Dobry Psycholog
Zobacz inne placówki
Kogo szukasz?
Szukaj innej specjalizacji
O nas
W sercu Śląska stworzyliśmy nowoczesną przestrzeń wsparcia psychologicznego z zespołem najlepszych specjalistów w obszarze zdrowia emocjonalnego – psychologów, terapeutów, psychodietetyków, seksuologów oraz ekspertów pracy z ciałem i oddechem.
Oferujemy kompleksowe wsparcie stacjonarne i online, które pomaga odzyskać spokój, sens i perspektywę w najtrudniejszych momentach życia.
Estetyczna, butikowa przestrzeń z wygodnym dojazdem i prywatnym parkingiem.
Atmosfera ciszy, uważności i pełnej dyskrecji – bez ról, bez oceniania.
Harmonijna atmosfera, która wspiera wyciszenie i regenerację.
Klimatyzowane, dźwiękoszczelne gabinety.
Oferujemy konsultacje i terapie:
Dla dzieci i młodzieży
Wstępne konsultacje psychologiczne i pedagogiczne
Rozmowa z rodzicami, analiza trudności (emocjonalnych, poznawczych, relacyjnych, szkolnych), propozycja dalszych kroków.Terapia dzieci i młodzieży
Techniki dostosowane do wieku, wsparcie w radzeniu sobie ze stresem i emocjami.Diagnoza ADHD (dzieci i nastolatki)
Trzyetapowy proces diagnostyczny z wykorzystaniem testów MOXO i Young DIVA-5 (5-17 lat), zakończony pisemną opinią psychologiczną.
Dla dorosłych
Konsultacje psychologiczne, seksuologiczne, psychodietetyczne i kryzysowe
Pomoc w obszarach emocji, relacji, seksualności, odżywiania i sytuacjach kryzysowych.Terapie indywidualne
Psychologiczna, seksuologiczna, psychodietetyczna, uzależnień, m.in. EMDR, TSR, RTZ, ACT, trening relaksacyjny.Diagnoza ADHD (dorośli)
Pełna diagnoza w oparciu o testy MOXO i DIVA-5 (3 spotkania), zakończona opinią psychologiczną.Psychoedukacja ADHD
Cykl 12 indywidualnych spotkań dla osób z ADHD lub podejrzeniem – nauka zrozumienia siebie i poprawy codziennego funkcjonowania.Trening relaksacyjny (mindfulness)
Techniki oddechowe i uważności pomagające w regulowaniu emocji i redukcji stresu.
Dla par
Konsultacje dla par (z jednym lub dwoma specjalistami)
Wsparcie w komunikacji, intymności i zrozumieniu potrzeb w relacji.Terapia par
Analiza wzorców relacyjnych, nauka rozwiązywania konfliktów, odbudowa bliskości, praca nad zaufaniem.Coaching relacji
Praktyczna alternatywa dla klasycznej terapii par – wspólna praca nad konkretnymi celami i zmianami w związku.
Dla rodziców
Konsultacje psychologiczne i pedagogiczne
Pomoc w odnalezieniu się w roli rodzica, zrozumienie zachowań dziecka i wybór odpowiednich działań wychowawczych.Mediacja rodzinna
Wsparcie w rozwiązywaniu konfliktów w rodzinie, odbudowa komunikacji i porozumienia.Terapia dla rodziców
Praca z emocjami, stresem i napięciem, towarzyszącymi wychowywaniu dzieci.Psychoedukacja dla rodziców
Przekazywanie wiedzy i narzędzi do budowania wspierających, bliskich relacji z dziećmi.
Nurty terapeutyczne
W naszym Centrum pracujemy w różnych nurtach terapeutycznych, by jak najlepiej dopasować metodę pracy do indywidualnych potrzeb każdej osoby. Oferujemy wsparcie oparte na sprawdzonych, naukowo potwierdzonych metodach, jednocześnie dbając o relację, empatię i bezpieczeństwo.
Terapia Poznawczo-Behawioralna (CBT)
Dla kogo: Osoby zmagające się z lękiem, depresją, fobiami, natręctwami, zaburzeniami odżywiania, ADHD.
Na czym polega: Skupia się na związku między myślami, emocjami i zachowaniem. Pomaga zidentyfikować i zmieniać nieadaptacyjne schematy myślowe oraz uczyć się nowych strategii radzenia sobie.
Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach (TSR)
Dla kogo: Osoby szukające szybkiego wsparcia i praktycznych rozwiązań konkretnych problemów.
Na czym polega: Koncentruje się na zasobach, mocnych stronach i przyszłości – zamiast analizy problemu. Krótkoterminowa, praktyczna i nastawiona na cel.
Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT)
Dla kogo: Osoby zmagające się z trudnymi emocjami, stresem, przewlekłym bólem, wypaleniem, ADHD.
Na czym polega: Uczy, jak akceptować to, czego nie można zmienić i jak zaangażować się w działania zgodne z własnymi wartościami. Dużą rolę odgrywa uważność (mindfulness).
Racjonalna Terapia Zachowania (RTZ)
Dla kogo: Osoby pragnące lepiej zarządzać emocjami i nauczyć się myślenia wspierającego.
Na czym polega: Pomaga w rozpoznaniu i modyfikacji irracjonalnych przekonań, które wywołują trudne emocje. Praktyczne narzędzie do pracy nad samoświadomością i stresem.
Terapia EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing)
Dla kogo: Osoby po traumach, z zespołem stresu pourazowego (PTSD), lękami, fobiami, natręctwami.
Na czym polega: Z wykorzystaniem ruchu gałek ocznych i neurostymulacji wspiera przetwarzanie trudnych wspomnień, redukując ich emocjonalny ładunek.
Terapia integratywna systemowo-ericksonowska
Dla kogo: osoby doświadczające problemów relacyjnych, rodzinnych, kryzysów tożsamości, trudności w komunikacji.
Na czym polega: Terapeuta podąża za klientem, korzystając z jego zasobów, by wspierać zmianę w sposób subtelny, a jednocześnie głęboki.
Somatic Experiencing®
Dla kogo: osoby po doświadczeniach traumatycznych, cierpiące na przewlekły stres, napięcia w ciele, lęki, objawy psychosomatyczne.
Na czym polega: metoda pracy z układem nerwowym poprzez uważne śledzenie odczuć cielesnych. Umożliwia stopniowe uwalnianie napięcia z ciała i przywracanie równowagi emocjonalnej.
Pracujemy integracyjnie – łączymy podejścia, by jak najlepiej odpowiedzieć na Twoje potrzeby. Naszym priorytetem są skuteczność, bezpieczeństwo i autentyczna relacja terapeutyczna.
Bezpłatna konsultacja wstępna!!!
20-minutowa rozmowa telefoniczna, której celem jest dobór najlepszego rodzaju pomocy – spokojnie, bez presji i oceniania.
Telefoniczna dostępność: poniedziałek–piątek, godz. 8:00–20:00.
Tutaj zaczyna się zmiana.
Zespół doświadczonych specjalistów zadba o Ciebie kompleksowo i z uważnością.
Usługi
Specjaliści
Adres
Dobry Psycholog
Opinie o specjalistach (15)
15 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
Michał
Ciepła, cierpliwa i konkretna osoba, która naprawdę potrafi poprowadzić rozmowę we właściwym kierunku. Naprawdę pomaga!
mgr Iwona Chrzanowska
Bardzo dziękuję za opinię
Wiktoria
Pani Iwona słucha uważnie, nie ocenia i daje konkretne narzędzia do pracy nad sobą. Po każdej sesji czuję, że idę do przodu. Szczerze polecam
KH
Pani psychotraumatolog była punktualna, bardzo miła i ciepła. Wysłuchała mojego ciężkiego doświadczenia. Poradziła co mam dalej zrobić. Uważam, że to bardzo dobra specjalistka. Polecam.
mgr Iwona Chrzanowska
Dziękuję pięknie za opinię i życzę Pani wszystkiego dobrego.
Kate
Wizyta u pani Iwony była dla mnie bardzo pozytywnym doświadczeniem. Od początku stworzyła atmosferę spokoju i zaufania, zadawała trafne pytania i pomogła spojrzeć na moje sprawy z innej perspektywy. Spotkanie dało mi poczucie zrozumienia oraz konkretne wskazówki do dalszego działania. Bardzo polecam.
Dobry Psycholog
Dziękujemy bardzo
Edyta
Chciałabym serdecznie polecić tą terapeutkę każdej osobie, która szuka profesjonalnego wsparcia. Pani psycholog wykazuje się ogromną wiedzą, zaangażowaniem oraz umiejętnością słuchania bez oceniania. Każda sesja jest wartościowa i daje realne narzędzia do radzenia sobie z trudnościami.
Dobry Psycholog
Serdecznie dziękujemy
K
Polecam serdecznie Panią Emilię, jest to początek zapewne mojej drogi ale Pani Emilia pomogła mi zrozumieć pewne rzeczy czy schematy.
Polecam serdecznie
DP
Polecam szczerze. Profesjonalne podejście, duża empatia i poczucie bezpieczeństwa podczas wizyty. Spotkanie bardzo pomocne i konkretne.
Dobry Psycholog
Dziękujemy serdecznie
M
Bardzo zadowolona z współpracy z Panią Karoliną.
mgr Karolina Hańderek
Pięknie dziękuję za opinię :)
JJ
Pani Karolina nie jest bierna , jeśli coś jest niejasne, a wymaga uwagi powraca do tego tematu, zadaje rzeczowe pytania i proponuje rozwiązania. Zobaczymy jak rozwinie się dalsza współpraca
mgr Karolina Hańderek
Bardzo dziękuję za opinię :)
Aleksandra
Pani Karolina jest bardzo zaangażowana w sesje terapeutyczne. Dzięki jej wysokiej empatii czuję się podczas spotkań wysłuchana i zrozumiana. Podczas sesji, Pani Karolina tworzy atmosferę pełną zaufania i akceptacji, która pozwoliła mi otwarcie rozmawiać o moich trudnościach. Spotykamy się od maja, a już widzę wyraźną zmianę na lepsze w moim codziennym funkcjonowaniu. Pani Karolino - dziękuję i do zobaczenia :)
mgr Karolina Hańderek
Pięknie dziękuję za wystawienie opinii :)
Najczęściej zadawane pytania
-
Porady z jakiego zakresu oferuje Dobry Psycholog, Katowice?Dobry Psycholog, Katowice dysponuje dużym zespołem o następujących zakresach porad: psychologia, psychoterapia, seksuologia, psychologia dziecięca, psychotraumatologia, terapia, dietetyka, fizjoterapia, Osteopatia.
-
Jakie usługi oferuje Dobry Psycholog?Oferta Dobry Psycholog obejmuje 53 usług. Poniżej wybrane usługi świadczone przez zespół tej placówki: Konsultacja dla dorosłego - 50 min, Terapia TSR - 50 min, Psychoterapia traumy - 50 min, Konsultacja psychologiczna, Konsultacja kryzysowa - 50 min, Konsultacja psychoterapeutyczna - 50 min, Psychoterapia dla dorosłego - 50 min, Terapia dla dorosłego - 50 min, Terapia krótkoterminowa RTZ - 50 min, Konsultacja psychologiczna dla nastolatka - 50 min.
-
Czy Dobry Psycholog oferuje wizyty online, bez potrzeby odwiedzenia placówki?Tak, Dobry Psycholog oferuje konsultacje online. Wybierz konsultację online podczas umawiania wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak mogę umówić wizytę w Dobry Psycholog?Dobry Psycholog nie określiła jeszcze terminów dostępnych pod tym adresem. Aby dowiedzieć się jakie terminy są dostępne, zalecamy skontaktowanie się bezpośrendio z Dobry Psycholog.
-
Kiedy mogę skonsultować się w Dobry Psycholog?Aby sprawdzić dostępne terminy, skontaktuj się z Dobry Psycholog bezpośrednio, np. przez telefon.
-
Dobry Psycholog: co mówią pacjenci i pacjentki?15 osób dodało swoją opinię o placówce Dobry Psycholog. Średnia ocena placówki to 5 gwiazdek (out of 5).
-
Gdzie jest Dobry Psycholog?Adres placówki Dobry Psycholog to Kolońska 1, WEJŚCIE C Katowice.