mgr Izabela Frankowska-Olech

Wspieram osoby dorosłe w radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi, kryzysami oraz w procesie lepszego rozumienia siebie i budowania bardziej satysfakcjonujących relacji.

Jestem psychoterapeutką w trakcie całościowego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie integratywnym (3 rok), akredytowanego przez European Association for Psychotherapy (EAP) oraz Polskie Towarzystwo Psychoterapii Integratywnej (PTPI).

Bliskie jest mi podejście oparte na uważności, autentycznej relacji oraz szacunku dla indywidualnej historii i tempa pracy każdej osoby. Ważne jest dla mnie tworzenie bezpiecznej przestrzeni, w której można lepiej zrozumieć swoje emocje i doświadczenia oraz stopniowo odzyskiwać poczucie równowagi i sprawczości.

Pracuję z osobami dorosłymi doświadczającymi m.in.:

• kryzysów życiowych i emocjonalnych,

• przeciążenia i nadmiernego stresu,

• trudności w relacjach,

• obniżonego nastroju,

• trudności związanych ze zmianami życiowymi i tożsamościowymi.
  

Szczególnie bliska jest mi psychoterapia okołoporodowa - obejmująca czas ciąży, połogu, wczesnego rodzicielstwa (pracuję również z diadą rodzic-niemowlę), starań o dziecko, poronienia oraz straty okołoporodowej. Wspieram również kobiety i rodziców po trudnych doświadczeniach związanych z ciążą, porodem i początkiem rodzicielstwa.

W pracy z rodzicami ważne jest dla mnie wspieranie budowania bezpiecznej relacji z dzieckiem oraz towarzyszenie w emocjonalnych aspektach rodzicielstwa. Szczególnie bliska jest mi relacja rodzic–niemowlę oraz wspieranie rodziców w budowaniu więzi opartej na bliskości i zrozumieniu.

Od 2012 roku pracuję również jako doula, wspierając kobiety i rodziny w okresie okołoporodowym.

Pierwsze spotkania mają charakter konsultacyjny - wspólnie przyglądamy się temu, z czym przychodzisz, czego potrzebujesz i czy terapia będzie dla Ciebie pomocną formą wsparcia.

Swoją pracę poddaję regularnej superwizji oraz stale rozwijam kompetencje poprzez udział w szkoleniach i konferencjach.