Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Nazywam się Joanna Leśniewska,

Ukończyłam studia psychologiczne ze specjalnością psychoterapia na Uniwersytecie Warszawskim. Jestem w trakcie nauki w czteroletniej szkole psychoterapii poznawczo-behawioralnej. Podnoszę własne kwalifikacje i dążę do uzyskania certyfikatu psychoterapeuty w Centrum Terapii Poznawczej i Schematu InterEgo - ośrodku akredytowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne oraz Polskie Towarzystwo Psychiatryczne. Ukończyłam I stopień szkolenia terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach w Centrum TSR. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej (PTTPB).

Doświadczenie zawodowe zdobywałam i zdobywam w wielu miejscach, m.in: w Świętokrzyskim Centrum Psychiatrii w Morawicy - Oddział Psychiatrii Sądowej, Akademickim Ośrodku Psychoterapii Uniwersytetu Warszawskiego, Warszawskim Towarzystwie Pomocy Lekarskiej i Opieki nad Psychicznie i Nerwowo Chorymi, Terapeutycznym Przedszkolu "Effectis" Warszawa oraz Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę.

Aktualnie łączę praktykę zawodową z rozwojem osobistym, regularnie uczestnicząc w kursach, szkoleniach oraz konferencjach naukowych. Pracuję pod stałą superwizją dr n. med Joanny Michałowskiej. Pracuję zgodnie z kodeksem etycznym psychologa Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Działam w ramach praktyki psychologicznej opartej na dowodach naukowych, z równoczesną otwartością na to, co nie jest mierzalne.

Zapraszam Cię na moje konsultacje psychologiczne, jeśli aktualnie doświadczasz kryzysu:

  • sytuacyjnego (np. utrata pracy, rozstanie, zdrada, żałoba, przeciążenie stresem),

  • egzystencjalnego (utrata sensu życia, chęć jego nadania)

  • rozwojowego (nowe wyzwania życiowe, chęć osiągniecia sukcesów, rozwój kariery, zmiana ścieżki zawodowej)

  • masz niskie poczucie własnej wartości,

  • odczuwasz często lęk

  • masz obniżony nastrój

  • odczuwasz napady gniewu i agresji

  • spadek motywacji i brak satysfakcji życiowej

  • odczuwasz stres i wypalenie zawodowe

  • masz trudności w budowaniu relacji, wyrażaniu emocji, stawianiu granic, komunikacji interpersonalnej

  • potrzebujesz diagnozy ADHD 

  •  szukasz skutecznych sposobów radzenia sobie z objawami, takimi jak trudności z koncentracją, organizacją czy impulsywnością.

W swojej pracy cenie sobie profesjonalizm, autentyczność oraz indywidualne podejście do każdego kto decyduje się na podjęcie ze mną wspólnej podróży ku prawdzie i pełni życia. Jeśli pragniesz żyć świadomie, z uważnością, w wolności i zgodzie z własnymi wartościami, zapraszam Cię do wspólnej podróży. Razem opuścimy utarte schematy i przekroczymy granice pozornego komfortu. Ja będę Ci towarzyszyć, wspierając Cię w odkrywaniu prawdy i pełni życia.

więcej O mnie

Zakres porad

  • Psychologia kliniczna
  • Psychologia kryzysu
  • Psychologia dorosłych
  • Diagnoza psychologiczna

Adres

Dostępność

Płatność online

Akceptowana

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna online

    170 zł

  • Interwencja kryzysowa online

    270 zł

  • Diagnoza ADHD

    900 zł

  • Konsultacja psychologiczna dla pary online

    180 zł

10 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • D

    Profesjonalnie i konkretnie. Czujemy się w dobrych rękach.

     • Konsultacje online konsultacja psychologiczna dla pary online  • 

    Joanna Leśniewska

    Dziękuję za ciepłe słowa i okazane zaufanie od was.
    Pozdrawiam
    J.L


  • O

    Pani Joanna jest osobą bardzo profesjonalną. To pierwszy psycholog, od którego z terapii nie uciekłam po miesiącu czy dwóch, bo wreszcie miałam poczucie, że trafiłam do kogoś, kto chce w ogóle słuchać o tym, z czym przychodzę. Co więcej, z chęcią wracam na kolejne spotkania.

    To jedna z ogromu zalet - atmosfera na spotkaniach jest otulająca, ale nie przytłaczająca. Pani Joanna jest osobą empatyczną i w pełni zaangażowaną. Podczas spotkań czułam się zawsze bezpiecznie i bez skrępowania mogłam dzielić się swoimi przemyśleniami czy emocjami, co pozwoliło mi zrozumieć lepiej moje potrzeby. Metody pracy dobierane są indywidualnie, co sprawia, że praca staje się po ludzku przyjemniejsza.

    Naprawdę polecam Panią Joannę.

     • Konsultacje online Konsultacja psychologiczna online  • 

    Joanna Leśniewska

    Dziękuję za te poruszające słowa. To ogromny zaszczyt móc towarzyszyć w tak ważnym procesie. Krok po kroku odzyskujesz siebie! Z odwagą, czułością i w swoim tempie.
    Pozdrawiam
    J.L


  • J

    Przed pierwszą wizytą miałam wiele wątpliwości w głowie jednak po sesji u Pani Joanny zaczęłam widzieć światełko w tunelu. Pani Joanna od początku wykazała się niezwykłym zaangażowaniem, ciepłem, pracowitością, chęcią pomocy, dała mi przestrzeń i czas na to abym się otworzyła. Jest wspaniałą terapeutką której zależy na zdrowiu pacjenta oraz na tym, abym na każdej sesji czuła się komfortowo i przełamywała swoje niemożliwe dotąd bariery.

     • Konsultacje online Konsultacja psychologiczna online  • 

    Joanna Leśniewska

    Dziękuję bardzo Julia, serce rośnie jak to czytam! Będziemy przełamywać dalej.
    Pozdrawiam
    J.L


  • M

    Zapisałam się na pierwszą terapię w niezwykle trudnym momencie mojego życia, było we mnie wiele lęku, ale Joanna stworzyła tak bezpieczną przestrzeń, że mogłam po prostu być sobą — nawet w chaosie. Czuję się bardziej świadoma siebie i po każdym spotkaniu mam poczucie postawienia kroku dalej.
    Poza tym - zawsze punktualna i wychodzi na przeciw wszystkim nagłym sytuacjom, kiedy przykładowo, trzeba zmienić termin wizyty.
    Świetna w swojej pracy ;)

     • Konsultacje online Konsultacja psychologiczna online  • 

    Joanna Leśniewska

    Bardzo mi miło! Jestem wzruszona. Dziękuję za tak rozbudowany komentarz. Razem z Tobą cieszę się, gdy stawiasz kolejny krok ku zmianie i własnym celom.
    Pozdrawiam
    J.L


  • K

    Ogrom zaangażowania i rzetelnej pracy, przyjemna atmosfera i szczera chęć pomocy powodują że czekam na kolejną wizytę. Polecam każdemu kto szuka specjalisty. Łatwość nawiązywania kontaktu oraz wielka empatia którą wręcz emanuje Pani terapeutka tworzą bardzo komfortową przestrzeń.

     • Konsultacje online Konsultacja psychologiczna online  • 

    Joanna Leśniewska

    Dziękuję z całego serca za tak ciepłe i wspierające słowa. To dla mnie ogromna radość i motywacja wiedzieć, że czujesz się dobrze i bezpiecznie w naszej wspólnej pracy. Tworzenie przestrzeni pełnej zrozumienia i zaufania jest dla mnie niezwykle ważne, dlatego cieszę się, że mogę towarzyszyć Ci w Twoim procesie. Do zobaczenia na kolejnej wizycie!
    Pozdrawiam J.L


  • P

    Pani psycholog to osoba bardzo profesjonalna, empatyczna i zaangażowana w swoją pracę. Dzięki jej podejściu poczułem się zrozumiany i bezpieczny podczas naszych sesji. Potrafi słuchać i stawiać trafne pytania, które pomagają zrozumieć siebie i swoje emocje. Jestem wdzięczny za jej wsparcie i polecam ją każdemu, kto szuka pomocy w trudniejszych chwilach.

     • Konsultacje online Konsultacja psychologiczna online  • 

    Joanna Leśniewska

    Dziękuję serdecznie za te ciepłe słowa! Bardzo się cieszę, że nasze spotkania były dla Pana wspierające i pomocne. To dla mnie ogromna satysfakcja móc towarzyszyć w procesie lepszego rozumienia siebie i swoich emocji. Każda taka opinia przypomina mi, jak ważna jest uważność, empatia i wspólna praca w terapii.
    Pozdrawiam J.L


  • P

    Bardzo empatyczna, sympatyczna Pani. Wszystko wyjaśni, podpowie i bardzo dużo rozumie. Jak na swój wiek, to naprawdę szacunek. Odpowiedni człowiek na odpowiednim miejscu.

     • Konsultacje online Konsultacja psychologiczna online  • 

    Joanna Leśniewska

    Dziękuję za ciepłe słowa i okazane zaufanie. Cieszę się, że mogłam pomóc!
    Pozdrawiam J.L


  • Z

    Polecam to za słabe określenie, wręcz rekomenduje Panią Joannę. Na wizytach czuję się swobodnie, wiem że mogę wszystko powiedzieć i nie było sytuacji, gdzie wyszłam nieusatysfakcjonowana. Razem dochodzimy do wniosków, które zostają ze mną na długi okres czasu i rzeczywiście widzę niesamowitą poprawę w codziennym funkcjonowaniu. Przyszłam do Pani Joanny rozbita, nie umiejąca cieszyć się z niczego, a teraz funkcjonuje jak nigdy, chodzę uśmiechnięta i cieszę się z każdego dnia, a po każdej wizycie odliczam dni do kolejnej. Lepiej trafić nie mogłam

     • Konsultacje online Konsultacja psychologiczna online  • 

    Joanna Leśniewska

    Bardzo dziękuję za miłe słowa. To dla mnie ogromna motywacja do dalszej pracy!
    Pozdrawiam J.L


  • R

    Pani Joanna Leśniewska to świetna psycholog, pełna empatii i zrozumienia. Jej profesjonalizm i indywidualne podejście sprawiają, że każda wizyta daje realne wsparcie. Z całego serca polecam!

     • Konsultacje online Konsultacja psychologiczna online  • 

    Joanna Leśniewska

    Panie Robercie, to miłe co Pan napisał. Dziękuje i do zobaczenia!
    Pozdrawiam
    J.L


  • K

    Długo szukałam godnego polecenia psychologa . Pani Joanna z zaangażowaniem wysłuchała na czym polega mój problem, wszystko wyjaśniła . Napewno nie była to moja pierwsza konsultacja u Pani Joanny. Bardzo polecam !

     • Konsultacje online Konsultacja psychologiczna online  • 

    Joanna Leśniewska

    Jest mi niezmiernie miło, że takie są Pani odczucia. Do zobaczenia na kolejnych sesjach. Pozdrawiam.
    J.Leśniewska


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

12 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Witam, mam pewien problem i kompletnie nie wiem co robić. Zaczęłam sie spotykac z pewnym facetem, bardzo mi sie podoba jednak on ma problemy bo ma depresje. Nie chce związku bo ostatnio zerwal z dziewczyną ale chciałby sie spotykac ze byc moze to sie zmieni. Jednak wiem ze ta depresja go dobija bo dużo pije alkoholu. Nie ma chęci do życia. Wszyscy próbują mu jakos pomoc ale on nie chce mowi ze musi sam. Nie wiem co mam robic.

Brzmi to tak, jakbyś znalazła się w miejscu, w którym Twoje uczucia i chęć bliskości stykają się z bardzo poważnym kryzysem, jaki przechodzi ten mężczyzna, i to naturalne, że czujesz zagubienie. W relacji z kimś, kto ma depresję, dużo pije i nie ma siły do życia, bardzo łatwo jest wejść w rolę ratowania, ale to zwykle prowadzi do wyczerpania, poczucia bezradności i pogubienia się we własnych granicach. Jego słowa, że „musi sam”, mogą być próbą radzenia sobie po swojemu, ale też sygnałem, że on nie jest w stanie dać komuś stabilnej relacji, dopóki sam nie dostanie profesjonalnej pomocy. Z Twojej perspektywy ważne jest, byś pamiętała, że wspieranie kogoś nie oznacza brania odpowiedzialności za jego zdrowienie. Możesz być życzliwa, obecna i empatyczna, ale nie jesteś w stanie zastąpić mu terapii ani decyzji, których on sam nie chce podjąć. Jeżeli on nadużywa alkoholu i mówi o braku chęci do życia, to jest to sytuacja, która wymaga kontaktu ze specjalistą. Daj sobie prawo, by chronić własne granice: jasno określić, że chętnie będziesz go wspierać, jeśli on będzie gotowy szukać leczenia, ale nie możesz być jedyną osobą podtrzymującą go emocjonalnie, zwłaszcza gdy on sam nie podejmuje kroków ku poprawie. To zdrowa troska o siebie, która paradoksalnie jest też jedyną formą pomocy dla niego. Jeśli chcesz zapraszam na konsultacje, porozmawiamy o tym jak takie granice postawić, żebyś czuła się przy tym bezpiecznie.

 Joanna Leśniewska

Od lat reaguję na emocje innych ludzi bardzo osobiście. Jak osoby mi bliskie są smutne, zagubione lub po prostu zle, ja czuję to samo. Odcięłam sie od większości ale i tak nie czuję sie lepiej, przesz to jestem samotna. . Źle śpię, jestem cały czas zdenerwowana, to jest męczące. Jak sobie z tym poradzić?

Dzień dobry :)
Wygląda na to, że przez długi czas byłaś w bardzo silnym napięciu emocjonalnym, jakbyś nosiła w sobie nie tylko własne uczucia, ale też ciężar innych osób, i to naturalne, że Twoje ciało i sen zaczynają na to reagować. Często takim głębokim współodczuwaniem kieruje potrzeba bycia blisko i wspierania, ale jednocześnie brak granic sprawia, że tracisz kontakt z tym, co naprawdę należy do Ciebie, a co już nie. Pomocne bywa uczenie się krótkich momentów zatrzymania, w których pytasz siebie „co jest teraz moje, a co jest cudze?”, pozwalając sobie na drobne odstępy od emocji innych ludzi, bez konieczności odcinania się od relacji. Jeśli objawy bezsenności i napięcia utrzymują się tak długo i tak bardzo Cię męczą i wpływają znacznie na Twoje funckjonowanie, rozmowa z psychoterapeutą lub lekarzem mogłaby przynieść realną ulgę, bo to nie jest coś, z czym musisz radzić sobie sama. Możesz potraktować to nie jako słabość, ale jako pierwszy krok do odzyskania własnej przestrzeni wewnętrznej.

 Joanna Leśniewska
Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania