Jestem psychologiem, absolwentką Uniwersytetu SWPS w Poznaniu. W pracy kieruję się autentycznością, uważnością i indywidualnym podejściem - wierzę, że każda historia zasługuje na wysłuchanie i pełne zrozumienie.
Szczególnym obszarem mojej pracy jest wsparcie osób doświadczających kryzysów w relacjach, zwłaszcza niewierności. To jedno z najbardziej wymagających doświadczeń w związku - dotykających obojga partnerów. Pomagam pacjentom odnaleźć się w tej sytuacji, uporządkować emocje i zrozumieć, co jest dla nich najważniejsze. Towarzyszę w budowaniu nowych perspektyw - niezależnie od tego, czy decyzja dotyczy odbudowy relacji, czy zakończenia jej i rozpoczęcia nowego etapu w życiu.
Drugim ważnym obszarem mojej praktyki jest wsparcie kobiet w okresie okołoporodowym. Spotykam się z kobietami, które przeżywają trudności emocjonalne po narodzinach dziecka, w tym depresję poporodową, poczucie przytłoczenia czy zagubienia w nowej roli. W procesie pomagam odnaleźć równowagę, wzmocnić poczucie własnych zasobów i przywrócić przestrzeń dla siebie w tym wymagającym czasie.
Pracuję także z osobami, które zmagają się z zaburzeniami lękowymi, obniżonym nastrojem i innymi kryzysami życiowymi. Wspólnie szukamy sposobów na odzyskanie poczucia kontroli, spokoju i jakości życia.
W pracy wykorzystuję elementy terapii poznawczo-behawioralnej oraz systemowej, a także metody oparte na rzetelnych dowodach naukowych (Evidence-Based Practice). Dzięki temu proces wsparcia jest ukierunkowany na realną zmianę i dostosowany do indywidualnych potrzeb pacjenta.
Doświadczenie zawodowe zdobywałam w szpitalu psychiatrycznym HCP na oddziale afektywnym kobiecym, gdzie szczególnie istotne było dla mnie tworzenie atmosfery bezpieczeństwa, akceptacji i zrozumienia. Wierzę, że to właśnie te elementy pozwalają pacjentowi otworzyć się, lepiej zrozumieć siebie i stopniowo odzyskiwać siłę do wprowadzania zmian.
Zapraszam osoby, które potrzebują wsparcia w trudnych momentach, chcą zrozumieć siebie i swoje relacje oraz poszukują przestrzeni do odbudowania wewnętrznej równowagi.