Moje doświadczenie

Poradnia Dobry Dietetyk Julia Dobosz wykonuje usługi z zakresu poradnictwa żywieniowo-dietetycznego. W ofercie znajdują się usługi takie jak terapia nadwagi i otyłości, dieta w chorobach przewlekłych: cukrzycy, insulinooporoności, niedoczynności/nadczynności tarczycy, Hashimoto, PCOS, chorób układu krążenia, osteoporozie, choroby jelit, choroby całego układu pokarmowego, choroby nerek, wątroby. Terapia w zaburzeniach odżywiania: anoreksja, bulimia, zespół kompulsywnego objadania się, ortoreksja. Terapia żywieniowa dzieci chorych, z nadwagą, otyłością. Dieta kobiet ciężarnych, karmiących, starających się o potomstwo. Terapia żywieniowa w nowotworach. Zgłaszając się do mnie otrzymujesz pewność, iż otrzymasz pomoc oraz najwyższą jakość świadczonych usług i porad dietetycznych. Gwarancją wysokiej jakości usług jest ścisła kontrola Ogólnopolskiego Centrum Żywienia i Promocji Zdrowia. Ukończyłam studia licencjackie i magisterskie na kierunku Dietetyka, a obecnie także kontynuuję dalszą edukację z zakresu psychodietetyki na studiach podyplomowych. Ponadto uczestniczę w licznych szkoleniach, konferencjach i webinarach, uzupełniających moją wiedzę z zakresu dietetyki, psychodietetyki oraz żywienia klinicznego i kobiet w ciąży. Do działania motywuje mnie chęć pomocy, rozwoju i ciągłego poszerzenia własnych kompetencji.

więcej O mnie

Zakres porad

  • Dietetyk dziecięcy
  • Dietetyk kliniczny
  • Dietetyka bariatryczna
  • Psychodietetyk

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli (Tylko pod niektórymi adresami)
Dzieci (Tylko pod niektórymi adresami)

Usługi i ceny

  • Konsultacja dietetyczna


  • Konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)

    200 zł

  • Konsultacja dietetyczna dzieci


  • Konsultacja dietetyczna dzieci (kolejna wizyta)


  • Konsultacja dietetyczna dzieci (pierwsza wizyta)


Adresy (3)

Julia Dobosz
Poradnia Dobry Dietetyk Julia Dobosz Kalisz

Babina 3, 62-800 Kalisz

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Julia Dobosz
Poradnia DOBRY DIETETYK Julia Dobosz Wieruszów

Warszawska 50, 98-400 Wieruszów

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Julia Dobosz

Konsultacja online

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Ubezpieczenia - brak akceptowanych

Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.

2 opinie

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • A

    Anna

    Bardzo serdecznie polecam poradnię pani Julii. Zawsze uśmiechnięta i sympatyczna. Dietę dopasowuje do pacjenta uwzględniając preferencje danej osoby. Taką dietę można spokojnie wprowadzić w życie na stałe i na podstawie posiłków przygotowanych przez panią Julię z czasem można samemu je komponować. W diecie można podmieniać posiłki dzięki czemu można zjeść to na co ma się ochotę w danym dniu. Cieszę się że trafiłam do tej poradni. Dziękuję pani Julio

     • Poradnia DOBRY DIETETYK Julia Dobosz Wieruszów Konsultacja dietetyczna  • 

  • R

    Renia

    „Myślałam, że dieta będzie skomplikowana i czasochłonna ,ale szybko się przekonałam, że nie co dało mi jeszcze większą motywację do walki..."

     • Poradnia DOBRY DIETETYK Julia Dobosz Wieruszów konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)  • 

    mgr Julia Dobosz

    Pani Renato, bardzo dziękuję za te słowa!
    Cieszę się, że udało się przełamać obawy i zobaczyć, że dieta wcale nie musi być skomplikowana ani czasochłonna. To właśnie takie pozytywne nastawienie daje najwięcej motywacji do działania

    A co najważniejsze – dopiero niedawno zaczęłyśmy, a już możemy cieszyć się świetnymi efektami! Jestem ogromnie dumna i trzymam mocno kciuki za dalsze postępy!


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

5 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Jak schudnąć z tłuszczu z brzucha czy wystarczy codzienny taniec i Ćwiczenia ?

Jak schudnąć z tłuszczu z brzucha czy wystarczy codzienny taniec i Ćwiczenia ?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

mgr Julia Dobosz

Aby schudnąć, kluczowe jest utrzymanie deficytu kalorycznego, czyli spożywanie mniej kalorii, niż potrzebuje Pani organizm. Warto też wziąć pod uwagę ewentualne jednostki chorobowe, które mogą wpływać na proces odchudzania.
Ćwiczenia, w tym codzienny taniec, są jak najbardziej pomocne – poprawiają kondycję, spalają energię i wspierają zdrowie – jednak to, czy dzięki nim schudnie Pani z brzucha, zależy od tego, czy zostanie wytworzony deficyt kaloryczny.
Trzeba pamiętać, że nie da się spalić tłuszczu tylko z jednej, wybranej partii ciała. Jeśli jednak wprowadzi Pani zdrowe nawyki żywieniowe, połączy je z regularną aktywnością fizyczną i utrzyma redukcję kalorii, efekty się pojawią.


Witam Pytanie jest takie: co jeść by przybrać na wadze? Ważę 71 kg wzrost 182 mężczyzna lat 32 P

Witam
Pytanie jest takie: co jeść by przybrać na wadze?
Ważę 71 kg wzrost 182 mężczyzna lat 32
Przed zmianą pracy 4 lata temu waga była 90 kg i dobrze mi z tym było.
Dodam że ostatni czasy pojawiają się rano szybkie wypróżnienia...
Palę papierosy,ale nie te zwykłe,chodzi o "GLO" wkłady w.podrzewaczu,kawa, alkoholu wcale.
Pracuje fizycznie,ale nie aż tak ciężko zależy od dnia.
Jem zawsze.sniadanie obiad i kolację,a rano szybkie wypróżnienie...
Co tu poradzić????

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

mgr Julia Dobosz

Dzień dobry,
aby przybrać na wadze, konieczne jest utrzymanie nadwyżki kalorycznej, czyli dostarczanie większej ilości energii, niż Pana organizm zużywa. W praktyce oznacza to zwiększenie kaloryczności posiłków poprzez wybór produktów o wysokiej gęstości energetycznej (np. orzechy, masło orzechowe, pełnotłusty nabiał, oliwa, awokado, produkty zbożowe) oraz wprowadzenie dodatkowych przekąsek w ciągu dnia.

Nie mam jednak szczegółowych informacji na temat składu i wielkości Pana posiłków, a to ma kluczowe znaczenie, aby precyzyjnie określić ich kaloryczność i dopasować jadłospis do Pana potrzeb.

Wspomniane szybkie wypróżnienia rano mogą mieć wpływ na wchłanianie składników odżywczych i warto je skonsultować z lekarzem, by wykluczyć ewentualne nietolerancje pokarmowe czy problemy jelitowe. Palenie – nawet w formie podgrzewaczy tytoniu – może dodatkowo wpływać na metabolizm i apetyt.


Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania