Moje doświadczenie
Szanowni Państwo cieszę się, że trafiliście na mój profil. Możecie umówić się tutaj przez portal znanylekarz.pl do Przychodni Polmed, bądź do mojej Poradni przez dostępny na JEJ stronie www/telefonicznie/mailowo.
Chcesz osiągnąć swój cel nie rezygnując z ulubionych smaków, przyjemności i w zgodzie ze sobą? Świetnie trafiłeś! Masz dość różnych diet, restrykcji, czujesz się zagubiona/y w nowinkach dietetycznych? Pomogę Ci skutecznie schudnąć, zadbamy wspólnie o Twoje zdrowie, samopoczucie i sylwetkę. Bez wyrzeczeń, kompleksowo w oparciu o wieloletnie doświadczenie. Z pozytywną motywacją, w zgodzie ze sobą i na trwałe!
Jak powstała Poradnia? Z chęci przekazania wiedzy na temat kompleksowej i efektywnej przemiany - w obszarach nawyków żywieniowych, ciała i umysłu. Z naszą pomocą z pozytywną motywacją, w zgodzie ze sobą zmieniasz sposób myślenia o sobie, o jedzeniu. poprawiasz swoje samopoczucie i widzisz zamierzone efekty.
Nazywam się Joanna Opas i jestem dietetykiem oraz psychodietetykiem z wykształcenia i pasji. Moją misją jest pomoc i wsparcie w osiąganiu wymarzonej sylwetki, optymalnego zdrowia i samopoczucia bez wyrzeczeń, głodówek i krótkotrwałych diet. Studia magisterskie ukończyłam w Warszawskim Uniwersytecie Medycznym. Odbyłam także kilka kursów m.in. z dietetyki sportowej i psychodietetyki. W czerwcu 2017 r. ukończyłam z wyróżnieniem studia podyplomowe na kierunku Psychodietetyka w SWPS w Warszawie. Umożliwiło mi to zrozumienie schematów związanych z odżywianiem i pracę z nimi w skuteczny i trwały sposób. Moim celem jest profesjonalna i skuteczna praca zgodnie z najnowszą wiedzą, dlatego na bieżąco śledzę nowinki dietetyczne i uczestniczę w konferencjach. Uważam, że odżywianie może być smaczne, zdrowe i przyjemne. Uwielbiam kontakt z ludźmi. Każdą osobę staram się poznać jak najlepiej. Tworzę skuteczne zalecenia i wskazówki dostosowane indywidualnie do planowanego celu. W przeszłości sama postanowiłam zmienić swoje nawyki żywieniowe i schudłam 15 kilogramów. Dzięki temu rozumiem wątpliwości i trudności pojawiające się w gabinecie oraz łatwiej znajduję sposoby na ich pokonanie. Chętnie dzielę się własnymi doświadczeniami, promuję zdrowe odżywianie i rozwiewam wszechobecne mity. Przeprowadziłam także wiele edukacji żywieniowych i warsztatów m.in. w przedszkolach i szkołach oraz w ramach WOŚP. Udzielam konsultacji indywidualnych.
Prowadzę także szkolenia i warsztaty. Współpracując ze mną:
• Osiągniesz swój cel bez ścisłych restrykcji, zakazów i głodówek,
• Zwiększysz swoją świadomość żywieniową otrzymując wiedzę od dietetyka z dyplomem, a także doświadczeniem własnego procesu odchudzania,
• Nauczysz się nawyków na całe życie,
• Przekonasz się, że zdrowe odżywianie może być przyjemne i smaczne,
• Otrzymasz moje stałe wsparcie w całym procesie. Referencje moich podopiecznych przeczytasz także na mojej stronie www. Bardzo lubię swoją pracę i nowe projekty – jestem otwarta na ich organizację, a także przeprowadzanie edukacji żywieniowych czy warsztatów. Jeśli interesuje Cię jakakolwiek forma współpracy – skontaktuj się ze mną. Czekam na Twoją wiadomość – do zobaczenia!
Zakres porad
- Dietetyk dziecięcy
- Dietetyk kliniczny
- Dietetyk sportowy
- Psychodietetyk
Główne obszary pomocy
- Otyłość ,
- Cukrzyca ,
- Alergia pokarmowa ,
- Nadwaga ,
- Choroba Hashimoto ,
- +18 a11y_sr_more_diseases
Moje doświadczenie
Joanna Opas (Bojar)
dietetyk
Choroby
- Otyłość
- Cukrzyca
- Alergia pokarmowa
- Nadwaga
- Choroba Hashimoto
- Nadciśnienie tętnicze
- Niedoczynność tarczycy
- Miażdżyca
- Zaburzenia odżywiania
- Anemia
- Niedowaga
- Nadczynność tarczycy
- Anoreksja
- Bulimia
- Cukrzyca ciążowa
- Osteoporoza
- Choroby przewodu pokarmowego
- Choroby nerek
- Choroby wątroby
- Choroby trzustki
- Kompulsywne objadanie się
- Jedzenie emocjonalne
- Insulinooporność
Znajomość języków
- angielski
Doświadczenie
- Wojewódzki Szpital Specjalistyczny w Olsztynie (2014)
- Wojewódzki Specjalistyczny Szpital Dziecięcy w Olsztynie (2014)
- Dom Pomocy Społecznej w Jezioranach (2014)
- Praktyki zawodowe: Instytut Hematologii i Transfuzjologii, Szpital Kliniczny na Czerniakowskiej, Centralny Szpital Kliniczny MSWiA, Szpital WUM, Szpital Bródnowski, Samodzielny Publiczny Szpital Kliniczny
Publikacje
- The Sense of Responsibility for the Health As An Important Element of Education: Conference: 2016 International Academic Conference on Human Society and Culture (HSC 2016)
Edukacja
- Szkoła Wyższa Psychologii Społecznej w Warszawie, kierunek Psychodietetyka (2017)
- Warszawski Uniwersytet Medyczny, studia magisterskie kierunek Dietetyka (2016)
- Uniwersytet Warmińsko - Mazurski w Olsztynie - Dietetyka I stopień (2014)
Certyfikaty
Nagrody i wyróżnienia
- Wyróżnienie dla najlepszych studentów kierunku - studia podyplomowe Psychodietetyka SWPS (2017)
Adresy (2)
Wyszyńskiego 5B, 10-457 Olsztyn
Dostępność
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychTeleRejestracja ZnanyLekarz
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychOszczędź czas, rezerwując teraz:
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
ul. Partyzantów 1/2 lok.112, 10-522 Olsztyn
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Usługi i ceny
-
Konsultacja dietetyczna
190 zł -
-
Konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)
Od 190 zł -
-
Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta)
100 zł -
-
Konsultacja online (pierwsza)
Od 190 zł -
-
Konsultacja psychodietetyczna
190 zł -
Opinie
75 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
D
Dagmara
Pani Joanna jest bardzo zaangażowana i kompetentna. Jej wiedza pomogła mi uporządkować relacje z jedzeniem i aktywnością fizyczną. Polecam jej wsparcie osobom, które zaczynają interesować się dietetyką i psychodietetyką, jak również tym, którzy mają już jakąś wiedzę w tym zakresie.
• Zmiana na Zdrowie - Poradnia Dietetyczna i Psychodietetyczna Joanna Opas • Inny •
-
J
Joanna
Wiele przydatnych informacji odnośnie diety pooperacyjnej jak i następnych kroków w sprawie odżywiania
• Centrum Medyczne POLMED Oddział Olsztyn • •
Centrum Medyczne POLMED Oddział Olsztyn
Dziękujemy za pozytywną opinię!
Pozdrawiamy
Zespół Centrum Medycznego POLMED Olsztyn
-
D
Dorota
To była pierwsza wizyta ale byłam pod wrażeniem podejścia. Pani Joanna wysłuchała mnie z dużą uwagą zadając szereg pytań pomocniczych. Bardzo empatyczna . Profesjonalizm, ogromna wiedza oraz zaangażowanie pod każdym względem.
Wizyta nawet przed czasem. Z pełną odpowiedzialnością polecam.• Centrum Medyczne POLMED Oddział Olsztyn • •
-
O
Ola
Bardzo miła i kompetentna osoba. Wizyta przebiegała w bardzo ciepłej atmosferze.
• Centrum Medyczne POLMED Oddział Olsztyn • •
-
Weronika P.
Polecam całym sercem Panią Asię. Bardzo sympatyczna osoba z ogromem wiedzy.
• Zmiana na Zdrowie - Poradnia Dietetyczna i Psychodietetyczna Joanna Opas • konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta) •
-
M
Mariusz P.
Polecam. Dzięki konsultacjom: ustalono plan żywieniowy, dokonałem zmiany nawyków żywieniowych oraz usystematyzowałem pory posiłków. Efekt spadek wagi. Jeszcze kilkanaście kg przede mną i wiem, że się uda osiągnąć założony cel.
• Zmiana na Zdrowie - Poradnia Dietetyczna i Psychodietetyczna Joanna Opas • Inny •
-
J
Joanna S.
Bardzo przyjemna wizyta w przyjaznej atmosferze. Pani Doktor była bardzo miła i przeprowadziła ze mną szczegółowy wywiad. Nie mogę się doczekać efektów ! ;)
• Centrum Medyczne POLMED Oddział Olsztyn • •
-
D
DB
Szczerze polecam. Przepisy łatwe, szybkie i dobre dostosowane dla całej rodziny. Bardzo dobry kontakt. Miła i przyjazna atmosfera. Efekty szybko widoczne. Naprawdę czasem warto zobaczyć co się dzieje pod skórą.
• Zmiana na Zdrowie - Poradnia Dietetyczna i Psychodietetyczna Joanna Opas • •
-
Marek Abramowicz
Wizyta była super bez stresowa pani Joanna jest super dietetykiem polecam się odważyć i zrobić ten pierwszy krok.
• Centrum Medyczne POLMED Oddział Olsztyn • •
-
A
Aneta Monika Kliza
Polecam w 100%. Pani Joanna to przemiła osoba, kompetentna z dużą wiedzą. Ustalona dieta jest prosta i dopasowana do moich potrzeb. Co więcej mialam aż 3 posiłki w ciągu dnia po 400kalorii więc mogłam miksować śniadania kolacje. Mieszać wszystkie dni do woli. Jest to bardzo konfortowane i czyni odchudzanie jeszcze prostrzym. Dzięki pomocy Pani Joanny nabrałam zdrowych nawyków żywieniowych i chudnę. W tej chwili -14kg. Do celu już tylko 6 :D. Dieta nie musi się kojarzyć z wyrzeczeniami... nadal może być smaczna i zdrowa a do tego skuteczna!!!
• Zmiana na Zdrowie - Poradnia Dietetyczna i Psychodietetyczna Joanna Opas • konsultacja online (pierwsza) •
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Joanna Opas (Bojar)?Joanna Opas (Bojar) to dietetyk. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Joanna Opas (Bojar) oferuje usługi takie jak: konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta), konsultacja online (pierwsza), Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta), Konsultacja psychodietetyczna, Konsultacja dietetyczna.
-
Gdzie Joanna Opas (Bojar) ma swój gabinet?Joanna Opas (Bojar) przyjmuje pod adresem:
- ul. Partyzantów 1/2 lok.112 Olsztyn
- Wyszyńskiego 5B Olsztyn
-
Czy Joanna Opas (Bojar) przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Joanna Opas (Bojar) nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Joanna Opas (Bojar) akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Joanna Opas (Bojar) to: Gotówka, Karta płatnicza, Przelew na konto, Blik.
-
W jakich językach konsultuje Joanna Opas (Bojar)?Języki, których używa Joanna Opas (Bojar) to angielski.
-
Jak Joanna Opas (Bojar) umawia wizyty?Joanna Opas (Bojar) używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Joanna Opas (Bojar)?Joanna Opas (Bojar) może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Joanna Opas (Bojar): co mówią pacjenci?75 osób dodało swoją opinię. Joanna Opas (Bojar) ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Joanna Opas (Bojar)?Joanna Opas (Bojar) nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
Centrum Medyczne POLMED Oddział Olsztyn
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: