mgr Karolina Gadawska

Dietetyk więcej

Dobrzeń Wielki 2 adresy

168 opinii
Umów wizytę
Umów wizytę
Przewidywany czas odpowiedzi:
Logo
mgr Karolina Gadawska

Namysłowska 40, 46-081 Dobrzeń Wielki

Jako dietetyk kliniczny i psychodietetyk, specjalizuję się w kompleksowej pomocy pacjentom z chorobami dietozależnymi, otyłością i innymi problemami. Podczas konsultacji nie tylko opracowujemy skuteczny plan żywieniowy, ale też pracujemy nad budowaniem zdrowej relacji z jedzeniem i własnym ciałem. W mojej pracy łączę wiedzę kliniczną z empatycznym wsparciem pscyhodietetycznym, co pozwala osiągać trwałe efekty bez restrykcyjnych diet.

27/10/2024

Pokaż więcej aktualności (2)

Aktualności

Logo
mgr Karolina Gadawska

Namysłowska 40, 46-081 Dobrzeń Wielki

Jako dietetyk kliniczny i psychodietetyk, specjalizuję się w kompleksowej pomocy pacjentom z chorobami dietozależnymi, otyłością i innymi problemami. Podczas konsultacji nie tylko opracowujemy skuteczny plan żywieniowy, ale też pracujemy nad budowaniem zdrowej relacji z jedzeniem i własnym ciałem. W mojej pracy łączę wiedzę kliniczną z empatycznym wsparciem pscyhodietetycznym, co pozwala osiągać trwałe efekty bez restrykcyjnych diet.

27/10/2024

Logo
mgr Karolina Gadawska

10 Sudeckiej Dywizji Zmechanizowanej 2/14, 45-828 Opole

Jako dietetyk kliniczny i psychodietetyk, specjalizuję się w kompleksowej pomocy pacjentom z chorobami dietozależnymi, otyłością i innymi problemami. Podczas konsultacji nie tylko opracowujemy skuteczny plan żywieniowy, ale też pracujemy nad budowaniem zdrowej relacji z jedzeniem i własnym ciałem. W mojej pracy łączę wiedzę kliniczną z empatycznym wsparciem pscyhodietetycznym, co pozwala osiągać trwałe efekty bez restrykcyjnych diet.

27/10/2024

Moje doświadczenie

Karolina Gadawska-0
Karolina Gadawska-1
Karolina Gadawska-2
+ 8
Od ponad 10 lat pomagam pacjentom zmagającym się z chorobami dietozależnymi, osobom chcącym trwale zmienić nawyki żywieniowe lub zredukować masę ciała.
Pomagam poprawić relację z jedzeniem i ze sobą. Jestem przeciwna restrykcyjnemu podejściu do żywienia.

Doświadczenie zdobyłam poprzez liczne praktyki zawodowe w wielu jednostkach szpitalnych, pracę z pacjentem indywidualnym, a także planowanie żywienia zbiorowego dla różnych jednostek chorobowych. Moim priorytetem jest ciągłe doszkalanie się i aktualizacja wiedzy poprzez udział w szkoleniach i konferencjach naukowych.
Promowanie zdrowego żywienia to dla mnie nie tylko praca, ale także styl życia.

Do każdego pacjenta podchodzę indywidualnie, a plan żywieniowy dopasowuję ściśle do jego preferencji.

Zapisz się na pierwszą wizytę, a następnie wybierz najdogodniejszy dla Ciebie sposób współpracy.
------------------------------------------------------------
Nie przyjmuję dzieci poniżej 13 roku życia.
więcej

O mnie

Od ponad 10 lat pomagam pacjentom zmagającym się z chorobami dietozależnymi, osobom chcącym trwale zmienić nawyki żywieniowe lub zredukować masę ciała.
Pomagam poprawić relację z jedzeniem i ze sobą. Jestem przeciwna restrykcyjnemu podejściu do żywienia.

Doświadczenie zdobyłam poprzez liczne praktyki zawodowe w wielu jednostkach szpitalnych, pracę z pacjentem indywidualnym, a także planowanie żywienia zbiorowego dla różnych jednostek chorobowych. Moim priorytetem jest ciągłe doszkalanie się i aktualizacja wiedzy poprzez udział w szkoleniach i konferencjach naukowych.
Promowanie zdrowego żywienia to dla mnie nie tylko praca, ale także styl życia.

Do każdego pacjenta podchodzę indywidualnie, a plan żywieniowy dopasowuję ściśle do jego preferencji.

Zapisz się na pierwszą wizytę, a następnie wybierz najdogodniejszy dla Ciebie sposób współpracy.
------------------------------------------------------------
Nie przyjmuję dzieci poniżej 13 roku życia.
  • Wyróżnienie za najlepszą jakość opieki medycznej (na podstawie prawdziwych opinii pacjentów).
  • Wyróżnienie za najlepszą jakość opieki medycznej (na podstawie prawdziwych opinii pacjentów).
  • Wyróżnienie za najlepszą jakość opieki medycznej (na podstawie prawdziwych opinii pacjentów).
  • Wyróżnienie za najlepszą jakość opieki medycznej (na podstawie prawdziwych opinii pacjentów).
  • Wyróżnienie za najlepszą jakość opieki medycznej (na podstawie prawdziwych opinii pacjentów).
  • Wyróżnienie za najlepszą jakość opieki medycznej (na podstawie prawdziwych opinii pacjentów).
Zakres porad
  • Dietetyk kliniczny
  • Psychodietetyk

Moje doświadczenie

Doctor
Karolina Gadawska

dietetyk

168 opinii
Choroby
Pokaż więcej
Znajomość języków
  • polski
Doświadczenie
  • Szpital Wojewódzki, ul. Katowicka, Opole, Dietetyk kliniczny
  • Stobrawskie Centrum Medyczne, Kup, dzienny dom opieki seniora, Dietetyk Kliniczny
Edukacja
  • Państwowa Akademia Nauk Stosowanych
Certyfikaty
Nagrody i wyróżnienia
  • Dietetyk roku 2023, województwo opolskie
Profile społecznościowe
Umów wizytę

Adresy (3)

Online Adres 1 Adres 2

Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)

Konsultacja online (opis) • 500 zł

Konsultacja online (opis) • 250 zł

Wizyta kontrolna (opis) • 150 zł

Usługi

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Popularne usługi

Konsultacja online • 500 zł

PAKIET OPIEKI DIETETYCZNEJ ONLINE I wizyta (1 GODZINA) 14-dniowy Plan żywieniowy

Pozostałe usługi

Konsultacja online • 250 zł

Pierwsza konsultacja (bez układania jadłospisu), w trakcie której przeprowadzany jest: - szczegółowy wywiad żywieniowy oraz zdrowotny - analiza aktualnego sposobu żywienia - ustalenie celu dietoterapii - wstępna ocena wyników badań laboratoryjnych

Wizyta kontrolna • 150 zł

Wizyta kontrolna ma na celu sprawdzenie dotychczasowych rezultatów, omówienie ewentualnych problemów i pytań, obejmuję również edukację żywieniową

Wyślij wiadomość
Umów wizytę
https://healthydiet.opole.pl/

Sposób płatności: Przelew na konto

1) Przed rozpoczęciem konsultacji zrób przelew na moje konto: 80 **** **** **** **** ***
2) Wpisz swoje imię i nazwisko oraz datę konsultacji w opisie przelewu.
3)Dziękuję za zaufanie !

Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.

W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się ze specjalistą.

Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.

* Niektóre informacje zostały ukryte z powodu ochrony danych. Zobaczysz je po umówieniu konsultacji.

Najpóźniej 30 minut przed wizytą dostaniesz SMS oraz e-mail z linkiem do konsultacji online. Połączysz się z telefonu lub komputera.

Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).

NIP

7521436407

Adres firmy

Namysłowska 40, Dobrzeń Wielki
Dietetyk Kliniczny
10 Sudeckiej Dywizji Zmechanizowanej 2/14, Opole
(mapa)
powiększ mapę

Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)

Przyjmuję: dorosłych, dzieci w wieku od 6 lat
Gotówka, Karta płatnicza
https://healthydiet.opole.pl/

Pakiet dla par (opis) • 350 zł

Wizyta kontrolna • 150 zł

Usługi

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Popularne usługi

Konsultacja dietetyczna • 250 zł

I wizyta (czas trwania 1h)

Pozostałe usługi

Indywidualny jadłospis • 350 zł

Indywidualny plan żywieniowy

Pakiet dietetyczny 3-miesięczny • 690 zł

Pakiet opieki 3 miesiące, Plan 14-dniowy + 3 wizyty

Pakiet dla par • 350 zł

Pierwsza wizyta dla 2 osób, obejmuje omówienie dotychczasowego żywienia, omówienie celów, analizę składu ciała metodą bioimpedancji elektrycznej, pogłebiony wywiad zdrowotno-żywieniowy.

Wizyta kontrolna • 150 zł
Wyślij wiadomość
Umów wizytę

NIP

7521436407

Adres firmy

Namysłowska 40, Dobrzeń Wielki
Dobrzeń WIelki
Namysłowska 40, Dobrzeń Wielki
(mapa)
powiększ mapę

Środki bezpieczeństwa w tym gabinecie

Pokaż

Środki bezpieczeństwa

W gabinecie możesz spodziewać się następujących środków bezpieczeństwa.

  • Brak osób towarzyszących w gabinecie (lub tylko jedna jeśli pacjentem jest dziecko)
  • Dłuższe przerwy pomiędzy wizytami w celu uniknięcia kontaktu pacjentów
  • Wentylacja i dezynfekcja gabinetu po każdej wizycie

Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)

Przyjmuję: dorosłych, dzieci w każdym wieku
Gotówka, Karta płatnicza
http://healthydiet.opole.pl/

Usługi

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Popularne usługi

Konsultacja dietetyczna • 250 zł

I wizyta z analizą składu ciała, szczegółowy wywiad żywieniowy.

Pozostałe usługi

Analiza składu ciała • 100 zł

Analiza składu ciała z omówieniem wyników.

Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta) • 150 zł

Wizyta kontrolna.

Wyślij wiadomość
Umów wizytę

NIP

7521436407

Adres firmy

Namysłowska 40, Dobrzeń Wielki

Usługi i ceny

Konsultacja dietetyczna

250 zł
Szczegóły

Konsultacja online

500 zł
Szczegóły

Analiza składu ciała

100 zł
Szczegóły

Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta)

150 zł
Szczegóły

Konsultacja online

250 zł
Szczegóły

+ 4 usługi

W jaki sposób ustalane są ceny?

168 opinii pacjentów

Dodaj swoją opinię

Ogólna ocena

Trzymamy rękę na pulsie Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej

Sortuj opinie według

W
Weryfikacja wizyty
• Lokalizacja: Dietetyk Kliniczny • indywidualny jadłospis

Pani Karolina jest bardzo miłą i uprzejmą osobą. Wszystko dokładnie wyjaśnia, dieta ułożona pod chorobę jest bardzo łatwa w przyrządzaniu i smaczna. Polecam

mgr Karolina Gadawska

Dziękuję

J
Weryfikacja wizyty
• Lokalizacja: Dobrzeń WIelki • Analiza składu ciała

Bardzo profesjolanie. Pani dietetyk wszystko bardzo precyzyjnie tłumaczy, a do tego jest przesympatyczna co ułatwia wspólną pracę. Polecam.

mgr Karolina Gadawska

Bardzo dziękuję !

D
Weryfikacja wizyty
• Lokalizacja: Dietetyk Kliniczny • konsultacja dietetyczna

Bardzo fajna i sympatyczna rozmowa, wszytko krok po kroku wytłumaczone i przekazane zalecenia! Jestem bardzo zadowolony.

J
Weryfikacja wizyty
• Lokalizacja: Dietetyk Kliniczny • pakiet dietetyczny 3-miesięczny

Polecam Karolinę! Super dobrana dieta i widoczne efekty. Przepisy są proste i smaczne. Sama Karolina jest bardzo sympatyczną i profesjonalną osobą dzięki czemu kontakt oraz przebieg wizyty jest na najwyższym poziomie.

I
Weryfikacja wizyty
• Lokalizacja: Dobrzeń WIelki • konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta)

Jestem bardzo zadowolona z wizyt u pani dietetyk Karoliny Gadawskiej. Polecam

M
Weryfikacja wizyty
• Lokalizacja: Dietetyk Kliniczny • indywidualny jadłospis

Bardzo kompetentna Pani dietetyk, otrzymałam wyjaśnienia na wszystkie wątpliwości.

M
Weryfikacja wizyty
• Lokalizacja: Dobrzeń WIelki

Szczegółowe podejscie i wyjaśnienia,
Widać że chce jaj najszybciej pomóc pacjentowi

M
Weryfikacja wizyty
• Lokalizacja: Dobrzeń WIelki • Inny

Poza profesjonalizmem i wiedzą, Pani Karolina jest po prostu dobrym człowiekiem.
Dziękuję za pomoc

mgr Karolina Gadawska

Bardzo dziękuję.

M
Weryfikacja wizyty
• Lokalizacja: Dietetyk Kliniczny • konsultacja dietetyczna

Pani Karolina bardzo miła i rzetelna.
Indywidualne podejście do klienta.
Zrozumiale objaśnione zalecenia bez pośpiechu i z pełnym poszanowaniem klienta. Jestem bardzo zadowolona z wizyty :)

mgr Karolina Gadawska

Dziękuję :)

K
Weryfikacja wizyty
• Lokalizacja: Dobrzeń WIelki • konsultacja dietetyczna

Bardzo miła pani dietetyk,wszystko bardzo dobrze wyjaśnione dieta skuteczna i smaczna osobiście polecam.

mgr Karolina Gadawska

Bardzo dziękuję za opinię

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz
Zobacz więcej  

Odpowiedzi na pytania

9 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Witam.
Mam pytanie - z czego powinna się składać dieta przy podwyższonych trójglicerydach i cholesterolu? (leki - Fevarin, Clonazepam, Atarax, Lipanthyl w trakcie modyfikacji)
Zupełnie nie znam się na jedzeniu. Nigdy wcześniej nie miałem takich zaleceń.
Pozdrawiam serdecznie.
Adam

Przy podwyższonych trójglicerydach i cholesterolu, biorąc pod uwagę przyjmowane leki, zalecana dieta powinna uwzględniać następujące kluczowe elementy:

Ograniczenie tłuszczów nasyconych:

Unikanie tłustych mięs, wędlin, pełnotłustych produktów mlecznych
Wybieranie chudych mięs (drób bez skóry, chuda wołowina, królik)
Stosowanie produktów mlecznych o obniżonej zawartości tłuszczu


Zwiększenie spożycia tłuszczów nienasyconych:

Tłuste ryby morskie (2-3 razy w tygodniu)
Oliwa z oliwek, olej rzepakowy
Orzechy i nasiona (w umiarkowanych ilościach)
Awokado


Zwiększenie spożycia błonnika:

Pełnoziarniste produkty zbożowe
Warzywa (minimum 400g dziennie)
Rośliny strączkowe
Owoce (2-3 porcje dziennie)


Ograniczenie cukrów prostych:

Unikanie słodyczy, napojów słodzonych
Ograniczenie białego pieczywa i makaronów
Wybieranie produktów o niskim indeksie glikemicznym


Zalecane techniki kulinarne:


Gotowanie
Pieczenie
Duszenie bez obsmażania
Grillowanie
Gotowanie na parze


Produkty szczególnie wskazane:


Czosnek, cebula
Siemię lniane
Otręby
Jabłka, grejpfruty
Zielone warzywa liściaste


Produkty do ograniczenia:

Fast food
Produkty wysoko przetworzone
Wyroby cukiernicze
Alkohol
Tłuste sosy i przekąski


Dodatkowe zalecenia:

Regularne spożywanie posiłków (4-5 dziennie)
Odpowiednie nawodnienie (minimum 1,5l wody dziennie)
Kontrola wielkości porcji
Umiarkowana aktywność fizyczna (po konsultacji z lekarzem)


Ważne uwagi:


Ze względu na przyjmowane leki, wszelkie zmiany w diecie należy skonsultować z lekarzem prowadzącym
Lipanthyl (fibrat) może wchodzić w interakcje z niektórymi produktami, dlatego ważne jest przestrzeganie zaleceń dotyczących przyjmowania leku

Dodatkowo warto uwzględnic:
Regularną kontrola lipidogramu
Prowadzenie dzienniczka żywieniowego
Obserwacja reakcji organizmu na wprowadzane zmiany

Pozdrawiam i w razie pytań zapraszam:)

mgr Karolina Gadawska

Witam, jak określić PAL przy jedynej dziennej aktywności fizycznej 7-8tys kroków, 1.2/1.3/1.4? Potrzebuje tego do wyliczenia CPM będę wdzięczna za pomoc, pozdrawiam Ola

Przy dziennej aktywności na poziomie 7-8 tysięcy kroków, najbardziej odpowiedni będzie współczynnik PAL 1.3. Jest to wartość dla osób prowadzących siedzący tryb życia z niewielką aktywnością fizyczną, co odpowiada podstawowej aktywności w postaci chodzenia. PAL 1.2 jest zarezerwowany dla osób leżących lub z minimalną aktywnością, natomiast 1.4 stosuje się już przy większej aktywności fizycznej, np. regularne ćwiczenia lub praca wymagająca ruchu. Krokomierz wskazujący 7-8 tysięcy kroków dziennie pokazuje, że prowadzi Pani lekko aktywny tryb życia, co idealnie wpisuje się w PAL 1.3. Ten współczynnik najlepiej odzwierciedli rzeczywiste zapotrzebowanie energetyczne przy takiej aktywności. Używając PAL 1.3 do obliczenia CPM (Całkowitej Przemiany Materii) otrzyma Pani najbardziej adekwatny wynik dla swojego stylu życia. Ta wartość pozwoli na dokładniejsze określenie zapotrzebowania kalorycznego i lepsze planowanie diety. Pozdrawiam

mgr Karolina Gadawska
Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania

Powiązane wyszukiwania
W pobliżu Dobrznia Wielkiego
Najczęście leczone choroby

Informacja o cenie

Konsultacje online

Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Rezerwacja i anulowanie wizyty są bezpłatne

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Informacja o cenie

Dietetyk Kliniczny

Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Rezerwacja i anulowanie wizyty są bezpłatne

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Informacja o cenie

Dobrzeń WIelki

Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Rezerwacja i anulowanie wizyty są bezpłatne

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Twoja wizyta wymaga opłacenia

Lekarz, u którego umówiona została wizyta, prosi o jej opłacenie. Aby przełożyć wizytę, dokonaj wpłaty lub skontaktuj się bezpośrednio ze specjalistą.
Moje wizyty Zapłać