Moje doświadczenie
SŁOWEM WSTĘPU...
Wybranie "właściwego" terapeuty to nie lada wyzwanie...
Wiedza, doświadczenie, specjalizacja mogą okazać się niewystarczające do tego, by Pacjent poczuł, że chce rozpocząć proces terapeutyczny.
Uważam, że Pacjent na początku buduje w sobie chęć podjęcia pracy terapeutycznej z danym CZŁOWIEKIEM, jego podejściem do Pacjenta, do budowania bezpiecznej relacji pełnej poufności i akceptacji, a dopiero później zauważa w tej samej osobie SPECJALISTĘ.
Terapia to dla mnie kilka kluczowych elementów, które wpływają na skuteczny proces, są nimi:
- bezpieczeństwo (tu nie krytykujemy, nie stawiamy ocen z zachowania, a dajemy możliwość, by poczuć wzajemne zaufanie) - empatia (zrozumienie i współodczuwanie, troska)
- prawda (dzięki niej uczymy się być SOBĄ, stawanie w prawdzie, choć często niełatwe pozwala nam na autentyczność)
- indywidualne podejście
- obserwacja emocji i rozumienie ich
- nowe, alternatywne rozwiązania
- konfrontacja z tym, co smutne, trudne, przerażające
- podejmowanie prób i zmiana nieadaptacyjnych, dysfunkcyjnych zachowań
Terapia to niekiedy trudne początki i wzruszające pożegnania.
KIM JESTEM?
Nazywam się Kamil Załuska. Pracuję z osobami dorosłymi i młodzieżą w nurcie poznawczo-behawioralnym, który jest jednym z najbardziej przebadanych nurtów pod względem skuteczności. Oprócz wymienionego nurtu korzystam z elementów terapii schematu, act.
Prowadzę psychoterapię indywidualną i terapię par. W swojej praktyce używam jedynie przebadanych metod - Evidence Based Medicine.
Procesy terapeutyczne poddaje stałej superwizji (na profilu udostępniony dokument potwierdzający cykl superwizji - certyfikat superwizji aktualizuję raz w roku). Ponadto jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej im. prof. Zdzisława Bizonia.
Zawodowo stawiam na pięć obszarów, które niekiedy przenikają się i wspierają swoimi zasobami, łącząc artystyczną duszę i rozum nastawiony na konkret - efekt. Dzięki nim rozwijam swoje kompetencje miękkie i elastyczność w pracy z człowiekiem.
Posiadając doświadczenie pracy w różnych środowiskach społeczno-zawodowych zaobserwowałem, jak nieprzepracowane trudne doświadczenia międzyludzkie budują zakrzywione przekonania ograniczające oraz „zjadają” potencjał człowieka wpuszczając go w wypalenie, brak asertywności, nieświadomość własnych potrzeb, lęk przed nieznanym, usztywnienie i wpasowanie w oczekiwania innych. Sesja terapeutyczna trwa 50 minut.
ZAPRASZAM!
Zapraszam na bezpłatną konsultację online - 30 minut, na której, wspólnie przyjrzymy się wstępnym problemom, odpowiemy sobie na pytanie, czy rozpoczynamy tę niezwykłą pracę, jaką jest proces terapeutyczny!
Jeśli w kalendarzu rezerwacji nie ma dostępnych wolnych miejsc, proszę o wiadomość prywatną.
Zakres porad
- Psychoterapia
- Psychoterapia par
- Terapia krótkoterminowa
- Terapia poznawczo-behawioralna
Główne obszary pomocy
- Zaburzenia lękowe
- OCD
- Niskie poczucie własnej wartości
- Kryzys emocjonalny
- Kryzys w związku
- +25 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Zdjęcia i filmy
Moje doświadczenie
Kamil Załuska
psychoterapeuta
Doświadczenie
- PsychoCare - Poradnia psychologiczna
- Gabinet Afekt - Centrum Zdrowia Psychicznego
Edukacja
- Uniwersytet Gdański
- Akademia Psychoterapii InterEgo
- Life and business coaching
Certyfikaty
Choroby
- Zaburzenia lękowe
- OCD
- Niskie poczucie własnej wartości
- Kryzys emocjonalny
- Kryzys w związku
- Zaburzenia nastroju
- Bezsenność
- Ból emocjonalny
- Depresja
- Nerwica natręctw
- Lęki
- DDA - dorosłe dzieci alkoholików
- Ataki paniki
- Zespół lęku uogólnionego
- Hipochondria
- Kryzys życiowy
- Kryzys zawodowy
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Zaburzenia snu
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia psychiczne
- Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne
- Nerwica Lękowa
- Lęk napadowy
- Nadużycia emocjonalne
- Napady paniki
- DDD - dorosłe dziecko z rodziny dysfunkcyjnej
- Nerwica
- Fobia społeczna
- Zmęczenie
Filmy
Znajomość języków
- polski
Publikacje
- Jak wpaść w życiowy automat i utkwić w niewygodnej roli? (Warszawa, 2022)
Nagrody i wyróżnienia
- Nagroda OCK (Ostrołęka, 2023r.)
Adresy (6)
Piotrkowska, Centrum, 15-439 Białystok
Dostępność
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Żurawia 43, 00-680 Warszawa
Dostępność
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Dostępność
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Jana Kilińskiego, 07-410 Ostrołęka
Dostępność
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Aleja Marszałka Piłsudskiego, 05-070 Sulejówek
Dostępność
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Długa, 18-400 Łomża
Dostępność
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Usługi i ceny
-
Konsultacja online
220 zł -
-
Konsultacja psychoterapeutyczna
220 zł -
-
Psychoterapia telefoniczna
220 zł -
-
Psychoterapia poznawczo-behawioralna
220 zł -
-
Psychoterapia par online
350 zł -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Opinie
42 opinie
Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
K
Klaudia
Po kilkunastu latach męki z samą sobą i pracą z różnymi osobami w końcu trafiłam na kogoś kto realnie wpłynął na poprawę jakości mojego życia. Wiele rzeczy o których nie miałam pojęcia zaburzały mi codzienne funkcjonowanie. Na terapii padały odpowiednie pytania przez które wiele rzeczy zauważyłam i mogłam wyciągnąć z nich wnioski. Wprowadzaliśmy w mojej codzienności stopniowo drobne zmiany, które dały cudowny efekt, czyli uczucie spokoju. Z całego serca polecam
• W innym miejscu • Inny •
-
A
Angelika
Ja i mój partner jesteśmy po 14 spotkaniach z Kamilem. Od pierwszej sesji widać ogromną wiedzę i doświadczenie oraz niesamowite zaangażowanie. Od początku widzę, że Kamil czyta nas świetnie, wie co skrywa się za naszymi problemami i pracujemy nad tym co jest dla nas najbardziej kluczowe. Niektóre sesje były bardzo trudne i pełne emocji ze względu na to z czym zmagamy się z partnerem, ale zostały poprowadzone w świetny sposób, pozwoliły zrozumieć gdzie jest źródło problemu i przerobić wszystko krok po kroku.
Biorąc pod uwagę nasze problemy, naprawdę nie mogliśmy lepiej trafić! Terapia nadal trwa i zmierza w dobrym kierunku.
Kamil jest niezwykle empatyczny, profesjonalny, stwarza niezwykłą atmosferę na sesjach gdzie można być po prostu sobą, a to jest niezwykle ważne dla mnie. Widać jego pasję i świetne podejście do ludzi. Spotkałam w życiu innych specjalistów, ktorzy byli dobrzy, ale Kamil jest naprawdę wyjątkowy i żałuję, że nie trafiłam do niego wcześniej. Polecam z całego serca! :)• W innym miejscu • Inny •
mgr Kamil Załuska
Angelika, dziękuję za piękne słowa! Jest mi bardzo miło.
-
U
UG
TERAPIA W PRZYJAZNYCH WARUNKACH
DUZE ZAANGAŻOWANIE
JASNE PRZEKAZY
KAZDA SESJA WNOSI DO ŻYCIA PACJENTA WIELE POZYTYWNYCH ZMIAN
POCZUCIE ZROZUMIENIA
PEŁEN PROFESJONALIZM• Sprawdzony Terapeuta • psychoterapia indywidualna •
mgr Kamil Załuska
Dziękuję!
-
W
Wiktoria
Terapia par prowadzona w niezwykle spokojny, ciepły i profesjonalny sposób, przebiegała w atmosferze zaufania i zrozumienia. Czuliśmy, że jesteśmy słuchani i rozumiani. Dzięki spotkaniom udało nam się odbudować komunikację i zrozumieć siebie na nowo. Dostaliśmy narzędzia, które realnie pomagają nam na co dzień. Efekty przerosły nasze oczekiwania. Z całego serca dziękujemy!
• W innym miejscu • Inny •
mgr Kamil Załuska
Dziękuję za piękną opinię! Gratuluję!
-
D
Dawid
Świetny terapeuta – ciepły, wspierający i naprawdę zaangażowany. Kilka miesięcy spotkań bardzo mi pomogło i czuję, że ruszyłem z miejsca. Polecam z całego serca!• Sprawdzony Terapeuta • psychoterapia indywidualna •
mgr Kamil Załuska
Dawid! Dziękuję za piękną opinię. Gratuluję ważnych kroków!
-
A
Anna
Profesjonalne, ciepłe i empatyczne podejście, polecam każdemu.
• W innym miejscu • Inny •
mgr Kamil Załuska
Pani Anno, dziękuję za opinię!
-
J
JM
Z całego serca polecam psychoterapeutę Kamila. Trafiłam na niego w trudnym momencie życia, kiedy emocje zaczęły mnie przerastać. Od samego początku czułam się wysłuchana i zrozumiana – stworzył bezpieczną przestrzeń, w której mogłam szczerze mówić o wszystkim, co mnie dotyka.
Ustaliliśmy wspólnie plan działania, który daje mi poczucie kierunku i stabilizacji. To ogromna ulga wiedzieć, że jest ktoś, kto potrafi tak profesjonalnie, a jednocześnie z ludzkim podejściem towarzyszyć w procesie zmian.
Spotkania online stały się dla mnie takim momentem w tygodniu, na który naprawdę czekam, z otwartością i spokojem. Dzięki naszym sesjom udało mi się uporządkować myśli i zrozumieć siebie lepiej. Co ważne – terapeuta nie patrzy na zegarek ani na portfel, a na człowieka. Czuję, że jestem traktowana indywidualnie, z uważnością i szacunkiem, a nie jak kolejny przypadek w grafiku.
Jeśli ktoś się zastanawia, czy warto – warto. Ja żałuję tylko, że nie trafiłam wcześniej.
• W innym miejscu • Inny •
mgr Kamil Załuska
Dziękuję za piękną opinię! Cieszę się, że praca zdalna okazała się równie skuteczna! Pozdrawiam
-
J
Joanna S.
Bardzo dobre pierwsze wrażenie, koniec z bezowocnym szukaniem terapeuty. Czekam na umówienie kolejnego spotkania.
• W innym miejscu • Inny •
mgr Kamil Załuska
Pani Joanno, dziękuję za pierwszą konsultację! Do zobaczenia już niebawem.
-
P
Patryk
Chciałbym z całego serca polecić Pana Kamila Załuskę, ponieważ wyróżnia się ogromną empatią, cierpliwością i profesjonalnym podejściem. Spotkania nie tylko pomagają mi lepiej radzić sobie z codziennymi trudnościami, ale także uczą, jak lepiej rozumieć siebie i swoje emocje. Dzięki pracy z Kamilem zauważyłam realne zmiany w swoim myśleniu i funkcjonowaniu – na lepsze.
• W innym miejscu • Inny •
mgr Kamil Załuska
Dziękuję za opinię. Pozdrawiam!
-
Ł
Łukasz
Niesamowity psychoterapeuta, w punkt diagnozuje, wyjaśnia, rozmawia, słucha i słyszy. Nie ocenia tylko pomaga. Decydując się na otwarcie przed Panem Kamilem był to dla mnie krok prawie nie do przejścia. Opowiedzieć o sobie obcej osobie.... - teraz zrobiłbym to jeszcze raz bez wahania i to Panu Kamilowi właśnie. Z całego serca polecam. Nie traficie na nikogo lepszego jeśli potrzebujecie pomocy.
• W innym miejscu • Inny •
mgr Kamil Załuska
Panie Łukaszu, dziękuję za piękne słowa! Pozdrawiam!
Odpowiedzi na pytania
16 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Czy płeć terapeuty ma znaczenie dla procesu psychoterapii? Terapeuta do którego uczęszczałam przez 8 miesięcy, w ostatniej minucie spotkania, powiedział,że powinnam udać się do kobiety terapeutki, bo mam problem z mężczyznami. Chcę dodać,że nigdy wcześniej na ten temat nie rozmawialiśmy.
Dzień dobry! Myślę, że dużo zależy od preferencji Pacjenta. Odnosząc się do własnego doświadczenia terapeutycznego nie zauważam, by mężczyźni szukali jedynie terapii z mężczyznami, a kobiety z kobietami. Według mnie wybór Terapeuty to nie tylko płeć, a przede wszystkim odczuwane poczucie bezpieczeństwa, budująca się nić porozumienia, która rodzi się zazwyczaj na początku pracy terapeutycznej - RELACJA. Oczywiście ważne są doświadczenia Pacjenta i często zbudowane na podstawie przeżyć przekonania osoby szukającej wsparcia na temat płci, bądź osób o konkretnych cechach charakteru. Życzę powodzenia w odnalezieniu właściwego dla Pani Terpeuty/tki. Pozdrawiam!
Czy dla osoby chorej na depresje (leczoną farmakologicznie), nerwice i zaburzenia lękowe lepszy będzie psycholog czy psychoterapeuta?
Dzień dobry, polecam psychoterapię w konkretnym nurcie. Rekomenduję CBT - terapia poznawczo-behawioralna. Pozdrawiam!
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Kamil Załuska?Kamil Załuska to psychoterapeuta. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Kamil Załuska oferuje usługi takie jak: bezpłatna konsultacja, coaching, konsultacja online, konsultacja psychoterapeutyczna, konsultacja psychoterapeutyczna online, Psychoterapia, psychoterapia DDA/DDD online, psychoterapia depresji, psychoterapia depresji online, psychoterapia dla osób studiujących.
-
Gdzie Kamil Załuska ma swój gabinet?Kamil Załuska przyjmuje pod adresem:
- Żurawia 43 Warszawa
- Jana Kilińskiego Ostrołęka
- Piotrkowska Białystok
- Aleja Marszałka Piłsudskiego Sulejówek
- Długa Łomża
-
Czy Kamil Załuska przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Kamil Załuska oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Kamil Załuska akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Kamil Załuska to: Przelew na konto, Blik.
-
W jakich językach konsultuje Kamil Załuska?Języki, których używa Kamil Załuska to polski.
-
Jak Kamil Załuska umawia wizyty?Kamil Załuska używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Kamil Załuska?Kamil Załuska może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Kamil Załuska: co mówią pacjenci?42 osób dodało swoją opinię. Kamil Załuska ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Kamil Załuska?Kamil Załuska nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
Sprawdzony Terapeuta
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
Sprawdzony Terapeuta
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
Sprawdzony Terapeuta - własna praktyka terapeutyczna - Kamil Załuska
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
Sprawdzony Terapeuta
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
Sprawdzony Terapeuta
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
Sprawdzony Terapeuta
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: