Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

!!!OD 1 WRZEŚNIA 2025R. ZMIANA LOKALIZACJI:

WIZYTY BĘDĄ ODBYWAŁY SIĘ TYLKO POD ADRESEM UL. RAYSKIEGO 11 NA BEMOWIE

Jestem fizjoterapeutką i osteopatką. Przez 10 lat grałam w siatkówkę i przeszłam przez różne kontuzje, od skręceń kostek po operację kolana. Fizjoterapeuci pomogli mi wtedy wrócić do sportu, więc teraz ja pomagam innym odzyskać zdrowie i swobodę ruchu.

Pracuję zarówno z dziećmi, jak i dorosłymi. U maluchów specjalizuję się w terapii asymetrii główki, problemach z brzuszkiem i kolkami, a także pomagam dzieciom z ADHD, autyzmem czy różnymi zaburzeniami rozwoju. Używam bardzo delikatnych technik osteopatycznych, w tym terapii czaszkowo-krzyżowej, zawsze dostosowując tempo i sposób pracy do potrzeb każdego dziecka.

Z dorosłymi pracuję głównie przy kontuzjach sportowych, przewlekłych bólach kręgosłupa, napięciach związanych ze stresem i problemach wynikających z przeciążenia organizmu. Nie ograniczam się tylko do łagodzenia bólu, ale szukam prawdziwych przyczyn problemów. Patrzę na cały organizm, analizuję układ nerwowy i to, jak wszystko ze sobą współpracuje.

Skończyłam studia z fizjoterapii oraz czteroletnie studia osteopatii. Ciągle poszerzam swoją wiedzę, ucząc się u najlepszych zagranicznych specjalistów ze Szwajcarii, Belgii i Stanów Zjednoczonych. Jestem również w trakcie studiów z medycyny funkcjonalnej na Functional Medicine Univeristy w USA.

Każdego pacjenta dokładnie wysłuchuję i tworzę indywidualny plan leczenia dopasowany do jego potrzeb. Wytłumaczę dokładnie, skąd bierze się twój problem i co możesz zrobić, żeby sobie pomóc.

Jeśli chcesz wrócić do pełnej sprawności i pozbyć się ograniczeń, które cię bolą, zapraszam na wizytę


więcej O mnie

Zakres porad

  • Fizjoterapia sportowa
  • Fizjoterapia
  • Fizjoterapia stomatologiczna

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli
Dzieci

Rodzaje konsultacji

W pigułce

Usługi i ceny

  • Konsultacja fizjoterapeutyczna

    Od 250 zł

  • Fizjoterapia

    Od 250 zł

  • Konsultacja osteopatyczna

    250 zł

  • Osteopatia dziecięca

    250 zł

  • Terapia czaszkowo-krzyżowa

    250 zł

Adres

Osteowoman Bemowo Sportmed

gen. Ludomiła Rayskiego 11 lok U10, Bemowo, 01-307 Warszawa

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Gotówka
  • Karta płatnicza

Telefon

12 201...

439 opinii

Najczęściej wymieniane przez pacjentów

  • Zaangażowanie lekarza
  • Szczegółowe wyjaśnienia
  • Przyjazny gabinet

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • M

    Wizyta się nie odbyła. W dniu wizyty dostałam SMS o godz. 6.44 o treści " muszę odwołać wizytę, zmarł mój kot i nie mogę się pozbierać". Ja rozumiem, że wszystko może wypaść, ale jest to niepoważne. Też miałam sytuację gdzie odszedł mój pies, ale następnego dnia z samego rana musiałam zjawić się w pracy. Gdybym to ja odwołała wizytę w tym samym dniu to musiałabym za nią i tak zapłacić. A kiedy ja planuje wszystkie swoje aktywności dnia (w tym opieka nad starszym dzieckiem) pod tą wizytę to dostaje taki SMS.. Wiem, że inna osoba mogłaby odpuścić, ja nie. Nie polecam.

     • Osteowoman Bemowo Sportmed osteopatia dziecięca  • 

    mgr Izabela Cieżyńska

    Rozumiem niezadowolenie zaistniała sytuacją. Kot umarł 30minut przed tym jak Pani otrzymała smsa. Nie wyobrażam sobie sytuacji, że 3 czy 4h póżniej, mam się zająć zdrowiem Pani lub dziecka. Moja odpowiedzialność mi na to nie pozwala.


    Owszem dzień po jestem już w pracy.


  • J

    Polecam wizytę. Wszystko jasno wytlumaczone. Wiemy, jak działać w domu z dzieckiem.

     • Osteowoman Bemowo Sportmed konsultacja fizjoterapeutyczna  • 

  • B

    Po wizycie odczułem ogromną ulgę. Na pewno wrócę jeszcze i z czystym sercem będę polecał!

     • Osteowoman Bemowo Sportmed konsultacja fizjoterapeutyczna  • 

  • M

    Jak zwykle trafna pomoc. Córka bardzo lubi przychodzić na wizyty

     • Osteowoman Bemowo Sportmed osteopatia pediatryczna  • 

  • K

    Szczegółowe wyjaśnienia problemu, instrukcje jak ćwiczyć z dzieckiem tłumaczone przystępnym językiem, doświadczenie w pracy z dzieckiem co widać i da sie odczuć- dziecko tez sie nie stresuje, poddaje terapii.

     • Osteowoman Bemowo Sportmed fizjoterapia  • 

  • M

    Widać różnicę już po pierwszej wizycie córki, napięcia są zdecydowanie mniejsze, zdecydowanie polecam :)

     • Osteowoman Bemowo Sportmed osteopatia dziecięca  • 

  • A

    Bardzo dobry specjalista. Już po jednej wizycie, widziałam dużą poprawę u córeczki. Bardzo polecam.

     • Osteowoman Bemowo Sportmed osteopatia dziecięca  • 

  • D

    Wizyta przebiegła bardzo profesjonalnie, wszystko zostało dokładnie wyjaśnione. Pani Iza bardzo sympatyczna i kompetentna. Polecam z czystym sumieniem

     • Osteowoman Bemowo Sportmed fizjoterapia  • 

  • M

    Bardzo polecam! Super podejście i spojrzenie na całe ciało i układ nerwowy. Efekt szybko odczuwalny już po kilku wizytach.

     • Osteowoman Bemowo Sportmed Konsultacja osteopatyczna  • 

  • M

    Gorąco polecam. Pani Iza to specjalistka w swojej dziedzinie.

     • Osteowoman Bemowo Sportmed fizjoterapia  • 

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

8 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Mam 29 lat. Od dwóch lat pojawiają się bóle pleców w okolicy kości krzyżowej i między dolnymi żebrami a mostkiem. Dolegliwości pojawiają się rano i łagodnieją się po "rozruszaniu się". Miewam też ból pięty. Czy te objawy mogą być jakoś ze sobą powiązane czy to zwyczajnie ból kregoslupa, żeber po zlym ułożeniu podczas spania? Z góry dziękuję za odpowiedź, pozdrawiam.

Dzień dobry,
Przedstawione objawy mogą być tak naprawdę spowodowane jednym i tym samym, ale mogą być również oddzielną jednostką chorobową. Natomiast ból pięty na pewno może wpływać na pozycję całego ciała ze względu na to, że może być zmieniony wzorzec poruszania się (żeby uniknąć bólu pięty, np. utykanie), co bezpośrednio przekłada się na prace mięśni tułowia, co również wpływa na kręgosłup.
Radzę wybrać się do terapeuty w swoim mieście, aby sprawdzić , co jest przyczyną takiej sytuacji.

mgr Izabela Cieżyńska

Mam 35 lat. Ogólny stan zdrowia wg wyników dobry, wg samopoczucia fatalny.

Poniżej moje objawy :
- notoryczne zmeczenie, oslabienie,
- uczucie zmęczonych oczu, ucisku
- nie bol, ale dyskomfort tyl glowy
- uczucie ściągania czoło
- wstrząsy głową
- spięte mięśnie karku, głównie prawa strona
- zgrubienie, guz po prawej stronie, kark
- osłabienie miesni, szybko się męczą, jakby nie dostawaly energii do działania np lydki po kilkuset metrach szybszego truchtu wrażenie jakby nogi z waty

Odbyte wizyty u lekarzy chyba każdej specjalizacji. I ogólnie bez znaczących zastrzeżeń.

Prosiłbym o jakieś pomysły, sugestie w która stronę iść. Pomysły pt "a tak czasem jest", "taka pora roku", "ze cos sobie wymyslam" albo magiczne "to pewnie od kręgosłupa" juz słyszałem i jakoś mnie nie przekonują

Owy stan trwa od dwóch lat, z przejściową poprawa w środku.

MR głowy, kręgosłupa, serce, płuca, żyły, krew, mocz, kał, jama brzuszna i wiele wiele innych przebadane i żadnych odchylen poza przepuklina odcinka szyjnego, ale prosiłbym jednak o inne pomysły.

Jeśli odczuwa Pan uczucie spięcia mięśni warto byłoby przejść się do fizjoterapeuty w celu sprawdzenia, co dokładnie je wywołuje. Terapeuta sprawdzi Pana postawę ciała, zakresy ruchu jak i napięcie mięśniowe oraz może ograniczenia miesniowo - powięziowe, które również mogą być przyczyną zaistniałej sytuacji..
Badania laboratoryjne jak i obrazowe są dobre więc może warto rozważyć aspekt powstającego stresu i braku regeneracji( zbyt mało snu,. bądź zmiana diety).
Kwestia czy próby wątrobowe również były robiony w trakcie badania krwi?

mgr Izabela Cieżyńska
Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania