Adresy (2)

Rybnik
Poradnia dietetyczna "Przepis na zdrowie" (mapa)

Lekarz nie ma włączonego kalendarza pod tym adresem

Poproś o kalendarz
Gotówka, Przelew na konto

Internetowy wywiad zywieniowy z jadłospisem czterotygodniowym • 200 zł

Internetowy wywiad żywieniowy wraz z jadłospisem dwutygodniowym • 150 zł

Internetowy wywiad żywieniowy wraz z ogólnymi zaleceniami żywieniowymi • 180 zł +11 więcej

Jadłospis 14-dniowy • 120 zł

Jadłospis 7-dniowy • 70 zł

Jadłospis miesięczny (4 tygodnie) • 180 zł

Pokaż więcej usług

Lekarz nie ma włączonego kalendarza pod tym adresem

Poproś o kalendarz
Gotówka, Karta płatnicza
Brak informacji o usługach i ich cenach

Moje doświadczenie

O mnie

Jestem dietetykiem klinicznym z tytułem licencjata uzyskanym w Państwowej Wyższej Szkole Zawodowej w Nysie. W przyszłości planuję studia magisterskie....

Zobacz pełen opis


Usługi i ceny

Internetowy wywiad zywieniowy z jadłospisem czterotygodniowym


Rybnik

200 zł

Poradnia dietetyczna "Przepis na zdrowie"


Internetowy wywiad żywieniowy wraz z jadłospisem dwutygodniowym


Rybnik

150 zł

Poradnia dietetyczna "Przepis na zdrowie"


Internetowy wywiad żywieniowy wraz z ogólnymi zaleceniami żywieniowymi


Rybnik

180 zł

Poradnia dietetyczna "Przepis na zdrowie"


Jadłospis 14-dniowy


Rybnik

120 zł

Poradnia dietetyczna "Przepis na zdrowie"


Jadłospis 7-dniowy


Rybnik

70 zł

Poradnia dietetyczna "Przepis na zdrowie"


Jadłospis miesięczny (4 tygodnie)


Rybnik

180 zł

Poradnia dietetyczna "Przepis na zdrowie"


Jednorazowa internetowa porada


Rybnik

30 zł

Poradnia dietetyczna "Przepis na zdrowie"


Kolejna wizyta kontrolna


Rybnik

40 zł

Poradnia dietetyczna "Przepis na zdrowie"


Kolejny internetowy jadłospis czterotygodniowy


Rybnik

180 zł

Poradnia dietetyczna "Przepis na zdrowie"


Kolejny internetowy jadłospis dwutygodniowy


Rybnik

120 zł

Poradnia dietetyczna "Przepis na zdrowie"


Ogólne zalecenia żywieniowe (wskazówki jak samemu komponować dietę) - do wyboru ogólne zalecenia lub szczegółowy jadłospis


Rybnik

150 zł

Poradnia dietetyczna "Przepis na zdrowie"


Pierwsza wizyta (analiza składu ciała, badanie poziomu glukozy, cholesterolu, kwasu moczowego, pomiar ciśnienia), wywiad żywieniowy


Rybnik

100 zł

Poradnia dietetyczna "Przepis na zdrowie"


Wspólne zakupy (wskazówki dotyczące czytania etykiet itp)


Rybnik

40 zł

Poradnia dietetyczna "Przepis na zdrowie"


Wykonanie testu na nietolerancję pokarmową wraz z omówieniem wyników


Rybnik

400 zł

Poradnia dietetyczna "Przepis na zdrowie"

Opinie

Brak opinii o lekarzu

Ten lekarz nie ma jeszcze opinii na ZnanyLekarz. Dodaj pierwszą.

Dodaj opinię

Odpowiedzi na pytania

4 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl


  • Dwa tygodnie temu rozpoczęłam trening. Dużo biegam. Ograniczyłam węglowodany w diecie na rzecz białka. Ku mojemu zdziwieniu po zrzuceniu 1,5 kilograma po pierwszym tygodniu, moje dalsze trenowanie nie przynosi żadnych efektów. Moja waga stoi w miejscu. Co jest powodem, że nie mogę stracić kolejnych kilogramów? Jak powinnam zmodyfikować trening lub dietę, aby zobaczyć kolejne efekty?

    Witam serdecznie,
    niestety ciężko mi odpowiedzieć Pani na to pytanie nie znając szczegółów odnośnie Pani diety i stanu zdrowia. Zapraszam do kontaktu aby umówić się na wizytę, na której przeprowadzę niezbędne badania i wywiad żywieniowy.
    Może Pani również skorzystać z formularza do porad on-line na stronie mobilnydietetyk-rybnik.pl

    Pozdrawiam
    Justyna Karbowy

    Justyna Karbowy

  • Ważę 114 kg przy 1,70 wzrostu. Przytyłam w ciąży 50 kg.
    Po porodzie schudłam kilka kg, ale na krótko bo co zrzucę od razu wraca. Korzystałam z diet pudełkowych, które dawały efekt jedynie w pierwszych 2 tyg stosowania a potem waga nagle rosła. Takie diety miałam 3, 60-cio dniowe każda. Nie mogę ćwiczyć ponieważ jeszcze przed zajściem w ciąże pękły mi 2 kręgi i co jakiś czas wypadają mi dyski, mam też popękane rzepki w obu kolanach co też utrudnia ćwiczenia. Ortopeda mnie zbywa mówiąc, że zajmie się mną gdy schudnę na diecie, ale zabrania ćwiczyć. Dietetycy u których bywałam mówią, że bez ćwiczeń żadna dieta nie pomoże. A ja mam półtorarocznego małego diabła w domu. Non stop jestem w ruchu, młody mało sypia chodzi od 7 miesiąca życia, a ja za nim. Czasem nie mam nawet kiedy usiąść żeby coś przegryźć. JESTEM JUŻ BARDZO ZMĘCZONA.
    Dodam, że w ciąży byłam pod opieką endokrynologa z podejrzeniem haszimoto, w rodzinie ze strony mamy ma to mama, jej siostry i babcia, ale u mnie wyniki nic nie wykazały.
    Dlatego proszę o pomoc. Do jakiego specjalisty powinnam się udać. Jakie badania powinnam wykonać żeby nie iść z pustymi rękami.

    Szanowna Pani,
    z pewnością powinna być Pani pod opieką kilku lekarzy. Na pewno zalecałabym ponownie endokrynologa i powtórzenie badań hormonów tarczycowych, jak i hormonów płciowych. Obowiązkowo powinna też Pani wykonać badanie poziomu glukozy oraz krzywą cukrową i insulinową. Przydatne byłyby też testy na alergie i nietolerancje pokarmowe.
    Pani wzrost masy ciała może się wiązać z konsekwencjami niedoborowej diety pudełkowej, o z zbyt małej kaloryczności.
    To nie prawda, że bez ćwiczeń żadna dieta nie pomoże. Zawsze u pacjentów z dużą otyłością wprowadza się najpierw tylko zdrową dietę, na której pacjent chudnie kilkanaście kg, a później dopiero wprowadza się aktywność fizyczną, gdy nie ma już zagrożenia dla stawów.
    Zapraszam Panią na konsultację, jestem pewna, że mogę Pani pomóc.

    Pozdrawiam,
    Justyna Karbowy

    Justyna Karbowy

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Moje doświadczenie

O mnie

Jestem dietetykiem klinicznym z tytułem licencjata uzyskanym w Państwowej Wyższej Szkole Zawodowej w Nysie. W przyszłości planuję studia magisterskie....

Zobacz pełen opis