Moje doświadczenie
Dzień dobry! Jestem psychologiem i psychoterapeutą Gestalt w trakcie szkolenia. W mojej pracy towarzyszę osobom, które chcą lepiej zrozumieć siebie, swoje emocje i doświadczenia.
Korzystam z podejścia Gestalt, elementów arteterapii, relaksacji i pracy z oddechem. Ważne jest dla mnie, by spotkanie było bezpieczne, autentyczne i oparte na szacunku. Regularnie poddaję swoją pracę superwizji.
Psychoterapia Gestalt jest nurtem, który w sposób całościowy patrzy na człowieka, uznając jego indywidualizm. Zauważając to, że każda osoba w inny sposób przeżywa swoją rzeczywistość, w gabinecie skupiamy się na tu i teraz, poszerzając świadomość danego doświadczenia. Dzieje się to w dialogu, uważności zwróconej na ciało i poprzez metaforę. Jest to droga do stawiania się bardziej sobą, sposób na lepsze zrozumienie siebie i zaadresowanie napotykanych trudności.
Zapraszam na spotkania, jeśli doświadczasz:
lęku, ataków paniki lub fobii społecznej,
stresu i napięcia emocjonalnego,
depresji lub obniżonego nastroju,
trudności w relacjach z innymi,
niskiego poczucia własnej wartości,
kryzysu w związku, w pracy lub w życiu osobistym,
objawów o podłożu psychosomatycznym,
bólu emocjonalnego lub poczucia zagubienia,
potrzebę lepszego poznania siebie.
Informacje praktyczne:
Prowadzę terapię indywidualną dla osób dorosłych.
Spotkania odbywają się stacjonarnie w Bydgoszczy na ulicy Fordońskiej 19 (wejście od strony ulicy Fordońskiej).
Płatność możliwa przelewem, BLIKIEM lub platformę Znany Lekarz.
Zapraszam Cię do zatrzymania się na chwilę, wsłuchania w siebie i odkrywania tego, co w Tobie żywe – tu i teraz.
Podejście terapeutyczne
Główne obszary pomocy
- Ból emocjonalny ,
- Fobia społeczna ,
- Kryzys zawodowy ,
- Kryzys życiowy ,
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich ,
- +28 a11y_sr_more_diseases
Moje doświadczenie
Jakub Gródecki
psycholog, psychoterapeuta
Choroby
- Depresja
- Stres
- Niskie poczucie własnej wartości
- Lęki
- Kryzys w związku
- Nerwica Lękowa
- Choroby psychosomatyczne
- Kryzys emocjonalny
- Ból emocjonalny
- Fobia społeczna
- Kryzys zawodowy
- Kryzys życiowy
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Zaburzenia nastroju
- Zaburzenia lękowe
- Lęk napadowy
- Ataki paniki
- Napady paniki
- DDA - dorosłe dzieci alkoholików
- Fobie
- Kryzys
- Nerwica
- Nerwica natręctw
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia psychiczne
- Zespół lęku uogólnionego
- Zespół stresu pourazowego
- Zaburzenia psychosomatyczne
- Wypalenie zawodowe
- Konsultacja online
- OCD
- Brak sensu życia
- Problemy rodzinne
Znajomość języków
- polski
- angielski
Doświadczenie
- Ośrodek Psychoterapii Livart (Poznań, 2022-2023)
- Centrum Umysłu (Poznań, 2022-2023)
- HearMe.pl (online, 2023-obecnie)
- Szpital Uniwersytecki im. A. Jurasza, Oddział leczenia zaburzeń psychicznych lękowych i afektywnych (Bydgoszcz, 2024)
Edukacja
- Uniwersytet im. Adama Mickiewicza w Poznaniu Magister, Psychologia (2021)
- Wielkopolska Szkoła Psychoterapii Gestalt (Poznań, 2021-obecnie)
Certyfikaty
Adresy (2)
Fordońska 19, 85-085 Bydgoszcz
Dostępność
Płatność online
Akceptowana
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Dostępność
Płatność online
Akceptowana
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychoterapeutyczna
180 zł -
-
Psychoterapia
180 zł -
-
Konsultacja psychoterapeutyczna online
180 zł -
-
Psychoterapia indywidualna
180 zł -
-
Konsultacja psychologiczna
180 zł -
-
Opinie
10 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
K
Krzysztof
Spotkanie z psychologiem odbyło się w ciepłej, przyjaznej atmosferze, gdzie można wyrazić swoje odczucia, emocje i przemyślenia. Rozmowa pomaga w poznaniu siebie w kontekście otaczającej każdego z nas rzeczywistości oraz problemów dnia codziennego.
• Gabinet Holistyczny • Psychoterapia •
mgr Jakub Gródecki
Bardzo dziękuję za opinię, pozdrawiam!
-
Wioletta
Konkretną.spokojna.i pokojową.idobre wskazówki.Mila atmosfera
• Gabinet Holistyczny • konsultacja psychoterapeutyczna •
mgr Jakub Gródecki
Dziękuję za opinię, pozdrawiam.
-
Elka
Jestem bardzo zadowolona wiadomo była to pierwsza wizyta więc jeszcze przede mną trochy pracy i dalsze wizyty ale jak na pierwszą wizytę bardzo fajnie czułam się spokojna mogłam wygadać się pan doktor wszystko mi wytłumaczył jak to będzie wyglądać dalej . Więc umawiam się na kolejną wizytę
• Centrum Zdrowia Araszkiewicz "Łaźnia Miejska" • konsultacja psychoterapeutyczna •
mgr Jakub Gródecki
Dziękuję za opinię, pozdrawiam serdecznie.
-
M
Michał
Omówiliśmy problem, sposoby rozwiązania i dalsze działania.
• Centrum Zdrowia Araszkiewicz "Łaźnia Miejska" • Konsultacja psychologiczna •
Centrum Zdrowia Araszkiewicz "Łaźnia Miejska"
Dziękujemy za podzielenie się opinią :)
Pozdrawiamy!
-
P
Przemysław
Bardzo dobre pierwsze wrażenie i odczucia związane z wizytą.
• Centrum Zdrowia Araszkiewicz "Łaźnia Miejska" • konsultacja psychoterapeutyczna •
Centrum Zdrowia Araszkiewicz "Łaźnia Miejska"
Dziękujemy za podzielenie się opinią. Cieszymy się, że wizyta u mgr Gródeckiego była dla Pana satysfakcjonująca :)
Pozdrawiamy serdecznie!
-
B
Bartek
To dopiero początek terapii, więc cieżko coś konkretnego napisać. Napewno na plus jasne określenie przebiegu procesu od strony formalnej/organizacyjnej.
• Centrum Zdrowia Araszkiewicz "Łaźnia Miejska" • konsultacja psychoterapeutyczna •
Centrum Zdrowia Araszkiewicz "Łaźnia Miejska"
Bardzo dziękujemy za podzielenie się z nami Pana odczuciami.
Pozdrawiamy serdecznie!
-
M
M. Bąk
Dobry kontakt z pacjentem, duża wiedza oraz empatia. Polecam Pana Jakuba Gródeckiego.
• Centrum Zdrowia Araszkiewicz "Łaźnia Miejska" • konsultacja psychoterapeutyczna •
mgr Jakub Gródecki
Dziękuję bardzo, pozdrawiam.
-
P
Przemek
Polecam, podczas spotkań czułem się wysłuchany i nieoceniany, dzięki sesjom mogłem lepiej zrozumieć siebie.
• Konsultacja online • •
-
A
A.
Bardzo dziękuję za wysłuchanie i pomoc w zrozumieniu. Pozdrawiam
• Konsultacja online • •
mgr Jakub Gródecki
Dziękuję za opinię, pozdrawiam.
-
F. B.
Bardzo polecam Pana Jakuba, jest osobą empatyczną i zaangażowaną w swoją pracę.
• Konsultacja online • •
mgr Jakub Gródecki
Serdecznie dziękuję za opinię.
Odpowiedzi na pytania
1 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Dzień dobry nie radzę sobie z opiniami i komentarzami innych na temat mojego wyglądu a już najbardziej jak ktoś mi mówi że mam piegi na twarzy ale cię wysypało, czuję się wtedy gorsza brzydka i jest mi smutno nie umiem sobie z tym poradzić każdy komentarz na temat mojego wyglądu że jestem blada i mam piegi itp czuję złość i brak mi samoakceptacji. Zazdroszczę innym ładnego wyglądu i nie lubię jak ktoś komentuję kogoś ładniejszego i mówi że jest ładny. To mnie dobija. Jak sobie z tym radzić ?
Dzień dobry, to trudny temat, bo wiąże się z brakiem kontroli, wygląd jest częścią naszego wizerunku, którą inni mogą oceniać. Warto więc zatrzymać się przy tym, jak Ty sama się ze sobą czujesz, czy akceptujesz swój wygląd, czy to dla Ciebie źródło napięcia. Łatwiej stawiać granice i zachować spokój wobec ocen, gdy mamy kontakt ze sobą i ze swoimi zasobami.
Dobrze jest poszukać sposobów, by docenić siebie i spojrzeć na siebie z empatią, np. zauważyć, że piegi mogą być czymś wyjątkowym i pięknym. Nieprzyjemne komentarze warto też urealniać, mówią więcej o osobie, która je wypowiada, niż o Tobie.
W budowaniu takiej bliskiej, akceptującej relacji ze sobą może pomóc rozmowa ze specjalistą.
Pozdrawiam serdecznie!
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Jakub Gródecki?Jakub Gródecki to psycholog, psychoterapeuta. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Jakub Gródecki oferuje usługi takie jak: konsultacja psychoterapeutyczna online, Konsultacja psychologiczna, konsultacja psychoterapeutyczna, Psychoterapia, psychoterapia Gestalt, psychoterapia indywidualna.
-
Gdzie Jakub Gródecki ma swój gabinet?Jakub Gródecki przyjmuje pod adresem:
- Fordońska 19 Bydgoszcz
-
Czy Jakub Gródecki przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Jakub Gródecki oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Jakub Gródecki akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Jakub Gródecki to: Przelew na konto, Blik.
-
W jakich językach konsultuje Jakub Gródecki?Języki, których używa Jakub Gródecki to polski, angielski.
-
Jak Jakub Gródecki umawia wizyty?Jakub Gródecki używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Jakub Gródecki?Jakub Gródecki może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Jakub Gródecki: co mówią pacjenci?10 osób dodało swoją opinię. Jakub Gródecki ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Jakub Gródecki?Jakub Gródecki nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
Gabinet Holistyczny
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
Konsultacja online
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: