Moje doświadczenie
Pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT). Swoją pracę poddaję regularnej superwizji u certyfikowanego superwizora-dydaktyka. Superwizja jest procesem, w którym wraz z bardziej doświadczonym klinicystą omawiam plan terapii i konsultuję przeprowadzane interwencje psychoterapeutyczne. Dzieje się to z zachowaniem anonimowości pacjenta, a superwizja jest możliwa wyłącznie za jego zgodą. Obowiązuje mnie Kodeks Etyczny Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej.
Nadrzędne w pracy jest dla mnie dobro klientów - w kontakcie z drugą osobą staram się budować atmosferę pełną życzliwości, poczucia akceptacji i bezpieczeństwa. W pracy ważne jest dla mnie dokładne zrozumienie zgłaszanych trudności, by odpowiednio planować terapeutyczny proces zmiany. Zależy mi na efektywności procesu, dlatego korzystam z metod których skuteczność została udowodniona.
Stale się szkolę i rozwijam umiejętności.
Udzielam także konsultacji online.
Pracuję z
-zaburzeniami lękowymi,
-zaburzeniami nastroju,
-trudnościami w relacjach,
-fobią społeczną,
-zaburzeniami obsesyjno-kompulsyjnymi,
-problemami związanymi z przewlekłą bezsennością,
-traumą,
-trudnościami wynikającymi z ADHD,
-trudnościami wynikającymi ze spektrum autyzmu.
Poza gabinetem pracuję również w Oddziale Dziennym Rehabilitacji Psychiatrycznej dla Dzieci i Młodzieży w Szpitalu Wolskim w Warszawie.
Podejście terapeutyczne
Zakres porad
- Psychologia dzieci i młodzieży
Moje doświadczenie
Jessica Jędrzejczyk
psychoterapeuta, psycholog
Choroby
- Zaburzenia emocjonalne
- Depresja
- Zaburzenia lękowe
- Stres
- Kryzys emocjonalny
- Lęki
- Nerwica
- Bezsenność
- ADHD
- PTSD
Doświadczenie
- Oddział Dzienny Rehabilitacji Psychiatrycznej dla Dzieci i Młodzieży
- Środowiskowe Centrum Zdrowia Psychicznego dla Dzieci i Młodzieży
Edukacja
- Uniwersytet Gdański
- Uniwersytet SWPS
- Akademia Psychoterapii INTEREGO
Adresy (2)
Puławska 228, Mokotów, 02-695 Warszawa
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Ogrodowa 39/41, Wola, Warszawa
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna
-
Opinie
5 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
W
Pani Jessica jest wspaniałą terapeutką- ciepła, zaangażowana, profesjonalna, trafia w punkt, życzliwa z indywidualnym podejściem. Po pół roku już moje życie, relacje i patrzenie na świat zmieniło się na o NIEBO lepsze, gdzie nie mogłam tego uzyskać po wielu latach na innych terapiach. Pani Jessica jest niezastąpiona. Przyjście do niej na terapię było jedną z najlepszych decyzji w moim życiu. Doświadczenia takiego wsparcia, zaangażowania, ciepła i profesjonalizmu życzę każdemu kto szuka pomocy.
• Centrum Psychoterapii PRO • Konsultacja psychologiczna •
-
A
Aleksandra
Długo szukałam odpowiedniej osoby do podjęcia terapii, kogoś u kogo będę sie czuła komfortowo. Jessica spełniła moje wszystkie oczekiwania. Efekty są zauważalne, terapia dostosowywana do moich potrzeb. Jeszcze dużo przede mną ale wiem, że dzięki Jessice jestem w stanie wyjść na prostą. Zdecydowanie polecam :)
• Pracownia Psychologiczna WELL • Inny •
-
E
Ewa
Jestem po dwuletniej terapii prowadzonej przez panią Jessicę Jędrzejczyk. Bardzo dobrej terapii. Choć pojawiłam się w gabinecie z konkretnym problemem, okazało się, że jest to tylko wierzchołek góry lodowej. Potrzebowałam tak wielu uzdrowień, że poprawa mojego stanu ducha wydawać by się mogła nie do osiągnięcia. Podziwiam wiedzę, profesjonalizm, empatię i mądrość Pani Jessiki. I umiejętność wyposażania pacjenta w narzędzia, dzięki którym może pracować on sam ze sobą - w trakcie terapii i po niej. To bardzo pomaga w procesie zdrowienia i pozostaje jako trwała wartość na długo. Dziękuję mojej Terapeutce za wszystko, czym mnie obdarowała, a co bardzo pomaga mi żyć. I za wielkie zaangażowanie w leczenie moich traum. Jestem pełna uznania.
• W innym miejscu • Inny •
-
A
Ang.K.
Jestem po rocznej psychoterapii z Panią Jessicą, na początku zgłosiłam się podczas ciężkiego nawrotu depresji, następnie przechodziłyśmy przez różne fazy mojego stanu emocjonalnego. Dzięki bardzo dużym kompetencjom Pani Jessicy, wiedzy i zaangażowaniu w proces mojej przemiany udało mi się uporać z depresja, deprywacją emocjonalną, wieloma traumami, ‘wyleczyć’ swoje kompleksy, a także nauczyłam się stawiać granice, dzięki czemu potrafię odejść z toksycznych środowisk i nie dać się wykończyć w nowym miejscu pracy. Efekty współpracy z Jessicą są świetne, pomimo mojego bogatego doświadczenia z psychiatrami i psychologami podczas 12 letniej walki z depresja uważam Panią Jessice za najskuteczniejszego specjalistę. Choć jest niewiele ocen na tym portalu to daj sobie szansę i spróbuj, ja szczerze polecam.
• Centrum Psychoterapii PRO • psychoterapia indywidualna (kolejna wizyta) •
-
K
K.K.
Po spotkaniach z Panią Jessica zacząłem zauważać pozytywne zmiany w swoim życiu. Pani Jessica bardzo profesjonalnie podeszła do tematu prezentując plan terapii, zajmując się przepracowaniem traumy oraz przedstawiając sposoby radzenia sobie z lękiem. Bardzo polecam, wzorowa współpraca z pacjentem.
• Centrum Psychoterapii PRO • Konsultacja psychologiczna •
Odpowiedzi na pytania
2 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Witam, od około 5 miesięcy zmagam się z dużym problemem dotyczącym uczuć wobec mojego partnera. Przed początkiem tego problemu byliśmy szczęśliwą parą. Cały mój problem zaczął się od jednej myśli "a co jezeli go nie kocham" i wtedy wszystko się zaczeło. W pierwszej chwili poczułam ogromny lęk, praktycznie caly tydzien przepłakałam, bałam się tego że go nie kocham, nie chciałam i nie chce tego. Całość to jedno wielkie błędne koło, najpierw przez kilka dni mam strasznego doła, nie umiem wygrzebać się z moich problemów, nie umiem sobie poradzić z tymi myślami, pojawiają sie w nich treści typu"a co jezeli go nie kocham" "ja nie chce go nie kochać" "ja nie chce zrywać". Wszystkiemu kiedyś towarzyszył ogromny lęk aczkolwiek on troche zanikł i teraz przez wiekszość czasu czuje tylko takie napięcie, dosyć nieprzyjemne napięcie. Po kilku dniach rozsypki i nadchodzą dobre dni, wtedy mimo tych mysli czuje sie szczesliwa, moge bez problemu mowic mu ze go kocham, czuje po prostu ze chce z nim byc i jestem szczesliwa by potem ponownie wrocil lęk, sytuacje w ktorych nie umiem ocenic czy kocham czy nie
Prosze o pomoc, naprawde nie chce z nim zrywac, chce byc z nim szczesliwa, nie chce aby te mysli byly prawdziwe, co mam zrobić?
Dzień dobry!
Dobrze byłoby zastanowić się czy wystąpiła jakaś sytuacja, która sprowokowała tę myśl, bo być może w sytuacji, po której wystąpiła ta męcząca Panią myśl, uaktywniły się inne Pani potrzeby, których do tej pory Pani nie czuła, a które domagają się zaopiekowania. Warto byłoby tę sytuacje dokładniej omówić ze specjalistą. Pozdrowienia Jessica Jędrzejczyk
Witam, mam takie dziwne uczucie, że chcę chodzić do psychologa i zrozumieć siebie ale jak już jestem na wizycie to nic nie mówię i potem mam wyrzuty sumienia że zmarnowałam czas i zastanawiam się jak to działa że gadanie psychologa może pomóc gdy ktoś w to nie wierzy
Dzień dobry.
Przekonanie na temat skuteczności oddziaływań psychologicznych lub psychoterapeutycznych, to podstawa do tego, by z większą otwartością komunikować się ze specjalistą. Warto zastanowić się z czego przekonanie o braku skuteczności może wynikać.
Być może potrzebuje Pani więcej czasu, by "oswoić" się ze specjalistą i poczuć komfortowo w takiej formie kontaktu. Do zbudowania relacji czasem potrzeba więcej spotkań i czasu. Nie musi Pani wymagać od siebie na początku zbyt wiele. Warto otwierać się na tyle na ile Pani w tym momencie czuje gotowość i obserwować czy następuje poprawa po jakimś czasie.
Może łatwiej Pani będzie przekonać się do tej formy wsparcia/pomocy jeśli zacznie Pani od przeanalizowania ze specjalistą jakiejś konkretnej sprawy.
Pozdrowienia
Jessica Jędrzejczyk
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Jessica Jędrzejczyk?Jessica Jędrzejczyk to psychoterapeuta, psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Jessica Jędrzejczyk oferuje usługi takie jak: Konsultacja psychologiczna.
-
Gdzie Jessica Jędrzejczyk ma swój gabinet?Jessica Jędrzejczyk przyjmuje pod adresem:
- Puławska 228 Warszawa
- Ogrodowa 39/41 Warszawa
-
Czy Jessica Jędrzejczyk przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Jessica Jędrzejczyk nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Jessica Jędrzejczyk umawia wizyty?Pod tym adresem Jessica Jędrzejczyk nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Jessica Jędrzejczyk?Jessica Jędrzejczyk udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Jessica Jędrzejczyk: co mówią pacjenci?5 osób dodało swoją opinię. Jessica Jędrzejczyk ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Jessica Jędrzejczyk?Jessica Jędrzejczyk nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.