Nie rezygnuj ze zdrowia
Wybierz konsultacje online, aby rozpocząć lub kontynuować leczenie bez wychodzenia z domu. Jeśli potrzebujesz, możesz również umówić wizytę w gabinecie.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Adres
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Psychoterapia indywidualna • 100 zł
Psychoterapia partnerska • 150 zł
Psychoterapia rodzinna • 150 zł
Czy brakuje Ci jakichś informacji w profilu tego specjalisty?
Pokaż innych psychoterapeutów w pobliżuUsługi i ceny
Popularne usługi
Psychoterapia indywidualna
Do Studzienki 13/2, Gdańsk
100 zł
Gabinet psychoterapii
Pozostałe usługi
Psychoterapia partnerska
Do Studzienki 13/2, Gdańsk
150 zł
Gabinet psychoterapii
Psychoterapia rodzinna
Do Studzienki 13/2, Gdańsk
150 zł
Gabinet psychoterapii
Moje doświadczenie
O mnie
Urodziłem się w 1972 r. w Poznaniu. Od ukończenia studiów o profilu humanistycznym, nieustannie pracuję z młodzieżą, dziećmi i dorosłymi w ośrodkach o...
Zakres porad
- Psychoterapia
1 opinia pacjenta
Ogólna ocena
Sortuj opinie według
D. G.
Wizyta bardzo udana. Pan Jakub to bardzo dobry specjalista, uważny na drugiego człowieka i spokojny człowiek, atmosfera w ośrodku świetna. Polecam
Odpowiedzi na pytania
8 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Witam,
mam problem z tym, że nie potrafie zaufać drugiej osobie. Wszędzie szukam jakiejś konspiracji, podejrzewam drugą połówkę chociaż jest to bezpodstawne. Gdy wyjezdżam do rodziców na pare dni to dostaję świra - muszę śledzić, znać wszystkie hasła, znac grafik zajęć drugiej połówki i czasami to po kryjomu weryfikuje. Jest to ciężkie, nie potrafie z tym normalnie funkcjonować. Ciągle się panicznie boje, każdy dzień to strach. Dzieje się to już od roku, wczesniej tak nie było.
Witam. Uczucie lęku, jak każde uczucie ma swoją przyczynę i cel. Najczęściej powstaje jako reakcja na jakieś zdarzenie. Często też, jako reakcja na jakieś myśli. Jego celem jest zmobilizowanie nas do walki lub ucieczki, by nas chronić. Pojawia się wówczas swoisty "alarm" w naszym systemie nerwowym. Z gruntu to uczucie jest czymś dobrym. Służy nam. Jednak czasem, jak w Pana/Pani przypadku uczucie to włącza "alarm" z powodu, który nie do końca jest jasny. Zagrożenia nie widać, a człowiek jest zmobilizowany do walki lub ucieczki. Często taki stan jest bardzo męczący, jak sam Pan/Pani to zauważył/a. Aby temu zaradzić potrzeba najpierw porozmawiać o tym czego Pan/Pani doświadcza w kontakcie z drugim człowiekiem. Jakie pojawiają się myśli, fantazje. Czego one dotyczą. Wszystko po to, by bardziej siebie zrozumieć.
Dlaczego zrozumienie jest potrzebne? Aby móc być dla siebie bardziej empatycznym, współczującym. Bym móc się sobą zaopiekować. Dać sobie to, czego najbardziej potrzeba. Wówczas ze spokojem można budować relacje z innymi, wiedząc, że ma się po swojej stronie kogoś tak silnego, mądrego i kompetentnego jak Ty!
Czy psychoterapeuta/psycholog może odmówić wydania notatek, gdzie zapisuje moje słowa (informacje o zdarzeniach z mojego życia, emocjach, jakie się pojawiły, nałogach, światopoglądzie), uzyskane w trakcie terapii/rozmowy? jak to ma się do ustawy o ochronie danych osobowych?
Witam. Część terapeutów robi notatki w czasie spotkania czy po nim. Notatki te służą jednemu celowi - lepszej terapii. Jako że terapeuta pracuje głównie sobą, tzn. jego osoba, myśli i uczucia są włączone w proces terapeutyczny to notatki które robi, są bardzo osobiste i często subiektywne. Terapeuta czasem notuje jakie uczucia w nim samym się pojawiły, jakie skojarzenia itp. Tak wiec notatki są czasem bardzo osobiste. Stąd trudno je udostępniać gdyż są w jakiejś części obrazem samego terapeuty a w jakiejś części obrazem pacjenta. Dlatego zadaniem każdego psychologa i psychoterapeuty jest je chronić. Pozdrawiam.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Jakub Kraska?Jakub Kraska to psychoterapeuta. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Jakub Kraska oferuje usługi takie jak: psychoterapia indywidualna, psychoterapia rodzinna, psychoterapia partnerska.
-
Gdzie Jakub Kraska ma swój gabinet?Jakub Kraska przyjmuje pod adresem:
- Do Studzienki 13/2 Gdańsk
-
Czy Jakub Kraska przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Jakub Kraska nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Jakub Kraska akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Jakub Kraska to: Gotówka.
-
Jak Jakub Kraska umawia wizyty?Pod tym adresem Jakub Kraska nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Jakub Kraska?Jakub Kraska udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Jakub Kraska?Jakub Kraska nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Niskie poczucie własnej wartości w Gdańsku
Zaburzenia osobowości w Gdańsku
Zaburzenia emocjonalne w Gdańsku
Zaburzenia odżywiania w Gdańsku
Zaburzenia psychosomatyczne w Gdańsku
Choroby psychosomatyczne w Gdańsku
Zaburzenia w relacjach międzyludzkich w Gdańsku
Choroba afektywna dwubiegunowa w Gdańsku
DDA - dorosłe dzieci alkoholików w Gdańsku
Więcej (15)