mgr Justyna Kisiel

Jestem psychologiem oraz psychoterapeutą. Prowadzę psychoterapię indywidualną, rodzin i par / małżeństw stacjonarnie oraz online. Swoją pracę poddaję superwizji. Doświadczenie zawodowe zdobywałam w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Klinice Nerwic, Zaburzeń Odżywiania i Osobowości, gdzie odbyłam staż kliniczny pod okiem zespołu profesjonalistów z dziedziny psychologii klinicznej, psychoterapii oraz psychiatrii. Przeszłam także własną terapię.

Odbyłam 300-godzinne szkolenie psychoterapeutyczne w Polskim Instytucie Ericksonowskim w Łodzi. Aktualnie jestem na trzecim roku całościowego, czteroletniego szkolenia psychoterapeutycznego w krakowskim Ośrodku Szkoleń Systemowych.

Pracuję w nurcie ericksonowskim oraz systemowym, korzystam także z modalności psychodynamicznej, lecz najbliższa jest mi idea integrowania różnych metod w psychoterapii, aby maksymalizować korzyści pacjenta. Do skutecznej terapii potrzebna jest właściwa relacja terapeuty i pacjenta, oparta na pełnej akceptacji, szacunku, zaufaniu i empatii. Wierzę, że każdy człowiek jest EKSPERTEM od swojego życia i jeżeli tylko odkryje swoje ZASOBY, nauczy się z nich korzystać i zrozumie, że zmiana jest możliwa, to podniesie jakość swojego życia. Wspólnie postaramy się odzyskać spokój, poczucie bezpieczeństwa i pewność siebie.

Specjalizuję się w terapii depresji, zaburzeń lękowych (nerwic), zaburzeń odżywiania, osobowości oraz następstw silnego stresu i traum. Pomagam także w radzeniu sobie z kryzysami życiowymi i zawodowymi. Diagnozuję oraz wspieram terapię ADHD u młodzieży oraz dorosłych.

Pracuję również z osobami, które doświadczają obniżonego nastroju, spadku motywacji, myśli rezygnacyjnych, a także z osobami, które nadmiernie się zamartwiają, odczuwają niepokój, doświadczają lęku lub natrętnych myśli. Moi klienci zgłaszają również trudności w relacjach interpersonalnych, borykają się z negatywnym obrazem siebie, wstydem, oraz nagłymi i silnymi reakcjami emocjonalnymi jak napady złości, płaczu czy lęku.

Wspieram osoby doświadczające przemocy psychicznej i fizycznej ze strony swoich partnerów lub partnerek. Przemoc psychiczna to także karanie ciszą, manipulowanie, szantażowanie, obrażanie się, porównywanie do innych, krytykowanie, nastawianie rodziny i bliskich przeciwko nam.

Obszarem moich zainteresowań zawodowych jest praca z dorosłymi dziećmi z domów dysfunkcyjnych, a przede wszystkim dziećmi niedojrzałych emocjonalnie rodziców oraz rodziców stosujących przemoc.

Moim nadrzędnym celem jest wprowadzić ZMIANĘ, dać pacjentowi NADZIEJĘ na lepszą przyszłość, rozwijać jego zasoby oraz przekazać pakiet narzędzi do radzenia sobie. Tymi narzędziami są także lepszy wgląd w siebie, rozumienie swojego zachowania, współczucie samemu sobie i troska o siebie. Chętnie polecam książki w ramach psychoedukacji.

Stosuję terapię krótkoterminową, która najczęściej trwa od 3 do 6 miesięcy. W razie potrzeby pracujemy oczywiście dłużej. Czasem jednak terapia nie jest potrzebna i nasza współpraca może skończyć się na etapie konsultacji.

Wychodzę z założenia, że terapia powinna trwać najkrócej jak się da oraz tyle ile potrzeba pacjentowi. W trakcie każdej wizyty zależy mi na tym, aby pacjent był potraktowany profesjonalnie i mógł zadać nurtujące go pytania. Pracę zaczynam od 1-2 spotkań konsultacyjnych, które pozwalają na zdefiniowanie obszarów i trudności do pracy oraz sposobów korzystania z terapii. Po tych spotkaniach zawieramy ustny kontrakt, który zawiera zasady współpracy i cele, a następnie rozpoczynamy terapię, do której serdecznie zapraszam.

• Depresja

---

• Zaburzenia lękowe

---

• Nerwica

---

• Zaburzenia osobowości

---

• Zaburzenia odżywiania

---

• ADHD

---

• Trauma

---

• Borderline

---

• Zaburzenia koncentracji

---

• Anoreksja

---

• Bulimia

---

• Nerwica natręctw

---

• Fobia społeczna

---

• Zaburzenia w relacjach międzyludzkich

---

• Bezsenność

---

• Ból emocjonalny

---

• Bóle głowy

---

• Zaburzenia psychiczne

---

• Zaburzenia psychosomatyczne

---

• Choroby psychosomatyczne

---

• Zaburzenia emocjonalne

---

• Kryzys

---

• Kryzys emocjonalny

---

• Kryzys zawodowy

---

• Kryzys życiowy

---

• Autyzm

---

• Zespół Aspergera

---

• Choroba afektywna dwubiegunowa

---

• Niskie poczucie własnej wartości

---

• Zaburzenia nastroju

---

• Jąkanie

---

• Wypalenie zawodowe

---

• Brak sensu życia

---

• DDD - dorosłe dziecko z rodziny dysfunkcyjnej

---

• DDA - dorosłe dzieci alkoholików

---

• Problemy rodzinne

---

• Kryzys w związku

---

• Problemy wychowawcze

---

• Myśli samobójcze

---

• Zespół stresu pourazowego

---

• Niepłodność

---

• Nietrzymanie moczu

---

• Poronienie

---

• OCD

---

• Depresja okołoporodowa/poporodowa

---

• Autoagresja

---

• Napady paniki

---

• Lęk napadowy

---

• Zachowania agresywne

• Psychoterapia

  ---

• Psychologia kryzysu

  ---

• Psychoterapia młodzieży

  ---

• Psychoterapia dzieci

  ---

• Psychologia kliniczna

  ---

• Terapia krótkoterminowa

  ---

• Terapia długoterminowa