Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Jestem psychologiem i psychoterapeutą Gestalt w trakcie szkolenia. Pomagam osobom, które chcą lepiej zrozumieć siebie, swoje emocje i trudności oraz wprowadzać realne zmiany w życiu.

Pracuję w nurcie psychoterapii Gestalt, wykorzystując także elementy pracy z ciałem, oddechem, relaksacji i arteterapii. Ważna jest dla mnie bezpieczna, autentyczna relacja oparta na szacunku. Swoją pracę regularnie poddaję superwizji.

Zapraszam, jeśli doświadczasz:

  • lęku, ataków paniki, fobii społecznej

  • stresu i napięcia

  • obniżonego nastroju lub depresji

  • trudności w relacjach

  • niskiego poczucia własnej wartości

  • kryzysu życiowego lub zawodowego

  • objawów psychosomatycznych

  • poczucia zagubienia lub potrzeby lepszego poznania siebie.

Informacje praktyczne:

  • terapia indywidualna dla dorosłych i młodzieży od 16 r.ż.

  • spotkania stacjonarne – Bydgoszcz, ul. Fordońska 19

  • płatność: przelew, BLIK, platforma Znany Lekarz.

Psycholog Bydgoszcz – psychoterapia dla dorosłych i młodzieży.

więcej O mnie

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia gestalt

Zakres porad

  • Poradnictwo psychologiczne
  • Psychologia seniorów
  • Psychologia społeczna
  • Psychosomatyka

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli

Rodzaje konsultacji

Konsultacje online

Zdjęcia i filmy

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychoterapeutyczna

    200 zł

  • Psychoterapia

    200 zł

  • Konsultacja psychologiczna młodzieży

    200 zł

  • Konsultacja psychoterapeutyczna online

    200 zł

  • Psychoterapia młodzieży

    200 zł

Adresy (2)

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Gabinet Holistyczny

Fordońska 19, 85-085 Bydgoszcz

Dostępność

Płatność online

Akceptowana

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

Płatność online

Akceptowana

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)

11 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • Fachowość, empatia, skuteczność i wzorowe podejście

     • Gabinet Holistyczny psychoterapia indywidualna  • 

    mgr Jakub Gródecki

    Bardzo dziękuję za opinię, pozdrawiam!


  • K

    Spotkanie z psychologiem odbyło się w ciepłej, przyjaznej atmosferze, gdzie można wyrazić swoje odczucia, emocje i przemyślenia. Rozmowa pomaga w poznaniu siebie w kontekście otaczającej każdego z nas rzeczywistości oraz problemów dnia codziennego.

     • Gabinet Holistyczny Psychoterapia  • 

    mgr Jakub Gródecki

    Bardzo dziękuję za opinię, pozdrawiam!


  • W

    Konkretną.spokojna.i pokojową.idobre wskazówki.Mila atmosfera

     • Gabinet Holistyczny konsultacja psychoterapeutyczna  • 

    mgr Jakub Gródecki

    Dziękuję za opinię, pozdrawiam.


  • E

    Jestem bardzo zadowolona wiadomo była to pierwsza wizyta więc jeszcze przede mną trochy pracy i dalsze wizyty ale jak na pierwszą wizytę bardzo fajnie czułam się spokojna mogłam wygadać się pan doktor wszystko mi wytłumaczył jak to będzie wyglądać dalej . Więc umawiam się na kolejną wizytę

     • Centrum Zdrowia Araszkiewicz "Łaźnia Miejska" konsultacja psychoterapeutyczna  • 

    mgr Jakub Gródecki

    Dziękuję za opinię, pozdrawiam serdecznie.


  • M

    Omówiliśmy problem, sposoby rozwiązania i dalsze działania.

     • Centrum Zdrowia Araszkiewicz "Łaźnia Miejska" Konsultacja psychologiczna  • 

    Centrum Zdrowia Araszkiewicz - Łaźnia Miejska

    Dziękujemy za podzielenie się opinią :)
    Pozdrawiamy!


  • P

    Bardzo dobre pierwsze wrażenie i odczucia związane z wizytą.

     • Centrum Zdrowia Araszkiewicz "Łaźnia Miejska" konsultacja psychoterapeutyczna  • 

    Centrum Zdrowia Araszkiewicz - Łaźnia Miejska

    Dziękujemy za podzielenie się opinią. Cieszymy się, że wizyta u mgr Gródeckiego była dla Pana satysfakcjonująca :)
    Pozdrawiamy serdecznie!


  • B

    To dopiero początek terapii, więc cieżko coś konkretnego napisać. Napewno na plus jasne określenie przebiegu procesu od strony formalnej/organizacyjnej.

     • Centrum Zdrowia Araszkiewicz "Łaźnia Miejska" konsultacja psychoterapeutyczna  • 

    Centrum Zdrowia Araszkiewicz - Łaźnia Miejska

    Bardzo dziękujemy za podzielenie się z nami Pana odczuciami.
    Pozdrawiamy serdecznie!


  • M

    Dobry kontakt z pacjentem, duża wiedza oraz empatia. Polecam Pana Jakuba Gródeckiego.

     • Centrum Zdrowia Araszkiewicz "Łaźnia Miejska" konsultacja psychoterapeutyczna  • 

    mgr Jakub Gródecki

    Dziękuję bardzo, pozdrawiam.


  • P

    Polecam, podczas spotkań czułem się wysłuchany i nieoceniany, dzięki sesjom mogłem lepiej zrozumieć siebie.

     • Konsultacja online  • 

    mgr Jakub Gródecki

    Dziękuję, pozdrawiam!


  • A

    Bardzo dziękuję za wysłuchanie i pomoc w zrozumieniu. Pozdrawiam

     • Konsultacja online  • 

    mgr Jakub Gródecki

    Dziękuję za opinię, pozdrawiam.


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

1 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Dzień dobry nie radzę sobie z opiniami i komentarzami innych na temat mojego wyglądu a już najbardziej jak ktoś mi mówi że mam piegi na twarzy ale cię wysypało, czuję się wtedy gorsza brzydka i jest mi smutno nie umiem sobie z tym poradzić każdy komentarz na temat mojego wyglądu że jestem blada i mam piegi itp czuję złość i brak mi samoakceptacji. Zazdroszczę innym ładnego wyglądu i nie lubię jak ktoś komentuję kogoś ładniejszego i mówi że jest ładny. To mnie dobija. Jak sobie z tym radzić ?

Dzień dobry, to trudny temat, bo wiąże się z brakiem kontroli, wygląd jest częścią naszego wizerunku, którą inni mogą oceniać. Warto więc zatrzymać się przy tym, jak Ty sama się ze sobą czujesz, czy akceptujesz swój wygląd, czy to dla Ciebie źródło napięcia. Łatwiej stawiać granice i zachować spokój wobec ocen, gdy mamy kontakt ze sobą i ze swoimi zasobami.
Dobrze jest poszukać sposobów, by docenić siebie i spojrzeć na siebie z empatią, np. zauważyć, że piegi mogą być czymś wyjątkowym i pięknym. Nieprzyjemne komentarze warto też urealniać, mówią więcej o osobie, która je wypowiada, niż o Tobie.
W budowaniu takiej bliskiej, akceptującej relacji ze sobą może pomóc rozmowa ze specjalistą.
Pozdrawiam serdecznie!

mgr Jakub Gródecki

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania