry Psycholog • Konsultacja psychologiczna •
mgr Karolina Hańderek
Pięknie dziękuję za opinię:)
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Karolina Hańderek?Karolina Hańderek to psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Karolina Hańderek oferuje usługi takie jak: Konsultacja psychologiczna, psychoterapia dorosłych, konsultacja psychologiczna młodzieży, psychoterapia młodzieży, interwencja kryzysowa, psychoterapia indywidualna, psychoterapia depresji, psychoterapia traumy, terapia krótkoterminowa RTZ, Konsultacja psychologiczna online.
-
Gdzie Karolina Hańderek ma swój gabinet?Karolina Hańderek przyjmuje pod adresem:
- Kolońska 1, WEJŚCIE C Katowice
-
Czy Karolina Hańderek przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Karolina Hańderek oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Karolina Hańderek akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Karolina Hańderek to: Gotówka, Karta płatnicza, Blik.
-
W jakich językach konsultuje Karolina Hańderek?Języki, których używa Karolina Hańderek to polski.
-
Jak Karolina Hańderek umawia wizyty?Karolina Hańderek używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Karolina Hańderek?Karolina Hańderek może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Karolina Hańderek: co mówią pacjenci?7 osób dodało swoją opinię. Karolina Hańderek ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Karolina Hańderek?Karolina Hańderek nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
Dobry Psycholog
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
Dobry Psycholog
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: