Nie rezygnuj ze zdrowia
Wybierz konsultacje online, aby rozpocząć lub kontynuować leczenie bez wychodzenia z domu. Jeśli potrzebujesz, możesz również umówić wizytę w gabinecie.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Adresy (2)
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Konsultacja psychologiczna • 130 zł
Psychoterapia indywidualna • 130 zł
Sposób płatności: Gotówka, Przelew na konto, Karta płatnicza
Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.
W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się ze specjalistą.
Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.
Na sesjach online korzystam z różnych programów, m.in. Skype, Zoom, Whatsapp, w zależności od preferencji Pacjentów. Ważne, żeby mieć stabilne połączenie internetowe, sprawką kamerkę, mikrofon i głośniki lub słuchawki i zadbać o prywatność. Proszę również o niekorzystanie w trakcie sesji z internetowych przeglądarek czy mediów społecznościowych.
Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).
Pacjenci ubezpieczeni i prywatni (bez ubezpieczenia)
Konsultacja online • 120 zł
Konsultacja psychologiczna • 120 zł
Konsultacja psychologiczna +3 więcej
Konsultacja psychoterapeutyczna • 120 zł
Konsultacja psychoterapeutyczna (pierwsza wizyta) • 120 zł
Psychoterapia indywidualna • 120 zł
Czy brakuje Ci jakichś informacji w profilu tego specjalisty?
Pokaż innych psychologów w pobliżuMoje doświadczenie
O mnie
Obecnie (grudzień 2020) nie przyjmuję nowych pacjentów/pacjentek do lutego 2021 ze wględu na brak wolnych miejsc. Oferuję psychoterapię online przez ...
Zobacz pełen opisLeczone choroby
- Depresja
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia osobowości
Specjalizacje
- Psychoterapia
Usługi i ceny
Popularne usługi
Konsultacja online
Staromiejska 11/3, Katowice
120 zł
Gabinet Psychoterapii Janusz Mazanowski
Konsultacja psychologiczna
130 zł
Konsultacja online
Staromiejska 11/3, Katowice
120 zł
Gabinet Psychoterapii Janusz Mazanowski
Staromiejska 11/3, Katowice
Gabinet Psychoterapii Janusz Mazanowski
Konsultacja psychoterapeutyczna
Staromiejska 11/3, Katowice
120 zł
Gabinet Psychoterapii Janusz Mazanowski
Konsultacja psychoterapeutyczna (pierwsza wizyta)
Staromiejska 11/3, Katowice
120 zł
Gabinet Psychoterapii Janusz Mazanowski
Pozostałe usługi
Psychoterapia indywidualna
130 zł
Konsultacja online
Staromiejska 11/3, Katowice
120 zł
Gabinet Psychoterapii Janusz Mazanowski
Opinie od pacjentów
Ogólna ocena
12 opinii
-
Punktualność
-
Zaangażowanie
-
Gabinet
B.G.
Terapia u Pana Janusza przebiegła niezwykle profesjonalnie. Jestem pełen podziwu jego wiedzy i umiejętności. W spokojny i opanowany podchodził on do moich problemów na każdej wizycie. Prowadzona przez Pana Janusza terapia poznawczo-behawioralna dostarczyła mi wachlarz niezbędnych umiejętności i narzędzi pozwalających zwalczyć chorobę. Pan Janusz to człowiek obdarzony głęboką empatią, za co bardzo go cenię. Serdecznie polecam.
Damian
Bardzo dobre sposoby terapii. Terapeuta bardzo rzetelny zadający odpowiednie pytania i pozwalający zrozumieć samego siebie. Serdecznie polecam.
aviscaprimulgus
Już od pierwszej wizyty widzę u siebie bardzo dużą poprawę. Pełen profesjonalizm, ale również empatia w stosunku do pacjenta, brak nadinterpretowania moich słów, co zdarzało mi się u innych specjalistów, pytywanie, czy wszystko zostało zrozumiane przez niego dobrze, gdy ma wątpliwości (ale także pytanie mnie, co sądzę o jego wnioskach z moich słów i nie narzucanie mi niczego), brak oceniania mnie za moje słowa. Pan Mazanowski nie narzuca również konkretnych ćwiczeń czy konkretnej drogi dla terapii, zawsze upewnia się, czy nie będę się czuć źle z rozmawianiem w tym momencie na dany temat, nawet jeśli zaznacza, że uważa go za istotny. Bardzo polecam również ze względu na otwarte podejście do osób LGBT.
K XYZ
Bardzo kompetentny, konkretny, ciepły, wrażliwy, o wysokiej kulturze osobistej, wzbudzający zaufanie terapeuta. Polecam, zwłaszcza trening dbt (grupa). Pozdrawiam! :)
K.
Pan Janusz to pierwszy psycholog, z którym miałem kontakt. Wydaje mi się, że był to bardzo dobry wybór. Jako terapeuta jest bardzo kompetentny i empatyczny, mocno angażuje się w sprawy pacjenta. Zdecydowanie polecam każdemu kto boryka się z depresją!
dawid.haracz
Pan Janusz Mazanowski jest już trzecim terapeutą, którego odwiedzam, ale czuję, że tym razem trafiłem "w dziesiątkę". Jako terapeuta jest bardzo otwarty i skupiony w 100% na pacjencie. Przez całą sesję czuje się wysłuchany i wspierany. To, co bardzo mi się podoba to zadania domowe po każdej sesji, które mają ogromny wpływ na polepszenie jakości mojego życia i zdrowia psychicznego. Bardzo polecam Pana Janusza jako terapeutę każdemu, kto jeszcze się nad tym zastanawia.
kamilzar93
Dobre i konkretne podejście do konkretnego problemu i ważne ćwiczenia do wykonania, polecam kiedy czujesz że nazbierało się już wiele negatywnych rzeczy w życiu i chcesz coś zmienić
Ela T.
Zobaczyłam światełko w tunelu. Pan Janusz to człowiek o niezwykłej empatii oraz wiedzy. Czuję, że to początek dobrej drogi.
Monika Monika
Jak narazie odbyłam pierwsza wizytę ale już zapisałam się na drugą. Pan Janusz jest pełen empatii i spokoju. Doskonale zrozumiał mój problem. Jestem pełna nadzieji na rozwiązanie problemu
Odpowiedzi na pytania
17 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
-
Mam 32 lata. Nigdy wcześniej nie miałem najmniejszych problemów ze snem. Od około miesiąca mam problem z bezsennością. Zaczęła się od silnego stresu związanego ze zdrowiem oraz wynikami badań. Objawiała się ona tym, że zasypiałem normalnie, jednak budziłem się przeważnie około 3 w nocy i do rana biłem się z myślami, co powodowało, że już nie spałem do rana. Po tygodniu poszedłem z tym problemem do psychiatry, który zapisał mi lek trittico. Dawka 50mg powodowała, że spałem całą noc z króciutkim jednym wybudzeniem.
Kiedy wyniki badań okazały się dobre, stres minął. Próbowałem więc w trakcie weekendu odstawić leki nasenne, jednocześnie obawiając się, że to spowoduje
że się w nocy obudzę. I tak się niestety działo...pobudka o 3 w nocy. I niespanie do rana. Kolejny weekend to samo- odstawienie leku i przebudzenie w nocy. Zauważyłem, że moze być to spowodowane strachem przed niespaniem , bo gdy w nocy w weekend gdy nie mogłem spać wziąłem tabletkę i ...zasnąłem głębokim snem w ciągu 2 minut.
Obecnie wieczorem przed snem mam obawy co do kolejnej nocy...czy wybudzę się w nocy czy nie, bo z samym zaśnięciem problemu nie mam... Jednocześnie boję się uzależnić od leku , biorę go już 3 tygodnie i widzę, że bez niego problemy ze snem są cały czas. Na wszelki wypadek biorę przed snem 50mg trittico i śpię dobrze. Nie wiem czy taki miesięczny problem ze snem to już jakiś bardzo poważny problem , czy to bezsenność przewlekła i jak sobie z tą sytuacją poradzić?Dzień dobry. Zachęcam do poczytania w internecie o zasadach higieny snu. Mogą być świetnym uzupełnieniem stosowania leków nasennych. Proszę pamiętać, że leki nasenne powinno się łykać dopiero jakiś czas po tym jak Pan położył się spać i nie mógł zasnąć, a nie przed. Biorąc je przed nie daje Pan sobie szansy zasnąć w sposób naturalny. Proszę nie obawiać się niewyspania czy nawet nie przespania całej nocy. Jest to bardzo nieprzyjemne, ale pozwala wyregulować cykl snu - po 1-2 nieprzespanych nocach trudno jest wieczorem nie zasnąć. Może Pan założyć dziennik snu i notować codziennie po wybudzeniu w skali 1-10 subiektywną jakość snu. Równocześnie proszę poeksperymentować z zasadami higieny snu i sprawdzić, co daje najlepsze rezultaty: kiedy nie może Pan zasnąć wieczorem lub budzi się Pan w ciągu nocy proszę wstać z łóżka i się czymś zająć i wrócić dopiero kiedy się Panu oczy same zamykają, jeść ostatni posiłek przed snem 2-3 godziny przed położeniem się, nie brać gorących ani zimnych pryszniców/kąpieli przed spaniem, unikać alkoholu/kawy/papierosów przed spaniem, zadbać o odpowiednie światło i ciszę w sypialni, unikać ekranów telewizorów/komputerów/komórek przed spaniem. Powodzenia!
-
Jak radzić sobie w toksycznym związku?
Cztery miesiące temu urodził nam się synek wtedy dotarło do mnie że mój partner tak naprawdę tylko udawał żeby mnie zmanipulować i doprowadzić do takiego stanu psychicznego w jakim jestem teraz. Zero chęci do życia chciałabym uciec jak najdalej ale nie mogę nie mam szkoły pracy tylko 20 lat co robić jak to zakonczyć żeby jeszcze moje dziecko nie cierpiało ?Dzień dobry, warto w takich sytuacjach przeanalizować wszystkie "za" i "przeciw" na chłodno, w momencie kiedy będzie się Pani czuła odrobinę lepiej albo będzie Pani miała możliwość porozmawiania z kimś, komu Pani ufa. Czasem trudno zdecydować, czy związek jest absolutnie nie do uratowania, czy może można coś jeszcze zrobić. Jeśli Pani zdecyduje, że warto powalczyć, pomocna może być rozmowa i próba ustalenia, czego Pani potrzebuje a na co zupełnie się nie zgadza w związku. Jeśli zaś to nie pomoże, trzeba być konsekwentnym. Zakończenie związku jednak może zająć trochę czasu i warto się na zapas zabezpieczyć - zadbać o utrzymanie, miejsce do pobytu, wsparcie bliskich osób. Na koniec trzeba stopniowo ograniczać kontakt z drugą osobą, zachowując się wobec niej życzliwie, ale neutralnie - jak do znajomego. To tylko bardzo ogólne wskazówki, może jednak pomogą Pani na początku tej trudnej drogi. Pozdrawiam
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Moje doświadczenie
O mnie
Obecnie (grudzień 2020) nie przyjmuję nowych pacjentów/pacjentek do lutego 2021 ze wględu na brak wolnych miejsc. Oferuję psychoterapię online przez ...
Zobacz pełen opisLeczone choroby
- Depresja
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia osobowości
Certyfikaty ZnanyLekarz.pl
Specjalizacje
- Psychoterapia
Doświadczenie
Brak informacji o doświadczeniu
Ten lekarz nie dodał jeszcze informacji o swoim doświadczeniu.
Powiązane wyszukiwania
Konsultacja psychologiczna w Katowicach
Psychoterapia indywidualna w Katowicach
Poradnictwo psychologiczne w Katowicach
Interwencja kryzysowa w Katowicach
Konsultacja online w Katowicach
Konsultacja psychoterapeutyczna w Katowicach
Psychoterapia partnerska w Katowicach
Badania psychologiczne w Katowicach
Psychoterapia rodzinna w Katowicach
Konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta) w Katowicach
Konsultacja psychologiczna (kolejna wizyta) w Katowicach
Psychoterapia dzieci w Katowicach
Psychoterapia online w Katowicach
Psychoterapia uzależnień w Katowicach
Psychoterapia depresji w Katowicach
Ocena stanu psychicznego w Katowicach
Testy psychologiczne w Katowicach
Więcej (15)Zaburzenia lękowe w Katowicach
Zaburzenia nastroju w Katowicach
Zaburzenia emocjonalne w Katowicach
Zaburzenia osobowości w Katowicach
Niskie poczucie własnej wartości w Katowicach
Zaburzenia psychosomatyczne w Katowicach
Kryzys emocjonalny w Katowicach
Zaburzenia odżywiania w Katowicach
Zaburzenia w relacjach międzyludzkich w Katowicach
Zespół stresu pourazowego w Katowicach
Więcej (15)Psycholodzy z Medicover w Katowicach
Psycholodzy z LUX MED w Katowicach
Psycholodzy z Allianz w Katowicach
Psycholodzy z Signal Iduna w Katowicach
Psycholodzy z Medica Polska w Katowicach
Psycholodzy z NFZ w Katowicach
Psycholodzy z INTER Polska w Katowicach
Psycholodzy z Compensa w Katowicach
Psycholodzy z POLMED w Katowicach
Psycholodzy z Pol-Assistance w Katowicach
Psycholodzy z POLSKO – AMERYKANSKI SYSTEM MEDYCZNY - II w Katowicach
Psycholodzy z PZU Pomoc w Katowicach
Psycholodzy z GENERALI w Katowicach
Psycholodzy z Enel-med w Katowicach
Psycholodzy z Płatność Falck w Katowicach
Psycholodzy z UNIQA w Katowicach
Psycholodzy z Centrum Medyczne Puławska w Katowicach
Psycholodzy z IMed24 w Katowicach
Psycholodzy z PZU Zdrowie w Katowicach
Psycholodzy z PZU Życie w Katowicach
Więcej (15)