Moje doświadczenie

Nazywam się Joanna Leśniewska,

Ukończyłam studia psychologiczne ze specjalnością psychoterapia na Uniwersytecie Warszawskim. Jestem w trakcie nauki w czteroletniej szkole psychoterapii poznawczo-behawioralnej. Podnoszę własne kwalifikacje i dążę do uzyskania certyfikatu psychoterapeuty w Centrum Terapii Poznawczej i Schematu InterEgo - ośrodku akredytowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne oraz Polskie Towarzystwo Psychiatryczne. Ukończyłam I stopień szkolenia terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach w Centrum TSR. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej (PTTPB).

Doświadczenie zawodowe zdobywałam i zdobywam w wielu miejscach, m.in: w Świętokrzyskim Centrum Psychiatrii w Morawicy - Oddział Psychiatrii Sądowej, Akademickim Ośrodku Psychoterapii Uniwersytetu Warszawskiego, Warszawskim Towarzystwie Pomocy Lekarskiej i Opieki nad Psychicznie i Nerwowo Chorymi, Terapeutycznym Przedszkolu "Effectis" Warszawa oraz Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę.

Aktualnie łączę praktykę zawodową z rozwojem osobistym, regularnie uczestnicząc w kursach, szkoleniach oraz konferencjach naukowych. Pracuję pod stałą superwizją dr n. med Joanny Michałowskiej. Pracuję zgodnie z kodeksem etycznym psychologa Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Działam w ramach praktyki psychologicznej opartej na dowodach naukowych, z równoczesną otwartością na to, co nie jest mierzalne. Podczas konsultacji korzystam z narzędzi inspirowanych psychoterapią sensomotoryczną Pat Ogden, Somatic Experiencing i edukacją somatyczną.

Zapraszam Cię na moje konsultacje psychologiczne, jeśli aktualnie doświadczasz kryzysu:

  • sytuacyjnego (np. utrata pracy, rozstanie, zdrada, żałoba, przeciążenie stresem),

  • egzystencjalnego (utrata sensu życia, chęć jego nadania)

  • rozwojowego (nowe wyzwania życiowe, chęć osiągniecia sukcesów, rozwój kariery, zmiana ścieżki zawodowej)

  • masz niskie poczucie własnej wartości,

  • odczuwasz często lęk

  • masz obniżony nastrój

  • odczuwasz napady gniewu i agresji

  • spadek motywacji i brak satysfakcji życiowej

  • odczuwasz stres i wypalenie zawodowe

  • masz trudności w budowaniu relacji, wyrażaniu emocji, stawianiu granic, komunikacji interpersonalnej

  • potrzebujesz diagnozy ADHD 

  •  szukasz skutecznych sposobów radzenia sobie z objawami, takimi jak trudności z koncentracją, organizacją czy impulsywnością.

W swojej pracy cenie sobie profesjonalizm, autentyczność oraz indywidualne podejście do każdego kto decyduje się na podjęcie ze mną wspólnej podróży ku prawdzie i pełni życia. Jeśli pragniesz żyć świadomie, z uważnością, w wolności i zgodzie z własnymi wartościami, zapraszam Cię do wspólnej podróży. Razem opuścimy utarte schematy i przekroczymy granice pozornego komfortu. Ja będę Ci towarzyszyć, wspierając Cię w odkrywaniu prawdy i pełni życia.

więcej O mnie

Zakres porad

  • Psychologia kliniczna
  • Psychologia kryzysu
  • Psychologia dorosłych
  • Diagnoza psychologiczna

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna online

    220 zł

  • Interwencja kryzysowa online

    270 zł

  • Diagnoza ADHD

    900 zł

  • Konsultacja psychologiczna dla pary online

    250 zł

Adres

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)

15 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • K

    Bardzo polecam terapię u Pani psycholog. Zaangażowanie oraz poziom wiedzy umożliwia zrozumienie przez panią psycholog swojego pacjenta.

     • Konsultacje online Konsultacja psychologiczna online  • 

    Joanna Leśniewska

    Dziękuję za ciepłe słowa i okazane zaufanie od was.
    Pozdrawiam
    J.L


  • J

    Serdecznie polecam każdej osobie Panią Joannę! Od kilku miesięcy pracujemy i nie mogę sobie wyobrazić lepszego wyboru - Pani Joanna świetnie dostosowuje metody pracy do klienta, jest elastyczna w swojej pracy. Jednocześnie tworzy bardzo bezpieczne i komfortowe, przyjazne środowisko. Dodatkiem do świetnej pracy jest psychoedukacja, metodyka całej pracy.
    Serdecznie polecam!

     • Konsultacje online Konsultacja psychologiczna online  • 

    Joanna Leśniewska

    Dziękuję za ciepłe słowa i okazane zaufanie od was.
    Pozdrawiam
    J.L


  • I

    Terapia u Pani Asi została zakończona po kilkunastu miesiącach regularnych spotkań.
    Był to proces wymagający dla mnie, ale niezwykle porządkujący sposób myślenia. Dzięki pracy z Panią Asią pojawiło się lepsze rozumienie siebie i własnych potrzeb.
    Z czasem zaczęły następować realne zmiany w codziennym życiu i relacjach.
    Pani Asia pracuje uważnie, bez oceniania i z ogromną empatią. Podczas terapii czułem ogrom wsparcia, mialem poczucie bezpieczeństwa oraz jasnego kierunku pracy. Efekty terapii są trwałe i wyraźnie odczuwalne także po jej zakończeniu.
    Z pełnym przekonaniem można polecić Pania Asię osobom gotowym na rzeczywistą zmianę. Warto, polecam.

     • Konsultacje online Konsultacja psychologiczna online  • 

    Joanna Leśniewska

    Dziękuję za ciepłe słowa i okazane zaufanie od was.
    Pozdrawiam
    J.L


  • M

    Polecam! Rzetelna diagnoza, szczegółowy opis i darmowe spotkanie z Panią Asia po diagnozie, na którym dostałam jasne zalecenia. Teraz wiem co robić dalej. Dziękuję Pani Asiu

     • Konsultacje online Diagnoza ADHD  • 

    Joanna Leśniewska

    Dziękuję za ciepłe słowa i okazane zaufanie od was.
    Pozdrawiam
    J.L


  • O

    Nigdy nie potrafiłam się utrzymać dłużej przy jednym specjaliście, a z Panią Asią pracuję już od kilku miesięcy. Ogrom empatii, zrozumienia i przede wszystkim indywidualne podejście sprawiają, że w końcu jestem podekscytowana na myśl o wizycie. Na ogromny plus jest zaangażowanie, jakim otuliła mnie Pani Asia i Jej kreatywność, by w najbardziej przystępny sposób wytłumaczyć nurtujące kwestie i wynaleźć drogę, która przemówi do pacjenta. Jestem ogromnie wzruszona, że mogę tą drogą iść z tak fantastycznym człowiekiem. Słowami nie wyrażę w pełni swojej wdzięczności. Dziękuję i polecam z całego serduszka

     • Konsultacje online Konsultacja psychologiczna online  • 

    Joanna Leśniewska

    Oliwia dziękuję Ci! Serce do mojej pracy urosło jeszcze bardziej :)
    Pozdrawiam
    J.L


  • D

    Profesjonalnie i konkretnie. Czujemy się w dobrych rękach.

     • Konsultacje online konsultacja psychologiczna dla pary online  • 

    Joanna Leśniewska

    Dziękuję za ciepłe słowa i okazane zaufanie od was.
    Pozdrawiam
    J.L


  • O

    Pani Joanna jest osobą bardzo profesjonalną. To pierwszy psycholog, od którego z terapii nie uciekłam po miesiącu czy dwóch, bo wreszcie miałam poczucie, że trafiłam do kogoś, kto chce w ogóle słuchać o tym, z czym przychodzę. Co więcej, z chęcią wracam na kolejne spotkania.

    To jedna z ogromu zalet - atmosfera na spotkaniach jest otulająca, ale nie przytłaczająca. Pani Joanna jest osobą empatyczną i w pełni zaangażowaną. Podczas spotkań czułam się zawsze bezpiecznie i bez skrępowania mogłam dzielić się swoimi przemyśleniami czy emocjami, co pozwoliło mi zrozumieć lepiej moje potrzeby. Metody pracy dobierane są indywidualnie, co sprawia, że praca staje się po ludzku przyjemniejsza.

    Naprawdę polecam Panią Joannę.

     • Konsultacje online Konsultacja psychologiczna online  • 

    Joanna Leśniewska

    Dziękuję za te poruszające słowa. To ogromny zaszczyt móc towarzyszyć w tak ważnym procesie. Krok po kroku odzyskujesz siebie! Z odwagą, czułością i w swoim tempie.
    Pozdrawiam
    J.L


  • J

    Przed pierwszą wizytą miałam wiele wątpliwości w głowie jednak po sesji u Pani Joanny zaczęłam widzieć światełko w tunelu. Pani Joanna od początku wykazała się niezwykłym zaangażowaniem, ciepłem, pracowitością, chęcią pomocy, dała mi przestrzeń i czas na to abym się otworzyła. Jest wspaniałą terapeutką której zależy na zdrowiu pacjenta oraz na tym, abym na każdej sesji czuła się komfortowo i przełamywała swoje niemożliwe dotąd bariery.

     • Konsultacje online Konsultacja psychologiczna online  • 

    Joanna Leśniewska

    Dziękuję bardzo Julia, serce rośnie jak to czytam! Będziemy przełamywać dalej.
    Pozdrawiam
    J.L


  • M

    Zapisałam się na pierwszą terapię w niezwykle trudnym momencie mojego życia, było we mnie wiele lęku, ale Joanna stworzyła tak bezpieczną przestrzeń, że mogłam po prostu być sobą — nawet w chaosie. Czuję się bardziej świadoma siebie i po każdym spotkaniu mam poczucie postawienia kroku dalej.
    Poza tym - zawsze punktualna i wychodzi na przeciw wszystkim nagłym sytuacjom, kiedy przykładowo, trzeba zmienić termin wizyty.
    Świetna w swojej pracy ;)

     • Konsultacje online Konsultacja psychologiczna online  • 

    Joanna Leśniewska

    Bardzo mi miło! Jestem wzruszona. Dziękuję za tak rozbudowany komentarz. Razem z Tobą cieszę się, gdy stawiasz kolejny krok ku zmianie i własnym celom.
    Pozdrawiam
    J.L


  • K

    Ogrom zaangażowania i rzetelnej pracy, przyjemna atmosfera i szczera chęć pomocy powodują że czekam na kolejną wizytę. Polecam każdemu kto szuka specjalisty. Łatwość nawiązywania kontaktu oraz wielka empatia którą wręcz emanuje Pani terapeutka tworzą bardzo komfortową przestrzeń.

     • Konsultacje online Konsultacja psychologiczna online  • 

    Joanna Leśniewska

    Dziękuję z całego serca za tak ciepłe i wspierające słowa. To dla mnie ogromna radość i motywacja wiedzieć, że czujesz się dobrze i bezpiecznie w naszej wspólnej pracy. Tworzenie przestrzeni pełnej zrozumienia i zaufania jest dla mnie niezwykle ważne, dlatego cieszę się, że mogę towarzyszyć Ci w Twoim procesie. Do zobaczenia na kolejnej wizycie!
    Pozdrawiam J.L


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

13 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Od lat reaguję na emocje innych ludzi bardzo osobiście. Jak osoby mi bliskie są smutne, zagubione lub po prostu zle, ja czuję to samo. Odcięłam sie od większości ale i tak nie czuję sie lepiej, przesz to jestem samotna. . Źle śpię, jestem cały czas zdenerwowana, to jest męczące. Jak sobie z tym poradzić?

Dzień dobry :)
Wygląda na to, że przez długi czas byłaś w bardzo silnym napięciu emocjonalnym, jakbyś nosiła w sobie nie tylko własne uczucia, ale też ciężar innych osób, i to naturalne, że Twoje ciało i sen zaczynają na to reagować. Często takim głębokim współodczuwaniem kieruje potrzeba bycia blisko i wspierania, ale jednocześnie brak granic sprawia, że tracisz kontakt z tym, co naprawdę należy do Ciebie, a co już nie. Pomocne bywa uczenie się krótkich momentów zatrzymania, w których pytasz siebie „co jest teraz moje, a co jest cudze?”, pozwalając sobie na drobne odstępy od emocji innych ludzi, bez konieczności odcinania się od relacji. Jeśli objawy bezsenności i napięcia utrzymują się tak długo i tak bardzo Cię męczą i wpływają znacznie na Twoje funckjonowanie, rozmowa z psychoterapeutą lub lekarzem mogłaby przynieść realną ulgę, bo to nie jest coś, z czym musisz radzić sobie sama. Możesz potraktować to nie jako słabość, ale jako pierwszy krok do odzyskania własnej przestrzeni wewnętrznej.

 Joanna Leśniewska

Witam, jestem mężczyzną heteroseksualnym , kilka dni temu zacząłem pisać mężczyzną biseksualnym który podczas jednej z naszych rozmów zaproponował mi seks..... nie wiem co zrobić z jednej strony odczuwam ciekawość, chęci spróbowania czegoś innego , czy to naturalne że mam takie odczucia??

Tak, to co odczuwasz jest naturalne i nie oznacza zmiany orientacji seksualnej. Ciekawość może wynikać z nowości sytuacji, poczucia bycia pożądanym lub chęci sprawdzenia czegoś innego, a nie z trwałego pociągu do mężczyzn. Warto zastanowić się, co dokładnie Cię ciekawi i czy ewentualne działanie byłoby zgodne z Twoimi granicami i wartościami. Masz pełne prawo dać sobie czas, odmówić lub po prostu pozostać przy refleksji każda z tych reakcji jest w porządku.
Pozdrawiam
J.L

 Joanna Leśniewska
Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania