Moje doświadczenie
Doświadczenie zawodowe zdobywałam odbywając staże w dziennym oddziale psychiatrycznym, poradni zdrowia psychicznego, a także pracując w instytucjach związanych z pomocą społeczną, m.in. w Ośrodku Interwencji Kryzysowej w Rudzie Śląskiej, gdzie udzielałam pomocy psychologicznej klientom w sytuacji różnego rodzaju kryzysów, w tym osobom doznającym przemocy. Doświadczenie w pracy z młodzieżą zdobywałam ponadto pracując jako psycholog w Ośrodku Kuratorskim Sądu Rejonowego w Chorzowie. Z Gabinetami Psychoterapii Ariadna jestem związana od 2020 roku.
Stale podnoszę swoje kwalifikacje zawodowe uczestnicząc w kursach i szkoleniach z zakresu pomocy psychologicznej i terapii (m.in. kurs podyplomowy z zakresu podejścia systemowego w terapii rodzin atestowany przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne, kurs arteterapii), a swoją pracę poddaję superwizji u certyfikowanych superwizorów.
Pracuję terapeutycznie z osobami doświadczającymi różnego rodzaju trudności i kryzysów życiowych, problemów emocjonalnych, problemów w relacjach z innymi ludźmi oraz cierpiącymi na zaburzenia lękowe i depresyjne. Ofertę kieruję do osób dorosłych oraz młodzieży od 12 roku życia. Prowadzę również terapię rodzinną.
Podejście terapeutyczne
Zakres porad
- Psychologia kliniczna
- Psychologia dzieci i młodzieży
Główne obszary pomocy
- Problemy wychowawcze
- Kryzys zawodowy
- Niskie poczucie własnej wartości
- Bezsenność
- Zaburzenia koncentracji
- +19 a11y_sr_more_diseases
Moje doświadczenie
Joanna Tomecka
psycholog, psychoterapeuta
Doświadczenie
- Dzienny Oddział Psychiatryczny Feniks w Katowicach, 2013
Edukacja
- Magister psychologii - Uniwersytet Śląski w Katowicach, 2012
- Arteterapeuta - Profesja Centrum Kształcenia Kadr, arteterapia, 2013
- Całościowe szkolenie podyplomowe z zakresu psychoterapii - Fundacja KONTEKST na Rzecz Rozwoju Psychoterapii i Terapii Rodzin w Krakowie, 5 rok
Choroby
- Problemy wychowawcze
- Kryzys zawodowy
- Niskie poczucie własnej wartości
- Bezsenność
- Zaburzenia koncentracji
- Zaburzenia psychosomatyczne
- Zaburzenia emocjonalne
- Nerwica
- Zaburzenia osobowości
- Fobie
- Zespół stresu pourazowego
- Zaburzenia nastroju
- Borderline
- DDA - dorosłe dzieci alkoholików
- Depresja
- Bezsenność
- Lęki
- Kryzys emocjonalny
- Zaburzenia lękowe
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Nerwica natręctw
- Kryzys życiowy
- Zaburzenia psychiczne
- Fobia społeczna
Znajomość języków
- polski
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna
220 zł -
-
Konsultacja telefoniczna
220 zł -
-
Psychoterapia rodzinna
300 zł -
-
Psychoterapia partnerska
280 zł -
-
Psychoterapia par i małżeństw
280 zł -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Adres
Opolska 2/1, 40-084 Katowice
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Ubezpieczenia - brak akceptowanych
Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.
Opinie
5 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
A
A. W.
Pani Asia jest świetną terapeutką, godną zaufania. Jeśli obawiasz się iść na terapię, ponieważ miałeś nieprzyjemne doświadczenia z innymi specjalistami, możesz mieć pewność, że Cię nie skrzywdzi. Jest empatyczna, ale przy tym nie gubi celu spotkań i wspaniale przeprowadza przez wszystkie emocje, o których być może nawet nie wiesz, że odczuwasz. Zakończyłam 3-letnią terapię i leczenie pod okiem Pani Asi i jestem bardzo wdzięczna, że na nią trafiłam. Jeśli zastanawiasz się nad zadbaniem o swoje zdrowie i komfort psychiczny, jestem pewna, że z Panią Asią się to uda i z pewnością pomoże odnaleźć się w życiowych problemach. Bardzo dziękuję za wszystko i życzę, aby wszyscy w kryzysie odnaleźli takie wsparcie :)
• Gabinety Psychoterapii ARIADNA • Psychoterapia •
-
DS
Bardzo cierpliwa, empatyczna, opanowana. Szczerze przedstawia proces terapii i powoli mnie otwierała. Poczucie katharsis po każdej sesji gwarantowane. No i śmieje się z moich dowcipów, więc czego chcieć więcej, Polecam branży IT.
• Gabinety Psychoterapii ARIADNA • Psychoterapia •
Gabinety Psychoterapii ARIADNA
Dziękujemy za opinię, polecamy się na przyszłość, nie tylko branży IT. Pozdrawiamy serdecznie!
-
W
Weronika
Cieszę się ze udanej wizyty u Pani Joanny. Już po pierwszym spotkaniu rozwiązałyśmy parę moich problemów, a wydawały mi się nie do ruszenia. Mam nadzieję, że dalsza praca na następnych wizytach przyniesie mi wiele korzyści. Pozdrawiam
• Gabinety Psychoterapii ARIADNA • •
-
M
M. Ociepa
Miałem duży stres przed wizytą bo to pierwszy raz u psychologa, okazało się że niepotrzebnie. Pani psycholog była otwarta i wyrozumiała. Szybko udalo mi się opanować lęk i mogłem swobodnie porozmawiać o moich problemach ze stresem i lękiem. Konsultacja była bardzo pomocna, dostałem porady jak sobie radzić w trudnych sytuacjach. Polecam
• Gabinety Psychoterapii ARIADNA • •
-
M
Martyna B.
Pani Joanna jest bardzo empatyczną i ciepłą osobą a zarazem bardzo profesjonalną specjalistką. Każda wizyta jest dla mnie ważna i pomaga mi w opanowaniu emocji i radzeniu sobie z problemami. Od lat zmagam się z lękiem, a na spotkaniach z panią psycholog uczę się jak go opanować. Gorąco polecam panią Joannę.
• Gabinety Psychoterapii ARIADNA • Psychoterapia •
mgr Joanna Tomecka
Cieszę się, że mogę pomóc. Pozdrawiam serdecznie
Odpowiedzi na pytania
4 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Mam 12 oraz panicznie się boję śmierci ciągle w głowie mówię sobie rzeczy które mnie na chwilę uspok
Mam 12 oraz panicznie się boję śmierci ciągle w głowie mówię sobie rzeczy które mnie na chwilę uspokajają robię też rzeczy które kocham i które napewno powinny mi pomóc przestać o tym myśleć ale to nie pomaga nie mogę przez to cieszyć się z życia oraz normalnie żyć jak temu zapobiec?
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry,
Rozumiem, że obecna sytuacja jest dla Ciebie źródłem bardzo dużego napięcia. Lęk jest emocją, która jest nieprzyjemna i może ograniczać codzienne funkcjonowanie, jak również czerpanie radości z życia. Zachęcam, by porozmawiać na ten temat z jakimś zaufanym dorosłym - rodzicem, nauczycielem, psychologiem lub pedagogiem szkolnym. W przypadku braku takiej możliwości - można też skorzystać z bezpłatnego telefonu zaufania dla dzieci i młodzieży (numer: 116 111). Rozmowa na ten temat może dać szansę na uzyskanie wsparcia, jak również na sięgnięcie po profesjonalną pomoc. Pozdrawiam serdecznie
Witam zmarł mi tata. Od kilku dni mam zawroty glowy bole konczyn dolnych problemy z przełykaniem i d
Witam zmarł mi tata. Od kilku dni mam zawroty glowy bole konczyn dolnych problemy z przełykaniem i dretwienie rąk i bole w zoladka.
Czy to mogą być objawy nerwicy ??
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry
Objawy, o których Pan(i) pisze mogą wskazywać na podłoże psychologiczne, zwłaszcza w kontekście tak trudnego doświadczenia, jakim jest śmierć bliskiej osoby. W pierwszej kolejności należy jednakże wykluczyć somatyczną przyczynę opisywanych objawów – sugeruję zgłosić się na konsultację do lekarza rodzinnego, który skieruje na odpowiednie badania. Jeżeli fizjologiczne podłoże pojawiających się dolegliwości zostanie wykluczone – zachęcam do skorzystania z pomocy psychologa lub psychoterapeuty.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Joanna Tomecka?Joanna Tomecka to psycholog, psychoterapeuta. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Joanna Tomecka oferuje usługi takie jak: psychoterapia indywidualna, Psychoterapia, psychoterapia rodzinna, psychoterapia rodzinna online, konsultacja online, Konsultacja psychologiczna, konsultacja psychoterapeutyczna, Indywidualna konsultacja psychoterapeutyczna, konsultacja psychologiczna pary/małżeńska, konsultacja rodzinna.
-
Gdzie Joanna Tomecka ma swój gabinet?Joanna Tomecka przyjmuje pod adresem:
- Opolska 2/1 Katowice
-
Czy Joanna Tomecka przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Joanna Tomecka nie oferuje konsultacji online.
-
Jakie płatności akceptuje Joanna Tomecka?Metody płatności, które akceptuje Joanna Tomecka to: Gotówka, Karta płatnicza, Przelew na konto, Blik.
-
W jakich językach konsultuje Joanna Tomecka?Języki, których używa Joanna Tomecka to polski.
-
Jak Joanna Tomecka umawia wizyty?Pod tym adresem Joanna Tomecka nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Joanna Tomecka?Joanna Tomecka udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Joanna Tomecka: co mówią pacjenci?5 osób dodało swoją opinię. Joanna Tomecka ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Joanna Tomecka?Joanna Tomecka nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.