Moje doświadczenie
Justyna Sadowska – psycholożka, psychterapeutka w trakcie czteroletniego szkolenia w Szkole Psychoterapii Crescentia w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT). Ukończyłam studia magisterskie na kierunku Psychologia (specjalność: psychologia kliniczna i osobowości) na Uniwersytecie Kardynała Stefana Wyszyńskiego w Warszawie oraz studia podyplomowe z Psychosomatyki i somatopsychologii w SWPS w Poznaniu.
Założycielka Self Studio w Stargardzie – miejsca stworzonego z myślą o kobietach, które pragną odnaleźć siebie i być bliżej siebie. Psychologia to dla mnie nie tylko zawód, lecz sposób życia. Fascynuje mnie świat emocji, relacji i procesów wewnętrznej przemiany. W pracy kieruję się autentycznością, empatią i szacunkiem wobec indywidualnej historii każdej kobiety, która trafia do mojego gabinetu. Pomagam kobietom odkrywać własne zasoby, odzyskiwać zaufanie do siebie i budować odwagę do wprowadzania zmian w życiu. Wierzę, że wszystkie odpowiedzi masz w sobie – moją rolą jest pomóc Ci je odkryć.
Doświadczenie zdobywałam, pracując z osobami z zaburzeniami psychicznymi oraz z trudnościami emocjonalnymi, w tym w spektrum autyzmu. Wspierałam młodzież w szkołach, osoby dorosłe w kryzysie i kobiety poszukujące nowego kierunku w życiu. Na co dzień pracuję w Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej w Stargardzie, a prywatną praktykę prowadzę w Self Studio. Pracuję w oparciu o metody poznawczo-behawioralne oraz elementy mindfulness. Łączę profesjonalne podejście terapeutyczne z czułością wobec człowieka – uwzględniam ciało, emocje i umysł jako współpracujące ze sobą elementy. Podczas sesji wykorzystuję również autorskie zeszyty ćwiczeń, które wspierają refleksję i proces zmiany. Ważna jest dla mnie diagnoza medyczna i chętnie współpracuję ze specjalistami innych dziedzin. Wartości, które są dla mnie najważniejsze w pracy, to empatia, autentyczność, profesjonalizm, pasja i zaangażowanie. Zawsze dostosowuję metody do indywidualnych potrzeb, dbając o bezpieczeństwo emocjonalne i autentyczny kontakt.
W ramach gabinetu Self Studio udzielam kobietom profesjonalnej pomocy, terapii i poradnictwa psychologicznego, a także wsparcia w rozwoju osobistym. Z zamiłowania tworzę i angażuję się w projekty z obszaru rozwoju osobistego, treningu mentalnego, samoświadomości, oraz konceptu miłości do siebie.
W pracy wykorzystuję elementy:
terapii poznawczo-behawioralnej (CBT),
mindfulness i uważności,
psychoedukacji,
pracy z emocjami i przekonaniami,
autorskich ćwiczeń wspierających refleksję i rozwój.
Pomagam i wspieram m.in.:
w poznaniu, zrozumieniu i akceptacji siebie.
w budowaniu i rozwijaniu osobistego potencjału.
w budowaniu relacji z innymi ludźmi.
w zdefiniowaniu swoich potrzeb i wartości.
w zmianie niekorzystnych przekonań.
w zrozumieniu i prawidłowym wyrażaniu emocji.
w kryzysie i trudnych momentach życiowych.
w obszarze niskiego poczucia własnej wartości.
w procesie zmiany ukierunkowanej na czerpanie satysfakcję z życia.
w budowaniu odwagi do zmiany i doświadczaniu życia w zgodzie ze sobą
Pomagam, gdy trudności dotyczą wahań nastroju, niepokoju, nadmiernego stresu, przemęczenia, frustracji.
Pomagam, gdy czujesz, że potrzebujesz pomocy w zakresie zdrowia psychicznego.
Pomagam kobietom odnaleźć siebie i być bliżej siebie. Wspieram w odwadze, doświadczaniu świadomego, spełnionego życia. Jestem tu dla Ciebie.
Moje doświadczenie
Justyna Sadowska
psycholog
Znajomość języków
- angielski
Edukacja
- Uniwersytet Kardynała Stefana Wyszyńskiego w Warszawie
- Szkoła Wyższa Psychologii Społecznej
Adres
Marszałka Józefa Piłsudskiego 90, 73-110 Stargard
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta)
250 zł -
-
Konsultacja psychologiczna (kolejna wizyta)
200 zł -
-
Poradnictwo psychologiczne
200 zł -
-
Rozwój osobisty dla kobiet
200 zł -
-
Warsztaty psychologiczne
Od 500 zł -
Opinie
10 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
X
Xyz
Pani Justyna tworzy w gabinecie ciepłą, pełną zrozumienia atmosferę, w której można poczuć się swobodnie i bezpiecznie. Uważnie słucha, nie oceniając, a jej trafne wskazówki stanowią cenne drogowskazy, pomagające odnaleźć właściwy kierunek myślenia i działania.
• self. studio terapii i rozwoju osobistego • konsultacja psychologiczna (kolejna wizyta) •
-
G
Bardzo przyjazny i komfortowy gabinet. Pani Justyna świetna specjalistka, okazuje zrozumienie, doradza i słucha. Polecam z całego serca
• self. studio terapii i rozwoju osobistego • konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta) •
mgr Justyna Sadowska
Bardzo dziękuję za podzielenie się opinią.
Justyna Sadowska
Psycholog
-
P
Pacjentka
Polecam. Wizyty są godzinowo dobrze dopasowywane do potrzeb. Pani Psycholog jest bardzo przyjazną i pozytywną osobą
• self. studio terapii i rozwoju osobistego • konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta) •
mgr Justyna Sadowska
Bardzo dziękuję za podzielenie się opinią.
Justyna Sadowska
Psycholog
-
P
P.Z
Polecam ! Chyba najtrudniej się odważyć i pójść pierwszy raz. :) P.Justyna ma bardzo dobre podejście które zachęca do samodzielnej pracy nad sobą . Potrafi nakierować na wyciąganie wniosków oraz zauważanie aspektów na które trzeba zwrócić uwagę i nad którymi trzeba pracować. Pełen profesjonalizm.
• self. studio terapii i rozwoju osobistego • konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta) •
mgr Justyna Sadowska
Bardzo dziękuję za podzielenie się opinią.
Justyna Sadowska
Psycholog
-
N
N.
Pani Justyna to rzetelna, profesjonalna i godna zaufania osoba. Bardzo cierpliwa, wyrozumiała i pełna empatii. Potrafi zmusić do refleksji, dużo rozumie i wiele wyjaśnia. Zadaje trafne pytania i jest bardzo dobrym słuchaczem. Stworzyła przestrzeń do której chce się wracać a czas na terapii jest w pełni wykorzystywany . Bardzo polecam spotkania z Panią Justyną.
• self. studio terapii i rozwoju osobistego • konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta) •
mgr Justyna Sadowska
Bardzo dziękuję za podzielenie się opinią.
Justyna Sadowska
Psycholog
-
A
A.
Trafiłam do Pani Justyny rozbita emocjonalnie. Otrzymałam wspaniałe wsparcie, konkretną rozmowę i poczucie zrozumienia. Jestem jej niezwykle wdzięczna, ponieważ pomogła mi sie pozbierać oraz uporządkować swoje emocje.
• self. studio terapii i rozwoju osobistego • konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta) •
mgr Justyna Sadowska
Bardzo dziękuję za podzielenie się opinią.
Justyna Sadowska
Psycholog
-
S
S.
Wspaniała, ciepła osoba, pomogła mi przejść przez najtrudniejszy okres w życiu. Pani Justyna jest bardzo zaangażowana i profesjonalna. Bardzo dziękuje i polecam z całego serca!
• self. studio terapii i rozwoju osobistego • konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta) •
mgr Justyna Sadowska
Bardzo dziękuję za podzielenie się opinią.
Justyna Sadowska
-
S
SN
Pani Justyna na sesji wykazała się ogromną cierpliwością, jest bardzo dobrym słuchaczem zadaje trafne pytania dzięki czemu mogłam na problem spojrzeć z innej perspektywy. Gabinet tworzy bezpieczną przestrzeń. Osobą niezwykle ciepła i pełna empatii. Polecam każdemu wizyty z Panią Justyną.
• self. studio terapii i rozwoju osobistego • konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta) •
mgr Justyna Sadowska
Bardzo dziękuję za podzielenie się opinią.
Justyna Sadowska
-
J
Joanna
Bardzo konkretna precyzyjna rozmowa. Fachowa pomoc, obiektywna, w pełni nastawiona na chęć pomocy. Miła, pozytywna i cierpliwa osoba.
Polecam.• self. studio terapii i rozwoju osobistego • konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta) •
mgr Justyna Sadowska
Bardzo dziękuję za podzielenie się opinią.
Justyna Sadowska
-
K
Kamil
Pani Justyna bardzo profesjonalnie podchodzi do pacjenta i potrafi z pełnym zaangażowaniem pomóc rozjaśnić problem oraz nakierować na jego rozwiązanie. Atmosfera w gabinecie bardzo przyjazna co pozwala na poczucie komfortu w trakcie wizyty. Polecam
• self. studio terapii i rozwoju osobistego • konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta) •
mgr Justyna Sadowska
Bardzo dziękuję za podzielenie się opinią.
Justyna Sadowska
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Justyna Sadowska?Justyna Sadowska to psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Justyna Sadowska oferuje usługi takie jak: konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta), warsztaty psychologiczne, poradnictwo psychologiczne, rozwój osobisty dla kobiet, konsultacja psychologiczna (kolejna wizyta).
-
Gdzie Justyna Sadowska ma swój gabinet?Justyna Sadowska przyjmuje pod adresem:
- Marszałka Józefa Piłsudskiego 90 Stargard
-
Czy Justyna Sadowska przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Justyna Sadowska nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Justyna Sadowska akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Justyna Sadowska to: Gotówka, Blik.
-
W jakich językach konsultuje Justyna Sadowska?Języki, których używa Justyna Sadowska to angielski.
-
Jak Justyna Sadowska umawia wizyty?Pod tym adresem Justyna Sadowska nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Justyna Sadowska?Justyna Sadowska udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Justyna Sadowska: co mówią pacjenci?10 osób dodało swoją opinię. Justyna Sadowska ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Justyna Sadowska?Justyna Sadowska nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.